 |
| Na tarasie dzisiaj bialo |
Dzis z radoscia odslanialem okna i ta biel uderzyla mi w oczy. Dziewiczosc natury odslonila swoja nagosc. Zime trzeba kochac, jak kazda inna pore roku. A moze nawet szczegolniej, cieplej i z wieksza radoscia.
Pamietam w Ustce "na Gorce" to byly zimy. Zawsze snieg + duzo sniegu. Tatus za domem robil nam dzieciom sztuczna gore ze sniegu. Na wysokosc domu. I my na sankach z niej zjezdzalismy. Az do samego rowu z zamarznieta woda i nim w dol, az prawie pod rzeke Slupie. Takich zim sie nie zapomina. A Baltyk tez zamarzal az po horyzont. Gory lodowe + kra na wodzie to wspaniale przezycia. Jednak dzieckiem jest warto byc, nawet w najbardziej zimna zime. Na starosc znow stajemy sie takimi dzieciakami. Kolo zycia sie toczy.
"Tylko co przylecialem do Berlina na lotnisko Schoenefeld. Przeszedlem kontrole paszportowa i wyjezdzam do miasta. Nie zwazajac na dzialania polskiego MSZ dotyczace zakazu wjazdu do krajow strefy Schengen, w konsulacie niemieckim wydano mi wize, ktora dziala na terytorium Niemiec. Docieram na wczesniej zaplanowane robocze spotkania w Berlinie. Przekazuje pozdrowienia Waszczykowskiemu" - SWIATOSLAW SZEREMETA
Szeremeta przekazal pozdrowienia Waszczykowskiemu z berlinskiego lotniska. Przylecial do Berlina pomimo skasowania wizy Schengen i zawiadomienia o odpowidnim zakazie wjazdu na polskiej granicy. Zadowoleni Ukraincy juz pisza, ze "Niemcy wskazaly Polsce jej miejsce".
Sekretarz panstwowej miedzyresortowej komisji ds. upamietnienia uczestnikow ATO (Operacji antyterrorystycznej), ofiar wojen i politycznych represji, prezes spolecznej organizacji "Ukrainskie Memorialy" i stowarzyszenia "Dola", Swiatoslaw Szeremeta trafil dzisiaj do Berlina.
O tym zawiadomil wszystkich na swojej stronie na Facebooku i opublikowal zdjecie spod berlinskiego lotniska.
Miedzy innymi pan Szeremeta jest odpowiedzialny za zakaz ekshumacji polskich zolnierzy na Ukrainie oraz do ostatnich jego zaslug nalezy budowa pomnika na Przeleczy Wereckiej ku czci bohaterow "rozstrzelanych przez polskich okupantow" (Maria Pyz, " "Odbudowa pomnika w Hruszowicach symbolem prawdziwego pojednania" " GONIEC, 8 - 14 grudnia 2017).
Motto: "Nie ma zbrodniczych narodow,
sa zbrodnicze ideologie i organizacje."
W. Poliszczuk
Wprowadzenie
Jesienia 1996 roku prasa ukrainska na Ukrainie i na Zachodzie informowala, ze: a) 95 czlonkow Parlamentu ukrainskiego wystosowalo apel do rzadow Bialorusi, Polski, Rosji, Slowacji, Jugoslawii i Izraela o potepienie OUN-UPA oraz powolanie miedzynarodowej komisji do ustalenia faszystowskiego charakteru tych organizacji i faktu ich zbrodni ludobojstwa; b) Parlament Ukrainy powolal Komisje Parlamentarna d/s prawnej i politycznej oceny OUN-UPA; c) zostal wydany apel Glownej Bulawy Wszechukrainskiego Bractwa OUN-UPA do Prezydenta Ukrainy o uznanie OUN-UPA za formacje narodowowyzwolencza ze wszystkimi wynikajacymi stad konsekwencjami (gazeta "Ukraijina i Swit", Toronto, nr 37 z 2-8.X.1996); d) zostala podjeta uchwala Kongresu Ukrainskich Nacjonalistow o przeprowadzeniu w dniach od 24 sierpnia do 1 grudnia 1996 r. kampanii zbierania podpisow pod zadaniem uznania OUN-UPA za organizacje narodowowyzwolencze ("Szliach Peremohy", Kijow, Monachium, Nowy Jork, nr 38 z 29.09.1996).
Niejednoznacznosc opinii w przedmiocie ocen charakteru i dzialalnosci OUN-UPA zmusi rzady, parlamenty oraz organizacje polityczne i spoleczne do zajecia stanowiska w tej sprawie. Oczekujac reakcji rzadow, parlamentow oraz organizacji spolecznych i politycznych zainteresowanych wyjasnieniem sprawy na wspomniane apele (w tym tez na emigracji), nalezy spodziewac sie, ze rowniez indywidualne osoby zechca ustosunkowac sie do nich. Podajac niezej tlumaczenie z ukrainskiego apelu 95 deputowanych, po nim formuluje swoja opinie w tej sprawie.
Do narodow, parlamentarzystow i rzadow
Ukrainy, Bialorusi, Izraela, Polski, Rosji,
Slowacji i Jugoslawii!
My, deputowani do Rady Najwyzszej Ukrainy, zwracamy sie do narodow, parlamentarzystow, rzadow i do wszystkich patriotycznych politycznych oraz spolecznych organizacji Ukrainy, Bialorusi, Izraela, Polski, Rosji, Slowacji i Jugoslawii, aby wyraznie uswiadomily sobie niebezpieczenstwo grozby nacjonal-faszyzmu, jakie zawislo nad Ukraina. Zwracamy sie do tych wszystkich, ktorzy nie sa w stanie zapomniec setek tysiecy niewinnych ofiar, zameczonych przez czlonkow zbrodniczej Organizacji Ukrainskich Nacjonalistow (OUN) oraz jej formacji wojskowych, przede wszystkim Ukrainskiej Powstanczej Armii (UPA), ktorych organizacyjna oraz ideologiczna dzialalnosc i praktyka daje pelna podstawe do zakwalifikowania ich jako ukrainskiej odmiany faszyzmu. Zwracamy sie do tych wszystkich, ktorzy nie chca ostatecznego odrodzenia i umocnienia na Ukrainie nacjonal-faszystowskich organizacji, ktore nie odzegnaly sie od swych krwawych poprzednikow, podnosza do rangi bohaterstwa ich straszne zbrodnie, wyznaja ideologie oraz praktyke "integralnego nacjonalizmu", tworza szturmowe oddzialy i rwa sie do wladzy.
Dokumenty programowe OUN-UPA, poczynajac od postanowien Pierwszego Kongresu Ukrainskich Nacjonalistow (1929 r.), liczne materialy archiwalne, wyroki sadowe oraz zeznania tych, ktorzy byli swiadkami zbrodniczej dzialalnosci OUN-UPA, 14-tej dywizji piechoty SS-Galizien, batalionow "Roland" i "Nachtigall", liczne badania naukowcow roznych krajow - w zupelnosci potwierdzaja zbrodnicza, faszystowska ich dzialalnosc.
Na sumieniu OUN-UPA, ktore uzurpowaly sobie prawo wystepowania w imieniu narodu ukrainskiego - setki tysiecy wymordowanej ludnosci cywilnej roznych krajow, w tym tez Ukraincow. Tak oto, tylko na Wolyniu i w Halicji te formacje w bestialski sposob zamordowaluy conajmnmiej 100 tysiecy cywilnej ludnosci za to tylko, ze byli Polakami. Ukrainscy nacjonalisci brali aktywny udzial w zbrodniach faszystowskiego rezymu okupacyjnego. To na ich sumieniu morderstwa masowe na cywilnej ludnosci - znany skadinad Babi Jar i Chatyn (nie mieszac z Katyniem - przyp. tlumacza), krwawe tlumienie powstan antyfaszystowskich narodow Bialorusi, Polski, Slowacji i Jugoslawii.
Nawet po haniebnej klesce w latch II. wojny swiatowej nacjonalizm ukrainski prowadzil swoja straszna dzialalnosc na ukrainskiej ziemi. To na jego rekach krew setek i tysiecy lekarzy, nauczycieli, agronomow oraz innych fachowcow, przybylych na Zachodnia Ukraine celem odbudowania zrujnowanego przez wojne zycia gospodarczego, podniesienia tego regionu z wiekowej biedy i ciemnoty. To ukrainskie nacjonalistyczne bandy latami terroryzowaly ludnosc cywilna, rozsiewajac krew i smierc. Ich zbrodnie wywoluja uzasadnione potepienie ze strony naszego narodu. Malo tego, zbrodnie te kwalifikuja sie jako potepiane przez spolecznosc miedzynarodowa ludobojstwo. Dzialalnosc szeregu zmilitaryzowanych formacji tego ruchu podpada pod pojecie zbrodniczych organizacji w rozumieniu Miedzynarodowego Trybunalu w Norymberdze.
Jednakze, wbrew prawdzie historycznej, wbrew prawu miedzynarodowemu oraz prawu szeregu krajow, wspolczesni nastepcy nacjonalizmu ukrainskiego, wykorzystujac sprzyjajace do tego warunki, prowadza masowa kampanie, skierowana na rehabilitacje OUN-UPA, kreowanie ich czlonkow na bohaterow, zadaja zrownania wojakow zbrojnych formacji nacjonalistycznych z zolnierzami, ktorzy wywalczyli zwyciestwo w Wielkiej Wojnie Ojczyznianej, prowadzonej przeciwko faszyzmowi.
W wielu miastach, szczegolnie na terytorium zachodnich obwodow, nadaje sie ulicom, placom imiona zlej slawy nacjonalistycznych zbrodniarzy, stawia sie na ich czesc pomniki, tablice pamiatkowe, otwierane sa muzealne kompleksy, z okazji zlej pamieci dat urzadzane sa uroczystosci itp.
Wspolczesnie dzialajace kola nacjonalistyczne nie odzegnaly sie od tak zwanej "idei soborowosci Ukrainy", ktora byla i nadal pozostaje kamieniem wegielnym ich politycznych programow. Wlasnie dlatego w agresywnej formie formulowane sa pretensje terytorialne pod adresem panstw sasiadujacych z Ukraina: Bialorusi, Polski, Rosji, co nie tylko sprzeczne jest z Aktem Koncowym ukladu w Helsinkach, ale tez realnie moze byc przyczyna destabilizacji sytuacji w Europie Wschodniej. Idei "soborowosci" usiluje sie w dobie obecnej nadac charakter prawny.
Wytworzona na Ukrainie pod presja dazacych do rewanzu sil nacjonalistycznych sytuacja prowadzi do glebokiej polaryzacji spoleczenstwa, do rozbratu i nieufnosci wsrod ludzi. Tym bardziej, ze nacjonalizm ukrainski rosci pretensje do jakiegos szczegolnego statusu, usiluje zmonopolizowac wiekowa walke narodu ukrainskiego o niepodleglosc.
Bez ostatecznego uregulowania calego szeregu ostrych problemow, bez wywazonej oceny dzialalnosci OUN i UPA, szczegolnie tej z okresu II. wojny swiatowj i po jej zakonczeniu, bez wyraznego stanowiska wobec dzialalnosci neonacjonalistow, ktorych wyrazicielami sa niektore prawicowe organizacje polityczne na Ukrainie, niemozliwym bedzie osiagniecie spokoju i zgody w spoleczenstwie.
Problem ten wychodzi poza granice wewnetrznych spraw jednego panstwa, nabiera on miedzynarodowego charakteru. Zwracajac sie do narodow, parlamentarzystow, rzadow i politycznych oraz spolecznych organizacji krajow, obywatele ktorych najbardziej ucierpieli na skutek krwawych zbrodni OUN-UPA, proponujemuy utworzenie Miedzynarodowej Komisji sposrod obiektywnych fachowcow (historykow, prawnikow) celem opracowania faktycznego materialu oraz opracowania wnioskow prawno-politycznych co do dzialalnoi OUN-UPA podczas II. wojny swiatowej i po jej zakonczeniu, celem nastepnego przekazania ich Trybunalowi Miedzynarodowemu.
Praca w tym kierunku niezbedna jest wlasnie teraz - w warunkach poglebiania sie niestabilnosci w spoleczenstwie, orientacji okreslonych sil politycznych w kierunku bezposredniego stosowania gwaltu oraz politycznego ekstremizmu. Niedostrzeganie wzrostu niebezpieczenstwa ze strony nacjonal-faszyzmu stanowi zbrodnie zarowno wobec pamieci okresu minionego, jak i wobec przyszlosi. Nad swiatem zawisl zlowieszczy cien faszyzmu. Tylko zespolone wysilki tych panstw i narodow, ktore krocza droga wolnosci, demokracji i prawdy historycznej, gwarantuja postepowy rozwoj spoleczenstwa, moga zapobiec niebezpieczenstwu, grozacemu dalszemu intnieniu ludzkosci.
Zwracamu sie do panstw i narodow, aby nie ignorowaly niebezpieczenstwa. Zwracamy sie o utworzenie Miedzynarodowej Komisji, decyzje ktorej moglyby powstrzymac rozwoj nacjonal-faszyzmu, ktory w dobie obecnej podnosi na Ukrainie glowe.
Kijow, sierpien 1996
Deputowani do Parlamentu Ukrainy:
S. Dowhan, W. Ponedilko, K. Samojlyk, J. Syzonenko, P. Symonenko, M. Lawrynenko, J. Marmazow, A. Chrunow, W. Czerepkow, P. Kuzniecow, H. Dowzenko (razem 95 podpisow). Wsrod podpisanych sa przewodniczacy Klubow Parlamentarnych Socjalistycznej Partii Ukrainy, Komunistycznej Partii Ukrainy, Agrarnej Partii Ukrainy, Chopskiej Partii Ukrainy.
A oto tresc sformulowanej na pismie opinii w poruszonej sprawie:
Wiktor Poliszczuk
Magister praw
doktor nauk humanistycznych, politolog
Prawna i polityczna
ocena OUN i UPA
Czas, miejsce, przyczyny powstania
ukrainskiego ruchu nacjonalistycznego
Do 1918 roku Halicja byla czescia imperium Austro-Wegier, w chwili upadku ktorego, w dniu 1 listopada 1918 roku, dzialacze ukrainscy proklamowali powstanie Zachodnio-Ukrainskiej Republiki Ludowej (ZURL), do czego mieli pelne prawo jako rdzenni mieszkancy tego terytorium. ZURL nie obejmowala terytorium Wolynia.
W odpowiedzi na proklamowanie ZURL, polscy dzialacze Halicji zorganizowali zbrojny sprzeciw, do czego tez mieli prawo, kierujac sie faktem, ze do konca XVIII wieku to terytorium stanowilo czesc panstwa polskiego. Te halicko-polska wojne przegrala ZURL. Zwycieskie w I. wojnie swiatowej panstwa Wersalskim Traktatem Pokojowym z dnia 29 czerwca 1919 roku przekazaly Ukraine Zachodnia pod administracje II. Rzeczypospolitej. Ukrainski Dyrektoriat z Szymonem Petlura na czele, ukladem z Polska z kwietnia 1920 roku, zrzeka sie roszczen do Ukrainy Zachodniej, a wiec do zachodniego Wolynia oraz Halicji. Ryskim Traktatem Pokojowym z 18 marca 1921 roku ustalona zostala na rzece Zbrucz granica panstwowa miedzy Polska i Ukraina. Przynaleznosc panstwowa Halicji, do ktorej roscil pretensje rzad emigracyjny ZURL, nie byla przesadzona do dnia 15 marca 1923 roku, kiedy to Rada Ambasadorow zwycieskich w I. wojnie swiatowej panstw prawo do tego terytorium przyznala Polsce.
W takich warunkach, w swietle prawa miedzynarodowego, w szczegolnosci zgodnie z postanowieniami IV. Haskiej Konwencji z 1907 roku, w stosunku do Wolynia II. Rzeczpospolita nie byla okupantem od 18 marca 1921 roku, natomiast w odniesieniu do Halicji nie byla nim od 15 marca 1923 roku.
Nie godzac sie z kleska ZURL, wojskowi dzialacze Ukrainskiej Halickiej Armii (UHA) z plk. Jewhenem Konowalcem na czele, zorganizowali w 1920 roku w Pradze Ukrainska Wojskowa Organizacje (UWO), ktora stawiala sobie za cel walke z Polska wszelkimi metodami, nie wylaczajac dzialalnosci terrorystycznej.
* Petro Mirczuk: "Narys istoriji OUN", Monachium, 1968, t. 1, s. 135
Do 1926 roku UWO nie kierowala sie motywami ideologicznymi, w jej sklad wchodzili Ukraincy roznych orientacji politycznych, do tego czasu, procz terrorystycznej i sabotazowj dzialalnosci, UWO prowadzila, za zaplata, robote wywiadowcza na rzecz Niemiec - Republiki Weimarskiej, co wynika z pisma Osypa Dumyna, kierownika Wydzialu Wywiadowczego UWO, z dnia 17 czerwca 1926 roku do Ministerstwa Spraw Zagranicznych Niemiec.
* "Zeszyty Historyczne", zeszyt 30, Paryz, 1974, ss. 103-137
W 1926 roku Dmytro Doncow w pracy pt. "Nacjonalizm" opublikowal doktryne nacjonalizmu ukrainskiego, w ktorej potepil i odseparowal panujacy do konca I. wojny swiatowej ukrainski ruch niepodleglosciowy i w ktorej sformulowal podstawy nowego, faszystowskiego typu, nacjonalizmu ukrainskiego. W "Nacjonalizmie" D. Doncow wychodzil z blednych zalozen, ze nacja stanowi gatunek w przyrodzie. Kierujac sie darwinizmem spolecznym, twierdzil on, ze miedzy nacjami istnieje wieczna wrogosc, uzasadniona prawem ekspancji silnych nacji, ktore maja zniszczyc slabe nacje, a w walce w toku ekspancji dozwolone sa wszystkie metody zgodnie z zasada: cel uswieca srodki, a wiec trzeba w niej niszczyc fizycznie wroga, wrogiem zas jest kazdy czlonek nie swojej nacji.
* Dmytro Doncow: "Nacjonalizm", Lwow, 1926, passim
* Wiktor Poliszczuk: "Ideologia nacjonalizmu ukrainskiego wedlug
Dmytra Doncowa", Warszawa, 1995, passim
* Mirczuk, op. cit., ss. 62-74
* Tamze
* John A. Armstrong: "Ukrainian Nationalism", wyd. 2, New York, 1963, s. 37
Tak doszlo do powstania w latach 1920-ch OUN, organizacji typu faszystowskiego, ktora dzialala w Halicji, a jej organy kierownicze - w panstwach Europy Zachodniej: w Niemczech, Szwajcarii. W ten sposob doszlo do powstania zorganizowanego ukrainskiego ruchu nacjonalistycznego (Wiktor Poliszczuk, "Ocena Polityczna i Prawna OUN i UPA", Toronto, 1997)
02:54 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).
04:13 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste).
05:05 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste + stukot na werandzie. Doreczyciel gazet przyniosl "National Post".
07:13 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste). Temperatura na tarasie 4C + snieg (6-10 cm). Temperatura w kucni 22C + zrywam kartke z kalendarza: "Mowa jest zewnetrznym mysleniem, myslenie wewnetrzna mowa" - ANTOINE DE RIVROL.
07:18 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".
"Glowne zagrozenia dla Rosji pochodza nie z zewnatrz, ale z wewnatrz" - GENERAL JURIJ BALUJEWSKI
Armia Kremla
Trzon Rosgwardii stanowia byle jednostki Wojsk Wewnetrznych MSW (187 tys. zolnierzy). To prawdziwa armia, z uzbrojeniem typowym dla regularnego wojska i z wojskowa struktura, posiadajace wlasne lotnictwo, artyrelie, sily pancerne, a nawet morskie. Ale Gwardia Narodowa nie jest jedynie nowym wcieleniem Wojsk Wewnetrznych. Jest duzo potezniejsza, chocby dzieki przejeciu policyjnych sil specjalnych. Liczacy okolo 20 tys. ludzi OMON, czyli Oddzialy Mobilne Specjalnego Przeznaczenia ("czarne berety"), to jednostki wyspecjalizowane w tlumieniu zamieszek ulicznych i pacyfikowaniu demonstracji. Z kolei SOBR, czyli Specjalne Oddzialy Szybkiego Reagowania ("czerwone berety"), sa rodzajem rosyjskiego SWAT - okolo 5 tys. komandosow. Do tego dodac nalezy blisko 170 tys. funkcjonariuszy miedzyresortowej sluzby ochrony, choc oni reprezentuja dosc watpliwy potencjal silowy. Glownym zadaniem Rosgwardii ma byc "zwalczanie terroryzmu i ekstremizmu" w sferze obrotu bronia oraz dzialalnosci prywatnych firm ochroniarskich.
Odebranie resortowi spraw wewnetrznych jednostek OMON i SOBR oznacza, ze Gwardia Narodowa bedzie jeszcze lepiej przygotowana do zwalczania ulicznych demonstracji - i to jest glowny cel powolania nowej formacji: tlumic zamieszki i walczyc z rewolucja. Otrzymala tez mozliwosc szerszego prowadzenia dzialalnosci kontrwywiadowczej i wspolpracy z innymi sluzbami specjalnymi. Rosgwardia jest czyms w rodzaju bezposrednio podleglej prezydentowi hybrydy - polaczeniem instytucji ochrony porzadku publicznego, specnazu oraz sluzby specjalnej. Dyrektor Federalnej Sluzby Gwardii Narodowej jest zarazem naczelnym dowodca Gwardii Narodowej. Podobnie jak szefowie FSB czy SWR, ma status rowny ministrowi i odpowiada bezposrednio przed prezydentem. Jest tez czlonkiem Rady Bezpieczenstwa. Dowodca Rosgwardii jest general Wiktor Zolotow, stary znajomy Putina z Petersburga, jego wieloletni ochroniarz, potem szef Sluzby Bezpieczenstwa Prezydenta (Antoni Rybczynski, "Oprycznicy Putina. Rosnaca potega Gwardii Narodowej. Gospodarz Kremla i jego kleptokratyczna klika coraz bardziej boja sie rewolucji. Obronic ich przed gniewem ludu ma Rosgwardia, wspolczesne skrzyzowanie oprycznikow Iwona Groznego, zandarmow Mikolaja I i NKWD Stalina. Ale i to za malo - rozkazow dowodcow Gwardii beda musialy sluchac jednostki regularnego wojska", GAZETA POLSKA, 21 czerwca 2017).
07:56 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg (z przyklejonym do piersi monitorem serca Holter).
08:05 Hrs. Podnosze z krzesla na werandzie "National Post" z " 'They yearn to attack New York city'. Damage was minimal, the frequency isn't" + "Moon. U.S. will return to the Moon, and beyond" + "Ottawa and provinces reach deal on pot proceeds" na okladce + spiew ptakow + fotka ulicy.
08:08 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z lnu na pusty zoladek.
08:15 Hrs. 1-sza + 2-ga szklanka wody + 1/2 cytryny+ 2 daktyle.
09:18 Hrs. Jem banana.
09:22 Hrs. Wkladam sloik przegotowanej wody do zamrazalnika na wode strukturowana.
09:30 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej Zdrowa Watroba + ciasteczko szkockie Walkers + 2 kawalki suszonego papaya + plasterek suszonego mango + tabletka 350 mg Calcium Factor+ + 3 kapsulki 200 mg (600 mg) Magnesium Bisglycinate + tabletka 25 mg Zinc. CBC radio podaje temperature w Toronto. Minus 3, odczuwalne -9C. Temperatura na tarasie 4C + temp. w kuchni 23C.
09:34 Hrs. Siusiu (zolte).
10:17 Hrs. Siusiu (o odcieniu zoltawym + lekko puszyste).
11:18 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste).
12:14 Hrs. Budze sie + siusiu (zoltawe + puszyste).
12:17 Hrs. 3-cia szklanka wody.
12:32 Hrs. Wyjmuje wczorajsza poczte ze skrzynki na listy + magazyn "CALIBRE" z "Korth PRS: Das German 1911. What happens when a very German company builds a 1911? gets extremely complicated" na okladce.
12:35 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste)..
13:05 Hrs. Jem miseczke jagly (kaszy jaglanej) + syrop klonowy. CBC radio podaje temperature w Toronto. Minus 4-stopniowo, odczuwalne -13C + slonce.
13:51 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste) + szklanka zielonej herbaty.
14:40 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste).
15:35 Hrs. 4-ta szklanka wody + 4 suszone morele + 8 pestek z moreli (wit. B17) + 2 figi suszone. Na dworze slonecznie + mrozno. CBC podaje temperature w Toronto. Minus 7-stopniowo, odczuwalne -16C.
16:19 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste).
17:03 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste + puszyste) + ciemno na dworze + zaslaniam okna w domu.
17:20 Hrs. Jem puszke 120 g watrobki z dorsza (Cod Liver) + 3 kromki chleba orkiszowego + kiszona kapusta. CBC radio podaje temperature w Toronto. Minus-osmiostopniowo, odczuwalne -17C. Temperatura na tarasie minus 1C + temp. w kuchni 22C.
17:50 Hrs. Ubieram sie i przebijam w sniegu do domku w poszukiwania szpadla i szufli do odsniezania chodnika + wlaczam na zewnatrz kolorowe swiatla. A niech sie swieca i robia swiateczna atmosfere + fotka.
18:37 Hrs. Szuflowanko sniegu skonczone. Lekko zdyszany, arytmia i wysoki puls. Na chodniku przgniecony snieg przez przechodniow zmienil sie w lod. Musialem uzywac ostrego szpadla aby go kruszyc i pozniej szufla wynosic. Skonczyl mi sie tez worek soli. Bede musial dokupic. Wyjmuje poczte ze skrzynki na listy + 3 magazyny. "SP&T News" z "Making Their Mark. APS&T News presents three Hall of Fame inductees for 2017: Pierre Racz (Genetec), Ed Fitchett (Fitch Security) and Ivan Spector (Alarme Sentinelle)" na okladce + "Handguns" z "5 great defensive pistol drills" + "Elite Officer. Springfield's new trange officer elite is the only 1911 you need" na okladce + "Outdoor Canada" z "Ice-fishing Special 2018" + "7 sure bets. Never-fail tactics for pike, walleye, trout, panfish & more" na okladce. Temperatura na tarasie minus 2C.
19:16 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste) + 5-ta szklanka wody strukturowanej.
20:30 Hrs. Jem miseczke rosolu + na telefonie z BB.
20:59 Hrs. Po rozmowie z BB.
21:43 Hrs. 6-ta szklanka wody strukturowanej + 2 kapsulki 300 mg (600 mg) Dandelion Root + 2 kapsulki 460 mg (920 mg) Milk Thistle.
21:51 Hrs. siusiu (slomkowe + puszyste).
22:50 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej 7x7 + garstka migdalkow z suszonymi zurawinami + tabletka witaminy B100 Complex + tabletka 100 mg witaminy B1 + tabletka 250 mg witaminy B6.
23:00 Hrs. Jem banana + krusze dziadkiem do orzechow 4 orzechy wloskie.
23:55 Hrs. Jem jablko.
No comments:
Post a Comment