Ja dzis + z wiatrem -25C + balaklawa |
Jednym slowem meczarnie. Ale z wstawiennictwem sw. Szczepana, ktory zna prawdziwe meczarnie i bol z powodu ukamienowania go za wiare chrzescijanska, to pestka. Dzis w Drugi Dzien Swiat Bozego Narodzenia (2nd Day of Christmas), obchodzimy tez wspomnienie sw. Szczepana, 1-szego meczennika za nasza wiare (St. Stephen, the First Martyr). Czyli potega, jak sie prosi Jezusa o sw. Szczepana wstawiennictwo. Swiety jest m.in. patronem koni, zwierzat ktore dla Polakow to prawie narodowy symbol. To moze z jego wstawiennictwem + modlitwa dostalem takich konskich sil na piesza wyprawe do kosciola w taka pogode.
A silaczem to raczej nie jestem. Na swieta zamiast przytyc to stracilem na wadze. Mam dzis 68 kg i czuje lekkie oslabienie. Przed wyjsciem tez duzo nie zjadlem. Spieszylem sie, to tylko jednego pieroga z jagodami. Byly za gorace. Skonczylem je juz zimne po powrocie do domu z kosciola.
Wczoraj radosc i szczescie z narodzenia Pana (wyprawa na Pasterke w sniezycy); dzisiaj, to bol i poswiecenie zycia sw. Szczepana za obrone wiary do Boga, Jezusa naszego (wyprawa do swiatyni Pana w ekstremalnym mrozie). Te dwa dni sa polaczone ze soba, poniewaz radosc i szczescie rodza sie w bolu, szczegolnie matki o tym wiedza, gdy w cierpieniach i bolach rodza swoje dzieci, swoja milosc.
Sw. Szczepan
diakon i pierwszy meczennik (zm. 36)
Nie wiemy ani gdzie, ani kiedy sie urodzil. Dzieje Apostolskie wymieniaja go jako jednego z siedmiu diakonow wybranych do sprawowania opieki nad wdowami i ubogimi (Dz 6, 1-6). Szzepan nie ograniczyl sie do tej poslugi, ale gorliwie nauczal prawd wiary. Wypominajac starszyznie zydowskiej, ze nie poznala Zbawiciela, narazil sie na jej zemste. Zostal ukamienowany za murami Jerozolimy jako pierwszy z wyznawcow Chrystusa (Dz 7, 1-60). Relikwie jego sa przechowywane w Bazylice sw. Wawrzynca w Rzymie.
Z dniem sw. Szczepana laczylo sie wiele zwyczajow, np. w kosciele poswiecano zboze, a wychodzacy z nabozenstwa ludzie obsypywali sie nim na pamiatke kamienowania swietego.
-- Szczepan - grec. stephanos - korona, wieniec ("Moj Swiety patron", GAUDIUM, Lublin 2012).
*
Po zjedzeniu miski jagly wzial mnie sen. To samo stalo sie ze mna po zjedzeniu miski makaronu z sosem klamowym. Tak mnie zwalilo z nog, ze nawet nie umylem naczyn. Wylaczylem kolorowe swiatelka na domku Rysia + nie wystwialem pojemnikow na smieci na jutro. Ja tak produkuje malo smieci, ze sa prawie puste.
*
"We're creating a world where everything is a computer" - BRUCE SCHNEIER
Schneier discussed the security implications and vulnerabilities in an era of Cloud computing, autonomy and the Internet of Things (IoT).
He specifically highlighted IoT, which he broke down into three elements. The first part is the sensors, such as iPhones, smart lightbulbs and smart thermostats, that collect data about us and our environment. The second part is the processing, memory and networking. The final part is the actuators that effect our environment.
You can think of the sensors as the eyes and ears of the Internet. You could think of the actuators as the hands and feet of the Internet. It gives the Internet sensing capabilities and the capability to do things. And [the second part] as the brain," Schneier explained. "So we're creating an Internet that senses, thinks and acts."
"That is the classical definition of a robot," Schneier continued, "and I think the way to think of this Internet today is that we're building a robot the size of the world and don't even realize it."
This smart technology has some profound implications on security, as it can affect the world in a direct, physical manner. This means that "Internet security becomes everything security."
As everyday objects in our lives become more interconnected, security technologists' expertise becomes more valuable in different industries. But this also means that threats are becoming more diverse and difficult to address.
There are three types of threats according to the CIA triad - confidentiality, integrity and availability. With this new smart technology, the availability and integrity threats become worse, Schneier explained. For instance, a hacker could hack into a car's GPS system to learn the car's location, which is a traditional threat. But as cars become more integrated with computers, hackers could also hack the car and disable the brakes remotely (Ellen Cools, "Robots and the future of cyber regulation", CANADIAN SECURITY, November/December 2017).
00:41 Hrs. Temperatura na tarasie minus 3-stopniowo + temp. w kuchni 24C + zrywam kartke z kalendarza: "Chrystus nie chce tych, co Go podziwiaja, ale tych, co Go nasladuja" - SOREN KIERKEGAARD.
00:46 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy pod rzad + wyciagam srednia.
1. 130/80 + puls 82.
2. 119/89 + puls 98 + arytmia.
3. 141/86 + puls 91 + arytmia.
4. 103/78 + puls 85 + arytmia.
5. 111/80 + puls 80 + arytmia.
6. 128/77 + puls 86 + arytmia.
Srednia: 122/81 + puls 87 + arytmia.
Kategoria: Prawidlowe.
01:03 Hrs. Jem jablko.
01:43 Hrs. Czytam + wrzucam na Facebook + Twitter wigilijny wpis na vlogu Esy (https://esaczyta.blogspot.com).
02:39 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + 1-sza szklanka wody + waze sie przed pojsciem do lozka. 70 kg.
04:00 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).
08:28 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste). Na dworze slonecznie. Temperatura na tarasie minus 3C. Temperatura w kuchni 22C.
08:33 Hrs. Lektura tronowa. "Do Rzeczy".
"Szczegolowo monitorowane bylyby zachowania w sieci, na ichj podstawie algorytm dokonywalby oceny danej osoby" - BLAZEJ SAJDUK
Latwo wyobrazic sobie sytuacje, w ktorej naciska sie na czlonkow wlasnej rodziny, by ci powstrzymali sie od publicznego krytykowania wladzy, poniewaz moze to negatywnie wplynac na nasze miejsce w rankingu "zaufanych" obywateli, a tym samym przyczynic sie do tego, ze np. spadnie predkosc naszego Internetu, wzrosnie rata kredytu, nasze dzieci beda mogly skorzystac wylacznie z prywatnej, drozszej edukacji, czy spowodowac, iz podczas zakupow w centrum handlowym bedziemy mogli zostawic samochod tylko na gorszym miejscu parkingowym (Blazej Sajduk, "Cyfrowy dylemat przyszlosci. Swiat zbliza sie do momentu, w ktorym trzeba bedzie wybrac miedzy wolnoscia inywidualna a wzrostem efektywnosci gospodarczej", DO RZECZY, 4-10 XII 2017).
09:18 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 68 kg + glod + poranne oblucje + robie cwiczenie Full Royal Stretch+.
09:15 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z lnu na pusty zoladek.
09:22 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy pod rzad + wyciagam srednia.
1. 144/88 + puls 82.
2. 140/76 + puls 82 + arytmia.
3. 120/87 + puls 91 + arytmia.
4. 119/76 + puls 55 + arytmia.
5. 118/92 + puols 85 + arytmia.
6. 114/78 + puls 86 + arytmia.
Srednia: 125/82 + puls 80 + arytmia.
Kategoria: Prawidlowe.
09:28 Hrs. 2-ga szkloanka wody + lyzka stolowa soku z cytryny. CBC radio informuje o temperaturze w dzien w Toronto. Minus 11C + odczuwalne -25C.
09:32 Hrs. 3-cia szklanka wody + lyzka stolowa soku z cytryny + 2 daktyle.
09:37 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Deadly Christmas weekend devastates Philippines. Nation's strongman calls for martial law to remain on island" na okladce + slonce + siarczysty mroz + spiew ptakow.
10:16 Hrs. Jem kubek 100 g jogurtu OIKOS.
10:22 Hrs. Biore tabletke Xarelto 20 mg Rivaroxaban + tabletka Apo-Atenidone 50/25 mg Atenolol & Cloryhelidone + kawalek sekacza.
10:34 Hrs. Jem jednego goracego pieroga z jagodami + wychodze do kosciola.
10:37 Hrs. Na dworze slonce + spiew ptakow + mrozno. Snieg skrzypie pod stopami. Petro-Canada na rogu za litr paliwa bierze $1.23.9.
11:02 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.
"W rece Twe Panie skaldam ducha mego."
11:56 Hrs. Wychodze z kosciola + fotka.
12:15 Hrs. Silny wiatr w twarz. Zatrzymuje sie przed kinem Revue Cinema (fotka). Chowam sie na przystanku tramwajowym + ogrzewam w sloncu. Zakladam balaklawe + ide dalej. Ze skrzynek na chodniku czestuje sie gazetami. "Metro" z "It was a year of sharp contrasts: Trump's inauguration followed by the Women's March, the Weinstein scandal triggering #MeToo - and one August day that eclipsed them all" na okladce + "NOW" z "Special Double Issue. Happy New Year. The Best & Worst of 2017" na okladce.
12:38 Hrs. W warzywniaku kupuje 7 bananow + paczke daktyli ($7.80).
12:56 Hrs. W domu + slonce + wiatr + mroz srogi + dzwiek Izabelinek na werandzie + fotka w lustrze w przedsionku. Temperatura na tarasie minus 3C + temp. w kuchni 18C.
13:18 Hrs. Jem 9 pierogow z jagodami na zimno.
13:28 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej Zdrowa Watroba + kawalek sekacza + 4 kapsulki 200 mg (800 mg) Magnesium Bisglycinate + tabletka 25 mg Zinc + 6 zelatynek 1000 IU (6000 IU) witaminy D-3 + tabletka 99 mg Potassium Citrate + tabletka 350 mg Calcium Factor+.
14:10 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).
15:26 Hrs. Pije szklanke zielonej herbaty + kawalek sekacza + kapsulka 200 mg Coenzyme Q10 + kapsulka 120 mg Ginkgo Biloba + zelatynka 900 mg oleju z ryb Omega-3.
15:32 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).
15:56 Hrs. Wkladam buty + lopata + przebijam sie przez ogrodek do domku Rysia i wylaczam kolorowe oswietlenie. Szkoda enegrii. Temperatura na tarasie minus 4C.
16;40 Hrs. Jem miske jagly + syrop klonowy + cynamon.
16:46 Hrs. Podlewam drzewka orientalne (2 pomarancze + cytryna).
18:00 Hrs. Budze sie po krotkiej drzemce z mega-rozdzka Herkulesa na klatce piersiowej + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + zaslaniam okna w domu. Temperatura na tarasie minus 6C + temp. w kuchni 23C.
18:10 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Do Rzeczy".
18:28 Hrs. Dzwoni BB. Rejon Ottawy zasypany tez gruba warstwa sniegu + mroz siarczysty.
19:15 Hrs. Po rozmowie z BB + 4-ta szklanka wody.
19:27 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe) + 5-ta szklanka wody strukturowanej.
20:05 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste.
20:25 Hrs. Robie wpis na Facebooku.
20:45 Hrs. Siusiu (przezroczyste + lekko puszyste). Temperatura na tarasie minus 8C + temp. w kuchni 24C.
20:48 Hrs. Biore lyzke stolowa oliwy z oliwek + wlewam na patelnie.
21:05 Hrs. CBC radio podaje temperature na noc w Toronto. Minus 17-stopniowo, odczuwalne -25C.
22:10 Hrs. Zjadlem obiad. Ostre, Moze przesadzilem troszke z Cayenne Pepper. Pali gebe + jezyk. Rozgrzewa w zoladku. Zdejmuje kurtke + obnizam temperature w domu. Zjadlem makaron z sosem klamowym (Baby Clams) + oliwki z puszki SARDO Product of Spain. Zmeczony. Nawet nie zmywam naczyn. Klade sie na kanapie.
23:38 Hrs. Troche przysnalem + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).
23:45 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.
1. 127/110 + puls 92 + arytmia.
2. 115/75 + puls 76.
3. 115/75 + puls 84 + arytmia.
4. 113/82 + puls 81 + arytmia.
5. 110/76 + puls 87 + arytmia.
6. 115/79 + puls 82 + arytmia.
Srednia: 115/82 + puls 83 + arytmia.
Kategoria: Prawidlowe.
23:55 Hrs. 6-ta szklanka wody + 2 kapsulki 300 mg (600 mg) Dandelion Root + 2 kapsulki 460 mg (920 mg) Milk Thistle.
No comments:
Post a Comment