Saturday, September 22, 2018

Z temperatury

44C na 14C w kilka godzin. Poczulem sie rzezko + usmiech na ustach.

"Chlodno ale swobodno" - LEWED

01:30 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste) + waze sie przed pojsciem do lozka. 72 kg.

03:07 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

04:46 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

06:24 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

07:38 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

07:55 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

08:37 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 70 kg.

Friday, September 21, 2018

Pogodowa

 Temperatura na dworze 44C o godz. 12:02
paranoja. Prawie 40 stopni C + slonce  + wiatr z rana. W kuchni 20C + pozamykane i pozaslaniane okna w domu. W nocy ma byc 8C. W kosciach lamie + szum i bol w glowie. Brak powietrza do oddychania + kolatanie serca. W radiu strasza wichura i burza.

*

Dzis mialem wizyte u lekarza o godz. 13:10. Juz obawialem sie, ze z powodu niesamowitego upalu bede musial odwolac i zmienic termin. Po prostu nie doszedlbym w temperaturze ponad 40C. Ale przyszla pomoc. Andrzej z zona Ewa odwiedzili mnie + podwiezli do kliniki i w drodze powrotnej z zakupow, przywiezli mnie z powrotem do domu. Przy tym uraczyli mnie kawa, ciastem i owocami.

Pani doktor przeprowadzila ze mna wywiad + skomentowala wyniki labolatoryjne. Cukier podwyzszony. Tak na granicy, ale nie jest zle, da sie kontrolowac dieta. Tez poroblem z nerkami. Dala skierowanie na ultrasound + test stolca. Takze dokumenty do wypelnienia, ze chce aby doktor byla moim lekarzem rodzinnym. Lekarza rodzinnego nie mam juz od wielu lat. A walesanie sie po roznych Walk-in klinikach nie ma sensu. A ja juz w desperacji nawet jezdzilem do innego miasta do kliniki. To wstyd, ze ja Torontonian musialem jezdzic az do Mississaugi do kliniki. Jako emeryt potrzebuje lekarza w odleglosci krotkiego pieszego dystansu, zeby dojsc, jak trzeba to nawet na czworka.

Ostatni dzien lata przyladowal piescia upalu w nos, ze az jucha potu polala sie po calym ciele. Ponad 40C goraca i do tego jeszcze wichura. Ale zadnej zapowiadanej burzy nie bylo. Troszke pokropilo i nawet pod wieczor wyszlo slonce. Natomiasc CBC radio podalo, ze tornado uderzylo w Ottawe, niszczac domy i raniac ludzi.

00:13 Hrs. Lektura tronowa. "Zakazana Historia".

00:50 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 72 kg.

00:54 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "Gdy wrzesien bez deszczow bedzie, w zimie wiatrow pelno wszedzie".

01:05 Hrs. Wyjmuje z suszarki posciel + skladam.

01:10 Hrs. 1-sza szklanka wody strukturowanej.

01:22 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

02:28 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

03:44 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

05:32 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

07:46 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

09:00 Hrs. Budze sie. Stacja radiowa 680 News podaje temperature w Toronto. 24C, odczuwalne z wysoka wilgotnoscia 34C. Ma wzrosnac do 29C, odczuwalne 38C.

09:10 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Gazeta Polska".

09:45 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 70 kg.

09:50 Hrs. Biore na pusty zoladek tabletke APO-PANTOPRAZONE 40MG + 2-ga szklanka wody strukturowanej.

09:55 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "EU leaders gave May 10 minutes to sell her Brexit plan. It failed. Macron blames 'liars,' calls for 'new propositions' " na okladce + slonce i cieply wiatr. Zamykam i zaslaniam okna w domu. CBC radio podaje temperature w Toronto 26C. Z wilgotnoscia ponad 30C.

10:22 Hrs. Jem banana.

10:50 Hrs. Temperatura na tarasie w sloncu 43C. Robie zdjecie + zamieszczam na Facebooku.

11:00 Hrs. CBC radio podaje temperature w Toronto 27C + jem kubek 100 g jogurtu OIKOS.

12:02 Hrs. Temperatura na tarasie 44C + fotka. Temperatura w kuchni 21C.

12:15 Hrs. 3-cia szklanka wody + 2 daktyle.

12:30 Hrs. Siusiu (slomkowe).

12:46 Hrs. Smaze 3 jajka na oleju kokosowym + 2 kromki chleba orkiszowego z plasterkiem indyka + kapsulka 200 mg Coenzyme Q10 + zelatynka 1000 mg oleju z ryb OMEGA 3 + 4 kapsulki 200 mg (800 mg) Magnesium Bisglycinate.

12:52 Hrs. W samochodzie.

12:59 Hrs. W klinice + rejestracja do lekarza.

14:42 Hrs. Pieklo na dworze + wichura.

15:01 Hrs. Zachmurzylo sie + kilka kropel deszczu + wichura.

15:25 Hrs. W domu + poczta + magazyn "Guns & Ammo" z "Tikka T3X Tac A1 6.5 Creedmoor" na okladce + zaproszenie na wybory rady miejskiej Toronto. "Your City, Your Vote October 22 toronto.ca/elections".

16:44 Hrs. Goscie odjezdzaja. Temperatura na tarasie 33C + wiatr. Temp. w kuchni 23C + 3 polonijne gazety od Ewy. "Wiadomosci" z "Duda u Trumpa. Te nacje nigdy nie byly tak blisko. Prezydenci Polski i USA spotkali sie w Bialym Domu. Rozmawiali w cztery oczy za zamknietymi drzwiami. Oficjalne komunikaty mowia o wspolnej deklaracji partnerstwa strategicznego, bezpieczenstwie energetycznym, Inicjatywie Trojmorza i propozycji stalej obecnosci wojsk USA w Polsce" na okladce + "zycie" z "Trudeau byl na Roncesvalles, ale nie odbylo sie bez gafy. Ciekawe czy premier wie o czym mowi?" na okladce + "Goniec". Na okladce:

* 40 Dni dla Zycia (40 Days for Life).
* Relacja z Polskiego Festiwalu.
* Dozynki w Polskim Domu w Kitchener.
* Trump siedzi Duda stoi...
* Zjazd Polonii i Polakow z Zagranicy w Warszawie.
* Polscy emeryci z Mississaugi oszukani "na wnuczka".

17:20 Hrs. "Tomorrow will be a new day" unosi sie w CBC radio + lekki deszcz i silny wiatr + 4-ta szklanka wody strukturowanej.

17:49 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

20:01 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

https://professionalcannabisconsulting.ca

20:46 Hrs. Temperatura na tarasie 27C + temp. w kuchni 22C.

20:55 Hrs. 5-ta szklanka wody + tabletka 1000 mg witaminy B12 pod jezyk.

21:01 Hrs. CBC podaje wiadomosci o tornado w Ottawie.

22:10 Hrs. 6-ta szklanka wody. Temperatura na tarasie 24C + wiatr.

22:23 Hrs. Jem kawalek ciasta + szklanka zielonej herbaty + zelatynka 10,000 IU witaminy A + 4 zelatynki 1000 IU (4000 IU) witaminy D3 + zelatynka 400 IU witaminy E + kapsulka 100 mcg witaminy K2 + tabletka 100 mcg Selenium.

22:27 Hrs. Jem 3 sliwki wegierki + jadra pestek.

23:54 Hrs. 7-ma szklanka wody.

Thursday, September 20, 2018

Po trzech

miesiacach zycia w piecu krematoryjnym powoli powietrze i ja dochodze do normalnego stanu. Mieszkanie jeszcze opuchniete wilgocia i zaduchem, ale wietrzy sie i nabiera ozywczego chlodnego zapachu. Ja tez, juz ubrany, doswiadczam normalnosci. W nocy spie i snie, a rano robie cwiczenie rozciagajace Full Royal Stretch+. Dostaje apetytu. Tez wracaja checi do sprzatania i zajecia sie organizowaniem rzeczy w domu. 3 miesiace straconego czasu. NIc w tym czasie nie ruszylem wewnatrz domu, ani na zewnatrz. Przeklete lato. Ale tez nauczka, ze w Toronto latem zycie bez klimatyzacji to czyste samobojstwo.

"Seks to dar Bozy, a nie zadne tabu" - PAPIEZ FRANCISZEK

*

Back to normal. Po dwoch dniach ochlodzenia, jutro mamy wrocic do "normalnej" letniej temperatury. W radiu ostrzegaja przed upalem 29C, a z wysoka wilgotnoscia powietrza siegajacym do 40C. Czyli odyseja z torontonskim pieklem jeszcze sie nie skonczyla i jezory jego ognia jeszcze moga postaszyc.

*

KUMAJACY

Nowa sekta religijno-polityczna w Kanadzie? Wyglada na to, ze mamy nowa sekte. Zwia sie KUMAJACY (pisane z duzej litery). Odwoluja sie do starotestamentowcow. Religijnie blizej do ruskich popow. Slowo "kumac" pochodzi ze staroruskiego i chyba znaczy "rozumiec". Guru i ideologiem sekty, w ktorego wierza i odwoluja sie czesto do niego jest niejaki pan Krzysztof Karon. Uwazajacy sie za znawce marksizmu i medycznej marihuany. Glownie dziala w Internecie publikujac swoje wyklady i prezentacja na Youtubie. Czlowiek z nikad, ale znajacy sie na wszystkim i radosnie oddaje sie swojej publicystyce i udzielajac wywiadow. Sa prorosyjscy o silnym akcencie anty-zachodnim, anty-amerykanskim i antysemickim. Uwazaja, ze Zachod jest marksistowski. Sa przeciwko stacjonowaniu wojsk amerykanskich w Polsce. Sekta dziala glownie wsrod Polakow z Polonii.

00:31 Hrs. Siusiu (przezroczyste + puszyste) + waze sie przed pojsciem do lozka. 72 kg.

01:33 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

02:25 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

03:33 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

05:56 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

07:11 Hrs. Budze sie. Snili mi sie Rysio, Mamusia i Tatus + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

07:20 Hrs. Lektura tronowa. "Zakazana Historia".

"Na slupach wisialy ogloszenia, ze kto ukryje Zyda lub ulatwi ucieczke, bedzie rozstrzelany do trzeciego pokolenia" - MGR EDWARD ORLOWSKI (Proboszcz Parafii Jedwabne)

Zapadl w mojej pamieci 1 maja 1940 r. Tego dnia odbyl sie pochod 1-majowy. Na wielkim placu ustawiona byla trybuna i oficer polityczny glosil "Boga nietu, Boh udral na sorok let za hranicul...". Po powrocie do szkoly nauczycielka ustawila nas w klasie w dwuszeregu i rozkazala, abysmy wolali "Boh, daj konfietku!.." (Boze, daj cukierki): byla to rosyjska Zydowka. I po pewnym czasie odpowiadala: "No i niet!" - a wiec Boga nie ma. I odezwala sie: "Tiepier wolaj: Stalin, Stalin, daj konfietku!". Za piecem byl schowany nauczyciel, ktory zaczal pelnymi garsciami rzucac przez piec cukierki. Wtedy nauczycielka powiedziala: "Wot Stalin jest, dal konfietku!".
Nauczycielka zostawila nas na pewien czas, abysmy cukierki zjedli. A my zamknelismy drzwi na klucz, zdjelismy portret Stalina, zbilismy szklo, i wydlubalismy mu stalowkami oczy. Powiesilismy potem portret na scianie i nauczycielka weszla i zobaczyla rozbite szklo i Stalina z wydlubanymi oczyma i rozplakala sie. "Szto wy zdielali!", potem pobiegla na NKWD. Przyszlo kilku zolnierzy i zamkneli nas na cala noc do piwnicy. Pojedynczo wyprowadzali nas i pytali, kto to zrobil, a my wszyscy odpowiadalismy: nie wiem. Rano zaczelismy nauke w szkole, jakby nigdy nic nie bylo. Rodzice tych dzieci byli w pierwszej kolejnosci wywiezieni na Syberie (Mgr Edward Orlowski, "Jedwabne Klamstwo...", ZAKAZANA HISTORIA, czerwiec 2018).

08:20 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg.

08:27 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "Jak zolte liscie na brzozie, miej ziemniaki w komorze". Temperatura na tarasie 21C + temp. w kuchni 20C. CBC radio podaje temperature w Toronto 16C.

08:30 Hrs. Biore tabletke APO-PANTOPRAZOLE 40MG na pusty zoladek.

08:37 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Appeal court backs Ford in fight to cut council" na okladce. Na dworze cicho + zachmurzenie duze.

09:24 Hrs. Gonie wiewiorke z ogrodka. Zajadala ogorek + ratuje drugi ogorek i go zrywam + fotki.



09:45 Hrs. 1-sza + 2-ga szklanka wody strukturowanej + 2 daktyle.

10:55 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste).

11:00 Hrs. Jem banana. CBC radio podaje temperature w Toronto 18C.

11:05 Hrs. Wkladam do zamrazalnika sloik z przegotowana woda na wode strukturowana.

11:47 Hrs. Jem miseczke twarogu + smietana 18% + 3 lyzeczki miodu Manuka + szczypiorek z ogrodka.

12:00 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej SKRZYP + kapsulka 200 mg Coenzyme Q10 + zelatynka 1000 mg oleju z ryb OMEGA 3 + 4 kapsulki 200 mg (800 mg) Magnesium Bisglycinate.

13:13 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste).

15:19 Hrs. Budze sie + siusiu (slomkowe + puszyste).

15:39 Hrs. 3-cia szklanka wody.

15:45 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Zakazana Historia".

3-4 czerwca 1652

SARMACKI KATYN

Bestialstwo Kozakow podczas powstania Chmielnickiego bylo dla Polakow szokiem, a calym krajem wstrzasnela w sposob szczegolny rzez na polskich jencach, jakiej Kozacy dopuscili sie na rozkaz Chmielnickiego 3 czerwca 1652 r. po bitwie pod Batohem. Po przegranej przez Polakow bitwie w rekach kozacko-tatarskich znalazlo sie ok. 5-7 tys. (w zaleznosci od zrodel) jencow, stanowiacych elite wojsk Rzeczpospolitej. Pomimo sprzeciwu Tatarow (liczacych na okup lub na handel na targach niewolnikow), kierowany nienawiscia do Polakow Chmielnicki 3 czerwca 1652 roku wydal rozkaz zabicia wszystkich pojmanych. Kozacy zapewniwszy sobie "widownie" zlozona z okolicznych mieszkancow, zwiazanych jencow, przewaznie nagich lub na wpol obnazonych, po kilku wprowadzali na wyznaczony plac (majdan), po czym razem z Tatarami podrzynali zwiazanym Polakom gardla, scinali im glowy lub zakluwali pikami. Dla "urozmaicenia" niektorym zadawali plytsze rany, by sie stopniowo wykrwawiali i dluzej cierpieli. Rzez odbywala sie na oczach pozostalych jencow czekajacych na swoja kolej. Ciala zabitych Kozacy i Tatarzy celowo oszpecali, po czym pozostawili bez pogrzebania. Rzez trwala dwa dni. Uratowali sie z niej tylko ci Polacy, ktorych zadni okupu Tatarzy ukryli w swoim obozie (i nie wydali poszukujacym im Kozakom). Wsrod ofiar masakry znalezli sie m.in. Samuel Kalinowski - syn hetmana Marcina Kalinowskiego dowodzacego pod Batohem (zginal z rak tatarskich), Jan Odrzywolski - kasztelan czernihowski i weteran walk przeciw Kozakom, Rosji, Szwecji i Turcji, Marek Sobieski - brat Jana (przyszlego krola Polski) i wielu innych znakomitych dowodcow. Cialo samego hetmana Marcina Kalinowskiego odnalezione po bitwie w lesie, zostalo przez Kozakow sciete, a jego zatknieta na wloczni glowe obnoszono po obozie. Skala mordu byla tak wielka, ze po wiekach zostal on nazwany sarmackim Katyniem (ZAKAZANA HISTORIA, czerwiec 2018).

16:06 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg.

16:40 Hrs. Dzwoni klinika. Maja juz wyniki badan labolatoryjnych i pani doktor chcialaby mnie widziec jak najszybciej.

17:00 Hrs. Jem banana.

17:12 Hrs. Jem kubek 100 g jogurtu OIKOS.

17:30 Hrs. 3-cia lektura tronowa. "Zakazana Historia".

"Dzis juz wiadomo, ze wielu czlonkow rodziny krolewskiej (byc moze lacznie z samym krolem Jerzym VI), uwazalo wojne z Niemcami za blad" - MACIEJ DEBSKI

Lord Halifax uwazal, ze dalsza wojna z Niemcami przyniesie Wielkiej Brytanii kleske, a sukces tylko Stalinowi. Wiele wskazuje, ze tak samo myslala czesc rodziny krolewskiej. Czy jest mozliwe, by przeciwnicy Churchilla zawiazali przeciwko niemu spisek, majacy na celu odsuniecie go od wladzy i nastepnie zawarcie rozejmu z Niemcami? Jest wiele poszlak wskazujacych, ze tak wlasnie bylo, chociaz oczywiscie wszystkie dokumenty na ten temat sa utajnione i ani rzad brytyjski, ani tym bardziej rodzina krolewska nie sa zainteresowani ich ujawnieniem (Maciej Debski, "Najwieksza tajemnica II wojny swiatowej", ZAKAZANA HISTORIA, czerwiec 2018).

17:45 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg.

18:12 Hrs. 4-ta szklanka wody strukturowanej.

19:16 Hrs. Jem smazone na oleju kokosowym 3 jajka + 3 ziemniaki + 2 cebule + 3 lyzeczki koncentratu pomidorowego + surowy ogorek.

20:25 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

20:50 Hrs. Siusiu (przezroczyste + puszyste).

21:15 Hrs. Na dworze cieply wiatr. Temperatura na tarasie 23C + temp. w kuchni 20C.

21:18 Hrs. Wkladam do zamrazalnika sloik przegotowanej wody na wode strukturowana + 5-ta szklanka wody strukturowanej + kapsulka 500 mg EasyCal Calcium + 5 kapsulek 200 mg (1000 mg) Magnesium Bisglycinate.

21:40 Hrs. Wkladam do pralki posciel.

21:47 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

22:52 Hrs. Wyprana posciel wkladam do suszarki.

22:58 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

23:20 Hrs. Luszcze i jem 30 orzeszkow ziemnych + kubek herbaty imbirowej slodzonej lyzeczka miodu.

Wednesday, September 19, 2018

Dzien sie zaczal

 Rok temu pochowalem Rysia 
dobrze. Temperatura znosna. Da sie oddychac i mozna w koncu po mieszkaniu chodzic ubranym. Przez ostatnie 3 miesiace tylko bylem ubrany w skore Adama. Tez spektakularne zwyciestwo w sadzie apelacyjnem mojego premiera Ontario, pana Doug'a Forda. Rada miasta Toronto bedzie zredukowana z 45 radnych na 25. Cudownie. Radni to glownie czerwoni (pinkos). Darmozjady, ktorzy nie potrafia rzadzic miastem. Dbaja tylko o swoje lukratywne stolki, a nie o dobro i wolnosc Torontonian. Infrastruktura miasta sie wali. Gangi rzadza ulicami. Bieda, brak mieszkan, przestepczosc rosnie. Radni zamiast zajac sie porzadkiem i dobrem obywateli, ograniczaja ich prawa i wolnosci. Bardziej ich interesuje wojna z samochodami, czy z legalnie posiadajacymi bron mieszkancami miasta. Czas pogonic lewactwo rzadzace tym miastem.

"Ja oddycham, a lato niech zdycha!" - LEWED

*

Dzisiaj jest rocznica pogrzebu Rysia. Wybralem sie na cmentarz aby zlozyc bukiecik czerwonych roz + zapalic swieczke i pomodlic sie o jego dusze. Przy okazji tez mojej sp. Zonie Marii Isabel, ktorej 9-ta rocznica smierci minela 14 wrzesnia.

 Sp. Maria Isabel Martins-Kuciak & Ryszard Kuciak

*

Premier Ontario, pan Doug Ford zaprosil mnie na party.

Dear Edward,
FORD FEST is back!
You're invited to join the Ford Family for a BBQ
Everything is FREE! Join us for Live Music, Dancing, BBQ, Entertainment and Fun!
Hope to see you there!
Doug Ford

00:30 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "Kiedy Irena z mrozem przybywa, babie lato krotkie bywa". Temperatura na tarasie 20C + temp. w kuchni 22C.

01:00 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + waze sie przed pojsciem do lozka. 72 kg.

03:43 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

05:40 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

08:00 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste). Stacja radiowa 680 News podaje temperature w Toronto 14C.

08:08 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

"Stany Zjednoczone powinny przyjac zaproszenie do stworzenia nowego bastionu przeciwko Rosji" - THE TIMES

Rosja jest gotowa reagowac na rozszerzenie infrastruktury NATO w kierunku jej granic. Eksperci w rodzaju cytowanego przez "Rzeczpospolita" Igora Korotczenki strasza Polske wieksza liczba Iskanderow w Kaliningradzie.
Oprocz Rosji i totalnej opozycji w Polsce, mozliwosc sprowadzenia na stale nad Wisle duzej jednostki US Army wywolala niezadowolenie takze wsrod czesci sojusznikow z NATO. Najbardziej moga sie niepokoic Niemcy - juz od dluzszego czasu nie daje im spac perspektywa przesuniecia linii obrony przed Rosja bardziej na wschod. Czesc naszych sojusznikow bylaby jednak szczesliwa, gdyby w Polsce znalezli sie na stale Amerykanie. Chocby litewski minister obrony Raimundas Karoblis poparl idee wiekszej, stalej obecnosci wojsk USA w regionie, bo to "byloby takze wzmocnieniem czynnika odstraszajacego i postawy obronnej, a co za tym idzie, jest zgodne z interesami bezpieczenstwa Litwy"...
24 maja general Curtis Scaparrotti, glowny amerykanski dowodca w Europie, oswiadczyl, ze chce na Starym Kontynencie wiekszej liczby zolnierzy, dronow i innych zasobow, ktore utrzymaja militarna przewage USA i odstrasza Rosje - co jest glownym zadaniem US Army w Europie (Antoni Rybczynski, "Stala baza USA w Polsce? To moze byc najwieksze osiagniecie Antoniego Macierewicza. To jego wspolpracownicy w MON przygotowali i przedstawili Amerykanom konkretna i dobrze uzasadniona propozycje instalacji w Polsce stalej bazy wojskowej USA. Reakcje w Waszyngtonie byly bardzo pozytywne. Stad zapewne wsciekla reakcja opozycyjnych mediow, politykow, Rosji i Niemiec. Kontratakuja Rosja i przyjaciele", GAZETA POLSKA, 6 czerwca 2018).

08:40 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg + bol z glodu.

08:46 Hrs. Biore na pusty zoladek tabletke APO-PANTOPRAZOLE 40MG.

08:50 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Police forces slow to order cannabis testing device. Meanwhile, officers will rely on sobriety test to screen for drug-impaired driving" na okladce.

09:00 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju Hemp Seed Oil + CBC radio podaje temperature w Toronto 14C.

09:24 Hrs. 1-sza + 2-ga szklanka wody strukturowanej + 2 daktyle.

09:30 Hrs. Jem banana.

09:42 Hrs. Jem kubek 100 g jogurtu OIKOS.

10:31 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

10:36 Hrs. Wrzucam na Facebook + Twitter: "Ontario's highest court paves way for major cuts to size of Toronto city council".

11:15 Hrs. Wkladam do zamrazalnika sloik przegotowanej wody na wode strukturowana + glod sciska w zoladku.

12:00 Hrs. Jem 4 jajka usmazone na oleju kokosowym + 2 kromki chleba orkiszowego z plasterkiem indyka + kiszony ogorek + zabek czosnku + 4 lyzeczki koncentratu pomidorowego. CBC radio podaje temperature w Toronto 17C.

12:10 Hrs. 3-cia szklanka wody + kapsulka 200 mg Coenzyme Q10 + zelatynka 1000 mg oleju z ryb OMEGA 3 + 4 kapsulki 200 mg (800 mg) Magnesium Bisglycinate.

12:17 Hrs. Znosze wyproznione pojemniki na smieci z chodnika.

12:48 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste).

14:06 Hrs. Budze sie + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

14:50 Hrs. Budze sie + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

15:10 Hrs. Pije szklanke herbaty zilowej SKRZYP + 2 kromki chleba posmarowane miodem + kapsulka 500 mg EasyCal Calcium. CBC radio podaje temperature w Toronto 20C.

15:16 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Gazeta Polska".

"Kremlowski Sputnik od momentu osiagniecia porozumienia w sprawie pomnika w Jersey City nie ustaje w wysilkach, aby je storpedowac. Tak wyglada wspolczesna wojna informacyjna" - ANDRZEJ PAWLUSZEK

Jednoczesnie rzecz od poczatku stala sie i jest wciaz obiektem dezinformacji. Sprawa zainteresowali sie Rosjanie. Zaczela naglasniac ja "agencja informacyjna" Sputnik, de facto rosyjski rozsadnik propagandy i dezinformacji. W kolejnych artykulach pisano a to o "potrzebie" uczczenia pamieci, a to obrzydzano tworczosc Pitynskiego. Z drugiej strony promowano wypowiedzi mecenasa Slawomira Platty, ktory wlaczyl sie nieproszony w akcje, rozsiewajac absurdalne plotki, jakoby pomnika nie mozna bylo przeniesc, bo znajduja sie w nim prochy (!) oficerow z Katynia (oficerowie nie zostali spopieleni, lecz pogrzebani po zamordowaniu strzalem w tyl glowy). Jego slowa z luboscia promowali Rosjanie, piszac o "amerykanskiej walce z polska pamiecia". Oczywioscie bylo to obliczone na czytelnika z USA. W polskiej wersji Sputnik na przemian atakuje Pitynskiego (pomnik opisano jako "ulana na roznie") i pisze, ze "zainteresowanie tematyka i wsparcie zwolennikow pozostawienia monumentu w dotychczasowej lokalizacji sa wyrazem szacunku i pokory wobec ofiar". Rosjanie troszcza sie o pamiec o Katyniu?...
Niestety, przerozni "antyfaszysci" i "arcy-Polacy" staja sie uzytecznymi idiotami w kremlowskiej wojnie informacyjnej. Warto zacytowac Petera Pomerantseva, reportera lewicowego dziennika "Guardian", ktory opisywal na lamach tego dziennika doktryne Kremla we wspolczesnej wojnie informacyjnej, cytujac nawet specjalny poradnik gloszacy, ze bron informacyjna, to "niewidzialne promieniowanie: ludnosc nawet nie wie, ze jest poddana oddzialywaniu". Dlatego panstwo nie uruchamia swoich mechanizmow obronnych - mowi Andrzej Pawluszek (Wojciech Mucha, "Komu przeszkadza kompromis. Pomnik Katynski w Jersey City zostanie przeniesiony o kilkadziesiat metrow. Po wielodniowej walce i zabiegach dyplomatycznych udalo sie wyperswadowac burmistrzowi Stevenowi Fulopowi, jak wazna to sprawa dla polskiej pamieci. Wciaz nie brakuje jednak takich, ktorzy na tej delikatnej sprawie chca zbic kapital polityczny i uzywac jej do rozgrywania swoich dezinformacyjnych gierek", GAZETA POLSKA, 6 czerwca 2018).

15:48 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 72 kg.

16:02 Hrs. Jem banana. Temperatura na tarasie 23C + temp. w kuchni 21C.

16:11 Hrs. Biore gozdzik do zucia + kawalek czekolady 74%.

16:13 Hrs. Wychodze z domu + slonce + lekki wiaterek. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.24.9.

16:18 Hrs. Bilet na metro ($2.05) + w wagoniku metra. Wewnatrz 16 osob.

16:38 Hrs. Przesiadka na linie 1. Wagonik zapelniony. Jazda na stojaco w scislym tloku.

16:50 Hrs. Wychodze na stacji Eglinton + czestuje sie gazetami. "Star Metro Toronto" z "Ontario vs. Toronto. A look at what might happen next in the battle over the cuts to council" na okladce + "The Epoch Times" z " 'We are seeing the ill effects' of pot legalization: Colorado police officer. Four years on, legalization of recreational marijuana i Colorado has brought its own set of problems" na okladce + fotka rozkopanej ulicy. Linia metra wzdloz ulicy Eglinton w trakcie budowy.



17:24 Hrs. W Columbarium + fotka. Wkladam roze do flakonika + swieca + modlitwa.



18:19 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste) + zabijam glod 4 kawalkami czekolady 74% + paczuszka 75 g migdalow i opuszczam cmentarz.

18:50 Hrs. Bilet do metra ($2.05). Wagonik pelen, ale jest miejsce do siedzenia.

19:00 Hrs. Przesiadam sie na Linie 2 metra. Wagonik zapchany. Udaje mi sie zlapac Priority Seating. Na stacji metra bardzo goraco.

19:21 Hrs. W domu + padam ze zmeczenia. Temperatura na tarasie 23C + temp. w kuchni 21C.

19:37 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

19:50 Hrs. 4-ta + 5-ta szklanka wody.

20:47 Hrs. Odgrzewam w mikrofalowce kotlet schabowy + kromka chleba orkiszowego + 2 ogorki kiszone + chrzan + zabek czosnku.

20:58 Hrs. 6-ta szklanka wody + zelatynka 10,000 IU witaminy A + 5 zelatynek 1000 IU (5000 IU) witaminy D3 + zelatynka 400 IU witaminy E + kapsulka 100 mcg witaminy K2 + tabletka 100 mcg Selenium.

22:00 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste + jem jablko.

23:27 Hrs. Jem kromke chleba orkiszowego posmarowanego maselkiem Nutella + szklanka zielonej herbaty + kapsulka witaminy Hi Potency B Complex.

23:55 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + 7-ma szklanka wody strukturowanej.

Tuesday, September 18, 2018

Wyszedlem w ten

Mila paparazzi robi mi fotke przed wejsciem do parku
upal do labolatrorium aby oddac krew (trzy fiolki) i mocz (kubeczek). Wczoraj pani doktor z Walk-in Clinic wypisala mi skierowanie. 2 dni glodowania + uniesione stopy na poduszce podczas snu + smarowanie stop balsamem BODY BALM C  + picie wody spowodowaly, ze odzyskalem swoja normalna wage (71 kg) + woda zeszla ze nog.

01:05 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

02:01 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

03:32 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

05:51 Hrs. Budzi mnie siusiu (Jasno-slomkowe + puszyste).

08:32 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

08:38 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "We wrzesniu, gdy tluste ptaki, mroz w zimie nie lada jaki". Na dworze slonecznie. Temperatura na tarasie 26C + temp. w kuchni 24C.

08:42 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "MP crosses floor to join Tories: 'My oath is to country, not party'. Defection another sign that the thrill has gone" na okladce + slonce i spiew ptakow.

08:45 Hrs. Wkladam do zamrazalnika sloik przegotowanej wody na wode strukturowana + lektura tronowa. "Gazeta Polska".

"Centralny Port Komunikacyjny (CPK) stworzylby zagrozenie dla agresywnych planow Rosji, nie moglo wiec zabraknac reakcji V rosyjskiej kolumny w Polsce" - JERZY TARGALSKI

Grzegorz Braun, ktory oczyma wyobrazni od kilku lat widzial, jak oficer izraelski z bunkra NATO pod Ciechanowem kieruje zniszczeniem narodu polskiego, by umozliwic przesiedlenie izraelskich Zydow do Polski, zapomnial o Pakcie Atlantyckim jako glownym wrogu Polski dzialajacym na zgube naszego narodu i zasugerowal, ze jest nim CPK. Sam i w rozmowie ze swym alter ego dla idiotow, czyli dawnym piarowcem Polsatu, wskazal na CPK jako miejsce doskonale nadajace sie do tego, by armia i sluzby izraelskie sprawowaly nad nim suwerenna kontrole i zainstalowaly tu zydowskie glowice atomowe, serwery z bazami danych i schronienie dla swoich kadr (Jerzy Targalski, "Lubianka reaguje natychnmiast", GAZETA POLSKA, 6 czerwca 2018).

09:30 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg.

09:43 Hrs. Wychodze z domu do labolatorium. Na dworze slonce + spiew ptakow. Temperatura na tarasie 27C + temp. w kuchni 24C.

09:55 Hrs. Wysylam na poczcie 2 listy urzedowe.

10:18 Hrs. W sklepie ze zdrowa zywnoscia i suplementami PEACHTREE kupuje buteleczke witaminy A + baton proteinowy (IronVegan Sprouted Protein Bar) + puszka wody kokosowej (Coconut Water).

11:17 Hrs. W labolatorium pobrano mi 3 fiolki krwi i buteleczke moczu.

11:20 Hrs. Slaby jakis po oddaniu krwi. Jem baton proteinowy + pije puszke wody kokosowej.

11:39 Hrs. Wychodze z kliniki. Na dworze pokazaly sie chmurki + wiatr. Dobry znak, pogoda powoli sie zmienia. Ale dalej goraco i parowa.

12:12 Hrs. W mojej ulubionej ksiegarni BOOK CITY kupuje na przecenie ksiazke Jack Maguire pt. "Essential Buddhism: A Complete Guide to Beliefs and Practices" + magazyn NEXUS z "Vitamin C, scurvy and burns" na okladce.

12:20 Hrs. Zegar na domie pogrzewbowym Turner & Porter pokazuje temperature 25C.

12:47 Hrs. W sklepie Healthy Family Store + rozmowa z pania Olga z Happy Nutrition + info o 2-uch produktach firmy Oreganol. Cannabis Extract Hempanol-CF + Raw Hempanol PM.

13:10 Hrs. W sklepie z suplementami i zdrowa zywnoscia Second Nature Natural Foods kupuje buteleczke witaminy B3 Niacinamide ($10.16).  Na zewnatrz robie fotke ulicy Bloor.



13:29 Hrs. Robie fotke wejscia do parku High Park.



13:39 Hrs. W domu + pot + zmeczony + slonce. Temperatura na tarasie 32C + temp. w kuchni 24C.

13:52 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste). CBC radio podaje temperature w Toronto. 27, odczuwalnew 32C.

14:32 Hrs. Odgrzewam kotlet schabowy w mikrofalowce + 2 kromki chleba orkiszowego + chrzan + kiszona kapusta.

14:40 Hrs. Pije szklanke wody strukturowanej + kapsulka 200 mg Coenzyme Q10 + zelatynka 1000 mg oleju z ryb OMEGA 3 + 3 kapsulki 200 mg (600 mg) Magnesium Bisglycinate + kapsulka 500 mg witaminy B3 Niacinamide.

14:50 Hrs. Nacieram stopy, kostki i lydki nog balsamem BODY BALM C + w CBC radio leci "On drugs", program o marihuanie.

14:55 Hrs. Jem kawalek czekolady 74%.

16:21 Hrs. Budze sie z magnesem pod szyja i na grasicy + siusiu (slomkowe + puszyste).

16:30 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Gazeta Polska".

"Nawet jak nie bedzie faktow, to sie cos wymysli - to jest zasada stosowana przez totalna opozycje. A zanim czlowiek sie oczysci z klamstw, czasem mijaja lata" - MAREK SUSKI

DOROTA KANIA: Teraz rzad jest atakowany za budowe Centralnego Portu Lotniczego.
MAREK SUSKI: Posel PO Rafal Trzaskowski powiedzial, ze to bez sensu, poniewaz podobne lotnisko jest budowane pod Berlinem. To pokazuje mentalnosc platformersow. Dla nich port lotniczy w Polsce nie ma sensu, bo jest pod Berlinem. Stocznie nie maja sensu, bo sa w Rostoku. Do gornikow protestujacych przeciw likwidacji kopaln strzelali, bo po co w Polsce kopalnie. Po co w ogole stolica w Warszawie, skoro jest Bruksela ("Mafia siegala sadow i prokuratury. Wielu ludzi korzystalo z balaganu i bezkarnosci. Oni traca pieniadze, wplywy, a nawet wolnosc. Ci beda nas zwalczac zaciekle i wszelkimi metodami, nawet niedemokratycznymi - mowi Marek Suski, szef gabinetu politycznego premiera. Z ministrem Markiem Suskim rozmawia Dorota Kania", GAZETA POLSKA, 6 czeerwca 2018).

17:05 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg.

17:17 Hrs. Robie wpis na Facebooku.

17:50 Hrs. 2-ga szklanka wody strukturowanej.

17:55 Hrs. Wyjmuje poczte ze skrzynki. Rachunki + magazyn "Outdoor Life" z "No Excuses No Whining. 22 ways to fix your biggest mistakes this deer season" na okladce.

18:06 Hrs. Wkladam do zamrazalnika sloik przegotowanej wody na wode strukturowana.

18:37 Hrs. Jem banana.

19:50 Hrs. Jem miske spagetti + puszka Flaked Light Tuna + zalewa obwicie oliwa z oliwek My Olive Hojiblanca.

20:00 Hrs. Wynosze pojemniki ze smiecmi na chodnik. Temperatura na tarasie 24C + temp. w kuchni 24C.

20:10 Hrs. 3-cia szklanka wody strukturowanej + zelatynka 10,000 IU witaminy A + 5 zelatynek 1000 mg (5000 Mg) witaminy D3 + zelatynka 400 IU witaminy E + kapsulka 100 mcg witaminy K2 + tabletka 100 mcg Selenium.

22:08 Hrs. 4-ta szklanka wody + kapsulka 50 mg witaminy Hi Potency B Complex.

23:30 Hrs. Siusiu (slomkowe + lekko puszyste).

23:58 Hrs. 5-ta szklanka wody strukturowanej.

Monday, September 17, 2018

Happy

Constitution Day USA! 

Przeprowadzilem dzis akcje Walk-in Clinic. Wybralem sie w ten skwar do doktora. Nie bylo latwo. W sloncu do 40C. Wyczerpany po powrocie reszte dnia spedzilem leazac w lozku i chlodzac sie wiatraczkiem. W domu upal. Na pietrze ponad 30C. Za dlugo nie moge byc przy komputerze, bo mdleje. Jutro podobno ma byc dalej to samo. Pieklo. Dopiero w srode temperatura ma wrocic do sezonowej.

*

Wczoraj poszczenie i dzis + uniesienie nog na poduszcze podczas spania i lezenia w lozku + smarowanie stop BODY BALM C zredukowalo mi opuchlizne kostek i stop. Wrocilem do normalnej wagi 72 kg + bol stop jakby pod kontrola.

BODY BALM C

100% natural pain killer. Reduces inflammation and provides pain relief from muscle spasms, gout, sprains, strains, torn muscles and ligaments, stiff neck, and joint problems ("Elma Skin Care. Purely Natural Herbal Skin Care Ointments with Calendula Stem Cell", ELMASKINCARE.COM).

"Polacy sa najbardziej inteligentnym narodem ze wszystkich, z ktorymi spotkali sie Niemcy podczas tej wojny w Europie... Polacy sa jedynym narodem w Europie, ktory laczy w sobie wysoka inteligencje z nieslychanym sprytem. Jest to najzdolniejszy narod w Europie, poniewaz zyjac ciagle w nieslychanie trudnych warunkach politycznych, wyrobili w sobie wielki rozsadek zyciowy, nigdzie niespotykany" - ADOLF HITLER

00:30 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

02:15 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

03:35 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

06:04 Hrs. Budzi mnie siuiu (jasno-slomkowe + puszyste).

07:10 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

07:33 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

07:59 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 72 kg.

08:10 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "Im glebiej we wrzesniu grzebia sie robaki, tym srozej sie zima da ludziom we znaki".

08:20 Hrs. 1-sza + 2-ga szklanka wody + 2 daktyle. CBC radio podaje temperature w Toronto. 20C, odczuwalne 27C. Temperatura na tarasie 27C + temp. w kuchni 24C.

08:51 Hrs. Wrzucam na Facebook + Twitter "Jerzy Zieba na zywo 14.09.2018 - "odra party" ".

09:27 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe) + glosne burczenie w brzuchu z glodu.

10:00 Hrs. Na dworze slonce. CBC radio podaje temperature w Toronto 21C. Temperatura na tarasie na sloncu 38C + temp. w kuchni 24C.

10:26 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej SKRZYP + kromka chleba posmarowana miodem + kapsulka 200 mg Coenzyme Q10 + 4 kapsulki 200 mg (800 mg) Magnesium Bisglycinate + zelatynka 1000 mg oleju z ryb OMEGA 3.

10:28 Hrs. Jem kawalek czekolady 74% + biore gozdzik do zucia.

10:32 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe). Temperatura na tarasie w sloncu 41C + temp. w kuchni 25C.

10:34 Hrs. Wychodze z domu + ostre slonce + spiew ptakow.

10:58 Hrs. Niesamowity upal w sloncu. Mdleje + siadam w cieniu na lawce. Czestuje sie ze skrzynek prasa. Magazyn "Now" z "A case for the Province of Toronto" + magazyn "Tonic Toronto" z "The truth about CBD" na okladce.

11:15 Hrs. Rejestruje sie w klinice. Doktora bede widzial o godz. 12:20 + wychodze.

12:20 Hrs. Glod. Kupuje w sklepie polskim Kingsway Meat Products slodka bulke z makiem ($1.80) aby zabic glod. Zegar elektroniczny na domie pogrzebowym pokazuje temperature 26C.

12:28 Hrs. Z powrotem w klinice + koncze jesc slodka bulke.

12:02 Hrs. Po spotkaniu z pania doktor. Wypisala zlecenie do labolatorium + leki na bol zoladka APO-PANTOPRAZOLE 40MG, ktore wykupuje na dole w aptece ($12.65).

13:33 Hrs. Zakupy w supermarkesice Nofrills ($18). Kupuje paczke 4 100 g kubkow jogurtu OIKOS + paczka (454 g) Organic Spagetti + sloiczek (725 g) maselka Nutella + puszka 398 mL groszku zielonego Small Peas + 4 baterie AA + paczka 400 g Kellog's Special K Protein.

13:55 Hrs. Rozmowa na laweczce z panem Arnoldem. 86-letni Holender. Mowi, ze nie jest tak zle, a ja ze swoim wiekiem 67 roku dopiero rozpoczynam prawdziwe zycie. Nakreca mnie pozytywnie.

14:22 Hrs. W domu + pot + oslabiony jakis. Temperatura na tarasie 31C + temp. w kuchni 25C.

14:35 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste) + biore zimny prysznic.

14:50 Hrs. 3-cia szklanka wody strukturowanej. CBC radio podaje temperature w Toronto 26C, odczuwalne 34C.

15:42 Hrs. 4-ta szklanka wody strukturowanej + kapsulka 500 mg EasyCal Calcium.

16:42 Hrs. Siusiu (slomkowe + lekko puszyste).

19:07 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

19:58 Hrs. Jem kromke chleba z plasterkiem indyka + 5-ta szklanka wody + kapsulka 50 mg witaminy Hi Potency B Complex + tabletka multiwitaminy Centrum Men 50+.

20:12 Hrs. 6-ta szklanka wody.

20:34 Hrs. Jem 2 galazki winogron.

20:38 Hrs. Wcieram balsam BODY BALM C na kostki i stopy nog.

21:30 Hrs. 7-ma szklanka wody + 2 kapsulki 200 mg (400 mg) Magnesium Bisglycinate.

21:43 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Gazeta Polska".

22:05 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 73 kg.

Sunday, September 16, 2018

Dziewiata

fala upalu uderzyla Toronto juz w piatek. Wczoraj w sobote na Polskim Festiwalu to juz zylismy na wulkanie, w dzien w sloncu ponad 40C, a w nocy ponad 30C. Brak wiatru + wysoka wilgotnosc powietrza spowolnily moje zycie. Ten szatanski upal jeszcze pod koniec lata dobil mnie ostatnim (oby) gwozdziem. Nabralem wagi (76 kg) + woda zaczela akumulowac sie w kostkach + bol zranionych paluszkow u stop od chodzenia. Jakims dziwnym zbiegiem okolicznosci, jak odwiedzaja mnie goscie, to akurat wtedy przechodzimy w Toronto fale upalow. Wynosza raczej zle wrazenie, bo Toronto staje sie istnym pieklem i sztuka przetrwania na dworze.

Dzisiaj odpoczywam. Wszedlem w moj letni styl. Okna pozamykane i pozaslaniane w domu, aby urzymac znosna temperature. Wiatraczek chodzi na calego. Ja leze ubrany w stoju Adama na lozku z uniesionym na poduszkach nogami. Staram sie nie jesc, tylko pije wode. Do kosciola jakos zaszedlem. Z powrotem juz wluczylem nogami sciskajac zeby z bolu. Zalany totalnie potem. Trudno powiedziec jak dlugo ta fala goraczki potrwa. Ale mozna tylko powiedziec, ze to lato juz mi zbrzydlo i zygam na nie. Dosc tego cierpienia.

*

Potworny upal. Tylko nago i na lezaco z wiatraczkiem i to sie czlowiek poci. Straszne ostre slonce za dnia + wilgotnosc powietrza to zabojstwo. Nie wychodzilem z domu. Odpuscilem sobie Festiwal Ukrainski. Zdrowie wazniejsze. W biurze ponad 35C. Do komputera to tylko z doskoku na kilka minut, bo mdleje.

Leze z usnisionymi nogami na poduszce aby schodzila mi woda z opuchnietych stop i kostek. Tez smaruje obolale stopy (poopcierane + czarne paznokcie z powodu ciasnych butow) kremem BODY BALM C firmy Elmaskincare.com. Wczoraj na Polskim Festiwalu mialem okrazje i zaszyt poznac i pogadac z prezydentem firmy, szlachcicem, panem Andrzejem Witkowskim. Tez nabylem produkt ($35), po cenie znizkowej z powodu festiwalu. Normalna cena balsamu BODY BALM C to $40 kanadyjskich.

01:10 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe).

01:40 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe).

02:02 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe).

03:08 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste).

04:36 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

06:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Stacja radiowa 680 News podaje temperature w Toronto. 22C, ale odczuwalne z powodu wilgotnosci powietrza 28C. Zapowiadaja bardzo upalny dzien + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

06:05 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

06:30 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg + opuchniete kostki nog i stopy.

06:47 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju Hemp Seed Oil. CBC radio podaje temperature w Toronto 20C. Temperatura na tarasie 25C + temp. w kuchni 24C.

06:50 Hrs. Wkladam do zamrazalnika sloik przegotowanej wody na wode strukturowana.

06:53 Hrs. 1-sza szklanka wody.

07:12 Hrs. Jem banana.

07:20 Hrs. Jem kubek 100 g jogurtu OIKOS.

07:24 Hrs. Wychodze z domu + slonce za cienka mgielka + spiew ptakow. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.29.9.

07:55 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.

"W krainie zycia bede widzial Boga."

09:10 Hrs. Zakupy w Benna's ($10.10).