Polarny

knur zaatakowal nas znienacka temperatura minus 41C. na wietrze. Wczoraj rano nie moglem otworzyc drzwi w Hondzie. Zamarzly. Balem sie aby nie urwac klamki. Rysiek przyszedl z pomoca. Zawiozl mnie Envoyem do pracy i pozniej odebral.

01:17 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze minus 23-stopniowo. Odczuwalne -37C.

04:14 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.2 mmol/L = 111 mg/dL.

04:18 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 134/80 + puls 66.
2) 128/85 + puls 63.
3) 136/81 + puls 60.
4) 126/78 + puls 62.
5) 129/80 + puls 65.
6) 128/81 + puls 61.
Srednia: 130/80 + puls 62. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

04:35 Hrs. 1-sza szklanka wody z cytryna.

04:44 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

We wspolczesnej "demokratycznej" Rosji karty rozdaje Putin. Wrocil do systemu carskiego. W Polsce natomiast mamy przejawy neobolszewizmu. To system z pelnymi pozorami wolnosci i demokracji. Jednak w istocie zwiazany jest z bardzo silnym i nieprzebierajacym w srodkach osrodkiem wladzy, ktora siega po najostrzejsze metody w walce zarowno z opozycja zewnetrzna, jak i ta, ktora rodzi sie wewnatrz partii. Partia ma byc zdyscyplinowana i gromadzaca sie wokol wodza. Jako srodki walki sa wykorzystywane posluszne rzadowi media (czyli wiekszosc mediow na rynku), a takze sluzby specjalne. Do tego korzysta sie z bezwzglednej retoryki, w ktorej mistrzem stal sie Stefan Niesiolowski. Sluchajac go, ma sie nieodparte wrazenie powrotu do starych, bolszewickich przemowien (Tomasz Lysiak, "Rekonstrukcja jako metoda. O bolszewickim sposobie sprawowania wladzy", GAZETA POLSKA, 27.11.2013).

05:05 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 78 kg. + nakladam pas WELLNESS BELT.

06:30 Hrs. Odpalam maszyne + szczotkowanko samochodu ze sniegu.

06:40 Hrs. "Bo twoja milosc mnie unosi" - unosi sie w Radio 7 na fali 1320 AM gdy przystaje i czestuje sie gazetami ze skrzynek na chodniku. "24hrs" z "B.C. climate protesters take to Harper's stage" na okladce + "Metro" z "Is immigration turning away best, brightest? Baffled. PhD candidates believe they are being 'systematically rejected' " na okladce.

16:37 Hrs. W domu. Na dworze minus 17-stopniowo. Odczuwalne -31C. Wiatr + dzwiek Izabelinek na werandzie. Na stole "National Post" z "More Fords. Mayor hints other family members may have political ambitions" na okladce.