Dakota

VENOM 8'' sprawdzaja sie w te pogode. Ladnie przebijaja sie przez oblodzony snieg. Ale na gladziudkim lodzie sa sliskie. Trzeba uwazac. Wygodne buty to podstawowa rzecz. Balaclava (kominiarka) na twarz obowiazkowa + dobre rekawiczki. Ochroniarz na patrolu przy minus 30 musi byc porzadnie zabezpieczony. Jak jest komforcik, nie odczuwa sie za bardzo zimna, to i patrol staje sie bardziej efektywniejszy.

01:06 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze minus 17-stopniowo. Odczuwalne -26C. Temp. w kuchni 22C.

04:08 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.2 mmol/L = 111. mg/dL.

04:13 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 147/95 + puls 69.
2) 144/89 + puls 63.
3) 142/89 + puls 63.
4) 136/89 + puls 62.
5) 140/87 + puls 61.
6) 134/85 + puls 65.
Srednia: 140/89 + puls 63. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

04:30 Hrs. 1-sza szklanka wody z cytryna.

04:37 Hrs. Lektura tronowa. "Warszawska Gazeta".

Taktyka nacjonalistow ukrainskich stosowana podczas tych akcji byla zawsze taka sama. Polegala ona na tym, ze oddzialy UPA otaczaly dana miejscowosc tak, aby nikt nie mogl z niej ujsc. Nastepnie inne pododzialy wchodzily do wsi, zganialy Polakow na jedno miejsce (np. stodoly, budynku szkolnego) i tam dokonywaly masowego mordu.
Po dokonanej masakrze do wsi na furmankach wjezdzaly grupy rabunkowe, zlozone glownie z kobiet i zabieraly wszystko, co pozostalo po zamordowanych Polakach, od odziezy do elementow budowlanych.
Po kilku dniach, gdy wszystko sie uspokoilo i niektorzy ocaleni Polacy wracali do wsi, oddzialy UPA ponownie atakowaly wies, mordowaly Polakow i palily budynki. Przestrzegano przy tym (zgodnie z wydana instrukcja), aby palone budynki Polakow byly oddalone co najmniej 15 m od zagrod ukrainskich.
Antypolskie akcje na Wolyniu, przeprowadzane z cala bezwzglednoscia, mialy na celu zniszczenie ludnosci polskiej. Prowadzone byly zgodnie z dyrektywami kierownictwa OUN-SD w sposob zorganizowany i mialy charakter ludobojstwa (Aleksander Szumanski, "Zbrodnia w Janowej Dolinie", WARSZAWSKA GAZETA, 22-28 listopada 2013 r.).

05:10 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 76 kg.

05:14 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle.

05:28 Hrs. Po goleniu + ceremonia lancuchowa + sreberko koloidalne na twarz + sztuczne lzy do oczu + na biodra pas WELLNESS BELT.

05:58 Hrs. Biore tabletke DTX COMPLEX + kapsulka 200 mcg chromu + tabletka 500 mg witaminy C VITA-C 500 + kapsulka Siberian Ginseng.

06:28 Hrs. 1/2 szklanki wody z 2 lyzeczkami miodu i 4 lyzeczkami octu jablkowego EDEN + tabletka 50 mg witaminy B6 + tabletka 50 mg cynku + tabletka 835 mg magnezu Magnesium Oxide.

06:34 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Colorado pot sales start on high. Lineups on first day drug legal" na okladce + odpalam maszyne. Mroz. Minus 17. Odczuwalne -26. Pada drobny snieg + szczotkowanko samochodu ze sniegu.
ESSO, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.29.4.

06:54 Hrs. "Zycie pomaluje na niebiesko. Zmieni sie czarne na roz" - unosi sie w Radio 7 na fali 1320 AM. Wczesniej poczestowalem sie ze skrzynki na chodniku gazeta "Meto" z "Prostitution charges have plummeted. Ninety per cent drop in Toronto. Legal fight may have kept police on defensive: Lawyer" na okladce.

08:00 Hrs. 3-cia szklanka wody + kapsulka 150 mg magnezu.

10:30 Hrs. 4-ta szklanka wody + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

12:15 Hrs. 5-ta szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10 + zelatynka multiwitaminy PLATINUM. Na dworze minus 18-stopniowo. Odczuwalne -29C.

14:47 Hrs. Biore kapsulke 150 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:31 Hrs. W domu. Na dworze minus 19-stopniowo. Odczuwalne -31C. Temp. w kuchni 21C. Na stole dwie darmowe gazety polonijne. "Nowy Przeglad" z "Chleb nasz powszedni. Wspaniala nowina dla smakoszy chleba bez glutenu" na okladce + "Wiadomosci" z "Bilanse roku. Abdykacja Benedykta XVI. Reforma OFE. Wudarzenia na Ukrainie - to zdaniem polskich politykow najwazniejsze wydarzenia mijajacego roku" na okladce.

18:07 Hrs. 1/2 szklanki wody z 2 lyzeczkami miodu i 4 lyzeczkami octu jablkowego EDEN + tabletka chemii (2 mg TARO WARFARIN).

21:10 Hrs. 10-ta szklanka wody + lyzka stolowa oleju z oliwek + lyzka stolowa oleju lnianego www.tafoods.ca + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA.

21:45 Hrs. (11)  szklanka ziol imbirowych + kapsulka 150 mg magnezu + sztuczne lzy do oczu + Good Night.