Bialobrzegi

Bialobrzegi Molo

nad Jeziorem Zegrzynskim minelismy o godz. 11.02. Najwieksza atrakcja jest molo i marina gdzie dziesiatki jachtow + lodek bujalo sie na lekkich falach. Tez wiele lodek z rybakami na nich w glebi jeziora. Jechalismy do domku letniskowego i przy okazji w pobliskie lasy na grzyby.

00:48 Hrs. Biore tabletki glogu + aktiv Dla diabetykow + Morwa + lektura ksiazki "Sposoby na Zycie" Krzysztofa R. Lewandowicza.

03:53 Hrs. Budzi mnie siusiu.

07:30 Hrs. Budzi mnie siusiu + lektura ksiazki "Sposoby na Zycie".

09:30 Hrs. Biore 2 tabletki kanadyjskiej chemii + Legalon 140 + szczypta magnezu w proszku.

09:47 Hrs. W kiosku nabijam telefon za 35 zl. + kupuje 3-dniowy bilet na komunikacje miejska (24 zl) + "Gazete Polska Codziennie" (1.80 zl) z "60 mln zl premii dla urzednikow Tuska. Okolo 60 mln zl wydal rzad od poczatku swojej kadencji na premie w ministerstwach. - Problem lezy nie w nagrodach, a w tym, ze urzednikow jest za duzo - komentuje ekonomista Robert Gwiazdowski. A posel Zbigniew Girzynski (PiS) szacuje, ze za rzadow Donalda Tuska przybylo ok. 100 tys. urzednikow" i "Rosyjskimi bombami w Syryjczykow" na okladce.

09:50 Hrs. W sklepie naroznym kupuje 3 jagodzianki (2.86 zl).

10:09 Hrs. W metro. Kierunek Mlociny. Wagonik zapelniony.

10:41 Hrs. Stacje benzynowe Michalczewski + Statoil + Shell biora za litr paliwa 5.79 zl ($1.88).

11:02 Hrs. W Bialobrzegach.

14:35 Hrs. Wycinam kozikiem LAGUIOLE ostatni podgrzybek + sprytnym ruchem z 2 metrow wbijam go w drzewo na wysokosci oczu. Wychodzimy z lasu.

17:20 Hrs. W tamwaju. Pomiedzy rondami De Gaulle'a i Waszyngtona widze kupe policji. Samochody. Grupki policjantow w pelnym rynsztunku bojowym. Biale helmy z plastykowimi zaslonami, palki. Policyjne samochody co krok + nawet jedna sikawka. Po moscie ida spokojnie male grupki kibicow. Nie wieksze jak 3-osobowe. Kilka flag. Niektorzy owinieci we flagi. Pada. Obecnosc takiej ilosci policji jest intymidujaco-prowokujaca. Dzis mecz Polska-Anglia na Stadionie Narodowym.

Stadion Narodowy

NERWICA SERCA

Rowniez nerwica serca znajduje swoja przyczyne w zaburzeniach psychicznych. Powstaje wskutek napiec, nerwic lekowych oraz urazow psychicznych. Jest czesto wystepujaca choroba bez wyraznych zmian organicznych. Dzis i ona zalicza sie do chorob spolecznych. Objawia sie bolami w lewej czesci klatki piersiowej. Bol pojawia sie w roznych okolicznosciach, niekoniecznie stresowych. Do innych objawow nerwicy serca dolaczyc mozna: uderzenia do glowy, ogolne oslabienie, zadyszki, nadpobudliwosc, kolatanie serca, zaburzenia snu.

* Najskuteczniej leczyc mozna nerwice serca przez cwiczenia ruchowe, higieniczny tryb zycia, cwiczenia oddechowe, umiejetnosc wylaczenia sie (wyciszenia) z drazniacej rzeczywistosci, kapiele uspakajjace. Ponadto przez dbanie o wlasciwy sen, pogode ducha i przebywanie na swiezym powietrzu, unikanie stresow, dobre towarzystwo oraz niezbedne kuracje ziolowe. Wlasciwe ziola to: kwiatostan glogu, szyszki chmielu, kwiat lawendy, korzen arcydziegla, wiesiolek.
Jezeli chodzi o odzywianie, nalezy unikac tluszczow (zwlaszcza zwierzecych), duzych ilosci masla, bialego pieczywa. Nie mozna objadac sie do syta. W zamian zwiekszyc porcje warzyw i owocow, ryb nabialu, sokow owocowych (niskoslodzonych), pic dobra przegotowana wode lub wode mineralna.
ZAPOMNIJ O NERWICY. Nerwowosc nie sprzyja zdrowiu. Stresy, pospiech, zmartwienia nie poteguja zdrowia. Skorzystaj z prostej mikstury dla znerwicowanych:
Rp. Nie zazywaj pochopnie lekow na uspokojenie, bo organizm przyzwyczai sie do nich. Mozesz przeciez bez obaw wypic szklanke aromatycznego, cieplego naparu z melisy. Jesli chcesz i mozesz - oslodz lyzeczka miodu pszczelego. Mozesz tez zrobic codziennie miksture. Wez owoce suszone: glogu (100g), dzikiej rozy (50g), jarzebiny (50g) i zmiel na proszek. Jedna lyzeczke proszku utrzyj z lyzeczka miodu i zazyj codziennie przed sniadaniem. Wieczorem pij herbatke zaparzona w szklance wrzatku z lyzeczki tegoz proszku.

* Posadz biedaka na koniu a pocwaluje do piekla (sycylijskie)

Bardzo czesto spotykamy tez objawy nerwic zoladka, watroby, jelit, oczu.

Na nerwice serca - mieszanka ojca Grzegorza Sroki.
Koszyczek rumianku.....................100g
Korzen waleriany.......................... 50g
Kwiatostan glogu.......................... 50g
Korzen arcydziegla........................ 50g
Lisc melisy..................................50g
Kwiat lawendy.............................  20g
Szyszki chmielu.............................20g
Zmieszane ziola zaparzyc, biorac lyzke mieszanki, na szklanke wrzadku, trzymac 30 min. pod przykryciem. Pic gorace 2 x dziennie po szklance - rano i przed snem (Krzysztof R. Lewandowicz, "Sposoby na zycie", USTKA 2003).

20:12 Hrs. TV Polonia podaje, ze na rosyjskim blogu ukazala sie informacja, ze katastrofa smolenska byla mistyfikacja. Ciala zabitych pasazerow doniesiono juz martwe na miejsce katastrofy.

21:13 Hrs. Biore 3 tabletki chemii + Legalon 140 + ArmoLIPID + ciagle pada + mecz Polska-Anglia odwolany z powodu deszczu. Najdrozszy i najnowoczesniejszy stadion w Europie nie przygotowal sie do meczu. Brak drenazu boiska + otwarty dach. Jaki rzad taki stadion.

21:40 Hrs. "Jedna wielka komprominacja PZPN-u" - mowia komenterzy w TV1. Co na to najwiekszy pilkarz Polski Donald the Duck?