Minus 17

Kwartet smyczkowy w szpitalu

w podmuchach wiatru + szpital + jakis czuje sie zmeczony + lozko.

"We must ask the Lord to give us the grace to be merciful to those who do us wrong" - POPE FRANCIS

01:39 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

03:03 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

03:59 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

04:48 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + lekkko puszyste).

05:36 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

06:12 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

06:44 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste) + wstaje. Temp. w kuchni 22C. + zrywam kartke z kalendarza: "Mysle, ze glownym celem zycia jest poszukiwanie szczescia" - DALAJLAMA.

06:48 Hrs. Biore lyzeczke miodu Manuka Honey na pusty zoladek.

06:50 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

Opor przeciw hitleryzmowi byl niemozliwy? Trudno stwierdzic, skoro praktycznie go nie probowano. Okazal sie perfekcyjna emanacja niemieckiego ducha. i nikt tego garbu z wnukow Nadludzi nie zdejmie.
Podobnie jest w przypadku komunizmu. Dosc wygodnie brzmi teza, ze garstka oszalalych bolszewikow zniewolila matuszke Rasije. Tylko ze prawda jest inna. Armie Czerwona tworzyli ochotnicy. Do WKP(b) garnely sie miliony, nie brakowalo chetnych do sluzby z nimi. Tylko ze strachu? A fanatyzm, ambicja, zadza wladzy...? (Marcin Wolski, "Zbrodnia ma narodowosc", GAZETA POLSKA, 01.02.2017).

07:30 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg + arytmia + lekko opuchniete stopy + odslaniam okno (slonce + niebieskie niebo). Na dworze minus 8-stopniowo. Odczuwalne -17C.

07:37 Hrs. 1-sza szklanka wody z lyzeczka sody oczyszczonej.

07:50 Hrs. Jem banana.

08:07 Hrs. Pije 1/2 szklanki wody strukturyzowanej + kapsulki 100 mg (200 mg) koenzymu Coenzyme Q10 + 2 tabletki 560 mg (1120) mg magnezu Bisglycinate.

08:10 Hr. Siusiu (slomkowe).

08:14 Hrs. Wkladam magnesy do kieszeni + gozdzik do zucia.

08:21 Hrs. Wychodze + mrozno + slonecznie.

08:27 Hrs. Bilet na kolejke ($2.05) + czestuje sie gazeta "24 HOURS TORONTO" z "Pay up or else!. Are Bell and Rogers right to charge sports bars broadcasting TSN and Sportsnet a higher cable fee?" na okladce. Wagonik zatloczony. Stoje cala droge.

08:46 Hrs. Wychodze ze stacji metra + czestuje sie ze skrzynki na chodniku gazeta "Toronto Metro" z " 'Voices are going to be heard'. Redress Project delivers a powerful message to U of T's campus" na okladce.

08:52 Hrs. Szpital + rejestracja do doktora.

11:14 Hrs. Po wizycie + siusiu (slomkowe + puszyste) + jem kawalek czekolady 85%.

11:22 Hrs. Numerek do apteki #3541. Do odebrania o godz. 12:45 + ide do ksiegarni indigo.ca w szpitalu.

11:54 Hrs. Wychodze z ksiegarni Indigo + 2 ksiazki ($47.19). "Pope Francis' little book of compassion. The essential teachings", Compiled by Andrea Kirk Assaf + "The medical marijuana dispensary. Understanding, medicating, and cooking with cannabis", Laurie Wolf and Mary Wolf. Czestuje sie gazeta "The Canadian Jewish News" z "What we teach kids about Israel. For educators, talking to students about the Jewish state can be complicated, but also rewarding" na okladce + ze skrzynki na chodniku gazeta "Epoch Times" z "Education, awareness a big part of combating opioid crisis: RCMP expert" na okladce.

12:32 Hrs. Siadam i slucham grajacego kwartetu smyczkowego w ramach Music in the Atrium.

12:56 Hrs. Odbieram leki i wychodze ze szpitala + slonce + mroz.

13:26 Hrs. W domu + wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Canada weighs joining ban on electronics on aircraft" na okladce. Na dworze slonecznie. Minus 5-stopniowo. Odczuwalne -13C. + dzwiek Izabelinek na werandzie.

13:33 Hrs. Siusiu (ciemno-slomkowe) + 2-ga szklanka wody strukturyzowanej.

13:45 Hrs. Wkladam sloik przegotowanej wody do zamrazalnika na wode strukturyzowana.

13:52 Hrs. 3-cia szklanka wody strukturyzowanej.

14:01 Hrs. Jem kubek 100 g jogurtu OIKOS.

14:45 Hrs. Pije szklanke herbaty owocowej ZURAWINA + rogalik posmarowany maselkiem NUTELLA + 5 zelatynek 1000 IU (5000 IU) witaminy D3 + lyzeczka pylku kwiatowego.

14:50 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

15:20 Hrs. 3-cia szklanka wody.

15:45 Hrs. Jem smazony ziemniaczany placek na zimno + 4-ta szklanka wody.

15:53 Hrs. Wrzucam na Twitter + Facebook artykul z magazynu LEGION pt. "Canadian Rangers hampered by delays".

16:00 Hrs. 5-ta szklanka wody.

17:11 Hrs. Budze sie + siusiu (slomkowe + puszyste).

18:02 Hrs. Budze sie + wstaje + siusiu (prawie przezroczyste).

18:07 Hrs. Wyjmuje poczte ze skrzynki pocztowej + magazyn "Neighbours of High Park" z "Chasing a challenge: meet the adventuresome Crawford family" na okladce + zabroszenie z Bass Pro Shops "Join us for your exclusive members' night. Friday, April 7 6-9PM".

19:05 Hrs. Jem jablko.

20:00 Hrs. Jem miseczke grochowki z kawalkiem kabanosa + 2 kromki chleba rzaowego.

20:22 Hrs. 6-ta szklanka wody strukturyzowanej.

21:35 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste) + 7-ma szklanka wody strukturyzowanej.

22:07 Hrs. Jem jablko.

22:24 Hrs. Jem smazony placek ziemniaczany na zimno polany Coconut Nectar + szklanka herbaty ziolowej SKRZYP + 2 kapsulki 365 mg (730 mg) MAGNESIUM + TAURINE + kromka chleba posmarowana maselkiem NUTELLA + 2 kapsulki 100 mg (200 mg) koenzymu Coenzyme Q10 + tabletka witaminy B100 Complex + tabletka 250 mg witaminy B6.

23:03 Hrs. Jemtorunskiego piernika.

23:59 Hrs. 8-ma szklanka wody strukturyzowanej.