Piekna pogoda

na przejazdzke samochodem po miescie po kosciele. Przy okazji zrobilo sie zakupy. Jest to czas Dziekczynienia (Thanksgiving Day), ktory wypada jutro, to trzeba podziekowac Bogu za dary z ogrodka. A rok hojny. Dlatego trzeba ogrodek powiekszyc i uzyznic, aby w przyszlym plody byly jeszcze lepsze. Kupilismy dzis plyty na plot ogrodka. Nawoz juz trzeba bedzie kupic w przyszlym tygodniu.

Na obiad byl steak a la Benek z prazona kukurydza, ziemniaczkami i grzybem. Ja dorzucilem do tego salatke z 2 zabkow czosnku. Zapilem butelka piwa St Peter's. Dzis to tylko poczatek. Jutro indyk pieczony + moje imieniny. Halleluja!

"Operacja Tbilisi byla uzgodniona z prezydentem USA. Umowa byla taka, ze Bush mial zlozyc oswiadczenie, iz dalsza akcja Rosjan bedzie miala brutalne konsekwencje. To enigmatyczne okreslenie, ale jak widac, podzialalo. To byla operacja racjonalna i dobrze przemyslana. Kawaleryjska, ale skuteczna. Mozna sie zgodzic, ze to byl moment na wydanie wyroku smierci na mojego brata. Choc procesowych dowodow nie mamy" - JAROSLAW KACZYNSKI ("Ksiazka Sakiewicza", GAZETA POLSKA, 08.10.2014).

Dzisiaj przesuwanie granic musi sie konczyc wojna, to po prostu nie moze byc inaczej. Pomysl Polski byl inny. Skoro mamy wspolnote kultury, interesow, ludzi, to musimy sie nauczyc wspolzyc, aby ci ludzie po obu stronach granicy mogli dobrze sie czuc, pomysl rosyjski byl taki, ze skoro tam sa nasi, to trzeba to zajac. Dlatego Rzeczpospolita przetrwala o wiele dluzej niz Zwiazek Radziecki. To jest ta roznica miedzy tym, kiedy ludzie sie dogaduja, a kiedy cos pochodzi z podboju i zniewolenia (Tomasz Sakiewicz, "Wojna jest nieunikniona", GONIEC, 12-18 wrzesnia 2014).

00:17 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + arytmia.

00:50 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + arytmia.

01:45 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + arytmia.

05:12 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + arytmia.

07:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 3-stopniowo. Temp. w kuchni 22C.

07:09 Hrs. Mierze stezenie cukru na czczo. 8.5 mmol/L = 153 mg/dL.

07:15 Hrs. Lektura tronowa. "Maclean's".

Russian money still fuels London's financial district. Germany still runs on Russian gas. France still plans to supply Russia with two high-end Mistral-class amphibious assault ships. Italy sells its luxury goods in Russia and has tried to bolster its fragile economy with Russian investment. Russia's annexation of Crimea didn't fundamentally change these relationships (Michael Petrou, "Just try to stop him. Why even the horrific downing of an airliner and the international condemnation that's followed won't slow Putin's ambitions", MACLEAN'S MAGAZINE, August 11, 2014).

07:40 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 77 kg.

07:46 Hrs. 1-sza szklanka wody z 1/2 cytryny + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + gozdzik do zucia .

07:52 Hrs. Odpalam maszyne + szyby w samochodzie zaparowane + slonce + Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.19.

07:58 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.

"Po wieczne czasy zamieszkam u Pana."

09:08 Hrs. W Benna's kupuje chleb + prase z Polski ($8.55). 3 male chlebki bez maku, bo z makiem jak zwykle nie mieli + "Gazeta Polska" z "Sitwa doi Polske. Jakub Karnowski, Krzysztof Kilian, Jacek Krawiec, Mariusz Grendowicz, Marcin Herra, Jaroslaw Bauc, Andrzej Bogucki, Maria Wasiak, Aleksander Grad" na okladce +"Warszawska Gazeta" z "Francja kocha bardziej Rosje niz Polske" na okladce.

09:16 Hrs. W domu. Na dworze 6-stopniowo. Slonecznie. Temp. w kuchni 22C.

10:20 Hrs. (2) szklanka wody + 2 daktyle.

11:20 Hrs. 3-cia szklanka wody + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + zelatynka 10,000 IU witaminy E + tabletka 100 mcg Selenium + tabletka 50 mg Zinc Citrate + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 1200 mg Calcium + kapsulka 600 mcg CHROMIUM PICOLINATE.

11:25 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu + lyzka stolowa oleju z konopi.

11:30 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 129/70 + puls 62 + arytmia.
2) 126/63 + puls 58 + arytmia.
3) 124/69 + puls 62.
4) 128/85 + puls 63.
5) 130/70 + puls 59.
6) 128/70 + puls 65.
Srednia: 127/71 + puls 61. Kategoria: Prawidlowe.

11:45 Hrs. Wkladam do kieszeni jablko + czekoladke Xocai POWER + gozdzik do zucia + wychodze z domu + wchodze do samochodu + slonecznie + sasiad szlifuje swoj podjazd przed domem.

13:16 Hrs. Kupuje w The Home Depot 11 plyt betonowych na sciany ogrodka ($99.19).

13:32 Hrs. W sklepie monopolowym LCBO kupuje butelke czerwonego wytrawnego wina wloskiego (promowali na przecenie) + butelke angielskiego piwa ($11.80).

13:58 Hrs. Zakupy w supermarkecie METRO ($75.44).

14:08 Hrs. W domu.

14:30 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu + 4-ta szklanka wody.

15:15 Hrs. 5-ta szklanka wody z 1/2 cytryny.

16:50 Hrs. 6-ta szklanka wody.

16:55 Hrs. Fotka steaka a la Benek na grylu przed podaniem na stol.

17:32 Hrs. (7) szklanka piwa St Peter's G-FREE www.stpetersbrewery.co.uk do obiadu + 2 zabki czosnku.

17:52 Hrs. (8) szklanka piwa St Peter's G-FREE + tabletka RAPHACHOLIN C.

18:46 Hrs. (9) szklanka chinskiej herbatki imbirowej slodzonej lyzeczka miodu akacjowego + kapsulka 500 mg Milk Thistle + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C SUPREME + zelatynka 5,000 IU witaminy D-3 + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + kapsulka 650 mg MUSCADINE Grape Seed.

20:00 Hrs. (10) szklanka ziola SKRZYP.

20:30 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu + 3 kiwi.

21:13 Hrs. 11-ta szklanka wody + lyzeczka maselka kokosowego + maselko kokosowe na twarz + 2 saszetki BODY FIT ENERGY MIX www.davidrobertsfood.com.

21:31 Hrs. 12-ta szklanka wody + lyzka stolowa oleju z lnu www.tafoods.ca + kapsulka 500 mg MILK THISTLE + lyzeczka cynamonu + robie sobie 3 kanapki do pracy na jutro.