Po

oddaniu siusiu. Przed koncem pracy chwycilo mnie lopotanko przedsionkow serca. Jakos dojechalem do domu. Pozniej juz tylko agonia. Dziwne, ze te arytmie dostaje glownie w piatki i przed roznymi burzami. Strasza burza sniezna dzis w nocy.

02:48 Hrs. Siusiu.

21:00 Hrs. 6-ta szklanka wody z 1/2 cytryny.

24:00 Hrs. Budza mnie kurcze w palcach u stop + siusiu + 2 kapsulki (300 mg) magnezu + kapsulka 100 mg witaminy B6 + 7-ma szklanka wody.

Obrazki

taboo Muskoka

z Muskoki przywiozl Rysiek. Byl w delegacji we wczsowisku taboo nad jeziorem Muskoka. Jakies 200 km. na polnoc od Toronto. Zamieszczam galerie jego obrazkow.

02:25 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

Przesluchalem w koncu

Szeregowy Wojtek Mis

dysk "Panny Wyklete / Wygnane". Fajny. Da sie sluchac. "Piosenka o Wojtku" Mariki wzruszajaca. "Zeby nie popasc w szalenstwo, misia trzeba ci i smiechu". Tu w Kanadzie bardziej popularny od misia Wojtka jest mis maskotka z I wojny swiatowej Winnie-the-Pooh (Mis Puchatek). Wojtek, mis z II wojny swiatowej, nie byl maskotka, ale szeregowym zolnierzem. Wielka roznica, inny wymiar i rodzaj podziwu.

00:59 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

03:46 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

05:09 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 9-stopniowo. Temp. w kuchni 21C.

05:09 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.0 mmol/L = 126 mg/dL.

05:16 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 159/92 + puls 63.
2) 150/88 + puls 58.
3) 147/83 + puls 57.
4) 147/87 + puls 58.
5) 144/80 + plus 59.
6) 145/85 + puls 59.
Srednia: 148/85 + puls 59. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

05:22 Hrs. 1-sza szklanka wody z 1/2 cytryny + 2 kapsulki (300 mg) magnezu + kapsulka 100 mg witaminy B6.

05:25 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

Panstwo malezyjskie odzyskalo czarne skrzynki samolotu z terenow ciezkich walk po tygodniu, teoretycznie polskie panstwo po czterech latach nie ma nic. Polski aktor o holenderskich korzeniach mowi krotko: "W odroznieniu od Polski, w Holandii po katastrofie boeinga nie szykanowano osob, ktore twierdzily, ze za zbrodnia moze stac Putin" ("My rozbrajamy sie sami", GAZETA POLSKA, 27.08.2014).

05:47 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 76 kg.

05:50 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia. Po toalecie.

1) 148/91 + puls 60.
2) 146/92 + puls 60.
3) 142/86 + puls 60.
4) 139/87 + puls 60.
5) 146/89 + puls 60.
6) 149/87 + puls 58.
Srednia: 145/88 + puls 59. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

05:56 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle.

06:12 Hrs. Jem 2 kokosowe makaroony + kawalek makowca + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C SUPREME + kapsulka 500 mg Curcumin + zelatynka 5,000 IU witaminy D-3 + kapsulka 500 mg Milk Thistle + zelatynka 400 mg koenzymu Co-Q10.

06:25 Hrs. 1/2 szklanka wody + lyzeczka pylku kwiatowego + gozdzik do zucia.

06:30 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "A son and a nation bid soldier farewell. Cpl. Nathan Cirillo remembered as 'loyal, tough, loving and true at funeral" na okladce + 175 krokow do samochodu + odpalam maszyne.

06:36 Hrs. "Zabierz mnie tam, gdzie chodzi sie boso" - unosi sie w Radio 7 na fali 1320 AM gdy czestuje sie ze skrzynek na chodniku 2 gazetami. "Metro" z "A son, and a country, say goodbye. Cpl. Nathan Cirillo. Slain soldier's son put on a brave face as nation pays their final respects" na okladce + "24hrs" z  " 'We are into a new mode now'. Though he doesn't take office until Dec. 1, mayor-elect John Tory began shifting from the campaign trail into his new role as he talked about getting his administration up and running" na okladce.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.17.9.

16:42 Hrs. W domu. Na dworze 9-stopniowo. Temp. w kuchni 18C. Na stole "Toronto Sun" z " 'Our entire country looks up to his dad'. PM Harper and Canada say goodbye to soldier & father Nathan Cirillo" na okladce.

Kac

John Tory Elected Next Mayor of Toronto

powyborczy + 20 stopni Celsjusza ciepla. Do tego bylo i slonce i wiatr i deszcz. Zaliczylem dzien tanecznym kroczkiem do przodu z usmiechem na ustach.

Ks. Roman Kneblewski. Jak przygotowac sie do Mszy Swietej

01:14 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze deszcz + 10-stopniowo. Temp. w kuchni 22C.

05:10 Hrs. Mierze stezenie cukru na czczo. 6.5 mmol/L = 117 mg/dL.

05:17 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

To starcie cywilizacji zachodniej z cywilizacja azjatycka w jej najgorszej formie. Widac to bylo w Dniu Niepodleglosci Ukrainy, 24 sierpnia. W Kijowie tlumy doroslych i dzieci z duma przyjmowaly wielka defilade wojskowa, cieszyly sie niepodlegloscia, choc byla to radosc przemieszana z troska o tych, co walcza teraz w Donbasie. W tym czasie w Doniecku putinowcy renegaci zorganizowali szokujaca w europejskich standardach XXI w. "parade", pedzac ulica i ponizajac ukrainskich jencow. Dzis Ukraina jest przedmurzem Europy - tak jak w 1920 r. Polska. I jak wtedy Polacy, tak dzis Ukraincy sa pozostawieni sami sobie. Sami musza odeprzec nacierajace ze wschodu azjatyckie hordy. Jak powiedzial podczas kijowskiej defilady prezydent Petro Poroszenko, to ukrainska Wojna Ojczyzniana. To wojna, ktora moze scementowac Ukraine tak jak wojna 1920 r. scementowala porozbiorowe ziemie polskie. Poparcie dla niepodleglosci Ukrainy wsrod jej mieszkancow osiagnelo rekordowy poziom 90 proc. (w latach 90. bylo nawet zaledwie 56 proc.) (Antoni Rybczynski, "Wojna Ojczyzniana Ukrainy", GAZETA POLSKA, 27.08.2014).

05:42 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 76 kg.

05:45 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 140/82 + puls 62.
2) 139/83 + puls 60.
3) 133/84 + puls 62.
4) 138/85 + puls 62.
5) 136/83 + puls 62.
6) 130/81 + puls 63.
Srednia: 136/83 + puls 61. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

06:29 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Tory takes it. 'Time to unite as one city,' next Mayor says" na okladce + odpalam maszyne. Na dworze mokro, zgnilo, ciemno, liscie na jezni + kaluze.

06:36 Hrs. "Mowia na niego czarny pocisk, a on samochodem mknie" - unosi sie w Radio 7 na fali 1320 AM gdy czestuje sie ze skrzynek na chodniku 2 gazetami. "24hrs" z "Victory. John Tory with his wife Barbara Hackett and their grandchildren, Jack and Isabel, await results to Tory being named the new Mayor of Toronto on Monday night" na okladce + "Metro" z " 'Building one Toronto'. Tory wins election. City next mayor vows 'balanced' leadership after scandal-plagued Rob Ford years" na okladce.

16:37 Hrs. W domu. Na dworze 20-stopniowo. Temp. w kuchni 18C. + na stole "Toronto Sun" z "Fordgone Conclusion. Frontrunner John Tory defeats DoFo, he's our next mayor" na okladce.

Jakis

Election Day Mon. Oct. 27, 2014, Toronto

paparazzi strzelil mi fotke zaraz po dokonaniu aktu obowiazku obywatelskiego i wybraniu swojego burmistrza miasta. Nie bylem przygotowany na zdjecie. Usmiech nie na miejscu. Wszystko spieprzone. Sorry.

Pana Tory wybieralem juz wczesniej z Isabel. Namowila mnie na niego. Byl wtedy jej bosem w Rogers. No ale nie przeszedl. Teraz glownie przeszedl z pomoca pinkusiow. Tym, ktorzy chcieli na poczatku glosowac na socjalistke Olivia Chow. Ale strategicznie zaglosowali na pana Tory. Dla pinkusiow lepszy jest Tory od Forda, nawet jesli za Torym nie przepadaja. Nie wazne. Mamy burmistrza Toronto. Congratiulations Mr. Tory!

Radna moja natomiast zostala pani Sarah Doucette. Ponownie. Tez gratulacje, choc z pewnymi obawami, ze znow zaczne walczyc z miastem o prawo do parkowania przed swoimi posesjami. Rzekomo to wlasnie pani radna Sarah Doucette robi wszystko aby wlasciciele domow nie mogli brukowac miejskich bulwarow i parkowac na nich swoje samochody, zamiast na ulicach.

02:27 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

40 workow

nawozu owczego juz przywiezione. Jeszcze rozrzucic i przekopac w ogrodku. Rysiek juz ladnie go oplotkowal plytami. Czas sadzic czosnek. 2-ga proba. Pierwsze sliwki to robaczywki.

Dzis po kosciele pojechalismy na zdobywanie wiedzy o hodowlach mikroskalowych. Na wystawe HOMEGROWN'S HYDROPONIC EXPO 2014. Duzo ja reklamowano w radiu na stacji country, ktora slucham wracajac z pracy do domu.

Owocami wystawy byl darmowy masaz mojego lewego uda przez www.imassagetherapy.ca + zapoznanie sie z terapia pijawkowa Toronto Leech Therapy www.leechtherapy.ca. Nawiazalem wazny kontakt z producentami artykulow z konopi z Barrie Hempola Valley Farms www.hempola.com.

Wysluchalem tez prelekcje na temat produkcji i benefitow maselka shea PREMIUM SHEA BUTTER WWW.THEWAYOFSHEA.COM + kupilem 3 mydelka i krem. Takze wysluchalem seminarium na temat medycznych konopi (marihuany). Prowadzone przez panow Alex Rea i mistrza czarnego pasa w Tae Kwon Do pana Stephena Sealy, ktory leczy sie produktami z konopi pt. "Cannabis as Medicine: Access to Cannabis as medicine in Canada".

Rozmowcy i prelegenci zgadzaja sie, ze dalej w Kanadzie wladze i policja dyskryminuja pacjentow uzywajacych konopi do leczenia schorzen czy kontroli bolu. Policja aresztuje nawet ludzi z przepisanymi przez lekarzy receptami na konopie. To, ze lekarze nie chca za bardzo takich recept wypisywac to nie wynika z ich zlej woli, a z ignorancji. Po prostu nie wiedza, ze konopie to lekarstwo. Wiedza ta byla glownie ukrywana przez panstwowo-policyjna propagande antynarkotykowa. Trudno 40 lat totalnej indoktrynizacji spoleczenstw "reefer madness" propaganda zmienic w krotkim czasie. No, ale trzeba edukowac spoleczenstwo. Innego wyjscia nie ma.

Szkoda, ze obecnie rzadzacy Kanada nie zdaja sobie sprawy, ze plamia kanadyjski humanitaryzm policyjnymi represjami Kanadyjczykow uzywajacych alternatywnych terapii do leczenia siebie i utrzymywania zdrowia. Dyktator Kanady pan Stephen Harper chce trzymac Kanadyjczykow w ignorancji. Czy uda mu sie to w dobie Interetu i Justina Trudeau. Zobaczymy.

Poczestowano nas kielbaska z gryla + zapoznano z produkcja kompostu metoda glizdowa. "Warm away your garbage" www.cathyscomposters.com. Nie kupowalismy dzdzownic. Rysiek mowi, ze juz w jego ogorodku sa dorodne, ze na ryby bedzie je lapal. Rzuca tam wszystkie kuchenne organiczne odpady i robaki tworza kompost.

01:17 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

05:01 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

07:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 9-stopniowo. Temp. w kuchni 21C.

Caly dzien

na szkoleniu w pracy.

01:11 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu. Jeszcze nie spie. Przed komputerem. Przygotowuje sie na dzisiejszy kurs.

07:15 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 10-stopniowo.

07:25 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

MAGDALENA MICHALSKA: Mozliwy jest kolejny rozbior?
KRZYSZTOF SZCZERSKI: Politycy nie sa od tego, by straszyc, ale pot to, by w pore zapobiegac zlym scenariuszom. Jezeli Polska bedzie zdolna do niezaleznej, wlasnej polityki, to do katastrofy nie dojdzie. Mowiac "wlasnej polityki", mam na mysli dzialania, ktore nie sa jedynie pochodna strategii pisanych w innych stolicach. Obecnie nie mamy takiej polityki, dlatego czarny scenariusz jest mozliwy.
MAGDALENA MICHALSKA: Jak zatem powinnismy postepowac wzgledem Rosji i Niemiec?
KRZYSZTOF SZCZERSKI: Powinnismy starac sie zawsze zachowywac pole dla wlasnego dzialania wobec tych dwoch panstw. Z tego powodu musimy zbudowac wlasna przestrzen polityczna w ramach naszego regionu. Dlatego tak wazne sa nasze relacje z krajami od Morza Baltyckiego po Morze Czarne, Balkany i Kaukaz. Ponadto musimy wobec kazdego wydarzenia, ktore nastepuje w Europie oraz w stosunkach miedzy Europa i Stanami Zjednoczonymi, miec dobrze zdefiniowane wlasne cele i artykulowac swoje stanowisko. Nie mozemy pozwolic sobie na biernosc. Musimy byc odwazni ("Bedziemy prowadzic polityke z podniesiona glowa", GAZETA POLSKA, 27.08.2014).

07:50 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg.

07:55 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.7 mmol/L = 138 mg/dL.

07:58 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 147/83 + puls 72.
2) 138/88 + puls 74.
3) 141/78 + puls 73.
4) 146/78 + puls 73.
5) 126/82 + puls 69.
6) 134/81 + puls 72.
Srednia: 138/81 + puls 72. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

08:07 Hrs. (1) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle.

08:15 Hrs. Biore kapsulke 600 mg witaminy C Ester-C SUPREME + zelatynka 5,000 IU witaminy D-3 + kapsulka 100 mg witaminy B6 + kapsulka 650 mg Muscadine Grape Seed + zelatynka 400 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 150 mg Milk Thistle + kawalek makowca.

08:18 Hrs. Biore lyzeczke pylku kwiatowego + gozdzik do zucia.

08:25 Hrs.  Wyjmuje ze skrzynki "National Post" z"How do we stop the next one?" na okladce.

08:25 Hrs. Odpalam maszyne + zachmurzenie umiarkowane + zaparowane szyby samochodu.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.18.9.

11:15 Hrs. Ssanie w zoladku z glodu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

11:42 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

14:00 Hrs. Pije butelke wody (2 szklanki).

15:15 Hrs. (4) szklanka kawy czarnej + gozdzik do zucia.

15:51 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

16:18 Hrs. W domu. Na dworze 15-stopniowo. Temp. w kuchni 18C.

16:30 Hrs. 5-ta szklanka wody + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

17:42 Hrs. 6-ta szklanka wody + 2 zabki czosnku + kapsulka 500 mg Curcumin + kapsulka 650 mg Muscadine Grape Seed + kapsulka1200 mg Calcium + tabletka 50 mg Zinc Citrate.

18:40 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

19:35 Hrs. 7-ma szklanka wody.

20:05 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 130/80 + puls 55.
2) 137/80 + puls 56.
3) 134/75 + puls 54.
4) 134/81 + puls 54.
5) 137/78 + puls 54.
6) 131/80 + puls 54.
Srednia: 133/79 + puls 54. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

20:23 Hrs. (8) szklanka chinskiej herbatki imbirowej slodzonej lyzeczka miodu koniczynianego.

20:33 Hrs. Jem awokado + 4 lyzeczki octu jablkowego + lyzka stolowa oleju z lnu www.tafoods.ca.

21:00 Hrs. (9) szklanka ziola SKRZYP.

21:18 Hrs. Lyzeczka maselka kokosowego  + maselko kokosowe na twarz.

21:25 Hrs. 9-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu.

21:30 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

23:27 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

9 godzin

i 3 minuty trzepotalo mi serce. Arytmia zaczela sie po przebudzeniu na siusiu o godz. 04:41. Zaprzestala o godz. 13:44 po zjedzeniu 2360 mg magnezu.

03:06 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

Tymi 2-ma

pucharami wypilismy szampana z Isabel na naszym weselu w Ustce. 15 lat temu.

00:02 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

W ciagu

3 dni dwoch lokalnych terrorystow amatorow, smierdzacych tchorzy, zamordowalo 2 kanadyjskich zolnierzy. Czesc ich pamieci! + Tajemnice chwalebne w intencji ich dusz.

What's the Story, Mr. Tory?

00:07 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

01:59 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

04:01 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 6-stopniowo. Temp. w kuchni 22C.

05:09 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.6 mmol/L = 136 mg/dL.

05:15 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

05:40 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg. + arytmia.

05:43 Hrs. (1) szklanka zielonej herbaty + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + kapsulka 100 mg witaminy B6 + 2 daktyle + kawalek makowca.

06:05 Hrs. Jem banana.

06:07 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 126/82 + puls 88.
2) 124/81 + puls 84.
3) 117/85 + puls 82.
4) 120/79 + puls 79.
5) 132/90 + puls 85.
6) 120/77 + puls 81.
Srednia: 123/82 + puls 83. Kategoria: Prawidlowe.

06:15 Hrs. Biore kapsulke 600 mg Muscadine Grape Seed + zelatynka 400 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 500 mg Milk Thistle.

06:28 Hrs. 1/2 szklanka wody z lyzeczka pylku kwiatowego + gozdzik do zucia.

06:35 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "RCMP met suspect days ago. Intervened multiple times to try to halt radicalization. Suspect in soldier's killing had passport seized in July" na okladce + odpalam maszyne.

Paskudna

pogoda. Zimno, deszcz, mokre liscie na ulicach + zgnilo. Ale duch pogodny. Samopoczucie na skali 1-10, jakies 8.5. Bolow zadnych nie odczuwam. Usmiech w pelni.

Francuz polecial do Rosji i nie wrocil. Szef spolki naftowej Total. Pan Christophe de Margerie. Robienie biznesu czy polityki z Rosja to niebezpieczny zawod.Wypadkow tam duzo. A wine jak zwykle Rosjanie zwalaja na... alkohol.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 10-stopniowo. Temp. w kuchni 22C.

05:10 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.2 mmol/L = 129 mg/dL.

05:15 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

05:40 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 76 kg.

05:45 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam strednia.

1) 133/80 + puls 66.
2) 141/87 + puls 66.
3) 138/84 + puls 65.
4) 133/85 + puls 67.
5) 131/85 + puls 67.
6) 134/78 + puls 63.
Srednia: 135/83 + puls 65. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

05:58 Hrs. (1) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + kapsulka 100 mg witaminy B6.

JACK

Izba Pamieci Pulkownika Kuklinskiego

STRONG to film dobry. Heroiczny. O polskim szlachcicu. Bohaterze, ktory nie bal sie Ruska. Reszta to smierdzace tchorze i zdrajcy z Jaruzelem na czele. Jesli chcemy wychowac nowe pokolenia na Polakow, to wzorzec polskiego szlachcica walczacego z turanska barbaria wschodu.

Cecha polskiej szlachty jest indiwidualizm. Polacy to samotnicy. Lepiej im wychodzi pojedynczo niz grupowo. Dlatego pulkownik Kuklinski jest wspanialym wzorem odwagi, honoru i patriotyzmu. Jego duch nie boi sie Ruska. Jego duch lapie za pysk Ruska i rzuca przed polskim krolem na kolana. To jest duch + historia Polaka. Wolnego czlowieka.

Bedac w Polsce zdazylem jeszcze przed odlotem do Chicago odwiedzic Izbe Pamieci Pulkownika Kuklinskiego na Starym Miescie. To dzielo drugiego szlachcica pana Jozefa Szaniawskiego. Nabylem tam wspaniale publikacje Jozefa Szaniawskiego ("Pulkownik Kuklinski Polska Samotna Misja" + "Imperium Zla. Rosja przeciw Polsce i Europie" + "Konrad Wallenrod XX wieku Pulkownik Kuklinski (1930-2004) Pierwszy oficer Wojska Polskiego w NATO"). Takze kustosz Izby Pamieci, syn pana Szaniawskiego strzelil mi fotke na tle herbu CIA.

"Gdy rozpoczal swoja misje dla ratowania Polski, sowieckie imperium bylo w ofensywie. Gdy wydawalo sie, ze to imperium zawladnie Europa i swiatem, Pulkownik rozpoczal swoja samotna walke i odniosl zwyciestwo. Gdyby sowieckie imperium ruszylo na Europe - Polska przestalaby istniec. I to jest miara zaslug Pulkownika Kuklinskiego - jestesmy...". Tak mowil nad prochami zmarlego pulkownika prezydent Lech Kaczynski. Ryszard Kuklinski zmarl 11 lutego 2004 roku w swojej drugiej ojczyznie, w Ameryce, smiercia przedwczesna, ale naturalna. Mial ogromne szczescie, bo przeciez gdyby sie dostal w lapy sowieckiego KGB albo polskiej bezpieki, to bez sadu, ale po torturach, zostalby zamordowany na Lubiance w Moskwie lub na Rakowieckiej w Warszawie. Pulkownik Kuklinski byl szefem Oddzialu I Sztabu Generalnego Wojska Polskiego, a zarazem przez wiele lat oficerem lacznikowym pomiedzy generalem Jaruzelskim oraz sowieckim ministrem obrony marszalkiem Ustinowem i dowodca Ukladu Warszawskiego marszalkiem Kulikowem. Generalicja sowiecka i ludowego wojska uwazala, ze Kuklinski jest najmlodszym i najzdolniejszym polskim sztabowcem, absolutnym komunista, calkowicie oddanym Rosji sowieckiej. Prawda bylo tylko to pierwsze stwierdzenie, albowiem na samym dnie serca Ryszard Kuklinski schowal gleboko swoj prawdziwy polski patriotyzm i postanowil zaszkodzic zupelnie samotnie sowieckiemu totalitarnemu imperium zla.
Wywiodl w pole i "okrecil dookola palca" nie tylko Jaruzelskiego i Kiszczaka, ale takze sowieckich marszalkow, oraz cale zbrodnicze KGB i GRU. Zdobyl w Moskwie, niektorzy mowia, ze "wykradl" odwiecznemu wrogowi naszej Ojczyzny supertajne plany agresji Armii Czerwonej na Europe. Byly to faktycznie plany rozpetania atomowej III wojny swiatowej, bo inna w owczesnych realiach geopolitycznych byla niemozliwa. Przekazujac te agresywne, ludobojcze plany Stanom Zjednoczonym, zapobiegl wybuchowi III wojny. O tym wlasnie w raporcie dla prezydenta USA Ronalda Reagana pisal w 1982 r. dyrektor CIA William Casey: "Nikt na swiecie w ciagu ostatnich 40 lat nie zaszkodzil komunizmowi tak jak ten Polak. Narazajac sie na wielkie niebezpieczenstwo, Kuklinski konsekwentnie dostarczal niezwykle cenne, wysoce tajne informacje na temat Armii Sowieckiej, planow operacyjnych i zamierzen Zwiazku Sowieckiego, przez co przyczynil sie w bezprecedensowy sposob do utrzymania pokoju. Ci, ktorzy znaja Kuklinskiego osobiscie, widza w nim czlowieka wielkiego charakteru, odwagi, polskiego patriote i bohatera".
Ksiadz arcybiskup Slawoj Leszek Glodz sprzed oltarza katedry polowej Wojska Polskiego, wobec tysiecy ludzi i delegacji, ktore przybyly z calej Polski na pogrzeb pulkownika, okreslil go jako zolnierza wykletego, Konrada Wallenroda XX wieku i pierwszego polskiego oficera w NATO. W dramatycznie wyjatkowej homilii ks. abp Glodz mowil: "W zyciu pulkownika Kuklinskiego zdarzyla sie ta chwila, kiedy potrafil powiedziec z glebi swego serca stanowcze >>nie!<<. Wiedzial, jakie moga byc tego konsekwencje dla niego i dla najblizszych. To jego >>nie<< bedzie jeszcze dlugo bardzo waznym znakiem minionego okresu naszych dziejow. (...) III Rzeczpospolita powstala z wysilku wielu, takze jego, samotnika polskich zmagan z komunizmem, Ryszarda Kuklinskiego. Jest jednym z ojcow polskiej wolnosci! To sie liczy! To ma swoja wage! (Jozef Szaniawski, "Pulkownik Kuklinski - znak sprzeciwu").

Obudzilem sie z arytmia i wysokim cukrem. Arytmia zlapala mnie juz wczoraj w nocy i trzymala przez cala noc. W pracy przestala. 

00:12 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + arytmia.

01:48 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + arytmia.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 6-stopniowo. Temp. w kuchni 22C.

05:07 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

05:32 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 76 kg. + arytmia.

05:44 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 9.4 mmol/L = 169 mg/dL.

05:47 Hrs. 1-sza szklanka wody + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + kapsulka 100 mg witaminy B6.

06:04 Hrs. Jem banana + arytmia.

06:30 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z  "Bishops back up on gay outreach. Synod exposes deep rift in Church. Pope's reformist agenda facing limits in practice" na okladce + odpalam maszyne. Na dworze ciemno, cicho i spokojnie.

06:36 Hrs. Czestuje sie ze skrzynki na chodniku gazeta "Metro" z "Tory's SmartTrack plan big leap forward" na okladce.

Relaksujaca

niedziela + zakupy + film "Jack Strong" na DVD.

JACK STRONG

SZPIEG, KTORY POKONAL IMPERIUM

Film o Ryszardzie Kuklinskim - czlowieku, ktory bedac w samym srodku systemu podejmuje samotna batalie przeciw Sowietom.
Dzieki swojej determinacji rozpoczyna wieloletnia wspolprace z CIA. Odtad zycie jego i jego rodziny jest zagrozone, a jeden nieostrozny ruch moze doprowadzic do tragedii.

Guru Putina

Midnight Cowboy

Adolf Hitler tez zboczeniec seksualny. W ubraniu lubial uprawiac seks i kazal sie kobiecie kopac w dupe stojac na czworaka na podlodze (National Post). Ciekawe co napisze o zyciu seksualnym Putina z ciagle obnazona klata i na koniu jego kochanka balerina. Wiadomo "nienawidzi" inaczej kochajacych, tak zreszta jak Hitler.

Niemiecka prasa odnotowala, ze podczas grania hymnu Niemiec na stadionie przed meczem polscy kibice klaskali, nie gwizdali, jak z reguly robia kibice przeciwnej druzyny. Swiadczy to o wysokiej kulturze polskich kibicow, zwanych "kibolami" przez Donalda Tuska.

Hitler dowiaduje sie o przegranej Niemiec w meczu z Polska

Dzis zjadlem cala glowke czosnku + 5 lyzek miodu. Cwiczenia akrobatyczne i z pilka w zakresie pulsu 88-120/min. Tez masowanie stop sandalkami LEWANDOWICZ i pas Wellness Belt.

00:07 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

04:14 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

07:27 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze 9-stopniowo + zachmurzenie duze. Temp. w kuchni 21C.

07:30 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

Putin chce wlaczenia Ukrainy do swojego geopolitycznego imperium. Tym czy innym sposobem: grozba, glodem, wojna lub przekupstwem. Rosja ma duze doswiadczenie, jesli chodzi o takie praktyki. Ponadto najchetniej zrobilaby to tak, zeby wine za aneksje czesci Ukrainy zrzucic na Zachod. Dlatego Putin rozpoczal gre, ktora ma spowodowac, ze Ukraina bedzie rosyjska, zarazem finansowana przez inne kraje i zostanie terenem wspolnych interesow. Z tego powodu podczas negocjacji dotyczacych przyszlosci Ukrainy, takich jak te w Minsku, Putin sklada oferty wspoldzialania rosyjsko-europejskiego. Robi to po to, by utworzyc nad tym krajem rodzaj kondominium, a tym samym dac Kijowowi jasno do zrozumienia, ze nie jest samodzielny, nie moze prowadzic wlasnej polityki ani liczyc na odzyskanie Krymu z pomoca Zachodu. Gdyby plan Putina sie powiodl, bylby to duzy krok naprzod w planie imperialnym Kremla (Krzysztof Szczerski, "Bedziemy prowadzic polityke z podniesiona glowa", GAZETA POLSKA, 27.08.2014).

08:00 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 76 kg.

08:05 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.4 mmol/L = 133 mg/dL.

08:12 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 144/88 + puls 63.
2) 142/82 + puls 62.
3) 136/83 + puls 63.
4) 134/81 + puls 61.
5) 139/84 + puls 62.
6) 138/86 + puls 63.
Srednia: 138/84 + puls 62. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

08:22 Hrs. Nakladam sandalki masujace stopy LEWANDOWICZ + pas Wellness Belt.

08:26 Hrs. 1-sza szklanka wody z 1/2 cytryny + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate.

08:54 Hrs. Burczenie w zoladku z glodu + (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle + przygotowuje twarozek szlachecki o. Grzegorza z glowka (6 zabkow) czosnku MARINO ROCAMBOLE GARLIC + 3 lyzeczki wloskiego miodu akacjowego GiGi www.gigiimporting.com.

10:42 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu.

10:42 Hrs. Biore zelatynke 400 IU witaminy E + tabletka 1000 mcg witaminy
B12 + zelatynka 10,000 IU witaminy A + kapsulka 1200 mg Calcium + tabletka 50 mg Zinc Citrate + tabletka 100 mcg Selenium + kapsulka 600 mcg CHROMIUM PICOLINATE + kapsulka 500 mg Curcumin + 1/2 szklanka wody z 2 lyzeczkami miodu + 4 lyzeczkami octu jablkowego.

11:00 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "The protest revolution. How opponents of anything - pipelines, wind farms, biotechnology, whatever - are winning outsize influence, and even killing development, through the emerging idea of 'social licence' " na okladce.

13:20 Hrs. Butelka (1 + 1/2 szklanki) piwa bezalkoholowego KARMI Classic + glowka czosnku w twarozku szlacheckim o. Grzegorza + kapsulka 650 mg Muscadine Grape Seed + lyzka stolowa oleju z konopi + lektura w lozku.

15:57 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 150 mg magnezu + 5-ta szklanka wody + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:40 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 141/79 + puls 63.
2) 131/74 + puls 63.
3) 131/76 + puls 64.
4) 134/74 + puls 64.
5) 135/77 + puls 65.
6) 124/71 + puls 62.
Srednia: 132/75 + puls 63. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

15:52 Hrs. 6-ta szklanka wody + zelatynka 400 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka multiwitaminy Progressive + tabletka 50 mg SYLIMAROL.

17:39 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + 7-ma szklanka wody.

19:00 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + 8-ma szklanka wody + kapsulka 150 mg Milk Thistle + kapsulka 100 mcg witaminy K2 + zelatynka 5,000 IU witaminy D-3 + kapsulka 100 mg witaminy B6 + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C SUPREME.

20:00 Hrs. 9-ta szklanka wody.

20:36 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

21:30 Hrs. (10) szklanka ziola SKRZYP.

21:43 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z lnu www.tafoods.ca + jem awokado z 3 lyzeczkami octu jablkowego + 3 kiwi.

21:59 Hrs. Siusiu + 200 mg magnezu.

22:45 Hrs. (11) szklanka chinskiej herbatki imbirowej + lyzeczka cynamonu.

23:12 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + 12-ta szklanka wody.

23:55 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

Ciekawe

czy zbieranie pieniedzy wsrod rosyjskiego spoleczenstwa na pomnik wdziecznosci dla Armii Polskiej za wprowadzanie cywilizacji europejskiej na Kremlu w 1610 roku juz sie zaczelo. Wystawic nalezy ten pomnik oczywiscie w jakims prominentnym miejscu w centrum Moskwy.

Arytmia zlapala mnie dzis rano o godz. 04:02 po zrobieniu siusiu. Trwala 3 godziny i 42 minuty. Tak jak nagle przyszla, tak i odeszla o godz. 07:44. Przez ten okres wzialem 1820 mg magnezu. Przez noc przeszla nad Toronto burza z blyskawicami.

PAPIEZ

Papiez (Ojciec Swiety) to tytul zwierzchnika Kosciola katolickiego, od IX w. zastrzezony dla biskupa Rzymu.
Wedlug katolickiej interpretacji symboliki "wladzy kluczy" (Ewangelia Sw. Mateusza) papiez jest namiestnikiem Chrystusa na ziemi i nastepca sw. Piotra Apostola, z woli Boga posiadajacym najwyzsza wladze duszpasterska w Kosciele. Od XI w. wybierany jest przez kolegium kardynalow (konklawe).
Papiez reprezentuje najwyzsza wladze w Kosciele, wykonywana bezposrednio lub przez instytucje wykonawcze (kuria), m.in. mianuje biskupow i ustanawia normy prawa koscielnego. Uprawnienia papieza zostaly ustalone przez orzeczenia 2 ostatnich soborow: konstytucje Pastor aeternus z 1870 r., formulujaca dogmat nieomylnosci papieza w sprawach wiary i moralnosci oraz konstytucje o Kosciele Lumen gentium z 1964 r., formulujaca zasade najwyzszej wladzy papieza. Zewnetrzna oznaka godnosci papieza sa: biala sutanna, pierscien Rybaka, tiara (obecnie nieuzywana) i krzyz o potrojnym, poprzecznym ramieniu.
16 X 1978 r. wydarzeniem na skale swiatowa stal sie wybor metropolity krakowskiego kardynala Karola Wojtyly na papieza. Pierwszy od 455 lat nie-Wloch na Stolicy Apostolskiej przybral imie - Jan Pawel II ("Kalendarz Rodzinny 2014").

Prowincje I Rzeczypospolitej w 1635

02:29 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:02 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + arytmia + wstaje. Na dworze 13-stopniowo. Temp. w kuchni 21C.

04:10 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

Na Lewicy.pl zostala prorosyjskosc gorsza od Ruchu Narodowego, gdzies na poziomie Korwina. I zoologiczna niechec do Jana Pawla II, ktory chyba jednak nie byl najgorszym wrogiem robotnikow na swiecie (Piotr Lisiewicz, GAZETA POLSKA, 27.08.2014).

04:35 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 7 5 kg. + arytmia.

04:42 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi. 7.8 mmol/L = 140 mg/dL.

04:45 Hrs. 1-sza szklanka wody + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

05:13 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu + arytmia.

05:37 Hrs. Slysze donosiciela gazet wkladajacego do skrzynki na listy "National Post" z "Fear and pointing fingers on Ebola. U.S. panic mounts. Dallas hospital's response 'chaotic,' nurse claims" na okladce + leze na kanapie i cierpie + telepanie serca.

05:44 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu + (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle.

06:12 Hrs. Siusiu + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + kapsulka 100 mg witaminy B6 + garstka orzeszkow cashews + zelatynka 400 IU witaminy E + kapsulka 500 mg Milk Thistle + tabletka 1000 mcg witaminy B12 + zelatynka 10,000 IU witaminy A + kapsulka 600 mcg CHROMIUM PICOLINATE + kapsulka 1200 mg Calcium + tabletka 50 mg Zinc Citrate + tabletka 100 mcg Selenium + kapsulka 500 mg Curcumin.

06:20 Biore lyzke stolowa oleju z konopi + gozdzik do zucia.

06:28 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu + arytmia.

06:32 Hrs. Odpalam maszyne. Szyby samochodu zaparowane.

06:38 Hrs. "Don't think I can forgive you" - unosi sie w Radio 7 na fali 1320 AM gdy czestuje sie ze skrzynek na chodniku 2 gazetami. "24hrs" z "King of the polls. Mayoral frontrunner John Tory has been leading all campaign polls since August and the results of the latest Forum tally show his continued popularity among decided voters" na okladce + "Metro" z "Hospital confirms the rumours: staff did rifle through Ford's medical files" na okladce.

07:42 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

07:44 Hrs. Arytmia zmienia sie na szybki puls. 90/min. Co za ulga.

09:07 Hrs. Burczenie w zoladku z glodu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

10:05 Hrs. 3-cia szklanka wody.

10:10 Hrs. Mierze sobie puls. 72/min.

10:30 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

12:26 Hrs. 4-ta szklanka wody + kapsulka multiwitaminy Progressive + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + zelatynka 500 mg oleju z kryla + gozdzik do zucia.

13:47 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu + jablko z pestkami.

15:01 W sklepie Eden Garden kupuje 2 gazety ($3). Nie mieli tabletek Raphacholin C.

"Gazeta". Na okladce:

* Rosyjscy szpiedzy aresztowani w Warszawie.
* Nasza Rodaczka moze zostac merem.
* Polski misjonarz porwany w Republice Srodkowoafrykanskiej.
3 fotografie: (1) Biurowiec Ministerstwa Obrony Narodowej przy al. Niepodleglosci w Warszawie, w ktorym ABW zatrzymala, 15 bm. oficera Wojska Polskiego; (2) Bonnie Crombie; (3) Sekretarz Komisji Episkopatu Polski ds. misji o. Kazimierz Szymczycha podczas konferencji dot. uprowadzenia ks. Mateusza Dziedzica, 14 bm. w Warszawie. 

"Goniec". Na opkladce:

* Natalia Kusendova, polska kandydatka w wyborach w Mississaudze.
* W Calgary padlo swiatlo.
* Parc National de la Jacques-Cartier w Quebecu.
* Synodalne zamieszanie.

15:14 Hrs. Zakupy w supermarkecie Starsky ($26). Tez nie mieli tabletek Raphacholin C. Mieli natomiast SYLIMAROL (Silybum marianum) z Herbapol S.A. Jest to MILK THISTLE, ktore juz biore.Po polsku jest to Ostropest plamisty. Przy wyjsciu czestuje sie darmowymi gazetami polonijnymi. "Nowy Przeglad" z "Olej z dzikiego Oregano. Olej z dzikiego Oregano jest najsilniejszym olejem roslinnym. Posiada dzialanie antybakteryjne, przeciwwirusowe, antypasozytnicze, antyalergiczne" na okladce + "Puls" z "Ebola strach sie bac" na okladce + "Wiadomosci" z "Ale czad. W srode weszlo w prowincji Ontario prawo narzucajace wymog instalacji detektorow tlenku wegla w kazdym domu mieszkalnym. Mimo iz w wyniku zatrucia czadem umiera srednio w Ontario tylko 10 osob rocznie, rzad zmusza 4.8 mln domostw do posiadania obowiazkowych czujnikow" na okladce + "Zycie" z "In+eres kosztem nadziei" na okladce + "Merkuriusz Polski" z "Protest w centrum Warszawy: "Dosc zniewazania Polski!" " na okladce.

15:50 Hrs. W domu. Na dworze 16-stopniowo. Temp. w kuchni 19C.

15:56 Hrs. Pije (5) i pol szklanki piwa bezalkoholowego KARMI Classic + tabletka 50 mg SYLIMAROL + klade sie do lozka.

18:15 Hrs. Budzi mnie siusiu.

18:30 Hrs. 6-ta szklanka wody z 1/2 cytryny + kapsulka 150 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

19:43 Hrs. 7-ma szklanka wody + 2 zabki czosnku + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C SUPREME + zelatynka 5,000 IU witaminy D-3 + kapsulka 100 mcg witaminy K2 + kapsulka 650 mg Muscadine Grape Seed + kapsulka 500 mg Curcumin + nakladam sandalki LEWANDOWICZ + pas Wellness Belt.

20:08 Hrs. 1/2 szklanki wody + lyzka stolowa oleju z lnu www.tafoods.ca.

21:15 Hrs. Jem awokado z 5 lyzeczkami octu jablkowego + 3 kiwi + (8) szklanka ziola GLOG.

22:00 Hrs. (9) szklanka chinskiej herbatki imbirowej.

22:25 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu + 1/2 szklanka wody + garstka orzeszkow cashews + kapsulka 150 mg Milk Thistle (Ostrpest plamisty) + badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 156/83 + puls 53.
2) 150/87 + puls 53.
3) 146/84 + puls 52.
4) 135/82 + puls 47 + arytmia.
5) 139/82 + puls 51.
6) 141/85 + puls 54.
Srednia: 144/83 + puls 51. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

Habemus

Papam wypowiedziano 36 lat temu i Polak zostal papiezem. Zmowilem Tajemnice swiatla w intencji Jego duszy.

00:02 Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

02:00 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 14-stopniowo. Temp. w kuchni 21C.

05:10 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.8 mmol/L = 122 mg/dL.

05:16 Hrs. 1-sza szklanka wody z 1/2 cytryny + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate.

05:18 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

Wskazuje to, ze naukowiec zorientowal sie, iz funkcjonariuszami ABW, a teoretycznie planowanie rewolucji jest w rzeczywistosci operacja tajnych sluzb.
-  Rola sluzb specjalnych w tej sprawie powinna zostac juz dawno wyjasniona. Nie zrobila tego ani sejmowa Komisja ds. Sluzb Specjalnych, ani prokuratura. Nie wiemy, czy nie przekroczono granic prowokacji ani czy ABW dzialala zgodnie z prawem. Obawiam sie, ze jeszcze dlugo nie poznamy szczegolow dotyczacych udzialu Agencji w sprawie Brunona Kwietnia, bo ich ujawnienie mogloby sie skonczyc totalna kompromitacja ABW - mowi nam Bogdan Swieczkowski, szef ABW w latach 2006-2007 (Dorota Kania, "Zatruta prowokacja ABW. Wielomiesieczne dzialania prowadzone pod kontrola Agencji Bezpieczenstwa Wewnetrznego, tajni agenci sluzb specjalnych ze statusem swiadkow incognito, faktyczne naklanianie do zorganizowania zamachow - taki obraz wylania sie ze sprawy Brunona Kwietnia, naukowca z katedry Fizyki i Chemii Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie, oskarzonego m.in. o przygotowanie aktu terrorystycznego. Mimo ze dzialania ABW w tej sprawie budza wiele pytan i watpliwosci, Komisja ds. Sluzb Specjalnych nie zadala sobie trudu, by znalezc na nie odpowiedzi", GAZETA POLSKA, 27.08.2014).

05:50 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 77 kg.

05:55 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle.

06:08 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 141/82 + puls 67.
2) 143/80 + puls 60.
3) 132/79 + puls 63.
4) 137/84 + puls 62.
5) 133/80 + puls 59.
6) 137/83 + puls 64.
Srednia: 137/81 + puls 62. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

06:16 Hrs. Jem 2 awokado z 4 lyzeczkami octu jablkowego + tabletka 1000 mcg witaminy B12 + kapsulka 150 mg Milk Thistle + zelatynka 10,000 IU witaminy A + tabletka 100 mcg Selenium + zelatynka 400 IU witaminy E + kapsulka 1200 mg Calcium + tabletka 50 mg Zinc Citrate + kapsulka 500 mg Curcumin + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10.

06:22 Hrs. Biore gozdzik do zucia.

06:30 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Tories giving CSIS more anti-terrorism powers. Agency's ability to truck suspects being boosted" na okladce + odpalam maszyne. Na dworze ciemno, cicho i spokojnie.

06:37 Hrs. "Przesliczna wiolonczelistka, la, la" - unosi sie w Radio 7 na fali 1320 AM gdy czestuje sie ze skrzynek na chodniku 3 gazetami. "24hrs" z "Turnout high for advance polling. The City of Toronto saw its highest ever turnout Tuesday on the first day of advance voting" na okladce + "Now" z "Voter's Guide. The essential ward-by-ward breakdown: the candidates, the issues and all you need to make the smart choice on October 27" na okladcce + "Metro" z "Weary Ford finds strength to vote" na okladce.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.17.9.

07:04 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

08:50 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

11:30 Hrs. 3-cia szklanka wody + kapsulka multiwitaminy Progressive + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + zelatynka 500 mg oleju z kryla + gozdzik do zucia.

12:45 Hrs. Mierze sobie puls. 59/min.

13:07 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu + 4-ta szklanka wody.

14:05 Hrs. 5-ta szklanka wody.

14:26 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu + jablko z pestkami + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:12 Hrs. Tankuje Honde w Shell. 38.590L @ $1.179/L = $44.34.

16:47 Hrs. W domu. Na dworze 19-stopniowo. Temp. w kuchni 20C. Na stole lezy "Glos Polski". Na okladce:

* Serce w agonii.
* "Matka Kanady" swieta.
* Ebolowa panika.
* Prok. Krzyzanowski - morderca sadowy Danuty Siedzikowny "Inki" ... pochowany z honorami.
* Jesli udaje sie powiazac harmonijnie milosc macierzynska albo bratersko-siostrzana z miloscia erotyczna, to osiaga sie nowa, wyzsza jakosc milosci i zwiazku Jan Hartman. Czy autor tych slow powinien uczyc nasze dzieci?
* Kazdy sobie rzepke skrobie.

17:04 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu + 6-ta szklanka wody z 1/2 cytryny.

17:50 Hrs. 7-ma szklanka wody + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

18:55 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu.

19:20 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu + 8-ma szklanka wody.

19:47 Hrs. 9-ta szklanka wody + 2 zabki czosnku + blyski, grzmoty i ulewa za oknem.

21:15 Hrs. Biore kapsulke 650 mg Muscadine Grape Seed + kapsulka 100 mg witaminy B6 + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C SUPREME + zelatynka 5,000 IU witaminy D-3 + kapsulka 100 mcg witaminy K2 + kapsulka 500 mg Curcumin + lyzka stolowa oleju z lnu www.tafoods.ca.

21:33 Hrs. Jem awokado z 3 lyzeczkami octu jablkowego + 3 kiwi + (10) szklanka ziola SKRZYP.

21:45 Hrs. (11) szklanka chinskiej herbatki imbirowej + lyzeczka cynamonu + lyyzeczka maselka kokosowego + maselko kokosowe na twarz + deszcz + badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 146/78 + puls 58.
2) 129/80 + puls 56.
3) 130/71 + puls 58.
4) 131/74 + puls 58.
5) 124/79 + puls 59.
6) 138/78 + puls 57.
Srednia: 133/76 + puls 57. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

22:00 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

23:52 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

Od kiedy

1-szy pilkarz naszej reprezentacji krajowej przestal grac w rzadowa pilke, to i lepiej wiedzie sie polskiej druzynie narodowej. Pokonala Niemcow, zremisowala ze Szkotami, a to przeciez potegi pilkarskie, nie co tam jakas Polska notowana w 2-giej 100 w rankingach. Cud nad Wisla? Nie, po prostu najwazniejszy gracz wypadl z gry.

One for the history books
Poland defeats Germany for first time ever

Poland stunned World Cup winners Germany 2-0 on Saturday to earn their first ever victory over their neighbours and take control of Euro 2016 qualifying Group D.
Arkadiusz Milik put them ahead with a well-timed header in the 51st minute and Sebastian Mila added another late in the game to hand the hosts a memorable victory against bitter rivals Germany after 18 previous failed attempts.
Poland, who had scored once in their previous six competitive meetings and had lost 12 of 18 games against either Germany or West Germany, now go top of Group D on six points, as many as Ireland.
Germany, who had not lost an away qualifier for either the World Cup or Euros since 1998, are now third on three after two games ("Soccer Roundup", THE SUNDAY SUN, October 12, 2014).

02:59 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + deszcz za oknem.

 05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 16-stopniowo + pada deszcz. Temp. w kuchni 22C.

05:08 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.8 mmol/L = 122 mg/dL.

05:17 Hrs. 1-sza szklanka wody z 1/2 cytryny + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate.

05:18 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

Oswiadczenia Angeli Merkel brzmia po prostu przerazajaco. Zadnych baz NATO w Polsce, zadnej tarczy antyrakietowej, a jezeli Ukraina chce pokoju, powinna poddac sie Rosjanom, czyli musi przestac walczyc, tolerujac zagarniecie czesci jej terytorium. Rosjanie moga wysylac bron i wojsko na obce terytoria, byle tego nie nazywali wojna. Dla kanclerz Niemiec wazniejsze sa porozumienia z Rosja niz gwarancje w ramach NATO i przestrzeganie cywilizowanych zasad (Tomasz Sakiewicz, "Niemcy sprzedaly Ukraine, Baltow i Polske", GAZETA POLSKA, 27.08.2014).

05:40 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 77 kg.

05:45 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 140/85 + puls 62.
2) 143/85 + puls 60.
3) 141/82 + puls 59.
4) 137/84 + puls 60.
5) 139/81 + puls 59.
6) 136/81 + puls 60.
Srednia: 139/83 + puls 60. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

05:52 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle + kawalek chalwy + kawalek makowca.

06:07 Hrs. Biore zelatynke 50 mg koenzymu Co-Q10 + zelatynka 10,000 IU witaminy A + kapsulka 150 mg Milk Thistle + zelatynka 400 IU witaminy E + kapsulka 1200 mg Calcium + tabletka 100 mcg Selenium + kapsulka 500 mg Curcumin + kapsulka 650 mg Muscadine Grape Seed + tabletka 50 mg Zinc Citrate + kapsulka 600 mcg CHROMIUM PICOLINATE + tabletka 1000 mcg witaminy B12.

06:27 Hrs. 1/2 szklanka wody z 2 lyzeczkami miodu + 4 lyzeczkami octu jablkowego + lyzka stolowa oleju z konopi + gozdzik do zucia.

06:31 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Kurds retake hill. U.S. air strikes turning tide in Kobani" na okladce + odpalam maszyne. Na dworze mokro, ciemno, deszcz + dziennik w Radio 7 na fali 1320 AM. Port jachtowy w Lebie zarobil 0.5 mil zysku tego sezonu. Pierwszy zysk od 14 lat.

06:37 Hrs. Czestuje sie ze skrzynek na chodniku 2 gazetami. "24hrs" z "Tory casts his vote" na okladce + "Metro" z "Weary Ford finds strength to vote" na okladce.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.19.9.

07:50 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

08:55 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu + ssanie w zoladku z glodu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + 3-cia szklanka wody + gozdzik do zucia.

10:05 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu + banan.

11:30 Hrs. 4-ta szklanka wody + kapsulka multiwitaminy Progressive + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + zelatynka 500 mg oleju z kryla + gozdzik do zucia.

12:34 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

13:45 Hrs. 5-ta szklanka wody.

14:30 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu + yogurt OIKOS.

15:00 Hrs. Jem jablko z pestkami + gozdzik do zucia.

16:40 Hrs. W domu. Na dworze pada deszcz. 16-stopniowo. Temp. w kuchni 20C.

16:55 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu + 6-ta szklanka wody z 1/2 cytryny + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

18:25 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu.

19:55 Hrs. 7-ma szklanka wody + 2 zabki czosnku sybiryjskiego + kapsulka 650 mg Muscadine Grape Seed + kapsulka 500 mg Curcumin + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 100 mcg witaminy K2 + kapsulka 100 mg witaminy B6 + zelatynka 5,000 IU witaminy D-3 + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C SUPREME + gozdzik do zucia.

20:01 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu + lyzka stolowa oleju z lnu www.tafoods.ca + tabletka Raphacholin C.

20:50 Hrs. 8-ma szklanka wody.

21:15 Hrs. (9) szklanka ziola GLOG.

21:30 Hrs. (10) szklanka chinskiej herbatki imbirowej + lyzeczka cynamonu + przygotowuje 3 kanapki do pracy na jutro.

21:55 Hrs. Gole sie + Good Night.