Dzien

Gar rosolu + warzywa + mieso

rozpoczalem z usmiechem na twarzy. Ale dzien to nie sam ranek, zobacze co pozniej sie wydarzy" - LEWED

Liczylem na spacerek. Ale rozpadalo sie. A musze wyjsc do warzywniaka, bo inaczej nie zaczne gotowac rosolu dzisiaj. W miedzyczasie samomedykuje sie. Zaczynam masaze nog + stop. Nogi bardzo zaniedbane. Kiedys masowalem stopy olejem. Pomalu wracam do terpii masazowej. Takze poswiecilem dzis czas na terapie magnesami (rozdzkami Herkulesa) + studiom nad terapia konopna. Zaznajamialem sie z 2-ma pozycjami, ktore niedawno ukazaly sie na rynku wydawniczym: "WEED The User's Guide: A 21st Century Handbook for Enjoing Marijuana", autor David Schmader + "Ganja Yoga: A practical guide to conscious relaxation, soothing pain lelief, and enlightened self-discowery", autor Dee Dussault. Pozycje polecam, warte studiow. Szczegolnie dla osob odwaznych nie bojacych sie stosowac terapii alternatywnych na sobie. Wiedza z ksiazek sie przyda, poniewaz nasz Ksiaze Zlotoustny obiecal zlegalizowac konopie do uzytku wlasnego w przyszlym roku. Dlatego dobrze jest byc przygotowanym i w miedzyczasie samoedukowac sie, zanim rzad wyjdzie z oficjalna swoja propagnda, wiadomo antymarihuanowa, chociaz niby "legalna".

Zobaczymy, czas pokaze na ile nasi politycy sa wiarygodni. W miedzyczasie - do szkoly! Uczyc sie o konopiach, albo zapytac dziadkow, ktorzy jeszcze pamietaja Polske przedwojenna, i zaraz powojenna, gdzie nasz kraj produkowal najwiecej konopii w Europie. No, ale to inne czasy.

Czasy zapomniane, zaklamane propaganda "wojny z narkotykami". Najdluzszej wojny na swiecie, najbardziej krwawej i wyniszczajacej. Rujnujacej milionow mlodych ludzi zycie. Ale najbardziej krytyczna jest postawa panstwa (maryska nielegalna, a opioidy legalne). Panstwa, ktore uzaleznilo od bardzo niebezpiecznego narkotyku miliony wlasnych obywateli. A teraz zbiera tego uzaleznienia zniwa. Panstwo niszczylo swoich obywateli podwojnie. Zamykajac ludzi do wiezien i rujnujac, szczegolnie mlodym ludziom zycie za posiadanie "ziela" (kryminalne rekordy) + pozwalajac doktorom na lekkomyslne wypisywanie recept na roznego typu pochodne morfiny (opioidy) i uzaleniajac pacjentow z tragicznymi konsekwencjami (samobojstwa) dla swoich obywateli. Wstyd + hanba!

Warte jest przytoczenie kredo i manifesto z "Weed".

"This book is dedicated to weed dealers, whose legal risk-taking allows so many of us to enjoy the miraculous effects of marijuana, which are pleasurable enough to make up for those dealers who insist on giving lectures on Chem Trails before handing over the goods. Most importantly, this book is dedicated to every American imprisoned for nonviolent marijuana possession, whose fate must be rectified through legislative action if legal marijuana is ever to be considered a truly guilt-free pleasure".

Na okladce ksiazki "Ganja Yoga" czytamy:

"The first-ever guide to Ganja Yoga, offering a path to intentional relaxation, mindful movement, and a new spiritual high. Welcome to Ganja Yoga. This ancient ritual has been practiced by yogis for thousands of years, and now you can welcome the enhanced experience into the comfort of your own home.
Use this book to reap the scientifically proven health benefits of cannabis and quiet the mind while you nurture the body.
Learn how to select the best setting, time, method of consumption, strains, poses, and breathing techniques as you practice a time-honored tradition that encourages meditation, movement, and awareness for a more stress-free, harmonious world. Namaste, indeed."

Wieczorem przestalo padac, to ubralem sie i poszedlem do warzywniaka. Kupilem owoce + warzywa na rosol. Tez ugotowalem duzy gar rosolu. Dalem duzo warzyw. Wiecej niz pierwszym razem. Poniewaz bardzo lubie jesc te ugotowane w rosole warzywa (pietruszke, marchewke, pora, selera i koper. Smakuja i na cieplo i na zimno. Mieso (drob + wolowina) z rosolu najlepiej smakuje na zimno, na drugi dzien.

"W zyciu tak sie zdarza, ze nawet Lewed w gownie sie wytarza" - LEWED

00:40 Hrs. 1-sza szklanka wody strukturownej.

01:04 Hrs. Pije szklanke herbty ziolowej 7x7 + ciasteczko szkockie Walkers + garstka migdalow.

01:20 Hrs. Jem surowy pomidor.

01:36 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

02:29 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + ide do lozka + lektura "Leczenie Dieta" szlachcica Marka Zaremby h. Zaremba.

"Toksyczne mysli sa bardziej szkodliwe niz przetworzone jedzenie!" - MAREK ZAREMBA h. ZAREMBA

03:52 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

05:14 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

06:44 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

08:30 Hrs. Budze sie + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste + wstaje. Na dworze zachmurzenie umiarkowane. CBC radio podaje temperature w Toronto 3C. Temperatura na tarasie 9C + temp. w kuchni 20C + zrywam kartke z kalendarza: "Z zona i kucharzem nie kloc sie prze obiadem" - MADROSC LUDOWA.

08:35 Hrs. Wstawiam sloik wody przegotowanej do zamrazalnika na wode strukturowana.

08:38 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Defiant to the end ... then death by poison. Former general takes own life after losing appeal. Croatian former general Slobodan Praljak swallows what is believed to be poison, during his judgment at the UN war crimes court" na okladce + zachmurzenie umiarkowane + spiew ptakow.

Canada ranked first among OECD countries with 54 per cent of residents having college or university degrees in 2016, up from 48.3 per cent in 2006 ("Census 2016: The final chapter", NATIONAL POST, Thursday, November 30, 2017).

08:44 Hrs. Lektura tronowa. "Najwyzszy Czas!".

Poglady Doncowa
szybko staly sie podstawa ideologiczna powstalej w 1929 roku Organizacji Ukrainskich Nacjonalistow (OUN), bedacej spadkobierca Ukrainskiej Organizacji Wojskowej (UWO), istniejacej od 1920 roku. W latach 1922-1939 bojowcy UWO-UON dokonali ponad 300 akcji terrorystycznych, z ktorych najbardziej znana jest zamordowanie ministra spraw wewnetrznych Bronislawa Pierackiego w 1934 roku. OWO-OUN utrzymywala kontakty z wywiadem niemieckim (a poczatkowo takze litewskim i sowieckim), przerwane czasowo w wyniku ocieplenia sie relacji miedzy Berlinem a Warszawa po dojsciu do wladzy Hitlera. Wiosna 1939 roku, gdy Niemcy powaznie zaczely rozwazac wejscie w stan wojny z Polska, kontakty zostaly odswiezone. Ukraincy przygotowywali w porozumieniu z Abwehra - i za jej pieniadze - plan powstania na poludniowych Kresach Rzeczypospolitej po rozpoczeciu inwazji niemieckiej. Ostatecznie, mimo ze wojna faktycznie wybuchla, do powstania nie doszlo, co bylo zwiazane z niewielkim poparciem, jakim OUN cieszyla sie wsrod zwyklych Ukraincow, oraz brakiem dobrej organizacji. Mimo to, po wkroczeniu Sowietow 17 wrzesnia, bojowcuy OUN zajmowali mosty, drogi, linie kolejowe wsie, a nawet niewielkie miasteczka oraz ostrzeliwali wycofujace sie oddzialy polskie i mordowali samotnych zolnierzy. Zaczely sie takze pierwsze wystapienia przeciwko ludnosci cywilnej. Oprocz uprawianej na masowa skale grabiezy dworow, dokonano pacyfikacji wsi Patutorow, Slawentyn i Jakubowce. W sumie nacjonalisci ukrainscy zamordowali we wrzesniu 1939 roku kilkadziesiat osob narodowosci polskiej. Dalsza eksterminacje zatrzymali Sowieci, ktorzy sami od razu po zajeciu ziem wschodnich Polski przystapili do rozprawy z "wrogami ludu", wsrod ktorych najwiecej bylo oczywiscie "polskich panow". Przesladowania dotknely jednak takze ukrainskich nacjonalistow. O ile na poczatku okupacji stanowili oni jedynie kilka procent aresztowanych przez NKWD, o tyle w przededniu wejscia Niemcow (w 1941 roku) byli juz glownymi rezydentami wiezien (Michal Gniadek-Zielinski, "Przemilczane ludobojstwo", NAJWYZSZY CZAS!, 22 - 29 pazdziernika 2016).

09:47 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 70 kg.

10:24 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z lnu.

10:42 Hrs. 1-sza szklanka wody + 1/2 cytryny.

11:00 Hrs. 2-ga szklanka wody + 1/2 cytryny + CBC radio podaje temperature w Toronto 3C.

11:25 Hrs. Jem banana.

11:35 Hrs. Jem kubek jogurtu OIKOS.

11:53 Hrs. Siusiu (slomkowe) + robie Full Royal Stretch+ z pasem Wellness Belt na biodrach. Przemywam twarz mydelkiem konopnym + gole sie + krem konopny na twarz + waze sie z pasem (74 kg) i bez pasa na biodrach (71 kg) + magnetyczny krzyz na szyje.

12:00 Hrs. BBC radio podaje temperature w Toronto 5C. Temperatura na tarasie 10C + temperatura w kuchni 23C + jest dobrze.

12:50 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej Zdrowa Watroba + ciasteczko szkockie Walkers + 6 tabletek 1000 IU (6000 IU) witaminy D + tabletka 25 mg Zinc + 3 kapsulki 200 mg (600 mg) Magnesium Bisglycinate + na dworze pada deszcz.

13:00 Hrs. CBC radio podaje pogode w Toronto. 5C + deszcz.

13:22 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

14:29 Hrs. 3-cia szklanka wody + lyczeczka miodu.

14:50 Hrs. Jem miseczke kaszy jaglanej polanej syropem klonowym.

15:12 Hrs. Siusiu (slomkowe).

16:05 Hrs. Robi sie ciemno + deszcz + zaslaniam okna. Jem 3 garstki migddalow z zurawinami + szklanka zielonej herbaty. CBC radio podaje temperature w Toronto 7C. Temperatura na tarasie 11C + temp. w kuchni 24C.

16:25 Hrs. Siusiu (slomkowe).

17:31 Hrs. Budze sie po krotkiej drzemce z magnesami + siusiu (slomkowe).

17:45 Hrs. Siusiu (przezroczyste) + 4-ta szklanka wody.

18:29 Hrs. Jem kawalek czekolady + gozdzik do zucia.

18:38 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste).

18:41 Hrs. Wychodze z domu + mokro. Dosc cieplo + przestalo padac. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.239.

19:00 Hrs. Ze skrzynek na chodniku czestuje sie gazeta "Toronto Metro" z "Taking back Toronto's sidewalks. Pedestrians need that 2.1 meters more than cafes, patios: Advocates" na okladce + magazynem "Now" z "An oral history of the disaster artist. With James & Dave Franco, Seth Rogen, Tommy Wiseau & others" na okladce.

19:13 Hrs. Zakupy w warzywniaku ($30.70). 4 mango + 5 jablek Matsu + marchew + pudelko daktylow + koper + 5 kolb kukurydzy + 5 pietruszek + 3 pory.

19:26 Hrs. W domu + fotka zakupow. Temperatura na tarasie 11C + temp. w kuchni 21C.

20:10 Hrs. 5-ta szklanka wody + 2 daktyle.

20:21 Hrs. Rozmowa z Andrzejem. Dzis Andrzejki. Wszystkiego najlepszego i duzo dobrych rzeczy i lask ze wstawiennictwa sw. Andrzeja.

20:56 Hrs. Wrzucam mieso (noga kury + wolowina z koscia) do gotujacej sie w garczku wody. Przygotowane sa juz do wrzucenia: liscie laurowe + papryczka czerwona + pieprz czarny + sol + tymianek + koper + seler + por + cebula + pietruszka + marchewka + bazylia + rozmaryna + majoranek.

21:03 Hrs. Jem banana.

21:26 Hrs. Wrzucam do garka z miesem warzywa i przyprawy + fotka.

22:08 Hrs. 6-ta szklanka wody + 3 suszone morele + 6 pestek z moreli (wit. B17).

22:24 Hrs. Unosze pokrywke garczka + fotka. Aroma uderza mnie wnos jak Mohamed Ali. Zamroczony az siadam z wrazenia. Aroma roznosi sie po calej kuchni + fotka.

22:42 Hrs. Jem mango + rosol gotowy. Wyciagam mieso i warzywa na osobne talerze.

22:55 Hrs. Proba generalna rosolu. Goracy,  popijam lyzeczka z kubka. Pikantny + dobry + jestem z siebie zadowolony.

Na zdrowie!