Zesztywnialem z

bolu kosci. Ta dziwaczna pogoda obdarowala mnie niesamowitym bolem kosci. Nie moge nawet wykonac mojego cwiczenia rozciagajacego Full Royal Stretch+. Po prostu zrobilem sie sztywny. Rano radio ostrzega ludzi przed zmylkowa pogoda. Brak slonca, deszczowo i niby chlodnawo z rana, to zmylka mowia. Temperatura dzis i az do czwartku bedzie wzrastala do ponad 30C, ale z powodu wielkiej wilgotnosci, odczuwalna dla organizmu ponad 40C. Wzywaja do skrywania sie w pomieszczeniach z klimatyzacja i picia duzo wody. Witaj pieklo pod koniec lata!

00:03 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "Najwieksze wlasne szczescie jest wtedy, kiedy czlowiek moze robic dobrze".

00:05 Hrs. Jem jablko.

00:08 Hrs. Jem banana.

00:41 Hrs. Siusiu (przezroczyste + puszyste) + waze sie przed pojsciem do lozka. 73 kg.

01:42 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

02:50 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

04:32 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

07:31 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

07:39 Hrs. CBC radio podaje temperature w Toronto. 21C. Zachmurzenie duze. Temperatura na tarasie 26C + temp. w kuchni 24C.

07:44 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

08:25 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 70 kg.

08:30 Hrs. Biore 2 lyzki stolowe oleju z lnu.

10:28 Hrs. Przeblyski slonca. Temperatura na tarasie 30C. Zamykam i zaslaniam wszystkie okna w domu.

10:35 Hrs. 1-sza szklanka wody + 1/2 cytryny.

11:13 Hrs. 2-ga szklanka wody + 1/2 cytryny + 2 tabletki 560 mg (1120 mg) Magnesium Bisglycinate + tabletka 99 mg Potassium Citrate + tabletka 50 mg Zinc Citrate + tabletka 50 mg IRON (zelazo). W domu ciemno. Okna zamkniete i zasloniete aby utrzymac znosna temperature w domu. Temperatura na tarasie 31C + wiatraczek na full + ubrany w skore Adama.

11:42 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

14:20 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej SKRZYP + 2 kawalki czekolady 74% + tabletka multiwitaminy Centrum Men 50+ + zelatynka Ginkgo Biloba + Boza Krowka.

"Nie martw sie tak bardzo
problemami, jakimi zyje swiat,
ale po prostu odpowiadaj
na potrzeby konkretnych ludzi."
               sw. Matka Teresa z Kalkuty

23:30 Hrs. Siusiu (przezroczyste + puszyste) +  biore zimny prysznic. Zadne drzwi w domu sie nie zamykaja. Popuchly z wilgotnosci. Na dworze bezruch powietrza. Sauna. Temperatura 28C + monotonny spiew cykad.