Co za

Samotna roza w ogrodku sasiadki

intensywny dzien. Spedzilem 126 minut (2 godziny i 6 minut) na ostrym sloncu, lapiac 18 000 IU witaminy D. Tak nabuzowany energia wyruszylem do Bloor West Village na zakupy. Kupilem zywnosc dla intelektu. W ksiegarni Book City, ksiazke na przecenie z $31.50 na $8.40 pt. "Assassination Generation: Video Games, Aggression, and the Psychology of Killing", Lt. Col. Dave Grossman. Po drodze poczestowalem sie darmowa literatura. Magazyn "Healthy Directions" z "Preventing Diabetes in Kids" + magazyn "Now" z "Riding Hig. How cyclists can make peace with motorists and help change the course of city building" + polska gazeta "Wiadomosci" z "Tego o soli nie wiedzieliscie. Korzystna dla serca! Kanadyjscy naukowcy zakwestionowali mit o niebezpieczenstwach zwiazanych z sola. Wyjasnili, ze umiarkowane spozycie soli jest korzystne dla ukladu sercowo-naczyniowego czlowieka" na okladce.

Jak wrocilem do domu to zrobilem 2 rzeczy. Pierwszy raz w zyciu uzylem piec i upieklem sobie mrozona pice hawajska. Nigdy wczesniej tego nie robilem. Ale zawsze musi byc twen pierwszy raz, a pozniej juz bedzie latwo. Zjadlem pol i zostawilem reszte na jutro. Takze ugotowalem gar rosolu na nozkach indyka. Nawet kubek wypilem. Pikantny  z powodu czerwonych papryczek + o ciezkim smaku debowym z powodu wielu przypraw, ktore dodalem do rosolu. Ugotowanych nozek indyka nie probowalem. Owinalem w folie i wstawilem do lodowki. Zjem je jutro na zimno.

Pizza hawajska mojego wypieku.

Gar roslolu na nozkach indyka

00:27 Hrs. 1-sza szklanka wody strukturowanej.

01:34 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe) + waze sie przed pojsciem do lozka. 71 kg.

02:35 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + lekko puszyste).

03:53 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

05:47 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezrozyste + puszyste).

08:43 Hrs. Budze sie + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste). Temperatura na taasie 22C + temp. w kuchni 20C. Na dworze slonecznie.

08:45 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "Kto w lecie nie orze, nie sieje, w zimie z frasunku niszczeje".

10:20 Hrs. Jem Boza Krowke.

"Potrzeba aby w sercach ludzi
wierzacych zagoscilo
to pragnienie swietosci, ktore
ksztaltuje nie tylko prywatne
zycie, ale wplywa na ksztalt
calych spolecznosci."
                           sw. Jan Pawel II

11:20 Hrs. Siusiu (slomkowe) + jem banana.