Thursday, December 15, 2016

Rano

slonce + po poludniu snierzyca + noca ksiezyc w pelni. Ja z rozkolatanym sercem + bolem w plecach  + gruchot w kosciach + nie wychodze z pizamy + zanuzony w magnesach i literaturze ("Ziola dla chorego serca", Zbigniew T. Nowak). Na dworze ziab (-21C. z wiatrem).

"Polska przypomina dzisiaj calej Europie, ze nie moze byc mowy o przyszlosci kontynentu bez jego wartosci zalozycielskich, ktorych centrum stanowi chrzescijanska wizja czlowieka. Wsrod tych wartosci znajduje sie milosierdzie, ktorego szczegolnymi apostolami bylo dwoje wielkich Polakow: sw. Faustyna Kowalska i sw. Jan Pawel II" - PAPIEZ FRANCISZEK

Nerwica serca

Wprawdzie lekarze psychiatrzy czesto przypominaja, ze oficjalnie nie istnieje taka jednostka chorobowa, jak nerwica serca, jednak okreslenie to juz od bardzo dawna w uzyciu medycznym. Posluguja sie nim takze sami lekarze.
Nerwica serca to typ nerwicy ogolnej, wegetatywnej, a jej wszystkie objawy manifestuje wlasnie miesien sercowy. Pojawiaja sie zazwyczaj w chwilach zdenerwowania, wzmozonego napiecia nerwowego, ale moga tez wystapic wtedy, gdy nie doznajemy akurat zadnych emocji. Dzieje sie tak w sytuacjach, kiedy chory cierpi na zaawansowana, nieleczona nerwice badz tez w niedalekiej przeszlosci doznal jakiegos przezycia psychicznego lub byl nadmiernie i przez dlugi czas obciazony stresem. Objawy zwiazane z nerwica serca powoduja nadmiernie wyrzucane do krwi hormony stresu - adrenalina, noradrenalina i kortyzol, ktore pobudzaja miesien sercowy.
Czlowiek z nerwica serca odczuwa ogolny spadek energii zyciowej, ma czesto uczucie, jakby mial zemdlec, towarzysza mu zawroty glowy lub silne szumy w uszach, dusznosc, czesto ma wrazenie, ze nie moze wziac oddechu, ze sie dusi, bol zlokalizowany w okolicy serca badz tuz za mostkiem, ktory moze nawet symulowac bol sugerujacy zawal serca. Rytm serca staje sie u niego bardzo przyspieszony - objawy tachykardii, nasila sie podczas wykonywania najprostszych czynnosci np. podczas wstania z krzesla, wzrasta nagle cisnienie krwi czesto do wartosci bardzo niepokojacych. Opisanym doznaniom towarzyszy jeszcze uczucie niepokoju, czesto silnego leku. Objawy te moga wystepowac zarowno w dzien, jak i w nocy, a wtedy pacjent nagle budzi sie czesto spocony. Taki stan u pacjenta moze trwac od kilku godzin nawet do 2-3 dni.
Nerwice serca trzeba leczyc, inaczej potrafi bardzo uprzykrzyc zycie i na jakis czas wylaczyc nas z normalnego funkcjonowania, bo oslabienie i opisane dolegliwosci utrudniaja wykonywanie zarowno pracy fizycznej, jak umyslowej. Niezwykle pomocne okazuja sie tu odpowiednio dobrane rsoliny lecznicze, do ktorych naleza m.in. serdecznik pospolity, glog jedno- i dwuszyjkowy, melisa lekarska i inne. Stanowia skuteczny, bezpieczny, nieuzalezniajacy srodek leczniczy. Kuracja nimi powinna byc jednak przeprowadzana cierpliwie i regularnie, nie tylko wtedy, gdy wystapia juz objawy, ale wczesniej np. po nadmiernym obciazeniu psychicznym. Podstawa terapii u ludzi cierpiacych na nerwice serca jest jednak odpowiednia higiena psychiczna - unikanie sytuacji stresowych, zmiana trybu zycia na mniej wyczerpujacy psychike. Chory powinien zadbac o wystarczajaco dlugi i spokojny sen i tu takze pomocne sa odpowiednio dobrane ziola, powinien tez koniecznie znalezc czas na relaks - niewyczerpujacy ruch na swiezym powietrzu, odpoczynek na lonie przyrody itd. (Zbigniew T. Nowak, "Ziola dla chorego serca", Wydawnictwo AK, Krakow 2016).

Polonijne gazety, ktore znalazlem na kuchennym stole, gdy obudzilem sie po poludniu:

"Puls" z "35 lat temu... tak bylo" na okladce + "zycie" z "Napiwki pod ochorona prawa. Jesli pracujesz na bankietach lub w innych uslugach, nikt juz nie moze zabrac ci napiwku!" na okladce + "Wiadomosci" z "Trump: Bedziemy pewnym sojusznikiem Polski" na okladce + "Nowy Przeglad" z "Mysliwi zostawili stos martwych saren. Policjanci ustalili, ze lacznie 7 saren i jeleni zostalo na lesnej drodze pozostawione przez mysliwych z lokalnego kola lowieckiego. Czy zachowali sie zgodnie z etyka?" na okladce + "Glos". Na okladce:

* O programie "500+" okiem ekonomisty.
* Polacy nie musza splacac dlugow bankowych!
* Blisko przelomu? - przeslanie z Fatimy jest naglace i aktualne jak nigdy dotad.
* Czas na prawice! Powstaje szeroki nieformalny sojusz z Kukiz '15, Partia Wolnosc, KNP, RN i Prawica Marka Jurka?

00:36 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

03:30 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

07:37 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

21:26 Hrs. Fotka wdzierajacego sie przez okno do mojego biura ksiezyca w pelni + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + jablko.



22:48 Hrs. Gubie wpis na blogu + zniechecony ide spac. Nic nie wychodzi. Wydarzylo mi sie juz to drugi raz wybijajac linka gazety "Wiadomosci" i  wczesniej "Newsweeka". Jak sie wskoczy na ich link w czasie pisania bloga, wszystko wczesniej napisane, a nie zachowane (saved), wymazuje sie.

23:59 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste).

No comments: