Saturday, October 17, 2015

Zimny i

wspanialy dzien. Zmienny. Widzialem pierwszy snieg w tym roku + oslepiajace zachodzace slonce. Organizm pelen wigoru. Silny + brak bolu. Czuje sie tez lekki nawet z pasem WELLNESS BELT na biodrach. Skocznym kroczkiem do przodu.

Wychodze z domu na zakupy. I oczom nie wierze, kolor blue! Niemozliwe w mojej dzielnicy. Ten krolewski kolor jest symbolem konserwatystow. Ale tu na mojej dzielnicy tylko widac przed domami plakaty w kolorach zolto (socjalisci) czerwonym (liberalowie). Kiedys jak z Isabel popieralismy konserwatystow to ktos nam zniszczyl plakaty az 2 razy. Chyba bylismy jedynym domostwem popierajacym konserwatystow wtedy na naszej ulicy. Ale widze, ze nic sie nie zmienilo. Niebieskiego dalej brak.

Dlatego jak z daleka zobaczylem cos w kolorze niebieskawym, mysle to chyba plakat popierajacy konserwatystow. Szybko chwycilem kamere, ba takiej okazji nie mozna przeoczyc. Plakat moze szybko zginac. Podchodze i strzelam fotke. Na nim vote na THE MASTER CHIEF. #TeamChief #HuntTheTruth. Lekko zostalem zaskoczony, myslac czy The Maser Chief to Harper? Czy az takim kodem konserwatysci teraz nadaja, aby nie zniszczyl im ktos plakatow przed domami?

"I'm here in a reflective state of mind" - STEPHEN HARPER

Dzis znow przelamalem bariere w wychodzeniu z glodowki. Na obiad zrobilem (z pomoca Ryska) rybe pieczona (pstraga jeziornego) wedlug receptury szlachcianki, pani dr. Ewy Dabrowskiej.
Lekko polana sokiem cytrynowym. Do tego kromka chleba smarowana maslem + pokrojony w plasterki zabek czosnku + lampka koniaku.

Ryba pieczona: Wlozyc oczyszczona rybe (np. pstraga) do zaroodpornego polmiska, wysmarowanego tluszczem. Posypac 6 lyzkami drobno posiekanej zielonej pietruszki i 6 lyzkami posiekanej cebuli. Pokropic olejem, posolic dodac przyprawy (kminek, rozmaryn). Wstawic na 20 minut do goracego piekarnika i w czasie pieczenia okresowo polewaj sosem (Ewa Dabrowska, "Cialo i ducha ratowac zywieniem", WWW.MICHALINEUM.PL, 2013).

Tadeusz Gajl w "Herbarz Polski" (Polish Armorial) zacne szlacheckie rodziny DABROWSKI przypisuje do klanow: Abdank, Bawola glowa, Bojcza, Cholewa, Dabrowa, Dolega, Drogoslaw, Godziemba, Grabie, Holobok, Jastrzebiec, Jelita, Junosza, Korab, Korczak, Kuszaba, Leliwa, Lew, Lubicz, Nalecz, Nieczuja, Ogonczyk, Ossorya, Pierzcha, Pilawa, Pobog, Poraj, Przerowa, Radwan, Rawicz, Rola, Sas, Sokola, Suchekomnaty, Slepowron, Szeliga, Trzy gwiazdy, Wadwicz, Warnia, Wnuk, Topor, Trzywdar, Zabawa, Zagloba, Zaremba, Dabrowski.

"Canadians will make a critical decision about the direction of our country, a decision with real consequences, a decision about who has the proven experience today to keep our economy strong and our country safe" - STEPHEN HARPER

Harper's almost Zen-like, relaxed demeanour in the waning days of this long campaign may be a tribute to his experience, his cool personality, his Christian faith or simply fatalistic resignation.
"There weren't many times in the last 10 to 12 years that "Zen-like" would have been the way to describe him," Jason Lietaer, the president of Enterprise Canada who ran the Conservative campaign "war room" in the 2011 election, said in an interview.
"He was sort of either focused, determined and ready for bear - or sad, despondent, a little angry and a little bitter and regrouping. Those are the two moods I've seen over time."
As Lietaer puts it, in the waning days of this campaign, however, Harper is "letting if fly and he is having a little bit of fun with it." "He's at peace with the result, positive or negative..
Ontario MP Scott Reid has known Harper since the 1990s, when Harper was the Reform Party's policy chief. At that point, the party had only a single MP in the Commons.
Reid hearkens back to an old Holiday Inn motto. "the best surprise is no surprise," to describe Harper (Bruce Cheadle, "Z 'Zen' Harper in the Homestretch. A more relaxed Conservative leader appears as the 78-day campaign winds down", NATIONAL POST, Saturday, October 17, 2015).

25

Number of parties fielding candidates 
in Canada's 42nd general election

1,792

Total number of candidates running
for a seat in the House of Commons

27

Number of Rhinoceros Party
candidates running in the election

8

Number of Marijuana Party
candidates running in election

5

Number of Pirate Party
candidates running in election

1

Number of Bridge Party
candidates running

$
MOST EXPENSIVE
CAMPAIGN
The length of the election
has also dramatically
increased each party's
Election Canada-mandated
spending limit. The NDP, 
Liberals and Conservatives
can each send $128 million,
compared to only $50
million in 2011.

78
DAYS
LONGEST ELECTION IN
CANADIAN HISTORY
At 78 days, Canada has been in
election-mode longer than Kim
Kardashian's first marriage.
("The Federal Campaign", NATIONAL POST, Saturday, October 17, 2015).

We believe the Conservative Party of Canada have proven that it is best able to form the level-headed and clear-eyed government that this country needs and deserves.
We did not reach this conclusion lightly. We endorsed the Conservatives in the 2011 election that returned a majority government led by Stephen Harper...

On the economy, the party has a strong record, which is why both opposition parties hesitate to do more than fiddle with it at the margins. Though the Armed Forces remain in urgent need of new equipment and better funding, not to mention a fix for our chronically dysfunctional procurement system, the Conservatives have made key investments in core military capabilities, ably handled their inherited war in Afghanistan and have kept Canada firmly on the right side of history in Ukraine, the Middle East and in North Africa...

Trudeau's close relationship to Ontario Premier Kathleen Wynne, in combination with his pledge to unbalance the balanced budget, also gives us pause. Ontario's enfeebled state should have served as a warning as to the dangers of promising governments so big only borrowed money can sustain them. That Trudeau has apparently taken the opposite lesson is cause for concern...

The true conservative vision is a good-hearted one, rooted in the belief that individuals and families know best how to run their own affairs; that where governments provide assistance, they should do so in ways that respect their choices and unleash their potential. A conservative government shouldn't hesitate to experiment and embrace new ideas, searching for the best way to deliver tangible results at the best price. It should, as Preston Manning advised, trust the people and earn their trust in return...

We understand the frustation of many Canadians, including many right-leaning voters, with the current pririties of the Conservative Party of Canada. But Harper's time in office has left Canada in an enviable position - and his proposals would leave us stronger still. We hope that Canadians agree, and re-elect a Conservative majority ("The choices before us. 6. Our Choice For Government", NATIONAL POST, Saturday, October 17, 2015).


00:30 Hrs. 1-sza szklanka wody destylowanej.

00:52 Hrs. Czuje pragnienie + bol w tyle glowy + badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 67/52 + puls 135 + arytmia.
2) 87/67 + puls 109 + arytmia.
3) 76/59 + puls 70 + arytmia.
4) 70/53 + puls 68 + arytmia.
5) 65/47 + puls 81 + arytmia.
6) 73/49 + puls 87 + arytmia.
Srednia: 73/54 + puls 91 + arytmia. Kategoria: Niskie. Cisnienie pulsowe: 73 - 54 = 19.

01:07 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi. 6.7 mmol/L = 120 mg/dL (4 godziny po zjedzeniu jablka).

01:22 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste) + Royal Stretch.

03:27 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

05:43 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe) + 2-ga szklanka wody destylowanej.

08:35 Hrs. Budze sie + wstaje. Na dworze slonecznie 1-stopniowo. Temp. w kuchni 20C. + zrywam kartke z kalendarza: "Dobre maniery - najlepsza obrona przed zlymi manierami innych" - PHILIP CHESTERFIELD.

08:40 Hrs. Lektura tronowa. "wSIECI".

Jestem przede wszystkim zwolennikiem otwarcia debaty nad nowa konstytucja. Nie tylko stworzenia Komisji Konstytucyjnej, lecz wciagniecia do tej debaty zwyklych Polakow. Mowilem o tym 3 maja w Zakopanem - konstytucja z 1997 r., choc niezbyt stara, nie pasuje do nowych realiow. Jestesmy w NATO, w Unii Europejskiej. Pojawia sie chocby problem lepszego zabezpieczenia naszej suwerennosci, odrebnej tozsamosci kulturowej, rowniez naszych interesow ekonomicznych. Mocniejszych gwarancji wymagaja prawa obywatelskie (Andrzej Duda, "Ja rak na pewno nie zaloze", wSIECI, 10-16 sierpnia 2015).

09:20 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 63 kg + arytmia.

09:27 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 5.9 mmo/L = 106 mg/dL.

09:32 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 110/92 + puls 106 + arytmia.
2) 95/76 + puls 122 + arytmia.
3) 90/66 + puls 75 + arytmia.
4) 76/60 + puls 80 + arytmia.
5) 104/69 + puls 72 + arytmia.
6) 88/71 + puls 115 + arytmia.
Srednia: 93/72 + puls 95 + arytmia. Kategoria: Optymalne. Cisnienie pulsowe: 93 - 72 = 21.

09:42 Hrs. 3-cia szklanka wody mineralnej ZYWIEC ZDROJ z sokiem z calej cytryny + 3 suszone sliwki.

10:05 Hrs. 4-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ z zokiem z 1/2 cytryny.

10:15 Hrs. Kroje 3 polowki skorek od cytryny na drobne kawalki i zalewam miodem akacjowym + wkladam do lodowki na 10 godzin.

Wycisniete polowki cytryn nalezy drobno posiekac, przelozyc do sloika, zalac miodem lub posypac cukrem i wstawic do lodowki. Po 10 godzinach otrzymacie Panstwo wspaniala esencje (wyciag z cytryny), ktora mozna pic zamiast herbaty lub kawy, dodajac wode mineralna lub przegotowana (Michal Tombak, "Uleczyc Nieuleczalne", FIRMA KSIEGARSKA SERVIS, Lodz 2013).

10:26 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "The case of Harper. Why the Conservatives are the right choice: Post endorsement" na okladce slonce + zimno 2-stopniowo + spiew ptakow + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

10:35 Hrs. Jem awokado pokropione sokiem z cytryny.

11:03 Hrs. Przygotowalem sobie twarozek szlachecki o. Grzegorza (250 mg twarogu + smietana 10% + 4 zabki czosnku + 2 lyzeczki miodu akacjowego).

12:30 Hrs. Pije szklanke herbatki ziolowej GLOG.

12:46 Hrs. Siusiu (slomkowe + lekko puszyste).

14:20 Hrs. Jem miseczke twarozku szlacheckiego o. Grzegorza + jablko na deser.

15:40 Hrs. Gozdzik do zucia + wychodze + fotka plakatu wyborczego u sasiada + odpalam maszyne.

16:05 Hrs. Zakupy w Village Meat ($37.21). 2 zgrzewki polskiej wody mineralnej (Zywiec Zdroj + Naleczowianka) + ogorki kiszone, kasze jaglana, groch, otreby, przyprawy). Na dworze pada snieg.

17:25 Hrs. Zakupy w supermarkecie Loblaws ($81.11). W tym tafelke czekolady organicznej 100 g 85% produkcji francuskiej ($3) + BBC HISTORY MAGAZINE "The world of spies. Real life stories of the secret agents who changed history" na okladce ($17) + magazyn "Time" z "Exodus. The epic migration to Europe & what lies ahead" na okladce ($7).
W The Wine Shop www.thewineshops.com kupuje butelke kanadyjskiego z B.C. wina czerwonego Moonlight Harvest CABARNET SAUVIGNON z 2014 ($9.95).


18:10 Hrs. Zakupy w supermarkecie FRESH.CO ($43.42). Ryba (pstrag jeziorny) na dzisiaj + kura na jutrzejszy rosol + sloik kilowy miodu akacjowego ($15).

18:20 Hrs. W domu. Na dworze 3-stopniowo. Temp. w kuchni 18C. Na dworzu wypogodzilo sie. Zachodzace slonce.

18:35 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + 5-ta szklanka wody kokosowej.

18:50 Hrs. Jem mango.

19:00 Hrs. Dla porownania wzialem tafelke 100 g kupionej czekolady za $3 i wlozylem na wage 100 g czekoladek Xocai POWER (15 sztuk). Porownalem ceny. 15 Xocai POWER x $1.40 = $21. Czyli za cene 15 kwadracikow czekoladki Xocai POWER moge kupic 7 tafelek europejskiej czarnej czekolady z zawartoscia 85% kakao + fotka.

100 g Xocai POWER - $21 vs. 100 g European Extra Dark - $3


20:16 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe).

20:42 Hrs. Jem obiad (ryba pieczona a la dr. Ewa Dabrowska +  lampka koniaku Damblat ARMAGNAC Rare X.O 15 years old + 6-ta szklanka wody kokosowej.

21:15 Hrs. Jem 6 rzodkiewek + 3 kiwi.

22:30 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe) + 7-ma szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

23:34 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe).

No comments: