Chiny

produkuja 80% swiatowej produkcji witaminy C. A ich produkt tyle jest wart co ich ta cala chinska wolnosc. Nawet sklepy z naturalnymi suplementami i zywnoscia sprzedaja chinska witamine C. Ja tez sie wrobilem i raz kupilem witamine C z NATURAL FACTORS. Trzeba czytac tez naklejki. Jesli nie ma podanego producenta to nie kupowac. Tez info na nalepce, ze pakowano w Kanadzie swiadczy, ze jest to produkt chinski.

VITAMIN C/ASCORBIC ACID
A whopping 80 per cent of the world's vitamin C comes from China, where ascorbic acid is chemically processed  and fermented from the glucose in cornstarch. GMO activists haven't been particularly thrilled that the microbes involved in the processing are often genetically engineered. However, the bigger concern is the corn. Natural Factors says its Chinese ascorbic acid is from non-GMO corn. Though it does contain carboxymethyl cellulose, one of two vitamin fillers recently linked to inflammation. Notably, Chinese vitamin C factories were deemed to be so polluting that they were forced to shut down in a pre-Olympic emissions crackdown (Adria Vasil, "Chew on this: The vitamin C guide. Most North American vitamin manufacturers say they test their supplies to make sure they're free of contaminants. But what's actually in that tablet you're popping?", NOW, March 5-11 2015).

Wedlug Brauna w ciagu ostatnich 25 lat, Polska rzadzi agentura rosyjska, niemiecka, izraelska i to te osrodki wpedzily narod w tak ogromne zadluzenie ("Grzegorz Braun: Komorowski jest nedzny politycznie i ubogi umyslowo", www.warszawskagazeta.pl/polityka/item/1316-grzegorz-braun-komorowski-jest-nedzny-politycznie-i-ubogi-umyslowo).

RUSSIAN BIKERS' RIDE 

UPSETS POLES

Warsaw A 5,900-kilometre rally by Vladimir Putin's favourite motorcycle club to celebrate the 70th anniversary of V-E Day has provoked anger in Poland, with calls for the bikers to be turned away at the border.  The Night Wolves plan to ride from Moscow to Berlin to commemorate the advance of the Red Army, passing through Poland, the Czech Republic and Austria. The rally comes at a time of fraught Russian-Polish relations, with Poles increasingly wary of what they regard as a revanchist and nationalistic Russia. Known for their strident nationalism, the Wolves boast close contacts with Putin, who has often joined them for a ride. The Daily Telegraph (NATIONAL POST, Tuesday, April 14, 2015).


01:14 Hrs. Budzi mnie siusiu.

02:22 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:42 Hrs. Budzi mnie siusiu.

07:07 Hrs. Budzi mnie siusiu.

08:52 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze slonecznie. 6-stopniowo. Temp. w kuchni 22C. + zrywam kartke z kalendarza: "Nalezy wierzyc jedynie temu, cosmy doskonale poznali i w co nie mozna watpic" - KARTEZJUSZ.

08:58 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.0 mmol/L = 126 mg/dL.

09:15 Hrs. Lektura tronowa. "Warszawska Gazeta".

Na Wschodzie bez zmian. Agencja Standard & Poor's obnizyla rating rosyjskich obligacji do smieciowego, nad krajem znow zawislo widmo wprowadzenia kartek na chleb. Kremlowi pozostaje uciekanie sie do starej recepty na problemy - planow zwiekszenia eksportu broni...
Kreml szuka wyjscia z gospodarczego dolka poprzez realizacje programu zbrojeniowego. Podczas spotkania Komisji Wspolpracy Militarnej i Technologicznej z Zagranica Wladimir Putin oswiadczyl, ze w ostatnich dwunastu miesiacach jego kraj wyeksportowal do 60 panstw sprzet militarny wartosci 15 mld USD. W 2015 maja zostac zrealizowane kolejne kontrakty opiewajace na 14 mld USD. Na rosyjska bron czekaja Afryka, Ameryka Lacinska, Karaiby oraz region Azji i Pacyfiku. Putin nie omieszkal podkreslic, ze jego podwladni sa przewidywalnymi partnerami, ktorzy realizuja swoje zobowiazania bez wzgledu na sytuacje polityczna. Wiele na ten temat moglaby powiedziec Ukraina w kontekscie przesylu gazu ziemnego... Jak widac, dla wladz Rosji nadal interesy zbrojeniowki i oligarchicznego sektora energetycznego sa wazniejsze od racjonalnej kalkulacji ekonomicznej. Prawdopodobnie juz niedlugo nadejdzie czas zaplaty za upor (Kordian Kuczma, "Rosja ratuje sie zbrojeniami", WARSZAWSKA GAZETA, 6-12 lutego 2015 r.).

09:45 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 72 kg.

09:55 Hrs. (1) szklanka zielonej herbaty + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + 2 daktyle + ciasteczko kokosowe.

09:58 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "MDs warned on fertility. Egg freezing uses medical technology for a non-medical problem - natural aging. Ethics of 'social' egg freezing questioned" na okladce.

10:33 Hrs. Nakladam sandalki kolczatki LEWANDOWICZ + pas WELLNESS BELT.

11:09 Hrs. 2-ga szklanka wody + tabletka 150 mg magnezu + tabletka 50 mg Zinc Citrate + kapsulka 99 mg Potassium Citrate + 3 zelatynki 1000 IU (3000 IU) witaminy D3 + kapsulka 600 mg witaminy C Ester C SUPREME www.sisu.com.

11:11 Hrs. Siusiu.

1:58 Hrs. "Don't let me down" - unosi sie w radiu na stacji Q107FM + taniec statyczny, rozciaganiec z kolczatkami na stopach i pasem na biodrach.

12:00 Hrs. 3-cia szklanka wody z 1/2 cytryny + na dworze slonecznie i 14-stopniowo.

12:15 Hrs. Jem owoc GUAVA.

12:43 Hrs. (4 i 1/2) szklanki nutri blastu "The Immune Booster".

The Immune
Booster
Keep healthy even during flu season with this delicious elixir packed with antioxidant goodness.
* 1-2 handfuls of rinsed spring greens
1 banana
1 peeled orange
1 cup of pineapple
1 handful of blueberries
* water

12:50 Hrs. (5) szklanka nutri blastu "The Immune Booster".

12:54 Hrs. Jem garstke orzechow cashew + 2 plasterki suszonego imbiru.

13:03 Hrs. Jem garstke nasion slonecznika + garstke nasion z dyni + garstke suszonych zurawin + (6) szklanka herbatki ziolowej POKRZYWA.

13:29 Hrs. Siusiu.

14:10 Hrs. Siusiu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

14:15 Hrs. 7-ma szklanka wody z 1/2 cytryny.

14:30 Hrs. Jem garstke orzechow laskowych + 2 plasterki suszonego mango.

14:40 Hrs. Siusiu.

15:32 Hrs. Siusiu.

15:50 Hrs. (8) szklanka mleka migdalowego.

15:56 Hrs. Siusiu.

16:37 Hrs. Siusiu + lyzka stolowa oleju z konopi.

17:45 Hrs. 9-ta szklanka wody z 1/2 cytryny.

17:50 Hrs. Siusiu.

 17:55 Hrs. Obiad. 1/2 pieczonej mini-kurki + 1/2 gotowanego kalafiora + 2 ogorki kiszone.

17:58 Hrs. Biore kapsulke 500 mg Milk Thistle + kapsulka 675 mg TAURINE + kapsulka witaminy B-Complex + tabletka 100 mcg Selenium + zelatynka 400 IU witaminy E. Na dworze 17-stopniowo.

18:08 Hrs. Jem 7 orzeszkow cashew + plasterek imbiru + 10-ta szklanka wody.

19:55 Hrs. Siusiu + 11-ta szklanka wody z 1/2 cytryny.

20:55 Hrs. Garstka orzechow cashew + plasterek imbiru + (12) szklanka ziola SKRZYP + ciasteczko kokosowe.

21:37 Hrs. Jem awokado + 4 lyzeczki octu jablkowego + 3 kiwi.

21:50 Hrs. Jem 10 brazylijskich orzechow + garstka suszonych zurawin + garstka orzechow laskowych.

22:10 Hrs. Jem 2 garstki ziaren slonecznika + 3 garstki ziaren z dyni + garstka plasterkow suszonego imbiru.

22:25 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 109/60 + puls 62.
2) 108/64 + puls 62.
3) 111/63 + puls 61.
4) 106/60 + puls 60.
5) 110/59 + puls 62.
6) 108/63 + puls 62.
Srednia: 108/61 + puls 61. Kategoria: Optymalne. Cisnienie pulsowe: 108 - 61 = 47.

22:33 Hrs. 13-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu.

23:02 Hrs. Uzupelniam wpis "Czesc" na blogu z piatku 10 kwietnia 2015.