Szkorbutem

zyl nazywa Thomas E. Levy choroby wiencowe. Spowodowane sa one niedoborem witaminy "C". Czytam dwie ksiazki naraz, jego "Stop America's #1 Killer!" o witaminie "C" + Zoltana Rony "Vitamin D. The Sunshine Vitamin" o witaminie "D". Oczywiscie, ze nie tylko czytam, ale tez wdrazam idee w zycie. Juz od pewnego czasu biore codziennie zwiekszone dawki witamin "D" + "C".

This cancer-preventive property of vitamin D was no big news to world experts and researchers who have been touting the numerous benefits of the vitamin for well over a decade. The medical profession and its various antiquated societies are, unfortunately, far behind in applying scientific data to clinical health concerns. It's a nice gesture on their part to recommend 1,100 IU of vitamin D a day to prevent cancer, but it's far from enough. Current research indicates that the figure for cancer prevention should be closer to 10,000 IU daily. This figure will probably surface as a regular recommendation only in another decade. It's just the way the snail goes for the world of conventional medical wisdom (Zoltan Rona, MD, MSc, "Vitamin D The Sunshine Vitamin").

Vitamin C deficiency has been shown to play an integral role in the actual causation and sustaining of high blood pressure...
Vitamin C deficiency facilitates both the elevation of blood pressure itself as well as the susceptibility of the blood vessel wall to be damaged by that elevated pressure (Thomas E. Levy, MD, JD, "Stop America's #1 Killer! Reversible vitamin deficiency found to be origin of all coronary heart disease").

00:11 Hrs. Budzi mnie siusiu.

02:54 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 0-stopniowo.

04:09 Hrs. Badam cisnienie 6 razy + wyciagam srednia.

1) 118/83 + puls 109.
2) 119/80 + puls 109.
3) 123/86 + puls 109.
4) 118/82 + puls 109.
5) 119/86 + puls 109.
6) 122/86 + puls 109.
Srednia: 120/84 + puls 109. Kategoria: Prawidlowe.

04:11 Hrs. Badam stezenie cukru we krwi. 99 mg/dL = 5.5 mmol/L.

04:20 Hrs. Biore 1000 mg witaminy C Lypo-Spheric Vitamin C.

04:38 Hrs. Pije wode z cytryna (1-sza szklanka) + biore lyzke stolowa oleju z ziaren dyn Styrian Gold + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

04:43 Hrs. Lektura tronowa. "W Sieci".

"Metody policyjne w partii byly mi obce, wrecz nienawistne" - mowi Rolickiemu Gierek, za ktorego czasow palowano robotnikow w Radomiu i Ursusie, zastraszano opozycjonistow, rozwijano bezpieke.
Donald Tusk tonal w potepieniach "policyjnych metod" PiS, swojego czasu potepial nawet Jaroslawa Kaczynskiego za probe kontroli Polakow przez montowanie fotoradarow. Dzis wdraza iscie szpiegowskie systemy nad polskimi drogami, a liczba podsluchow, zbieraniem billingow i dziwnymi zatrzymaniami za czasow PO mozna by obdzielic kilka osciennych krajow (Wiktor Swietlik, "Gierek to swietny patron dla piatego roku rzadow Platformy Obywatelskiej",  W SIECI, 14-20 stycznia 2013).

05:10 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 79 kg.

05:15 Hrs. Pije herbatke ziolowa CISNIENIE-NORMA + 2 daktyle + CBC Radio.

05:30 Hrs. Ceremonia lancuchowa po goleniu.

05:56 Hrs. Biore 2 tabletki chemii (150 TEVA-IRBESARTAN + 100 mg TEVA AMIODARONE) + herbatka ziolowa CISNIENIE-NORMA.

06:11 Hrs. Biore zelatynke oleju rybnego ULTRA EPA + popijam ziolem SKRZYP.

06:14 Hrs. Podnosze z werandy "National Post"  z " 'Criminal Code is not a holy book,' suspect says. Warned by judge" + "Witness must remove niqab. Landmark ruling" na okladce + spiew ptakow + szyby samochodow oblodzone.

06:26 Hrs. Klade masc nagietkowa na twarz + wkraplam do oczu sztuczne lzy + biore 2000 IU witaminy D3 + 500 mg magnezu + popijam ziolem SKRZYP.

06:34 Hrs. Odpalam maszyne + ostre skrobanko szyb samochodu z lodu + spiew ptakow + slonecznie + w radiu na stacji The New Classical 96.3 FM leci koncert na trobke Johanna Nepomuka Hummela.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.21.7.

07:50 Hrs. Pije 2-ga szklanke wody.

09:03 Hrs. 3-cia szklanka wody.

10:20 Hrs. 4-ta szklanka wody.

11:40 Hrs. 5-ta szklanka wody + kapsulka koenzymu CardioQ CoQ10 100 mg.

13:16 Hrs. 6-sta szklanka wody + multiwitamina PLATINUM.

14:57 Hrs. Biore 500 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:33 Hrs. W domu. Na dworze 10-stopniowo + wiatr + kropi deszcz. W skrzynce na listy magazyn "Maclean's" z "A Maclean's Special. Eight days of terror. Inside the Boston manhunt. Behind the Via Rail plot. New revelations about the week fear struck home. Reports from Boston, Montreal, Toronto and Russia" na okladce.

16:46 Hrs. Pije 7-dma szklanke wody + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

18:52 Hrs. Biore 2 tabletki chemii (1mg TARO WARFARIN + 5 mg APO-BISOPROLOL) + 8-sma szklanka wody + 2 zabki czosnku.

19:58 Hrs. 9-ta szklanka wody + 3 owoce awokado + lyzeczka octu jablkowego.

21:00 Hrs. 10-ta szklanka wody + tabletka ArmoLIPID + kapsulka glogu HAWTHORN EXTRACT.

21:08 Hrs. Biore lyzeczke cynamonu + kapsulke jagody brazylijskiej Acai + szczypte magnezu w proszku + czestuje sie czekolada Xocai POWER i ide do lozka.