Rzucilem sie

na lozko zaraz po zdjeciu munduru. W locie ze stolu chwycilem "Gonca" z nadzieja, ze przed zasnieciem cos jeszcze poczytam. Pozniej byl pstrag smazony z chlebem + dzienniki TV, kanadyjskie i amerykanski). I tyle po piatku. Jest nadzieja, ze sobota bedzie atrakcyjniejsza. Mowia, ze idzie cieplo. 18 czy cos.

00:20 Hrs. Budzi mnie siusiu.

02:43 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 0-stopniowo. Odczuwalne -4C.

04:10 Hrs. Badam sobie cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 116/83 + puls 111.
2) 109/79 + puls 106.
3) 115/79 + puls 111.
4) 116/79 + puls 111.
5) 116/78 + puls 111
6) 114/77 + puls 111.
Srednia: 114/79 + puls 110. Kategoria: Optymalne.

04:14 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi. 107 mg/dL = 5.9 mmol/L.

04:20 Hrs. Na pusty zoladek biore 1000 mg witaminy "C". Lypo-Spheric Vitamin C + 7 lykow wody.

04:40 Hrs. Pije wode z cytryna + biore lyzke stolowa oleju z ziaren dyn Styrian Gold + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

04:44 Hrs. Lektura tronowa. "W Sieci".

Nawet w kwestii palenia tzw. miekkich narkotykow, czy to na stadionach, czy wokol nich. Z tego byl znany, wiec to dla niego dodatkowy cios, ze wychodzi na cynika, na hipokryte...
Bo kiedy sie stawia zarzut wprowadzania do obrotu narkotykow czy nawet przygotowania do wprowadzania narkotykow do obrotu, to rzeczywiscie zagrozenie wysoka kara istnieje (mec. Krzysztof A. Wasowski, "Atawizm na stadionie, czyli komu potrzebny jest "Staruch" w areszcie wydobywczym", W SIECI, 14-20 stycznia 2013).

05:10 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 78 kg.

05:15 Hrs. Pije herbatke ziolowa CISNIENIE-NORMA + 2 daktyle + CBC Radio 1.

05:46 Hrs. Zelatynka oleju rybnego ULTRA EPA.

05:56 Hrs. Biore tabletke chemii (150 mg TEVA-IRBESARTAN) + ziolo SKRZYP.

06:12 Hrs. Biore 2000 IU witaminy D3 + podnosze z werandy "National Post" z "Syrian regime used chemical weapons, U.S. believes. No intervention planned despite 'red line violation' " na okladce.

06:25 Hrs. Masc nagietkowa na twarz + sztuczne lzy do oczu + 500 mg magnezu w usta.

06:34 Hrs. Odpalam maszyne. Na dworze slonecznie + spiew ptakow. Skrobanko szyb samochodu z lodu + w radiu na stacji The New Classical 96.3 FM leci symfonia smyczkowa Felixa Mendelsshona.
ESSO, Shell + Petro-Canada biora za litr paliwa $1.22.8.

08:25 Hrs. Pije 2-ga szklanke wody.

20:29 Hrs. Biore kapsulke glogu HAWTHORN EXTRACT + kapsulke jagoty brazylijskiej Acai.

20:37 Hrs. Biore 300 mg zelaza FERROUS SULFATE.

21:08 Hrs. Jem 2 awokado + lyzeczka octu jablkowego + 30 kropelek czosnku allivictus.

21:15 Hrs. Biore lyzeczke cynamonu + popijam herbatka ziolowa CISNIENIE-NORMA + lyzeczka magnezu (280 mg) MAGsmart.

21:27 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

22:03 Hrs. Pije 5-ta szklanke wody.