Deadline

skladania zeznan podatkowych uplywa dzis o polnocy. Ja swoje wyslalem na poczcie po pracy o godz 16:24. Troche odetchnalem z ulga, bo z podatkami to tak ja ze smiercia. Nie omina cie.

03:29 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi.
Temp. na tarasie 10C.

04:10 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 118/78 + puls 109.
2) 121/82 + puls 110.
3) 119/86 + puls 109.
4) 121/84 + puls 110.
5) 122/85 + puls 109.
6) 119/85 + puls 109.
Srednia: 119/83 + puls 109. Kategoria: Prawidlowe.

04:16 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi. 109 mg/dL = 5.6 mmol/L.

04:22 Hrs. Biore na pusty zoladek 1000 mg witaminy C Lypo-Spheric Vitamin C + 1 szklanka wody.

04:30 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z pestek dyn Styrian Gold + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

04:38 Hrs. Lektura tronowa. "W Sieci".

Czwarty raz wojsko polskie wkroczylo do Moskwy 200 lat pozniej. Weszlismy jako pierwsi, a wyszlismy ostatni. 14 wrzesnia bramy miasta przekroczyla straz przednia Wielkiej Armii Napoleona: "zloci huzarzy" z 10. regimentu plk. Jana Nepomucena Uminskiego. Lwia czesc korpusu Ksiestwa Warszawskiego stacjonowala pod murami wowczas juz 250-tysiecznej metropolii. Ale szwolezerowie gwardii, zdobywcy wawozu Somosierry, ochraniali cesarza Francuzow bezposrednio na Kremlu. Po miesiecznym pobycie ostatni opuscil mury stolicy odzial polskich saperow, ktory wysadzil w powietrze kremlowski Arsenal i czesc fortyfikacji. Nie wszystkie ladunki wybuchly, poniewaz padal deszcz i zamokly lonty. Ale i tak odbudowa zajela moskwiczanom prawie 16 lat.
Rosjanie, ktorzy potrafia dbac o polityke historyczna, uznali kapitulacje polskiej zalogi na Kremlu za zasadniczy zwrot w dziejach swojego panstwa. Patrzac na tamte czasy z perspektywy wiekow, trudno sie im dziwic, ze 6 listopada ustanowili glownym swietem narodowym. Niestety tego samego nie mozna powiedziec o nas. Proponowane w ubieglym roku obchody 400-lecia Holdu Ruskiego wladze i prezydent zbyli milczeniem. O tempora, o mores! (Andrzej Rafal Potocki, "Jak Polacy Moskwe zajmowali", W SIECI, 14-20 stycznia 2013).

05:05 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 79 kg.

16:32 Hrs. W domu + "National Post" z  "Sex and Sports: A changing Playbook" na okladce.

Zaraz

po pracy do pozna w nocy konczylem wypelniac zeznania podatkowe. Jutro ostatni dzien do wyslania.

02:05 Hrs. Budzi mnie siusiu.

O.

Jacek, szlachcic z wielkiego klanu Zaremba udzielil mi po Mszy sw. Blogoslowienstwa rodzin. Dzien przepiekny. Slonce + spiew ptakow.

Rysiek zajmowal sie ogrodkiem + na obiad upiekl bazanta. Ja wypelnialem zeznania podatkowe + nadrabialem pisanie bloga. Dzien raczej sloneczny. Wieczorem zaczal padac deszcz.

Od Oceanu do Oceanu

Peregrynacja Ikony Czestochowskiej przez swiat w obronie zycia

02:32 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:30 Hrs. Budzi mnie siusiu.

06:49 Hrs. Budze sie + wstaje. Na tarasie 10C. + slonecznie.

06:54 Hrs. Badam 6 razy cisnienie krwi + wyciagam srednia.

1) 123/82 + puls 113.
2) 122/86 + puls 110.
3) 116/82 + puls 106.
4) 116/77 + puls 106.
5) 114/77 + puls 112.
6) 117/77 + puls 113.
Srednia: 118/80 + puls 110. Kategoria: Prawidlowe.

06:59 Hrs. Badam strezenie cukru we krwi. 130 mg/dL = 7.2 mmol/L (Podwyzszone. Wczoraj przed snem zjadlem troche suszonych zurawin + orzechow pekanow + suszona fige).

07:07 Hrs. Na pusty zoladek biore 1000 mg witaminy C Lypo-Spheric Vitamin C.

07:07 Hrs. Lektura tronowa. "W Sieci".

Kolo otworow zapalowych widac wyraznie odlane w spizu monogramy krola Zygmunta III - pamiatki z poprzednich trzech pobytow wojsk polskich w Moskwie w latach 1605-1606, 1610-1612 i 1617. Zadna inna europejska armia, choc kilka probowalo, nie potrafila powtorzyc tego wyniku...
Wkraczajacy do Moskwy Polacy ujrzeli wielka jak na owe czasy metropolie, liczaca prawie 100 tys. mieszkancow. Dla porownania liczba ludnosci Warszawy nie przekraczala w tamtych czasach 30-40 tys. Od drugiej polowy XV w. Moskwa diametralnie zmienila charakter. Wloscy architekci nadali jej europejski sznyt. Rozpoczeto przebudowe Kremla, ktory pomiescil rezydencje wladcy, patriarchy moskiewskiego, co znaczniejszych bojarow oraz urzedy panstwowe. Wysokosc murow twierdzy siegnela od 8 do 19 m, a grubosc doszla nawet do 6,5 m. Dlugosc calkowita kremlowskich umocnien szacowano na 2248 m, a wzmacnialo je 20 baszt wraz z najokazalsza - baszta Frolowska (dzis Spasskaja), przez ktora wladcy rozpoczynali uroczyste wyjazdy, a patriarchowie procesje (Andrzej Rafal Potocki, "Jak Polacy Moskwe zajmowali. O krok od czarskiego tronu. Polityczny blad krola Zygmunta II Wazy, za ktory placimy po dzis dzien", W SIECI, 14-20 stycznia 2013).

07:33 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 79 kg.

07:45 Hrs. Pije wode z cytryna + biore lyzke stolowa oleju z dyn Styrian Gold + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + 500 mg magnezu.

07:51 Hrs. Odpalam maszyne. Slonce + spiew ptakow + sloneczne okulary + Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.24.5.

08:00 Hrs. W kosciele Sw. Kazimierza.

"Bede Cie slawil, Boze moj i Krolu."

 09:04 Hrs. W Benna's kupuje 4 male chlebki z makiem ($3.95). Na zewnatrz z chodnika czestuje sie darmowymi gazetami. "Puls" z "6 muzyczna podroz... ...z morza w kraine lagodnosci ... mamy nadzieje, ze nie ostatnia, Arku. Jacek Kowalczyk" na okladce + "The Grid" z "Toronto's Giant Brains. They walk quietly among us, but they're rocking the research world" na okladce.

09:16 Hrs. Sprzed skrzynki przed kinem REVUE czestuje sie magazynem "Now" z "Cops binge on pot busts" na okladce.

09:23 Hrs. W domu. Temp. na tarasie 16C.

09:56 Hrs. Biore tabletke chemii (TEVA-IRBERSARTAN) + 7 lykow wody.

11:13 Hrs. Drzwi otwarte na taras. Stukot przejezdzajacego metra + bicie dzwonow koscielnych + dzwiek syreny karetki pogotowia + spiew ptakow + "Puls" + herbatka ziolowa CUKIER-NORMA.

Bo tak naprawde swiat napedzaja szalency i geniusze. A dla ich pomyslow - szalonych lub genialnych pracuja szare masy, ktorym sie wydaje ze maja cos do powiedzenia (Piotr Hoffmann, "Slowo wstepne", PULS, 24-30.4.2013).

11:50 Hrs. Biore zelatynke oleju rybnego ULTRA EPA Norwegian Gold. Temp. na tarasie 21C.

13:05 Hrs. Pije 2-ga szklanke wody + koenzym CardioQ CoQ10 100 mg.

13:29 Hrs. Biore tabletke magnezu Laktomag B6.

14:22 Hrs. 3-cia szklanka wody + multiwitamina PLATINUM + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + bazant przygotowany w brytwance + Rysiek maluje plot.

16:14 Hrs. 4-ta szklanka wody + lyzeczka magnezu MAGsmart.

17:26 Hrs. Uzupelnilem wpis "Po wczorajszej intensywnej..." z poniedzialku 15 kwietnia. Brak czasu to blog zaniedbany. Ale tak czasami latam dziury. Informacja czai sie w notesach, wala sie na kartkach, lezy w wycinkach na podlodze. Tylko pozbierac i spisac na blogu. Ale kiedy, jak brak czasu.

17:40 Hrs. Pije 5-ta szklanke wody.

19:13 Hrs. Biore 2 tabletki chemii (1 mg TARO WARFARIN + 5 mg APO-BISOPROLOL) + 6-sta szklanka wody.

20:18 Hrs. 7-dma szklanka wody + kapsulka glogu HAWTHORN EXTRACT + kapsulka jagody brazylijskiej Acai.

Pierwszy

dzien w tym roku bez kalesonek. T-shirt + kurtka jeansowa. Won kwiatow + zapach krowiego i baraniego lajna. Dzien radosny + sloneczny. Zakupy. Duzo snu. Lektura.

Rysiek wzial sie ostro za ogrodek. Ziemia, nawoz, kwiatki, warzywa. Trzeba bylo wiec pojezdzic po sklepach aby to pokupowac. Ja juz mentalnie przygotowuje sie do wypelniania zeznan podatkowych. Kupilem sobie program komputerowy TURBOTAX. Nadchodzi czas ich wysylania. A wiadomo, od smierci i podatkow czlowiek sie nie uchroni.

Cudowna metoda oczyszczajaca jest takze modlitwa. Juz samo zlozenie rak powoduje pozbycie sie z organizmu negatywnych jonow dodatnich. W ciagu dnia gromadzimy w sobie zle emocje - podczas modlitwy wyciszamy sie i rozluzniamy, dzieki czemu jest nam latwiej pozbyc sie zlej energii (Wlodzimierz Adam Osinski, "Jak chronic swoje biopole. Tarcza przeciw wampirom energetycznym", WWW.POLSKIMONITOR.COM).

00:56 Hrs. Budzi mnie siusiu.

02:56 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:56 Hrs. Budzi mnie siusiu.

08:30 Hrs. Budze sie naturalnie + wstaje. Na dworze slonecznie. 8-stopniowo.

08:41 Hrs. Mierze cisnienie krwi 6 razy + wyciagamm srednia.

1) 121/83 + puls 112.
2) 119/85 + puls 112.
3) 113/83 + puls 111.
4) 116/84 + puls 111.
5) 118/84 + puls 112.
6) 117/87 + puls 112.
Srednia: 117/84 + puls 111. Kategoria: Prawidlowe.

08:47 Hrs. Badam stezenie cukru we krwi. 107 mg/dL = 5.9 mmol/L.

08:49 Hrs. Biore na pusty zoladek 1000 mg witaminy C Lypo-Spheric Vitamin C + 7 lykow wody.

09:09 Hrs. Biore 2 lyzki oleju z pestek dyn Styrian Gold + 7 lykow wody.

09:29 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER + podnosze z werandy "National Post" z "Why the Leafs should be Canada's team... (... and why that's crazy). O'Connor and Fitz-Gerald face off on the Leafs. Are they our best bet for a Stanley Cup or are they just fighters on skates?" na okladce.

09:50 Hrs. Biore 2 tabletki chemii (150 mg TEVA-IRBESARTAN + 100 mg TEVA AMIODARONE) + 2-ga szklanka wody.

10:46 Hrs. Pije herbatke ziolowa CUKIER-NORMA firmy Malwa. Po zjedzeniu miseczki twarogu (twarog polski + smietanka 18% + lyzka miodu eukaliptusowego + pokrojony szczypiorek), zagryzanego chlebkiem z makiem z Benna's.

11:04 Hrs. Biore tabletke magnezu Laktomag B6.

12:38 Hrs. "Kwiatki trzeba przyzwyczaic" - komentuje Rysiek wynoszac na taras doniczki z egzotycznymi roslinami z pokoju. 9 doniczek. Robie 2 fotki tej oranzerii.

12:59 Hrs. Biore zelatynke oleju rybnego ULTRA EPA + pije 3-cia szklanke wody.

13:48 Hrs. Biore 100 mg witaminy B6 + szklanka mleka z migdalkow + czubek lyzeczki magnezu w proszku + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:38 Hrs. Odpalam maszyne. Slonecznie + 17-stopniowo. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.24.5.

17:02 Hrs. W Future Shop kupuje TurboTax Standard Tax Year 2012 ($33.89).

17:34 Hrs. W RONA kupuje 6 workow lajna krowiego + baraniego + kwiaty ($33.95).

18:00 Hrs. W THE HOME DEPOT kupuje 3 kwiaty ($20.24).

18:14 Hrs. W CANADIAN TIRE kupuje ziarna ogorkow ($2.81).

18:39 Hrs. Zakupy w supermarkecie METRO ($48.45).

18:48 Hrs. W domu. Na dworze slonecznie. Biore 400 mg MAGNEZ B6.

19:13 Hrs. Rysiek montuje za oknem termometr RONA. 13C.

20:00 Hrs. Biore 2 tabletki chemii (1 mg TARO WARFARIN + 5 mg APO-BISOPROLOL) + 4-ta szklanka wody.

21:18 Hrs. Biore kapsulek koenzymu CardioQ CoQ10 100 mg.

22:10 Hrs. Biore lyzeczke cynamonu + herbatka ziolowa CUKIER-NORMA.

22:17 Hrs. Biore lyzeczke magnezu MAGsmart (280 mg.)

22:23 Hrs. Pije 5-ta szklanke wody + tabletka multiwitaminy CENTRUM FOR MEN.

22:30 Hrs. Biore 30 kropelek czosnku allivictus.

22:52 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

23:34 Hrs. Biore tabletke magnezu Laktomag B6 (1000 mg.) + 6-sta szklanaka wody.

Rzucilem sie

na lozko zaraz po zdjeciu munduru. W locie ze stolu chwycilem "Gonca" z nadzieja, ze przed zasnieciem cos jeszcze poczytam. Pozniej byl pstrag smazony z chlebem + dzienniki TV, kanadyjskie i amerykanski). I tyle po piatku. Jest nadzieja, ze sobota bedzie atrakcyjniejsza. Mowia, ze idzie cieplo. 18 czy cos.

00:20 Hrs. Budzi mnie siusiu.

02:43 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 0-stopniowo. Odczuwalne -4C.

04:10 Hrs. Badam sobie cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 116/83 + puls 111.
2) 109/79 + puls 106.
3) 115/79 + puls 111.
4) 116/79 + puls 111.
5) 116/78 + puls 111
6) 114/77 + puls 111.
Srednia: 114/79 + puls 110. Kategoria: Optymalne.

04:14 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi. 107 mg/dL = 5.9 mmol/L.

04:20 Hrs. Na pusty zoladek biore 1000 mg witaminy "C". Lypo-Spheric Vitamin C + 7 lykow wody.

04:40 Hrs. Pije wode z cytryna + biore lyzke stolowa oleju z ziaren dyn Styrian Gold + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

04:44 Hrs. Lektura tronowa. "W Sieci".

Nawet w kwestii palenia tzw. miekkich narkotykow, czy to na stadionach, czy wokol nich. Z tego byl znany, wiec to dla niego dodatkowy cios, ze wychodzi na cynika, na hipokryte...
Bo kiedy sie stawia zarzut wprowadzania do obrotu narkotykow czy nawet przygotowania do wprowadzania narkotykow do obrotu, to rzeczywiscie zagrozenie wysoka kara istnieje (mec. Krzysztof A. Wasowski, "Atawizm na stadionie, czyli komu potrzebny jest "Staruch" w areszcie wydobywczym", W SIECI, 14-20 stycznia 2013).

05:10 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 78 kg.

05:15 Hrs. Pije herbatke ziolowa CISNIENIE-NORMA + 2 daktyle + CBC Radio 1.

05:46 Hrs. Zelatynka oleju rybnego ULTRA EPA.

05:56 Hrs. Biore tabletke chemii (150 mg TEVA-IRBESARTAN) + ziolo SKRZYP.

06:12 Hrs. Biore 2000 IU witaminy D3 + podnosze z werandy "National Post" z "Syrian regime used chemical weapons, U.S. believes. No intervention planned despite 'red line violation' " na okladce.

06:25 Hrs. Masc nagietkowa na twarz + sztuczne lzy do oczu + 500 mg magnezu w usta.

06:34 Hrs. Odpalam maszyne. Na dworze slonecznie + spiew ptakow. Skrobanko szyb samochodu z lodu + w radiu na stacji The New Classical 96.3 FM leci symfonia smyczkowa Felixa Mendelsshona.
ESSO, Shell + Petro-Canada biora za litr paliwa $1.22.8.

08:25 Hrs. Pije 2-ga szklanke wody.

20:29 Hrs. Biore kapsulke glogu HAWTHORN EXTRACT + kapsulke jagoty brazylijskiej Acai.

20:37 Hrs. Biore 300 mg zelaza FERROUS SULFATE.

21:08 Hrs. Jem 2 awokado + lyzeczka octu jablkowego + 30 kropelek czosnku allivictus.

21:15 Hrs. Biore lyzeczke cynamonu + popijam herbatka ziolowa CISNIENIE-NORMA + lyzeczka magnezu (280 mg) MAGsmart.

21:27 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

22:03 Hrs. Pije 5-ta szklanke wody.

Szkorbutem

zyl nazywa Thomas E. Levy choroby wiencowe. Spowodowane sa one niedoborem witaminy "C". Czytam dwie ksiazki naraz, jego "Stop America's #1 Killer!" o witaminie "C" + Zoltana Rony "Vitamin D. The Sunshine Vitamin" o witaminie "D". Oczywiscie, ze nie tylko czytam, ale tez wdrazam idee w zycie. Juz od pewnego czasu biore codziennie zwiekszone dawki witamin "D" + "C".

This cancer-preventive property of vitamin D was no big news to world experts and researchers who have been touting the numerous benefits of the vitamin for well over a decade. The medical profession and its various antiquated societies are, unfortunately, far behind in applying scientific data to clinical health concerns. It's a nice gesture on their part to recommend 1,100 IU of vitamin D a day to prevent cancer, but it's far from enough. Current research indicates that the figure for cancer prevention should be closer to 10,000 IU daily. This figure will probably surface as a regular recommendation only in another decade. It's just the way the snail goes for the world of conventional medical wisdom (Zoltan Rona, MD, MSc, "Vitamin D The Sunshine Vitamin").

Vitamin C deficiency has been shown to play an integral role in the actual causation and sustaining of high blood pressure...
Vitamin C deficiency facilitates both the elevation of blood pressure itself as well as the susceptibility of the blood vessel wall to be damaged by that elevated pressure (Thomas E. Levy, MD, JD, "Stop America's #1 Killer! Reversible vitamin deficiency found to be origin of all coronary heart disease").

00:11 Hrs. Budzi mnie siusiu.

02:54 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 0-stopniowo.

04:09 Hrs. Badam cisnienie 6 razy + wyciagam srednia.

1) 118/83 + puls 109.
2) 119/80 + puls 109.
3) 123/86 + puls 109.
4) 118/82 + puls 109.
5) 119/86 + puls 109.
6) 122/86 + puls 109.
Srednia: 120/84 + puls 109. Kategoria: Prawidlowe.

04:11 Hrs. Badam stezenie cukru we krwi. 99 mg/dL = 5.5 mmol/L.

04:20 Hrs. Biore 1000 mg witaminy C Lypo-Spheric Vitamin C.

04:38 Hrs. Pije wode z cytryna (1-sza szklanka) + biore lyzke stolowa oleju z ziaren dyn Styrian Gold + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

04:43 Hrs. Lektura tronowa. "W Sieci".

"Metody policyjne w partii byly mi obce, wrecz nienawistne" - mowi Rolickiemu Gierek, za ktorego czasow palowano robotnikow w Radomiu i Ursusie, zastraszano opozycjonistow, rozwijano bezpieke.
Donald Tusk tonal w potepieniach "policyjnych metod" PiS, swojego czasu potepial nawet Jaroslawa Kaczynskiego za probe kontroli Polakow przez montowanie fotoradarow. Dzis wdraza iscie szpiegowskie systemy nad polskimi drogami, a liczba podsluchow, zbieraniem billingow i dziwnymi zatrzymaniami za czasow PO mozna by obdzielic kilka osciennych krajow (Wiktor Swietlik, "Gierek to swietny patron dla piatego roku rzadow Platformy Obywatelskiej",  W SIECI, 14-20 stycznia 2013).

05:10 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 79 kg.

05:15 Hrs. Pije herbatke ziolowa CISNIENIE-NORMA + 2 daktyle + CBC Radio.

05:30 Hrs. Ceremonia lancuchowa po goleniu.

05:56 Hrs. Biore 2 tabletki chemii (150 TEVA-IRBESARTAN + 100 mg TEVA AMIODARONE) + herbatka ziolowa CISNIENIE-NORMA.

06:11 Hrs. Biore zelatynke oleju rybnego ULTRA EPA + popijam ziolem SKRZYP.

06:14 Hrs. Podnosze z werandy "National Post"  z " 'Criminal Code is not a holy book,' suspect says. Warned by judge" + "Witness must remove niqab. Landmark ruling" na okladce + spiew ptakow + szyby samochodow oblodzone.

06:26 Hrs. Klade masc nagietkowa na twarz + wkraplam do oczu sztuczne lzy + biore 2000 IU witaminy D3 + 500 mg magnezu + popijam ziolem SKRZYP.

06:34 Hrs. Odpalam maszyne + ostre skrobanko szyb samochodu z lodu + spiew ptakow + slonecznie + w radiu na stacji The New Classical 96.3 FM leci koncert na trobke Johanna Nepomuka Hummela.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.21.7.

07:50 Hrs. Pije 2-ga szklanke wody.

09:03 Hrs. 3-cia szklanka wody.

10:20 Hrs. 4-ta szklanka wody.

11:40 Hrs. 5-ta szklanka wody + kapsulka koenzymu CardioQ CoQ10 100 mg.

13:16 Hrs. 6-sta szklanka wody + multiwitamina PLATINUM.

14:57 Hrs. Biore 500 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:33 Hrs. W domu. Na dworze 10-stopniowo + wiatr + kropi deszcz. W skrzynce na listy magazyn "Maclean's" z "A Maclean's Special. Eight days of terror. Inside the Boston manhunt. Behind the Via Rail plot. New revelations about the week fear struck home. Reports from Boston, Montreal, Toronto and Russia" na okladce.

16:46 Hrs. Pije 7-dma szklanke wody + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

18:52 Hrs. Biore 2 tabletki chemii (1mg TARO WARFARIN + 5 mg APO-BISOPROLOL) + 8-sma szklanka wody + 2 zabki czosnku.

19:58 Hrs. 9-ta szklanka wody + 3 owoce awokado + lyzeczka octu jablkowego.

21:00 Hrs. 10-ta szklanka wody + tabletka ArmoLIPID + kapsulka glogu HAWTHORN EXTRACT.

21:08 Hrs. Biore lyzeczke cynamonu + kapsulke jagody brazylijskiej Acai + szczypte magnezu w proszku + czestuje sie czekolada Xocai POWER i ide do lozka.

Poczta +

praca + kotlet mielony + deszcz. Na duchu raczej pozytywnie + cialo bez bolesci. Dzis Ryska urodziny. Urodzil sie tak samo jak ja w usteckiej rezydencji Bismarka Villi Red.



In B.C. last year, police out-earned engineers, whose 2012 median income was $87,500, according to the Professional Engineers and Geoscientists of B.C. The median income for a police officer in Abbotsford was $107,000. Province-wide, the median income for municipal police officers was roughly $95,000 (Nancy Macdonald, "The new upper class. Firefighters, police officers and teachers often earn more these days than engineers and lawyers. Who's really in the top 10 per cent, and what that means for the country", MACLEAN'S MAGAZINE, April 22, 2013).

03:20 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 10-stopniowo.

04:08 Hrs. Mierze 6 razy cisnienie + wyciagam srednia.

1) 112/79 + puls 103.
2) 100/69 + puls 86.
3) 107/74 + puls 111.
4) 108/75 + puls 110.
5) 108/77 + puls 111.
6) 110/75 + puls 111.
Srednia: 107/75 + puls 105. Kategoria: Optymalne.

04:12 Hrs. Badam sobie stezenie cukru we krwi. 104 mg/dL = 5.7 mmol/L.

04:18 Hrs. Wyciskam na lyzke zawartosc saszetki Lypo-Spheric Vitamin C Livon Laboratories + polykam zel i popijam 6 lykami wody.
Pije wode z cytryna + biore lyzke stolowa oleju z pestek dyn Styrian Gold + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

04:37 Hrs. Lektura tronowa. "W Sieci".

JACEK I MICHAL KARNOWSCY: O Smolensku chce pan mowic?
ADAM HOFMAN: To zawsze bedzie wazna sprawa. Wcale nie jest tak, ze ludzie nie chca o tym sluchac. Zwracam panow uwage na to, ze 36 proc. wszystkich Polakow jest przekonanych, ze nasza elita zginela w wyniku zamachu. To pokazuje, ze argumenty wladzy w tej sprawie nie przekonuja i ze to wladza boi sie uczciwej rozmowy o Smolensku. Nie odpuscimy. W sprawie tej tragedii to bedzie rok przelomu. Prawda juz wychodzi na jaw ("PiS musi na nowo przemyslec swoj jezyk. Czekanie na kryzys nie wystarczy, potrzebna jest ofensywa", W SIECI, 14-20 stycznia 2013).

05:00 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 78 kg.

05:04 Hrs. Pije herbatke ziolowa CISNIENIE-NORMA + 2 daktyle + CBC Radio.

05:48 Hrs. Biore 2 tabletki chemii (150 mg TEVA-IRBESARTAN + 100 mg TEVA AMIODARONE) + herbatka ziolowa CISNIENIE-NORMA.

05:51 Hrs. "I put spell on you, because you're mine" - unosi wie w CBC Radio, gdy przygotowuje kanapki do pracy.

06:06 Hrs. Biore 2000 IU witaminy D3 + popijam ziolem SKRZYP.

06:26 Hrs. Klade masc nagietkowa na twarz + wkraplam do oczu sztuczne lzy + biore do ust 500 mg magnezu + podnosze z werandy "National Post" z "Terror suspect rejects charges. Toronto suspect granted pardon for death threat" na okladce.

06:32 Hrs. "You raise me up. To more than I can be" - spiewa Rolf Loveland na The New Classical 96.3 FM gdy odpalam maszyne. Na dworze zachmurzenie duze. Mokro + spiew ptakow.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.23.1.

07:27 Hrs. Pije 2-ga szklanke wody.

08:30 Hrs. 3-cia szklanka wody.

10:20 Hrs. 4-ta szklanka wody + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

11:55 Hrs. 5-ta szklanka wody + kapsulka koenzymu CardioQ CoQ10 100 mg.

13:51 Hrs. 6-ta szklanka wody + multiwitamina PLATINUM.

14:47 Hrs. Biore 250 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:27 Hrs. Na poczcie wysylam zwykly list do Rogersa ($0.71).

16:30 Hrs. W domu + magazyn "Security Products and Technology News" z "Rogers growing in Ontario. The cable giant expands its security offering to the Golden Horseshoe" na okladce. Na dworze 6-stopniowo + leje.

17:33 Hrs. Pije 7-dma szklanke wody.

18:39 Hrs. 8-sma szklanka wody + 2 tabletki chemii (1mg TARO WARFARIN + 5 mg APO-BISOPROLOL) + 2 zabki czosnku.

19:30 Hrs. Pije herbatke ziolowa CISNIENIE-NORMA.

20:57 Hrs. jem 5 lyzek stolowych serduszek z nasion konopi Hemp hearts MANITOBAHARVEST.COM + zielona herbata.

21:07 Hrs. Biore tabletke ArmoLIPID + zielona herbata + kapsulka glogu HAWTHORN EXTRACT.

21:10 Hrs. Biore lyzeczke 280 mg magnezu MAGsmart + zielona herbata + lyzeczka cynamonu.

21:15 Hrs. Biore kapsulke jagody brazylijskiej Acai + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + ide do lozka.

Most

kolejowy nad Niagara do USA chcieli wysadzic terrorysci. W zeszlym roku, jak jechalem pociagiem do Nowego Yorku, z dreszczem trwogi podziwialem te przepasc na dole. I pomyslec, ze jakis brodaty zboczeniec seksualny w imie Boga chcialby mnie w te przepasc zwalic z calym pociagiem. Za co?

Charity

Ball

Pologne

XIII ANNUAL

To Benefit Underprivileged Children

in Afghanistan, Ireland, Poland, Portugal and Slovakia

Saturday, April 20, 2013

Fairmont Royal York Hotel

100 Front Street West - Toronto

Information and Tickets:

416-921-4016

www.BallPologne.com

("Hello! Canada", 8 April 2013).

Pot fans rally for um, something...

Wait, now we remember! Legalizing weed, man

JUSTIN SMITH

Toronto Sun

Hundreds of pot smokers filled Younge Dundas Square Saturday in what organizers promised would be the largest Smoke Out protest for the legalization of marijuana yet.
The event was organized in conjunction with other 4/20 protests across Canada. The rally was planned in an attempt to apply pressure on lawmakers to change to the prohibition of cannabis.

Trudno

jest wypic 15 szklanek wody. Trudno jest zrobic 5 wibomasazy. Trudno jest zjesc 2 zabki czosnku codziennie. Trudno jest zmowic 5 tajemnic Rozanca codziennie. Trudno jest lyknac lyzke cynamonu przed snem. Trudno jest zrywac sie o 4 rano. Trudno jest scielic lozko. Trudno powiedziec co w zyciu jest nietrudno.

00:19 Hrs. Budzi mnie siusiu.

02:35 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze jednostopniowo.

04:08 Hrs. Badam 6 razy cisnienie krwi + wyciagam srednia.

1) 112/77 + puls 112.
2) 101/74 + puls 104.
3) 109/75 + puls 106.
4) 107/75 + puls 112.
5) 110/76 + puls 112.
6) 112/77 + puls 112.
Srednia: 108/76 + puls 109. Kategoria: Optymalne.

04:11 Hrs. Badam sobie stezenie cukru we krwi na czczo. 102 mg/dL = 5.6 mmol/L.

04:25 Hrs. Pije wode z cytryna + biore lyzke stolowa oleju konopnego (ostatnia, bo skonczyla sie butelka) + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

04:42 Hrs. Lektura tronowa. "W Sieci".

W obronie piosenkarki Kory wystepowaly kolejne "prawnicze autorytety" pokroju Janusza Palikota. Kiedy w paczce zaadresowanej na suczke artystki Ramone celnicy odkryli 60 gramow marihuany, a kolejne trzy znaleziono w jej mieszkaniu, partner piosenkarki Kamil Sipowicz oburzal sie, ze jak to mozliwe, ze przeciez oboje byli za Platforma. Wokalistka byla jedna z twarzy kongresu zalozycielskiego nowej partii Palikota, bylego wiceszefa parlamentarnego klubu PO. Jej sprawe umorzono, bo kto by chcial Bogu ducha winna suczke ciagac po sadach (Krzysztof Feusette, "Przegrani bohaterowie medialnego Frontu Jednosci Przekazu", W SIECI, 14-20 stycznia 2013).

05:10 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 78 kg.

05:16 Hrs. Pije herbatke ziolowa CISNIENIE-NORMA + 2 daktyle + CBC Radio.

16:34 Hrs. W domu. Na dworze slonecznie. 12-stopniowo. Na stole magazyny. "Hello! Canada" z "Justin Trudeay. A family photo album. As he celebrates a new life with Sophie and kids, we look back at how Pierre's boy grew up" na okladce + "Polski Monitor" z "Ludzie sukcesu: Andrzej Sochaj. Wlasciciel firmy Cyclone Manufacturing: Stawiam na rozwoj i nowoczesnosc" na okladce.

19:27 Hrs. "... od wielu, wielu lat przewija mi sie pewien zestawik rzeczy potrzebnych do pelnego szczescia...
Ten zestaw to: ksiazki, internet i blog" - BIG MOOSE ("Ile potrzeba do szczescia?", BIG MOOSE BLOG).

20:10 Hrs. Po rozmowie ze Stasia na SKYPE.

Kosciol +

drzemka + lektura + "Americana". Za oknem mrozno + slonecznie. Z ciala bole odeszly.

Z meldunku gen. SS Jurgena Stroopa:
Z ogolnej liczby 56.065 ujetych w Warszawie Zydow zgladzono w toku wielkiej akcji w bylej zydowskiej dzielnicy mieszkaniowej ok. 7 tys. Przez odtransportowanie do Treblinki II zlikwidowano 6.929 Zydow [...]. 5-6 tys. Zydow zginelo na skutek akcji wysadzania budynkow w powietrze i pozarow [...]. 
Do dnia 25 V naliczono: 4,4 mln zlotych, procz tego ok. 5-6 mln zlotych nie przliczonych, 14.300 dolarow w banknotach i 9.200 dolarow w zlocie, procz tego kosztownosci w wielkich ilosciach. Z wyjatkiem 8 budynkow (m.in. kwatery dla policji i szpitala) byle getto zostalo zupelnie wyburzone [...]. Z pozostalych jednak ruin mozna wykorzystac w nieprzebranej ilosci cegle i zlom ("Kalendarz Rodzinny 2013").

01:06 Hrs. Budzi mnie siusiu.

02:13 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:47 Hrs. Budzi mnie siusiu.

07:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze slonce. Minus 3-stopniowo.

07:07 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia:

1) 115/76 + puls 107.
2) 103/79 + puls 110.
3) 113/77 + puls 104.
4) 117/88 + puls 102.
5) 115/82 + puls 107.
6) 113/83 + puls 106.
Srednia: 112/80 + puls 106. Kategoria: Optymalne.

07:11 Hrs. Badam stezenie cukru we krwi. 107 mg/dL = 5.9 mmol/L.

07:16 Hrs. Pije wode z cytryna + biore lyzke stolowa oleju konopnego + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

07:18 Hrs. Lektura tronowa. "W Sieci".

Wyjatkowo drastycznym sposobem wkroczenia na teren obywatelskich wolnosci jest system odcinkowego pomiaru predkosci. Kara wymierzana kierowcy przez niego zlapanemu nie jest bowiem oparta na stwierdzeniu wykroczenia w konkretnym momencie, lecz na domniemaniu, ze prowadzacy musial jechac zbyt szybko. Nie ma na to jednak bezposredniego dowodu. Innymi slowy, setki tysiecy kierowcow beda karane na podstawie poszlaki. Myslenie takie jest nie tylko absurdalne, ale tez nieskuteczne. Mozna przeciez jechac z szybkoscia grubo powyzej limitu, po czym w polowie kontrolowanego odcinka zatrzymac sie na kawe. Pomiar wykaze, ze predkosc wcale nie zostala przekroczona (Lukasz Warzecha, "W fotoradarowej ofensywie rzadu wcale nie chodzi o bezpieczenstwo na drogach, lecz o kase. Kierowcy, nie dajmy sie golic jak barany", W SIECI, 14-20 stycznia 2013).

07:33 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 77 kg.

07:51 Hrs. Odpalam maszyne + szron na szybach samochodu + slonce + spiew ptakow.

07:59 Hrs. W kosciele Sw. Kazimierza.

"My ludem Pana i Jego owcami."

09:04 Hrs. Czestuje sie magazynem "The Grid" z "She listens. She really does. How Jennifer Keesmaat, Toronto's new chief planner, is shaking up City Hall" na okladce ze skrzynki na chodniku + biore 400 mg MAGNEZ B6 + czekoladka Xocai POWER.

09:16 Hrs. W domu + slonecznie + minus 1-stopniowo.

10:20 Hrs. Biore tabletke chemii (150 mg TEVA-IRBESARTAN) + 4 lyki wody.

11:37 Hrs. Biore 1000 mg witaminy "C" VITA-C500 + kubek herbatki ziolowej CISNIENIE-NORMA.

12:11 Hrs. Pije 1-sza szklanke wody + kapsulka koenzymu CardioQ CoQ10 100 mg.

14:52 Hrs. 2-ga szklanka wody + 100 mg witaminy B6 + 300 mg zelaza FERROUS SULFATE.

15:05 Hrs. Biore 500 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:21 Hrs. Biore zelatynke multiwitaminy super easymulti 45+ PLATINUM + szklanka mleka z migdalkow.

Polska demokracja gorsza od Timoru Wschodniego.
Polska zajela 44. miejsce na 167 panstw w piatej edycji indeksu demokracji osrodka badawczego Economist Intelligence Unit (EIU). Zostala zaliczona do grupy demokracji wadliwych.
Kazde z panstw zaliczane jest do jednej z czterech kategorii: pelnych demokracji (ocena 8-10 pkt), ktorych liczba wynosi 25, wadliwych demokracji (6-7,9 pkt) - najliczniejszej grupy 54 panstw, rezimow hybrydalnych (4-5,9 pkt) oraz autorytarnych (ponizej 4 pkt).
W skali 0-10 Polska uzyskala wynik 7,12 pkt, taki sam, jak w poprzednim raporcie za 2011 r.Wynikowi zaszkodzila niska ocena polskiej kultury politycznej - 4,38 pkt. Polska najlepiej wypada w kategorii procesu wyborczego i pluralizmu (9,58 pkt) oraz swobod obywatelskich (9,12 pkt), gorzej, jesli chodzi o udzial w zyciu politycznym (6,11 pkt) oraz funkcjonowanie rzadu (6,48 pkt).
Polska uplasowala sie tuz za Timorem Wschodnim. Wyzej od Polski jest takze Jamajka (39. na liscie), Kostaryka (22. na liscie), a nizej Wegry (49. na liscie). Sposrod dawnych panstw postkomunistycznych EIU najwyzej ocenil Czechy (miejsce 17.). Slowenie (28.), Estonie (34.), Slowacje (40.) i Litwe (42.).
Za najbardziej demokratyczne raport uznaje cztery panstwa skandynawskie: Norwegie, Szwecje, Islandie i Danie. Sposrod czlonkow eurostrefy w pierwszej dziesiatce sa tylko Finlandia i Holandia. Niemcy sa na miejscu 14., Francja - 28. (ZYCIE, 18-24 kwietnia 2013).

17:15 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

18:58 Hrs. Biore 2 tabletki chemii (1 mg TARO WARFARIN + 5 mg APO-BISOPROLOL) + 3-cia szklanka wody + 2 zabki czosnku.

 The medical "business" is virtually owned by the pharmaceutical interests. Drug companies must patent the molecular structure of the active ingredient of their products in order to make a profit. Orthomolecular substances cannot be patented because they exist in nature. What does this mean? Nearly all prescription drugs, with the exception of some hormones, are not only substances not found in the human body - they are foreign to life!
Yet, these patented drugs enable the pharmaceutical companies to garner truly obscene profits. This money allows them to buy and spread influence in virtually every area of our society. Each year Big Pharma spends a whopping $16 billion on direct-to-physician promotion and another $4 billion peddling their wares directly to consumers through advertising. Consequently, the thought of utilizing orthomolecular substances to prevent and treat disease is not only forgotten but scorned by practitioners who are easy prey for the pharmaceutical industry (Julian Whitaker, M.D., "Foreward", Thomas E. Levy, MD, JD, STOP AMERICA'S #1 KILLER!)

4 fiolki krwi

wzieto ze mnie w labolatorium. Tez zrobiono EKG i pobrano mocz. Wszystko na czczo. Pogoda zmienila sie radykalnie. Z pelnej wiosny na gleboka zime. Pada snieg + w nocy -4C.

Nic dziwnego, ze jak juz wrocilem do domu z labolatorium + zjadlem usmazonego przez Mistrza pstraga + leglem na lozu z lektura, zasnalem nawet przy szeroko odslonietych zaslonach, snem niemowlecia.

01:46 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:14 Hrs. Budzi mnie siusiu.

08:00 Hrs. Budzi mnie siusiu.

09:40 Hrs. Budze sie naturalnie + wstaje. Na dworze 1-stopniowo.

09:45 Hrs. Badam cisnienie we krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 122/85 + puls 112.
2) 122/87 + puls 112.
3) 120/87 + puls 112.
4) 124/90 + puls 112.
5) 119/85 + puls 112.
6) 122/87 + puls 112.
Srednia: 121/86 + puls 112. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

09:50 Hrs. Lektura tronowa. "W Sieci".

"Wyczytalem ostatnio w prasie polskiej przedziwne zdanie. Ktos, zastanawiajac sie, dlaczego powstanie wybuchlo w Krolestwie Kongresowym, a nie w Wielkopolsce czy tez w Malopolsce, odpowiada sobie, ze bylismy podobno owladnieci 'kompleksem antyrosyjskim' " - kard. STEFAN WYSZYNSKI.

Otoz od 1815 r. pod berlem carow Rosji znalazlo sie 82 proc. terytorium Rzeczypospolitej przedrozbiorowej (tej w granicach z 1772 r.), pod berlem wladcow Austrii - 11 proc.; Prus - 7 proc. Czy mozna bylo walczyc o polska niepodleglosc na 7 lub 11 proc. jej historycznego obszaru? Bez Warszawy?
Walka o niepodleglosc musiala sie rozstrzygac w takim polozeniu miedzy Polska a Rosja. Najwazniejsze powstania musialy kierowac sie przeciw najsilniejszemu zaborcy (Andrzej Nowak, "Powstanie styczniowe to nie wynik "kompleksu antyrosyjskiego", to kolejna reakcja ludzi, ktorzy zachowali honor i osobista godnosc. Reakcja na zniewolenie", W SIECI, 14-20 STYCZNIA 2013).

10:20 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 77 kg.

10:35 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Captured. 'The suspect is right there'Brothers were athletic, popular, say friends. The face of Chechnyan terror. Bombers' motives still unclear" na okladce + spiew ptakow.

10:46 Hrs. Odpalam maszyne. Jade do labolatorium na badania. Slonecznie + dzwiek Izabelinek na werandzie.

10:56 Hrs. Wrzucam do parkomierza $2. Wyskakuje bilet upowazniajacy mnie do parkowania do godz. 12:16. W GAMMA-DYNACARE MEDICAL LABORATORIES dostaje numerek 45.

11:48 Hrs.  Po wszystkim. Pobrano: krew + EKG + mocz.

12:06 Hrs. Badam stezenie cukru we krwi na czczo. 116 mg/dL = 6.4 mmol/L + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

13:00 Hrs. Biore tabletke ArmoLIPID + pije 1-sza szklanke wody.

13:28 Hrs. Fotografuje plakat "420". Dzis wielkie swieto zwolennikow legalizacji marihuany. 20 kwietnia. Demonstracja w centrum miasta. Kanon wybucha rowno o 4:20 Hrs. Jestem z wami Bracia!

13:48 Hrs. Biore kapsulke koenzymu CardioQ CoQ10 100 mg + popijam herbatka ziolowa CISNIENIE-NORMA.

17:20 Hrs. Biore tabletke magnezu Laktomag B6 + pije 2-ga szklanke wody (po drzemce).

17:53 Hrs. Biore multiwitamine super easymulti 45+ PLATINUM + popijam ziolem SKRZYP.

18:31 Hrs. Biore 2 tabletki chemii (1 mg TARO WARFARIN + 5 mg APO-BISOPROLOL).

20:05 Hrs. Jem 7 lyzek serduszek z nasion konopi HEMP HEARTS firmy Manitobaharvest.com + popijam szklanka mleka migdalowego DrinkSilk.ca.

20:30 Hrs. Jem 2 owoce awokado + lyzeczka octu jablkowego.

20:35 Hrs. 25 kropelek ekstraktu czosnkowego allivictus + mleko migdalkowe + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

21:39 Hrs. Biore lyzeczke cynamonu + popijam mlekiem migdalkowym.

21:47 Hrs. Biore kapsulke glogu HAWTHORN EXTRACT + kapsulke jagody brazylijskiej Acai + 3-cia szklanaka wody.

22:15 Hrs. Biore 500 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

22:55 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

Uboczne skutki lekow
Ottawa. 26 tys. osob powyzej 65 roku zycia w latach 2010-2011 hospitalizowano z powodu niepozadanych efektow ubocznych na dzialanie przepisanych im lekow - alarmuje w swoim raporcie Canadian Institute of Health Information. Najczesciej szkodliwe reakcje wystepuja u pacjentow przyjmujacych leki na rozrzedzenie krwi zapobiegajace zawalom (12,6%) przypadkow), lekki podawane podczas chemioterapii (12,1%). Leczenie efektow ubocznych kosztuje system opieki zdrowotnej 35,7 mln dolarow rocznie (CZAS-ZWIAZKOWIEC, 2.04.2013 - 9.04.2013).

Animals

came from Russia - slychac komentarz jakiegos pracownika. Dwaj bracia z rosyjskiej Czeczenii mordercami Bostowian. Ironia losu jest to, ze Putin po zamachu zaoferowal rosyjskie sluzby do jego rozwiazania. A moze to ludzie Putina? Wcale bym sie nie zdziwil. Ameryka ostatnio w odwrocie i to na kazdym froncie. To mozna ja troszke wiecej zastraszyc. Wpadna w panike i paranoje i sie sami zniewola. Co zreszta okazalo sie prawda, gdy 2 ruskich terrorystow postawilo wszystkie sluzby Massachsetts w stan wojny. Blokada miast. Zakaz opuszczania mieszkan przez obywateli + nakaz przeszukania mieszkania przez jednostki antyterrorystyczne. Niedopuszczanie mediow.

Bomba w porcie
Ustka. Saperzy Marynarki Wojennej wywiezli z portu w Ustce ogromna bombe z czasow II wojny swiatowej, znaleziona podczas poglebiania kanalu portowego i zdetonowali na poligonie ("Jednym Zdaniem", CZAS ZWIAZKOWIEC, 2.04.2013 - 9.04.2013).

03:00 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 15-stopniowo.

Badam cisnienie krw 6 razy + wyciagam srednia.

1) 121/78 + puls 106.
2) 116/74 + puls 98.
3) 113/79 + puls 103.
4) 110/81 + puls 104.
5) 112/82 + puls 112.
6) 113/81 + puls 111.
Srednia: 114/79 + puls. Kategoria: Optymalne.

04:17 Hrs. Badam stezenie cukru we krwi. 94 mg/dL = 5.2 mmol/L.

04:24 Hrs. Pije 1-sza szklanke wody z cytryna + biore lyzke stolowa oleju konopnego + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

04:35 Hrs. Lektura tronowa. "W Sieci".

Aspekt polityczno-militarny

Decyzja o wybuchu powstania w 1863 r. oraz militarne przygotowanie (a wlasciwie jego brak) kraju do wystapienia zbrojnego byly zatraceniem strategicznym. Nie dokonano zadnej analizy realnych mozliwosci prowadzenia wojny przeciw Rosji w owczesnej sytuacji miedzynarodowej. Tymczasem spokoj na kontynencie europejskim nie byl sprzymierzencem naszej sprawy. Aby zrozumiec ten blad strony polskiej, nalezy zauwazyc, ze trzy lata pozniej, w 1866 r., doszlo do wojny dwoch zaborcow I Rzeczypospolitej, t.j. Prus i Austrii. Polska po klesce powstania styczniowego byla w tym momencie niezdolna do jakiejkolwiek reakcji. Tym samym najwieksze korzysci polityczne z naszego zrywu osiagnely Prusy, co w konsekwencji pozwolilo im doprowadzic do powstania Cesarstwa Niemieckiego. Jakby tego bylo malo, fatalnie wybrano sam termin insurekcji. Styczen to obiektywnie najgorsza pora na prowadzenie walk partyzanckich w naszej strefie klimatycznej.
Decyzja byla bezposrednia reakcja na zarzadzenie branki, czyli poboru do wojska rosyjskiego nawet na 25 lat, najbardziej patriotycznej mlodziezy. Organizatorom zrywu nie udalo sie jednak zaskoczyc strony rosyjskiej. Nie istnial jakikolwiek ogolny plan wojny z Rosja, brakowalo takich planow na poziomie wojewodztw oraz powiatow, a dzialanie poszczegolnych oddzialow i partii powstanczych byly nieskoordynowane. Dlatego liczne lokalne sukcesy w poczatkowym okresie walki nie przekladaly sie na sukcesy w szerszej skali. Sytuacja ta wynikala z braku odpowiednio przygotowanych kadr wojskowych oraz przeszkolonych powszechnie rezerw osobowych. W momencie wybuchu powstania styczniowego w Komitecie Centralnym Narodowym przeksztalconym w Tymczasowy Rzad Narodowy byl tylko jeden wojskowy - Zygmunt Padlewski, ktory na poczatku zrywu udal sie w teren, celem zdobycia Plocka. General, aresztowany przez Rosjan, zostal stracony 15 maja 1863 r.
Z wojskowego punktu widzenia najwiekszy problem stanowil jednak brak broni palnej, nie wspominajac juz o artylerii. Sytuacji tez nie udalo sie poprawic duzymi zakupami broni za granica oraz probami niesienia ofiarnej pomocy przez Polakow znajdujacych sie pod zaborami pruskim i austriackim.
Powstanie przez caly okres jego trwania trawil niszczacy konflikt polityczny obozu Bialych z obozem Czerwonych. Mimo ze kazda ze stron miala w nim swoje uzasadnione racje, w pewnym momencie wzajemna wrogosc zaczela prowadzic adwersarzy ku zatraceniu. Poczatkom insurekcji bardzo zaszkodzila populistyczna i nieodpowiedzialna dyktatura gen. Ludwika Mieroslawskiego. Z kolei intryga obozu Bialych wyniosla na pozycje dyktatora gen. Mariana Langiewicza. Skutek zabiegu byl taki, ze strona rosyjska na punkt honoru postawila sobie zlikwidowanie jego dzielnie walczacych oddzialow, co w efekcie doprowadzilo do internowania generala w Austrii i upadku dyktatury.
Powstanie styczniowe to czas niewyobrazalnego rosyjskiego terroru wobec Polakow. Publiczne egzekucje, lapanki i masowe aresztowania (jak widac, rozwiazania modelowe zostaly wprowadzone przez Moskwe na dlugo przed II wojna swiadowa), kontrybucje, konfiskaty majatkow, kary doslownie za wszystko, m.in. za noszenie przez kobiety zalobnych strojow - to codziennosc tamtego okresu (Artur Jagnieza, "Zapomniani bohaterowie, zapomniane sytuacje. Dlaczego trzeba pielegnowac pamiec o powstaniu styczniowym", W SIECI, 14-20 stycznia 2013).

05:05 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 78 kg.

05:08 Hrs. Pije herbatke ziolowa CISNIENIE-NORMA + 2 daktyle + CBC Radio (podja, ze polowanie na 2 zwierzakow w Bostonie trwa + jeden schwytany).

05:19 hrs. Biore kapsulke Liquid Cal-Mag-Vit.D Premium (250 mg magnezu).

05:45 Hrs. Biore 1000 mg witaminy "C" VITA-C 500 + 400 mg magnezu VITALMAG.

06:04 Hrs. Biore tabletke chemii (150 mg TEVA-IRBESARTAN) + zielona herbata.

06:24 Hrs. Biore 2000 IU witaminy D3 + zielona herbata.

06:27 Hrs. Smaruje mascia nagietkowa twarz + wkraplam do oczu sztuczne lzy + slysze stukot do drzwi. Donosiciel rzucil na werande "National Post" z "Marathon bombing suspects considered 'armed and dangerous' " na okladce.

06:31 Hrs. Odpalam maszyne. Wilgotno + mokro + spiew ptakow. 15-stopniowo. Na The New Classical 96.3 FM leci temat milosny z Romeo i Julii Nino Rota.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.23.1.

08:45 Hrs. Pije 2-ga szklanke wody.

09:22 Hrs. 3-cia szklanka wody.

09:45 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

11:35 Hrs. 4-ta szklanka wody + kapsulka koenzymu CardiQ CoQ10 100 mg.

13:36 Hrs. Biore 250 mg magnezu.

15:27 Hrs. W domu + gazety."Gazeta Gazeta". Na okladce:

* Smierc i cierpienie nie maja narodowosci. Uroczystosci przed pomnikiem Wspolnego Meczenstwa Zydow i Polakow.
* Macierewicz apeluje o wlaczenie UE w sledztwo smolenskie.
* Kryzys potrwa jeszcze 10 lat!
Jedna fotografia: Uczestnicy bioracy udzial w "Azkarze dla pamieci" pod Pomnikiem Bohaterow Getta - symbolicznej uroczystosci dla upamietnienia bojownikow getta warszawskiego w Warszawie, 18 bm. w ramach obchodow 70. rocznicy wybuchu powstania w getcie.

"Goniec". Na okladce:

* Dlaczego Edyta musiala zginac?
* Nie chodzi o wzajemna adoracje.
* Seul, piata rano.
* Lepiej juz nie bedzie.
* Zmiany w programie imigracyjnym.
* Sulimierski najpewniejszy! www.sulimierski.com.

"Glos Polski". Na okladce:

* Rosjanie dzialali jak mordercy!
* Tragedia emigracji.
* Ujawniamy za GP dokument - trzy osoby przezyly...
* Zastapic Polakow i przejac ich ziemie.

19:20 Hrs. Biore tabletke magnezu Laktomag B6 (70 mg).

19:28 Hrs. Global News podaje Breaking News z Watertown niedaleko Bostonu, gdzie ukrywa sie 2 terrorysta. Miasto zamkniete. Media niedopuszczone + strzaly.

20:06 Hrs. Biore lyzeczke magnezu MAGsmart (280 mg) + zielona herbata.

20:45 Hrs. Jem 2 owoce awokado + lyzeczka octu jablkowego + garsc pestek z dyn.

21:03 Hrs. Biore 20 kropelek czosnku w plynie allivictus + 5-ta szklanka wody.

21:47 Hrs. Biore kapsulke glogu HAWTHORN EXTRACT + kapsulke jagody brazylijskiej acai.

21:55 Hrs. Biore lyzeczke cynamonu + kubek zielonej herbaty.

23:03 Hrs. Pije 6-sta szklanke wody + 500 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

My advice, and it's quite conservative, is for all Canadians and Americans living in northern latitudes (above 40 degrees north) to supplement with a bare minimum of 4,000 IU of vitamin D daily during the winter months (Zoltan Rona, "Vitamin D. The Sunshine Vitamin").

Praca +

doktor + zakupy = padlem jak betka + B.B. King. Doktor nie zadowolony, ze przestalem brac statyny na cholesterol + metamorfine na cukrzyce. Na czekoladki, cynamon, magnez i koenzym Q10 usmiecha sie ironicznie, komentujac, ze brac mozna, ale i tak nic mi nie pomoga w moich chorobach. Skierowal do labolatorium i dal skierowanie na comiesieczne badanie krwi. Test na gestosc (INR), poniewaz biore rozcienczacz krwi TARO WARFARIN.

Bole jakby odchodzily, albo ja sie do nich przyzwyczailem. W plecach juz mniejszy. Z tylu glowy + w prawej piecie. W piecie gleboko, ostry gdy przychyle sie. W tym miejscu na stopie (piecie) umieszczone sa receptory: (38) Staw biodrowy; (50) Macica lub prostata; (51) Penis, pochwa, cewka moczowa; (56) Kosc krzyzowa i ogonowa; (24) Pecherz moczowy. Wczoraj zaczalem masaze tego miejsca.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze pada deszcz. 7-stopniowo.

16:33 Hrs. W domu + prasa na stole. "National Post" z "A tough town to bring down. Bostonians carry on in wake of bombings" na okladce + "Maclean's" z "April 15, 2013 Boston. The day terror returned" na okaldce + 3 darmowe gazety polonijne. "Merkuriusz Polski" z "Katyn - Smolensk - Pamietamy!" + "Zycie" z "Igraszki ze smiercia. Wraz ze zmianami zachodzacymi w swiecie, zmienia sie takze nasz stosunek do zycia, z mocnym akcentem na jeden z jego elementow - smierc" na okladce + "Wiadomosci" z "Jak by tu jeszcze skasowac kierowce?" na okladce.

Dobry

Bog obdarowal mnie dzis lumbagiem, strasznym bolem w dolnych plecach. WELLNESS BELT jakby troche mi pomagal w kontroli bolu. No i trzyma mnie ciagle wyprostowanego jak strzala. Ale o przykucnieciu, wzgieciu czy schyleniu sie nie ma mowy. Bol piekielny. Ale dobry Bog tez obdarowal i sloncem. Duzo. Caly dzien slonca. Lapalem witamine "D" na dlonie, twarz + kark. Czesto tez wibromasowalem sobie kregoslup. W domu zdjalem WELLNESS BELT i nalozylem pas LEWANDOWICZ. Jutro mamy osiagnac 23C. Nie mielismy tak cieplego dnia od polowy roku, zauwazaja media. Nic dziwnego, ze kosci, sciegna, nerwy i miesnie klebia sie w bolesnym uscisku.

02:05 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 3-stopniowo.

04:09 Hrs. Badam 6 razy cisnienie krwi + wyciagam srednia.

1) 111/77 + puls 113.
2) 111/76 + puls 112.
3) 111/83 + puls 93.
4) 109/78 + puls 112.
5) 113/80 + puls 112.
6) 110/80 + puls 112.
Srednia: 111/79 + puls 109. Kategoria: Optymalne.

04:21 Hrs. Badam stezenie cukru we krwi. 102 mg/dL = 5.6 mmol/L.

04:28 Hrs. Pije wode z cytryna + biore lyzke stolowa oleju konopnego + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

04:40 Hrs. Lektura tronowa. "W Sieci".

Znaczy to, ze wkrotce lwia czesc dzialan ABW poswiecona zostanie gromadzeniu, selekcji i opracowywaniu informacji. Oczywiscie tych, ktore zagrazaja bezpieczenstwu panstwa. Pamietajamy zarazem, ze tajne sluzby zawsze pelnily role tajnej policji politycznej. A przeciez z dziecinna latwoscia mozna dowiesc, jak wiele zagrozen, ktore czyhaja na rzad, jest tozsamych z zagrozeniami dla kraju. W kazdym razie granica jest tutaj bardzo cienka. To stwarza mozliwosc totalnego kolekcjonowania informacji, wychodzacych daleko poza typowe wiadomosci mogace swiadczyc o realnych zagrozeniach dla panstwa.
Do tej pory Agencja inwigilowala - glownie poprzez agenture - m.in. partie opozycyjne, wszystkie media centralne, uczelnie i instytuty naukowe, duze zaklady pracy, kluby o charakterze politycznym. Operacje te prowadzono doraznie, np. przed kluczowymi dla wiekszosci spoleczenstwa decyzjami rzadu, przed waznymi manifestacjami itp.
Mozna sie spodziewac, ze wkrotce ABW bedzie nadstawiac ucha nie tylko we wszystkich miejscach poddawanych dotychczas inwigilacji, ale poszerzy obszar zainteresowan o nowe terytoria, o wytypowane konkretne osoby, oraz znacznie zwiekszy czas i intensywnosc swoich dzialan (Jerzy Jachowicz, "Wymuszona dymisja szefa Agencji Bezpieczenstwa Wewnetrznego. Kto po nim przejmie rzady?", W SIECI, 14-20 stycznia 2013).

 04:53 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 78 kg.

05:00 Hrs. Pije herbatke ziolowa CISNIENIE-NORMA + 2 daktyle + CBC Radio.

06:08 Hrs. Biore 2000 UI witaminy D3 + zielona herbata.

06:31 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Pressure cooker bomb plans easy to find. Kandahar comes to New England" na okladce + biore 500 mg witaminy "C" VITA-C 500 + 200 mg magnezu VITALMAG.

06:34 Hrs. "I am a rock, I am an island" - unosi sie w AM 740 gdy odpalam maszyne. Na dworze slonecznie + spiew ptakow.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.23.6.

08:04 Hrs. Biore 250 mg magnezu.

08:26 Hrs. Pije 1-sza szklanke wody.

09:13 Hrs. 2-ga szklanka wody.

09:47 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

11:51 Hrs. 3-cia szklanka wody + kapsulka koenzymu CardioQ CoQ10 100 mg.

12:39 Hrs. Biore 250 mg magnezu.

13:43 Hrs. 4-ta szklanka wody + multiwitamina PLATINUM.

14:51 Hrs. Biore 250 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:30 Hrs. W domu + magazyn "Hello! Canada" z "Margaret Thatcher. Farewell to an icon" na okladce.Pootwierane szyby w samochodzie + okna w domu. Slonecznie. 10-stopniowo.

16:50 Hrs. 5-ta szklanka wody.

18:43 Hrs. Biore 2 tabletki chemii (1 mg TARO WARFARIN + 5 mg APO-BISOPROLOL) + zielona herbata.

19:45 Hrs. Biore lyzeczke MAGsmart LORNA VANDERHAEGHE www.hormonehelp.com.

20:39 Hrs. Biore 20 kropelek czosnku w plynie allivictus.

20:47 Hrs. Biore kapsulke glogu HAWTHORN EXTRACT + kapsulke jagody brazylyjskiej Acai.

21:04 Hrs. Biore lyzeczke cynamonu w proszku + popijam herbatka ziolowa CISNIENIE-NORMA.

21:10 Hrs. Biore 500 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

Boston

krwawi w moim sercu. Wspaniale miasto. Mialem okazje troche tam pomieszkac + poznac. Wloczylem sie po ulicach, rozmyslalem spacerujac po nabrzezach + spotykalem fajnych ludzi, glownie irlandzkiego pochodzenia. To serce historyczne Ameryki zostalo zranione przez akt terrorystyczny. Jestem z toba dzielne miasto!

00:04 Hrs. Budzi mnie siusiu.

01:39 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 11-stopniowo.

04:08 Hrs. Badam 6 razy cisnienie krwi + wyciagam srednia.

1) 107/78 + puls 112.
2) 111/77 + puls 112.
3) 113/80 + puls 112.
4) 110/80 + puls 112.
5) 113/78 + puls 112.
6) 116/81 + puls 112.
Srednia 112/79 + puls 112. Kategoria: Optymalne.

04:14 Hrs. Badam stezenie cukru we krwi na czczo. 104 mg/dL = 5.7 mmol/L.

04:16 Hrs. Pije wode z cytryna + biore lyzke stolowa oleju konopnego + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

04:35 Hrs. Lektura tronowa. "W Sieci".

Mit reformujacej sie Rosji

Pierwsza nauka plynaca z powstania styczniowego to obalenie mitu reformujacej sie Rosji. Obecne pokolenie Polakow i ich elit jest karmione kolejna wizja nowego otwarcia u wschodniego sasiada. Tymczasem warto pamietac, ze kiedy tam mowi sie o potrzebie reformy albo o samych reformach, oznacza to kryzys panstwa, ktory jest juz tak gleboki, ze nawet przywodcy na Kremlu maja swiadomosc, iz bez zasadniczych zmian w kraju Moskwa nie bedzie w stanie prowadzic dalej swojej imperialnej polityki. Slowa rosyjskiego cara Aleksandra II z image'em reformatora, ktory w maju 1856 r. przybyl do Warszawy i na wstepie do polskich przedstawicieli powiedzial: "Zadnych marzen, panowie, zadnych marzen", brzmia jak najbardziej aktualne takze dzis.
Rosja zacofana jest zawsze grozna dla swiata, ale nie mniej grozna moze okazac sie Rosja zreformowana, tym bardziej ze od 300 lat reformy nie przeksztalcaly mocarstwa w panstwo demokratyczne, tylko korygowaly model jedynowladztwa carskiego albo udoskonalaly model totalitaryzmu komunistycznego, albo wreszcie po krotkiej odwilzy demokratycznej (czasy tuz po upadku caratu oraz poczatkowy okres rzadow Borysa Jelcyna) przeksztalcaly wschodniego sasiada w panstwo autorytarne (sytuacja obecna) (Artur Jagnieza, "Zapomniani bohaterowie, zapominane sytuacje. Dlaczego trzeba pielegnowac pamiec o powstaniu styczniowym", W SIECI, 14-20 stycznia 2013).

05:03 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 78 kg. + pas WELLNESS BELT.

05:10 Hrs. Pije zielona herbate + 2 daktyle + CBC Radio.

05:58 Hrs. Biore 1 tabletke chemii (150 mg TEVA-IRBESARTAN) + zielona herbata.

06:12 Hrs. Biore zelatynke oleju rybnego ULTRA EPA.

06:58 Hrs. Biore 2000 IU witaminy D3 + zielona herbata.

06:31 Hrs. Odpalam maszyne + "National Post" z werandy z "Boston Bombings. 'There was blood everywhere'. Runners toppled, dozens injured as twin blasts strike near finish line" na okladce. Na dworze 14-stopniowo + spiew ptakow.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.24.1.

06:50 Hrs. "These eyes cry every night's for you" - unosi sie w radiu AM 740 gdy dojezdzam do pracy.

07:17 Hrs. Pije 1-sza szklanke wody.

08:00 Hrs. Biore 250 mg magnezu.

09:33 Hrs. 2-ga szklanka wody.

11:31 Hrs. 3-cia szklanka wody + kapsulka koenzymu CardioQ CoC10 100 mg.

13:07 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

14:13 Hrs. 4-ta szklanka wody + multiwitamina PLATINUM.

15:05 Hrs. Biore 250 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:00 Hrs. Pije 5-ta szklanke wody.

16:30 Hrs. W domu + magazyn "Marketnews" z "Alpine. Mobile Media Solutions" na okladce. Na dworze slonecznie. 12-stopniowo.

17:00 Hrs. 6-ta szklanka wody.

18:12 Hrs. Stracilem lacza ze Stasia na Skype.

19:35 Hrs. Biore 2 tabletki chemii (1 mg TARO WARFARIN + 5 mg APO-BISOPROLOL) + zielona herbata.

21:07 Hrs. Biore lyzeczke MAGsmart (280 mg Magnesium Bisglycinate) + kubek zielonej herbaty.

21:23 Hrs. Biore kapsulke glogu HAWTHORN EXTRACT + kapsulke jagody brazylijskiej Acai + lyzeczka cynamonu w proszku + herbatka ziolowa CISNIENIE-NORMA.

21:40 Hrs. Biore 500 mg magnezu i ide do lozka.

Po wczorajszej

intensywnej niedzieli, ktora skonczyla sie bolem glowy przed snem, dzis wzialem sobie dzien wolny z pracy. Musialem jechac do centrum miasta, do urzedu prowincjonalnego SERVICE ONTARIO, aby przedluzyc na nastepne 5 lat legitymacje zdrowia.

Moj doktor byl juz na dzisiaj zajety. Tylko w czwartek moze sie ze mna zobaczyc. Korzystajac z okazji, ze bylem w centrum miasta, przeszedlem sie wzdloz ulicy Yonge. Zaliczylem YONGESTERDAM (odnosi sie do nazwy Amsterdam z powodu usytuowanych w tej samej okolicy biznesow + uslug zwiaznych z konopiami) z moim ulubionym sklepem konopnym na czele TORONTO HEMP COMPANY. Udalo mi sie nabyc tam najnowszy magazyn o medycznej marihuanie "Treating Yourself". Tez otrzymalem za darmo plakat

420

April 20th Four Twenty

LEGALIZE IT

TORONTO

Yonge/Dundas

HASHMOB 420

Yonge and Dundas Square

Protest starts at NOON

Cannabis Cannon Goes Off at 4:20pm

Bob Erb 4 Herb Legalize it Campaign

420RALLY.CA

02:38 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:55 Hrs. Budzi mnie siusiu.

09:58 Hrs. Budze sie naturalnie + slonce. Na dworze 6-stopniowo.

10:07 Hrs. Robie sobie 6 pomiarow cisnienia krwi + wyciagam srednia.

1) 122/83 + puls 114.
2) 117/80 + puls 106.
3) 124/87 + puls 113.
4) 119/82 + puls 113.
5) 114/80 + puls 113.
6) 115/82 + puls 113.
Srednia 118/82 + puls 112. Kategoria: Prawidlowe.

10:16 Hrs. Mierze sobie stezenie cukru we krwi na czczo. 110 mg/dL = 6.1 mmol/L.

10:30 Hrs. Prad wylaczony. Przed domem 2 samochody Toronto Hydro + drabina oparta o dach. Klada nowe kable. Pije wode z cytryna + biore lyzke stolowa oleju konopnego + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + biore tabletke chemii (150 mg TEVA-IRBESARTAN) + popijam woda.

10:40 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Trudeau days are back again. A strange rebirth for Liberal Canada, but success not assured for new leader" na okladce.

11:28 Hrs. Lektura tronowa. "W Sieci".

Demokracja wspolczesna coraz bardziej wydrazana jest z tresci i zastepowana przez oligarchie, rzady nielicznych w swoim interesie, nielicznych, ktorzy uwazaja sie za wspolczesna arystokracje, czyli inaczej - awangarde postepu (Bronislaw Wildstein, "Zamiast dialogu mamy rozpisany na wiele glosow monolog, dyskusja likwidowana jest w zarodku - pisze Bronislaw Wildstein", W SIECI, 10-19 grudnia 2012).

12:10 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 78 kg. + sandalki LEWANDOWICZ

13:00 Hrs. Biore kapsulke koenzymu CardioQ CoQ10 100 mg. + popijam herbatka ziolowa CISNIENIE-NORMA.

13:08 Hrs. Wychodze. Na dworze slonecznie + spiew ptakow. Biore 500 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

13:15 Hrs. Kupuje na stacji metra 10 zetonow ($26.50).

13:48 Hrs. W urzedzie prowincjonalnym Service Ontario. Dostaje numerek A273. Na tablicy wyswietlony jest A238. Mam 35 osob przede mna.

14:15 Hrs. Biore 400 mg MAGNEZ B6 + koncze czytac "24 hrs". Tak jak na okladce "Metro" i w "24 hrs" + gazetach platnych usmiechniete fotografie Justin Trudeau z rodzina. Nowego lidera Partii Liberalnej Kanady. Przyszlego premiera Kanady, ktory zalegalizuje marihuane.

14:35 Hrs. Na tablicy wyswietla A273 i kieruje do okienka 36.

14:42 Hrs. Fotka. Za 2-3 tygodnia ligitymacja zdrowia zostanie przyslana do domu poczata.

14:52 Hrs. Dzwonie do swojego doktora rodzinnego. Nie przyjmie mnie dzis. Dopiero w czwartek o 5.30.

15:23 Hrs. W sklepie THC kupuje magazyn o medycznej marihuanie "Treating Yourself" z "Canna-Caps. Benefits of a standardized natural cannabis product" na okladce.

Barney's Farm

16:04 Hrs. W sklepie BAY kupuje mikser PADERNO 17P Rocket Blender firmy Sensio ($33.89). Potrzebuje taki maly podreczny, aby przygotowywac sobie jednorazowe porcje sokow i innych mikstur.

16:34 Hrs. W domu. Na dworze zachmurzenie umiarkowane. 11-stopniowo. Ze skrzynki na listy wyjmuje magazyn "Canadian Security" z "The relationship builder. Grant Lecky is connecting the dots between Canadian security associations" na okladce.

17:18 Hrs. Biore lyzeczke magnezu MAGsmart (280 mg magnezu Biosglycinate. Firmy LORNA Vanderhaeghe Health Solutions, Inc.

18:34 Hrs. Biore 2 tabletki chemii (1 mg TARO WARFARIN + 5 mg APO-BISOPROLOL) + zielona herbata.

19:08 Hrs. Biore 10 kropelek koncentratu czosnkowego allivictus.

21:05 Hrs. Biore zelatynke oleju rybnego ULTRA EPA + zielona herbata.

21:25 Hrs. Jem 2 owoce kiwi + garsc orzechow wloskich, brazylijskich i nasion dyn + sucha figa.

21:46 Hrs. Biore lyzke cynamonu + zielona herbata.

22:01 Hrs. Biore kapsulke glogu HAWTHORN EXTRACT + kapsulke jagody brazylijskiej Acai + szklanka wody.

22:08 Hrs. Biore 500 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + ide do lozka.

Katynsko-Smolenski

Spacerek trwal 4 godziny + 35 minut. Wliczone w to, uroczysta Msza sw. + przemarsz Roncezwolka i manifestacja przed Pomnikiem Katynskim. Po wszystkim wrocilem do domu piechota obciazony zaladowanym zakupami plecakiem. Bylo na wietrze chlodno, ale tez byly i przejasnienia sloneczne. Duzo mlodziezy. A to cieszy, bo duch w narodzie nie ginie.

Ojciec Marcin w swojej homilii powiedzial, ze pamiec o Katyniu, to tak jak komorka macierzysta, ma odrodzic w Polakach poczucie honoru. Po mszy pochod uformowal sie z pocztow sztandarowych + Rycerzy Kolumba (szable odsloniete skierowane szpicami do gory), kombatanci, harcerze, organizacje spoleczne + przedstawiciele panstwowi i polonijni. Cala manifestacja liczyla moze troszke ponad 300 osob.

Po powrocie do domu + krotkim odpoczynku pojechalem do Mississaugi (24.4 km) do domu pogrzebowego Turner and Porter, aby oddac ostatni hold i pomodlic sie za dusze zmarlej pani Basi. Zony znajomego z pracy. Niebo blekitne. Slonce. 10-stopniowo.

00:34 Hrs. Pije sok z trawy pszenicznej + 400 mg MAGNEZ B6 + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

02:00 Hrs. Budzi mnie siusiu.

03:35 Hrs. Budzi mnie siusiu.

06:30 Hrs. Budzi mnie siusiu.

07:58 Hrs. Budze sie naturalnie. Na dworze slonecznie. 0-stopniowo.

08:02 Hrs. Badam 6 razy pod rzad cisnienie krwi i wyciagam srednia.

1) 106/75 + puls 112.
2) 111/78 + puls 112.
3) 111/80 + puls 112.
4) 109/81 + puls 112.
5) 114/78 + puls 112.
6) 106/76 + puls 113.
Srednia: 109/78 + puls 112. Kategoria: Optymalne.

09:09 Hrs. Badam stezenie cukru we krwi 113 mg/dL = 6.2 mmol/L.

08:26 Hrs. Pije 1-sza szklanke wody z cytryna + lyzka stolowa oleju konopnego + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

08:30 Hrs. Lektura tronowa. "W Sieci".

Jak podkresla na lamach portalu wPolityce.pl dr Grzegorz Kostrzewa-Zorbas, Hagel jest Polonusem nie tylko z tytulu starych akt - intensywnie tez eksponuje swoje pochodzenie. Media amerykanskie przezwaly go Hagelskim. Nalezy do liderow Polonii wsrod Republikanow ("Chuck Hagel(ski) sekretarzem obrony USA!, W SIECI, 14-20 stycznia 2013).

09:20 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 78 kg. + sandalki LEWANDOWICZ.

09:40 Hrs. Biore 1 tabletke chemii (150 mg TEVA-IRBESARTAN) + pije szklanke mleka z migdalow.

10:25 Hrs. Wychodze do kosciola + spiew ptakow + slonecznie + okulary sloneczne + 400 mg MAGNEZ B6 + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

10:35 Hrs. Zagaduja mnie na chodniku Swiadkowie Jechowy. Murzynka + Chinka. Bardzo mile i zyczliwe. Zprezentowaly mi dwa magazyny. "The Watchtower" z "A meaningful life is possible" na okladce + "Awake!" z "An end to domestic Violence" na okladce. Mowie, ze spiesze sie. Ide do kosciola.

10:40 Hrs. U Koreanczyka kupuje 2 magazyny o marihuanie ($18.06). "High Times" z "The strongest strains on earth! 2013" na okladce + "Best of Skunk Volume 7" z "Marijuana I would love to find" na okladce.

11:00 Hrs. Przed kosciolem sw. Kazimierza harcerze + poczty sztandarowe.

"Slawie Cie, Panie, bo mnie wybawiles."

12:20 Hrs. Manifestacja od kosciola idzie w dol Roncezwolki do Pomnika Katynskiego + robie fotki.

12:43 Hrs. Hymny Kanady + Polski.

13:11 Hrs. Katyn to "rana duszy polskiej" - mowi prezes KPK, szlachcianka, pani Teresa Berezowska.w swoim wystapieniu przed pomnikiem.

Tadeusz Gajl w "Herbarz Polski" (Polish Armorial) zacne szlacheckie rodziny BEREZOWSKI przypisuje do klanow: Przestrzal, Sas.

13:30 Hrs. Koniec manifestacji. Rozchodzimy sie + 400 mg MAGNEZ B6 + czestuje sie czekoladka Xocai POWER. Zimny wiatr + zachmurzenie duze. Nakladm kaptur.

13:58 Hrs. Kupuje w Benna's 3 chebki male. 1 z makiem + 2 bez ($2.95). Na chodniku czestuje sie darmowymi gazetami. "Wiadomosci" z "Trzy lata pozniej" na okladce + "The Grid" z "Making it work on less than 35 grand a year" na okladce + "Now" z "10 books you've gotta read right now!" na okladce.

14:15 Hrs. Zakupy w supermarkecie SOBEYS ($25.62).

14:48 Hrs. Na straganie kupuje szczypiorek + glowke czosnku ($1.88). Na dworze wyszlo slonce + sloneczne okulary + warkot motocykla. Biore 400 mg MAGNEZ B6 = czestuje sie czekoladka Xocai POWER.
Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.24.1.

15:00 Hrs. W domu.

15:59 Hrs. Pije 2-ga szklanke wody + biore koenzym CardioQ CoQ10 100 mg.

16:45 Hrs. Odpalam maszyne + nastawiam adres na GPS. Jade do Mississaugi. Na wizytacje w domu pogrzebowym.

W ksiegarni PEGAZ w supermarkecie STARSKY kupuje magazyn "Najwyzszy Czas!" z "Operacja "Smolensk". Dlaczego musial zginac prezydent lech Kaczynski?" na okladce ($4.41). Robie tez zakupy w Starsky ($64.41).

18:19 Hrs. W domu pogrzebowym.

18:45 Hrs. Na liczniku jest nabite 369 km gdy ruszam z parkingu.

19:12 Hrs. Parkuje na ulicy niedaleko domu. Na liczniku jest 391.4 km. Zrobilem dystans 24.4 km.

19;52 Hrs. Biore 2 tabletki chemii (1 mg TARO WARFARIN + 5 mg APO-BISOPROLOL + pije 3-cia szklanke wody + 2 zabki czosnku.

20:17 Hrs. Biore 500 mg magnezu.

21:42 Hrs. Jem awokado z octem jablkowym + owoc kiwi.

21:45 Hrs. Biore lyzeczke MAGsmart (280 mg magnezu Bisglycinate) + herbatak ziolowa CISNIENIE-NORMA + kapsulke jagody brazylijskiej Acai.

21;58 Hrs. Biore lyzeczke cynamonu + zioloa herbataka CISNIENIE-NORMA + figa suszona.

21:58 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

23:27 Hrs. Pije 4-ta szklanke wody + bol glowy.

Caly dzien

w pizamie + nieposcielone lozko + duzo lektury i snu. Tez uporzadkowalem poczte imelkowa. Przepraszam za pozne odpisy na imelki.

Poland-Lithuania had a new king, one who would prove to be a much formidable adversary then any Ivan had faced thus far.
Following a period of confusion, the newly united nation settled on Transylvanian prince Stefan Bathory as its monarch. Bathory, whose martial experience was already extensive, was no friend of Muscovy. He refused to even consider Ivan a real czar, referring to him only as a grand prince. He intended to forcefully contest Muscovy's hold of Livonia. Well supplied with finances and an army of Germans, Hungarians, Cossacks, Tatars, Livonians, Poles, and Lithuanians, Bathory demanded all of Muscovite-controlled Livonia as the price for peace. Naturally, Ivan refused, laying massive terms of his own, including possession of the important city of Kiev.
Before Bathory's new army even took the offensive, the ride was turning in his favor. A Polish force recaptured Wenden in early 1578. Ivan called for reinforcements in the late summer and placed Wenden under siege. Both Poles and Swedes were present, and for the first and only time in the war the two unofficial allies fought side by side. In September, they struck back against Ivan's 18,000 besiegers, driving the Muscovite cavalry from field and leaving the infantry helplessly exposed in their trenches. The resulting massacre was tremendous. A third of the Muscovites perished. Artillerymen blew themselves up with their own cannons to escape capture and torture. Soon, Bathory was entertaining fantasies of conquering Muscovy itself.
Bathory formally declared war on June 26, 1579, adding a personal challenge for Ivan to face him in mortal combat. The czar declined, deciding to meet his adversary under less romantic circumstances on the battlefield. His army of 40,000 men was significantly smaller than Bathory's 60,000-man force, but fortified positions within ravaged Livonia held some advantages. The Polish king devised a strategy to avoid further deprivation in Livonia by driving north to cut off the Muscovites. The threat to his homeland would force Ivan to withdraw and subsequently allow the Poles to liberate Livonia with minimal resistance.
The Muscovites were completely unprepared. Reflecting Ivan's assessment that Bathory's troops were nothing more than "a small army of volunteers," his forces were spread out all over Livonia. When the Polish campaign commenced in July, the czar, confused and indecisive, chose to divide his forces to cover Polotsk, Nevel, and Smolensk rather than await events with one strong army. As it turned out, one of his guesses was correct. Although the Poles were indeed marching on Polotsk, the Muscovite detachment was inadequate to stop them. The enemy simply pushed it aside, approached the walls of Polotsk, and commenced its bombardment on August 11. Three weeks later, the city capitulated. A Polish officer said later that he had "never seen so many corpses together."
The relentless Polish advance rapidly erased more than 20 years of Muscovite rule. The Poles forced the surrender of fortresses throughout Livonia while raiding deep inside Muscovy itself. Ivan became so desperate for a truce that he requested papal mediation, but the pope's intercession was not enough to bring Bathory to the negotiating table. In the summer of 1581, the king crossed the Muscovite border. His sights were set on Pskov, a city of 20,000 surrounded by thick walls and moats and guarded by a 16,000-man garrison.
While separate detachments raided Starodub, Tver, and Novgorod, which burned its own suburbs to deprive the enemy of them, Bathory's main army advanced on the primary objective. The siege that was to climax the entire Livonian War began on August 25. Once again, Ivan could do little bat await events. The entire population of Pskov mobilized in the defense of their city. The garrison's commander, Ivan Shuisky, swore to defend it to the death. The atmosphere was thick with religious fervor. It was even purported that the cannons had been placed through the intercession of the Virgin Mary. If Bathory wanted Pskov, he would have to pay dearly for it.
The Poles commenced their bombardment on September 7. "Sire, we shall dine with you tonight in Pskov!" one officer boasted. But the Muscovites were too determined to collapse so easily. They drove back the first Polish assault, which only managed to capture two bastions, and subsequent attacks against the walls met with even less success. The Muscovites gave as good as they got, cunningly destroying every sapping tunnel and raining down return fire on the attackers' heads. As September turned into October, Bathory grew nervous. His ammunition was running law - some of it was destroyed in an accidental fire - and an early winter threatened to make remaining in the field intolerable.
Ivan too was feeling an increased sense of urgency. News from the north was grim. The Swedes, now led by the French mercenary Pontus de la Gardie, were running rampant through Ingria and Karelia; the entire Gulf of Finland was in their hands. At the height of the bloodletting at Pskov, word filtered in that Narva had fallen. Nothing could have been more disastrous. With the Swedes unchallenged and threatening Novgorod, the Poles had to be stopped at all cost.
On October 28, Bathory launched an all-out assault on Pskov. A detachment of soldiers advancing in the old Roman tortoise formation crept forward in the direction of one of the corner towers to dig a ditch and undermine its foundation. The down's defenders poured down boiling tar on the attackers, who broke and fled in utter agony. Bathory ordered a second attack, but it too met with disastrous results. A few days later, on November 2, he tried one final time. When this too failed, he sent word to the Muscovites that he was willing to negotiate.
The two sides met to discuss terms with the papal mediators at Yam Zapolsky. Even after their failure to take Pskov, the Poles unmistakably maintained the upper hand. Bathory, not convinced the war was over, returned to Poland to beg the Diet form more funds, leaving behind a subordinate to conduct negotiations and contend with an army that was nearing mutiny.
For his part, Ivan was desperate for peace. After decades of war and domestic upheaval, Ivan's kingdom risked total collapse if it did not find some relief. The terms for such relief were harsh.
In exchange for a 10-year truce, Poland demanded Muscovite recognition of Polish suzerainty over central and southern Livonia. On January 15, 1582, Ivan caved in to all the Polish demands. Bathory, who could hardly turn down such an advantageous peace, abandoned his efforts to continue the war (Louis Ciotola, "When Ivan became Terrible", MILITARY HERITAGE, January 2013).

02:48 Hrs. Budzi mnie siusiu + syrena karetki za oknem.

06:02 Hrs. Budzi mnie siusiu.

18:07 Hrs. "Zyje w kraju, w ktorym wszyscy chca mnie zrobic w chuja. Za moja kase" - unosi sie z mojej poczty imelkowej. W pelni zgadzam sie z solista + z tym, ktory przyslal me ten link.

22:25 Hrs. Jem 2 owoce awokado, pokropione octem jablkowym + pije szklanke wody.

23:24 Hrs. Biore kapsulke glogu HAWTHORNE EXTRACT.

23:31 Hrs. Biore 1 lyzeczke cynamonu w proszku + pije kubek zielonej herbaty + kapsulka jagody brazylijskiej Acai.

Na dole

w kuchni "Niczyj" Stana Borysa. Tez emigranta. Z Chicago + "Americana" Neil Jounga. Amerykanina z Kanady, przy pisaniu bloga. Muzyka i poezja zycia. Za oknem hula jeszcze mrozny + deszcz marznacy + kaluze na jezdniach. Nowe oponki w ENVOY przylegaja do jezdni, jak spocona podkoszulka do ciala.

00:24 Hrs.Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 0-stopniowo + deszcz.

04:10 Hrs. Badam sobie cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 107/72 + puls 112.
2) 104/75 + puls 113.
3) 106/74 + puls 112.
4) 107/77 + puls 112.
5) 108/76 + puls 112.
6) 109/76 + puls 112.
Srednia: 107/75 + puls 112. Kategoria: Optymalne.

04:18 Hrs. Badam stezenie cukru we krwi. Wracam do glukomierza ONETOUCH Select z Polski. 98 mg/dL = 5.4 mmol/L.

04:27 Hrs. Pije wode z cytryna + biore lyzke stolowa oleju konopnego + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

04:45 Hrs. Lektura tronowa. "W Sieci".

Oswiadczenie

My, tworcy i autorzy tygodnika "Uwazam Rze", nie widzimy, po odwolaniu redaktora, Pawla Lisickiego, dalszych mozliwosci wspolpracy z tym pismem. Nie bierzemy odpowiedzialnosci za cokolwiek, co pojawiac sie bedzie pod jego szyldem. Dziekujemy naszym czytelnikom za zainteresowanie i liczymy, ze bedziemy mogli spotkac sie znowu juz pod innym tytulem.

Lukasz Adamski, Pawel Burdzy, Slawomir Cenckiewicz, Krzysztof Feusette, Cezary Gmyz, Piotr Gociek, Piotr Gontarczyk, Piotr Gursztyn, Andrzej Horubala, Jerzy Jachowicz, Igor Janke, Jacek Karnowski, Michal Karnowski, Waldemar Lysiak, Marek Magierowski, Robert Mazurek, Marzena Nykiel, Maciej Pawlicki, Andrzej Rafal Potocki, Marek Pyza, Piotr Semka, Wiktor Swietlik, Lukasz Warzecha, Bronislaw Wildstein, Piotr Zaremba, Rafal Zawistowski, Rafal A. Ziemkiewicz, Piotr Zychowicz ("Listy do redakcji", W SIECI, 10-19 grudnia 2012).

05:05 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 78 kg. + sandalki LEWANDOWICZ + pas WELLNESS BELT.

05:13 Hrs. Pije kubek zielonej herbaty + 2 daktyle + CBC Radio.

05:58 Hrs. Biore 2 tabletki chemii (150 mg TEVA-IRBESARTAN + 100 mg TEVA AMIODARONE) + zielona herbata.

06:09 Hrs. Biore 2000 UI witaminy D3 + zielona herbata.

06:14 Hrs. Biore 1000 mg witaminy "C" VITA-C 500 + 200 mg magnezu VITALMAG.

06:29 Hrs. Wcieram masc nagietkowa w twarz + wpuszczam sztuczne lzy do oczu.

06:34 Hrs. Odpalam maszyne + deszcz + wiatr + dzwiek Izabelinek na werandzie + parasol + spiew ptakow. Na stacji The New Classical 96.3 FM koncert na trabke Franza Josepha Haydna.
ESSO, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.25.9.

07:28 Hrs. Drinking 1st. glass of water.

08:21 Hrs. Biore 250 mg magnezu.

09:57 Hrs. Pije 2-ga szklanke wody.

10:23 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

12:08 Hrs. 3-cia szklanka wody + kapsulka koenzymu CardioQ CoQ10 100 mg.

12:49 Hrs. Biore 250 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

14:12 Hrs. 4-ta szklanka wody + zelatynka multiwitaminy PLATINUM.

15:34 Hrs. W domu + prasa. "National Post" z "Honeymoon's over, but Mulcair still seeks his Blair moment. Not clear if NDP chief has populist appeal needed to bring his party to power" na okladce +4 darmowe polonijne gazety. "Merkuriusz Polski" z "III rocznica tragedii smolenskiej w Toronto" na okladce + "Zycie" z "Zadbaj o siebie na wiosne. Zmeczenie, przepracowanie, a do tego "oponki" na brzuchu. Chcesz z tym skonczyc? Skorzystaj z naszych rad" na okladce + "Nowy Przeglad" z "Nadchodzi sezon huraganow" na okladce + "Puls" z "Bitcoin - wirtualna waluta. Czy sie przyjmie?" na okladce + niemieckojezyczny "das journal" z "Der ewige Buhmann" na okladce.

3 polonijne gazety: "Gazeta Gazeta". Na okladce:

* W Katyniu - uroczystosci upamietniajace ofiary NKWD.
* W przypadku Roberta Dziekanskiego doszlo do zabojstwa.
* Trzecia rocznica katastrofy smolenskiej.
* Na ponad 70 proc. wybuchnie wojna.
3 fotografie: (1) Uroczystosci upamietniajace 73. rocznice mordu dokonanego przez NKWD na polskich oficerach, na Polskim Cmentarzu Wojennym, 10 bm. w Katyniu; (2) Robert Dziekanski na lotnisku w Vancouver; (3) Uroczystosci upamietniajace ofiary katastrofy rzadowego samolotu Tu-154 w Smolensku, 10 bm. w trzecia rocznice tragedii, w ktorej zginelo 96 osob, w tym prezydent RP lech Kaczynski.

"Goniec". Na okladce:

* Korespondentka "Gonca" w Seulu.
* Polskie MSZ odpowiada w sprawie umowy o unikaniu podwojnego opodatkowania.
* Oszusci zapraszaja do Kanady.
* Obchody rocznicowe w Toronto. Katyn Smolensk.
* od 2.55% Mortgages Credit Union Sw. Stanislawa i Sw. Kazimierza www.polcu.com.
1 fotografia: Paula Agata Trelinska jest nauczycielka w szkole podstawowej w Seulu w Korei Poludniowej, absolwentka University of Waterloo, studiuje nauki polityczne oraz uczy sie jezyka koreanskiego. Na stronie 21 zamieszczamy pierwsza krotka korespondencje Pauli dla "Gonca" z zagrozonego przez polnoc poludnia.

"Glos Polski". Na okladce:

* Lobby homoseksualne w Kosciele.
* Czy to juz wynaradawianie?
* Transplantacje to wielki biznes.
* Moskiewska szkola PR-u - seryjny samobojca dba o wizerunek.
1 fotografia: Wladimir Putin jako funkcjonariusz KGB.

 19:30 Hrs. Biore 2 zabki czosnku + pije 5-ta szklanke wody.

19:54 Hrs. "Modle sie Boze serdecznie. Modle sie Boze zarliwie" - spiewa STAN BORYS na krazku "Niczyj".

20:00 Hrs. Biore 3 tabletki chemii (250 mg APO-METFORMIN + 1 mg TARO WARFARIN + 5 mg APO-BISOPROLOL) + zielona herbata.

 21:25 Hrs. Biore lyzeczke od herbaty proszku MAGsmart (280 mg Magnesium Bisglycinate) + kubek zielonej herbaty.

22:20 Hrs. jem owoc awokado polane octem jablkowym.

22;25 Hrs. Biore kapsulke glogu HAWTHORN EXTRACT + kapsulke jagody brazylijskiej Acai.

22:34 Hrs. Biore lyzeczke od herbaty cynamonu w proszku + kubek zielonej herbaty.

23:36 Hrs. Biore 400 mg MAGNEZ B6 + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

"As for the protest, I liked it" - VLADIMIR PUTIN 



The protesters - two Germans, two Ukrainians and a Russian - are members of the Ukrainian feminist group Femen. Theirs chests and backs were painted with Putin slurs in English and Russian (Jeevan Vasagar, " 'As for the protest, I liked it,' Putin says. Topless protester angry Putin liked show", NATIONAL POST, Wednesday, April 10, 2013).

Na ogrodku

+ tarasie jakies 2 cm. mokrego sniegu. Dzis dzien obdarowal nas wszystkim. Promykiem slonca + biczami gradu na wietrze + deszczem i sniegiem na koniec.

Produkty konopne zwiekszyly mi apetyt. Od swiat przytylem 5 kg. Cisnienie krwi wyrownane + cukier we krwi uregulowany. Od dzisiaj zmniejszam dawke rozcienczacza krwi TARO WARFARIN z 1.5 mg na 1 mg.

Regularnie biore czosnek i zauwazylem, ze jak nakluwam sobie szpilka palec to krew plytnie latwiej, szybciej + obficiej. Pan Andrzej powiedzial mi, ze czosnek tez rozciencza krew.

Trudno mi wyciagnac norme 15 szklanek wody dziennie. Dzisiaj na przyklad bylem w stanie wlac w siebie 7 szklanek wody + 4 kubki zielonej herbaty. 

DLACZEGO BEDE GLOSOWAL NA NDP I DLACZEGO KOCHAM CZECHOW

Wyglada na to, ze w nastepnych wyborach moge glosowac na socjalistow z NDP. Chca w swoim programie wyborczym umiescic legalizacje maryski. Chlopaki spieszcie sie, bo u mnie macie pewniaka.

Some NDP ridings push to legalize pot

JOANNA SMITH
OTTAWA BUREAU

OTTAWA - Some New Democrats are calling on the party to endorse marijuana at its policy convention in Montreal this weekend, arguing the push for decriminalization does not go far enough.
Six DNP riding associations submitted resolutions calling for the legalization of marijuana to become official party policy.
"When it's not legal, we're creating the criminality and so we're feeding into a flourishing black market," said Christine McLaughlin, president of the Oshawa NDP riding association, which submitted a seventh resolution asking the party to campaign for the legalization and government regulation of cannabis without going so far as to amend the existing policy book.
The current version of the NDP policy bookend supports the decriminalization of marijuana. "New Democrats believe in ... decriminalizing marijuana possession with the goal of removing its production and distribution from the control of organized crime," it says.
This position is also supported by NDP Leader Thomas Mulcair, who last year had to clarify his stance on the issue after saying he believed decriminalizing marijuana would be a mistake.
"Terms like legalization and decriminalization are often inappropriately used interchangeably," his spokesman, George Soule, later told The Canadian Press.
The six riding associations who want the policy book to be amended are Winnipeg Centre, the Toronto riding of Etobicoke-Lakeshore, Halifax, Victoria, Malpeque in Prince Edward Island and Fundy Royal in New Brunswick (TORONTO STAR, Thursday, April 11, 2012).

Marihuana lekarstwem
Czechy. Marihuana znika w Czechach z listy substancji zakazanych i trafia do spisu lekow. Nowelizacja prawa o narkotykach, zatwierdzona przez deputowanych i senatorow, podpisana przez bylego prezydenta Vaclava Klausa, budzi jednak kontrowersje ("W skrocie", CZAS-ZWIAZKOWIEC (2.04.2013 - 9.04.2013).

02:25 Hrs. Budzi mnie siusiu.

16:22 Hrs. W domu + pruszy snieg. 0-stopniowo. Na stole prasa. "National Post" z "Porter shoots for the sky, but some turbulence ahead. Plan to add jets at island sets up fight at city hall" na okladce + "Maclean's" z "1925 - 2013 MARGARET THATCHER Groundbreaking. Divisive. Daring. The life and times of the leader who never backed down" na okladce +  "Hello! Canada" z "What William really wants. His private battle As he prepares to leave the job he loves, is our hero prince ready to be a full-time royal?" na okladce.

21:30 Hrs. Biore 400 mg MAGNEZ B6 + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.