Poswieconym

chlebkiem z kosza poczestowalem sie po Mszy sw. Dzis w kosciele odpust. Obchodzilismy przypadajace jutro swieto sw. Kazimierza (St. Casimir). Patrona naszej parafii.

Po kosciele polozylem sie do lozka. Duzo spalem. Zauwazylem, ze stres w pracy + brak snu podnosi mi cisnienie krwi. Dzis po modlitwie + spokoju ducha, wyspaniu sie + bez gonitwy pracy czulem sie znacznie lepiej. I cisnienie krwi sie wyrownalo, i cukier w krwi jest OK.

Wczoraj z Nadcisnienia II stopnia (umiarkowane) (148/100 + puls 116), dzis spadlem na Wysokie prawidlowe (126/89 + puls 117).

04:16 Hrs. Budzi mnie siusiu.

06:53 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje.

06:57 Hrs. Badam na czczo stezenie cukru w krwi. 116 mg/dL = 6.4 mmol/L.

07:00 Hrs. Robie 3 pomiary cisnienia krwi:

1) 144/91 + puls 114.
2) 138/96 + puls 114.
3) 137/95 + puls 116.

07:06 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju konopnego + pije wode z cytryna + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

07:08 Hrs. Lektura tronowa "Gazeta Polska".

Od kwietnia 2010 r. niektorzy z nas staraja sie rozbudzac powszechna nadzieje: - Amerykanie wiedza, co naprawde zdarzylo sie w Smolensku. I jutro albo pojutrze ujawnia prawde, a swiat wymierzy sprawiedliwosc. W jednym zgoda: oczywiscie, ze Amerykanie wiedza. Ale nie powiedza. Milczec beda tez Anglicy i Francuzi. Tradycja zobowiazuje.
Mam wrazenie, ze wielu Polakow nie zdaje sobie sprawy z tego, czym w istocie byla zdrada aliantow w Teheranie i Jalcie. Z tygodnia na tydzien, z miesiaca na miesiac stalismy sie tradem na obmytym z wojennego kurzu cielsku tzw. "wolnego swiata". Zanim rzadowi emigracyjnemu ostatecznie cofnieto uznanie, cenzurowano i zamykano gazety, a zachodni dyplomaci i publicysci bez zenady pisali o polskiej "megalomanii", ktora przeszkadza w relacjach z Rosja (Wojciech Wencel, GAZETA POLSKA, 30 stycznia 2013).

07:30 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. Bateria wysiadla. A przeciez niedawno zmienialem. "Enegizer" Made in USA. Na opakowaniu zachwalana jako "LONG LASTING". A jeszcze wczoraj smielismy sie z produktow Made in China.

07:47 Hrs. Odpalam maszyne + biore 150 mg magnezu. Na dworze mroznie. Minus 8-stopniowo. Odczuwalne -15C. + spiew ptakow. Kierownica samochodu lodowata + rekawiczki. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $130.1.

07:57 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.

"Pan jest laskawy, pelen milosierdzia".

09:11 Hrs. Zakupy w Benna's ($7.45). Kupuje 4 male chlebki z makiem + pudelko herbatek ziolowych "Cisnienie - NORMA FORMULA 2" z Fito Apteka firmy "Malwa" Tea.
Ze skrzynki na ulicy czestuje sie magazynem "The Grid" z "The iPORN COMETH: Inside the new generation of DIY pornographers" na okladce.

09:50 Hrs. Biore 300 mg chemii TEVA-IRBESARTAN + popijam woda.

10:15 Hrs. Pije herbatke ziolowa Cisnienie-NORMA Formula 2.

14:37 Hrs. Po dosc dlugiej drzemce robie 6 pomiarow cisnienia i wyciagam srednia:

1) 132/89 + puls 117.
2) 121/91 + puls 117.
3) 129/88 + puls 117.
4) 116/88 + puls 118.
5) 126/89 + puls 117.
6) 130/89 + puls 117.
Srednia: 126/89 + puls 117.

14:46 Hrs. Badam stezenie cukru w krwi. 105 mg/dL = 5.8 mmol/L.

14:53 Hrs. Pije wode z cytryna.

15:30 Hrs. Biore tabletka CENTRUM For Men + pije herbatke ziolowa Cisnienie - NORMA Formula 2.

16:36 Hrs. Biore 250 mg magnezu.

18:51 Hrs. Biore 3 tabletki chemii (250 mg APO-METFORMIN + 1.5 mg TARO-WARFARIN + 2.5 mg APO-BISOPROLOL) + ArmoLIPID.

19:37 Hrs. Zmieniam baterie w wadze APSCO.

21:11 Hrs. Robie 3 pomiary cisnienia krwi:

1) 144/98 + puls 113.
2) 141/97 + puls 116.
3) 135/96 + puls 114

21:22 Hrs. Biore 300 mg magnezu.

21:35 Hrs. Pije Ziola Mnicha Na Serce.

22:00 Hrs. Pije naparstek koniaku DAMBLAT ARMAGNAC NAPOLEON 10 year old.

23:27 Hrs. Jem zabek czosnku + zagryzam jablkiem.