2 godziny

i 3 minuty zajal mi dzis spacer ze swieconka. W plecaku nioslem jajo pomalowane przez Ryska w gotowanych lupinkach z cebuli + kawalek boczku + kawalek krakowskiej + zabek czosnku. Witamina D lala sie z nieba gdy szedlem do kosciola i z powrotem. Lekko chlodnawy wiaterek nadawal. Pod plecakiem zaczal  wystepowac pot w drodze powrotnej, gdy plecak oprocz swieconki niosl tez kilka magazynow, naturalne seplementy + 7 bananow.

Okres postu sie skonczyl. 46 dni wyrzeczen. Teraz radosne oczekiwanie. W okresie postu zrzucilem z siebe 3 kg. 14 lutego wazylem 76 kg. Dzis 73 kg. Kosztowalo mnie to anemia. Ale lece na zelazie. Zaniedbalem Internet + poczte. Nazbieralo sie 135 imelek + 545 spamu. Pomalu bede wszystkim odpowiadal i tez przepraszam za zwloke.

Teraz oczekujac Zmartwychwstania Panskiego przenioslem sie do Rzymu. I pomyslec, ze tam stopa moja stapala.

Cappella Sistina

Basilica di San Pietro

Basilica di San Paolo fuori Le Mura

02:57 Hrs. Budzi mnie siusiu.

06:36 Hrs. Budzi mnie siusiu.

08:07 Hrs. Budze sie. Na dworze slonecznie. Minus-1-stopniowo + spiew ptakow.

08:12 Hrs. Mierze 6 razy cisnienie krwi + wyciagam srednia.

1) 115/81 + puls 114.
2) 111/83 + puls 115.
3) 111/82 + puls 114.
4) 108/81 + puls 114.
5) 113/87 + puls 114.
6) 105/81 + puls 115.
Srednia: 110/82 + puls 114. Kategoria: Prawidlowe.

08:21 Hrs. Badam stezenie cukru we krwi. 7.8 mmol?L = 140 mg/dL.

08:29 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju konopnego + pije wode z cytryna + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

08:33 Hrs. Biore 1 tabletke chemii (300 mg TEVA-IRBESARTAN) + popijam woda.

08:37 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Common King. Ralph Klein 1942-2013" na okladce.

08:40 Hrs. Lektura tronowa. "Glos Polski".

Tymczasem glupota jest dowodzenie, ze wychowanie nie ma wplywu na poglady gloszone w doroslym zyciu. Ma wplyw i to olbrzymi, co juz dawno stwierdzili psychologowie i socjologowie. Wplyw ma takze spolecznosc, otoczenie w ktorym czlowiek wyrasta. To prowadzi do prostego wniosku - osoba, ktora wyrosla w kulcie komunizmu, nie potepi go nawet, gdy na wlasne oczy zobaczy dowody jego zbrodni. Nie mozna oczekiwac, ze dzisiejsze "elity" potepia komunizm, opowiedza sie za osadzeniem jego prowodyrow. Gdyby to zrobili, podpisaliby wyroki na wlasnych ojcow i dziadkow. Beda wiec ze wszystkich sil bronic tamtego systemu pod plaszczykiem obiektywizmu, humanizmu i liberalizmu.
Dlatego tez decyzja co do tego, jak dlugo jeszcze ta patologia potrwa, nalezy do nas samych. Owszem - wyrywanie chwastow milym zajeciem nie jest. Ale bez niego nie zaprowadzimy porzadku na naszym "podworku" i nadal kaci beda plawic sie w luksusach, smiejac sie ze swoich ofiar (Aldona Zaorska, "Jak dluga beda nami rzadzic "dzieci Bieruta" i "wnuki Stalina"?, GLOS POLSKI 13-19.03.2013).

09:20 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 73 kg. + sandalki LEWANDOWICZ.

09:32 Hrs. Pije herbatke zilowa CISNIENIE-NORMA + 2 daktyle.

10:30 Hrs. Mierze sobie znow cisnienie krwi 6 razy i wyciagam srednia.

1) 122/87 + puls 113.
2) 113/81 + puls 113.
3) 115/83 + puls 112.
4) 115/83 + puls 113.
5) 114/82 + puls 112.
6) 110/82 + puls 113.
Srednia: 115/83 +puls 113. Kategoria: Prawidlowe.

10:43 Hrs. Biore 300 mg zelaza (FERROUS SULFATE) + zielona herbata + zelatynka multiwitaminy super easymulti 45+ PLATINUM.

13:10 Hrs. Pije 1-sza szklanke wody.

13:35 Hrs. 2-ga szklanka wody + 500 mg witaminy C VITA-C500 + 200 mg magnezu VITALMAG.

14:16 Hrs. Biore kapsulke koenzymu CardioQ CoQ10 100 mg.

14:31 Hrs. Biore 100 mg witaminy B6 + 500 mg magnezu + 3-cia szklanka wody.

14:41 Hrs. Slonecznie. 10-stopniowo. Plecak ze swieconka + Tajemnice bolesne.

15:14 Hrs. Przed kosciolem kolejka + spiew ptakow.

15:18 Hrs. Stawiam swieconke na stole + wrzucam maly datek do koszyczka

15:30 Hrs. Wkladam poswiecona zywnosc do plecaka + wychodze.

15:38 Hrs. W sklepie ze zdrowa zywnoscia i medycyna alternatywna EVERGREEN NATURAL FOOD kupuje olej rybny 30 zelatynek NORWEGIAN GOLD Maximum Strenght OMEGA-3 ULTRA EPA + buteleczke 60 kapsulek wyciagu z glogu HAWTHORN EXTRACT ($39.09). Ekstrakt z glogu + olej rybny maja stabilizowac cisnienie krwi. Czestuje sie 2 publikacjami z polek przed sklepem. "Healthy Lifestyle" z "Be Heart Smart this Winter!" na okladce + "forever 39 Canada's Resource Directory for Adults 50+".
Roncezwolka zawalona. Na chodniku tlumy. Trudno sie przebic.Czestuje sie ze skrzynki magazynem "Now" z "Who can save Rob Ford know?" na okladce.

15:44 Hrs. W drugim sklepie z medycyna alternatywna Qi Natural Foods tez nie maja Magnesium Gluconate na obnizenie cisnienia krwi.

15:55 Hrs. Przed sklepem Chicago European Bakery and Deli czestuje sie gazeta "Wiadomosci" z "Wesolego Alleluja!" na okladce + ze skrzynki maghazynem "The Grid" z "The Gold Issue" na okladce.

16:06 Hrs. Czestuje sie programem filmowym na kwiecien ze skrzynki przed kinem REVUE CINEMA. Na okladce: "Denmark yields an 'affair' to remember" na okladce.

16:22 Hrs. Na straganie z wazywami kupuje 7 bananow ($1.86).

16:28 Hrs. U Korenczyka kupuje 2 magazyny o marihuanie ($16.93). Specjalne wydanie "The best of Hight Times 2013" z "Beginner's Grow Guide" na okladce + "Skunk" z "The Future of Cannabis" na okladce. Warkot motocykli na ulicy + biore 400 mg MagnezB6.

16:44 Hrs. W domu. Na dworze 10-stopniowo + slonecznie.

18:03 Hrs. Pije 4-ta szklanke wody.

19:26 Hrs. Rozmowa z N.Y.

20:00 Hrs. 5-ta szklanka wody + 2 tabletki chemii (1.5 mg TARO WARFARIN + 5 mg APO-BISOPROLOL).

21:20 Hrs. Bije herbatke ziolowa CISNIENIE-NORMA.

23:56 Hrs. Biore lyzeczke cynamonu + popijam kubkiem zielonej herbaty.