Happy

Constitution Day USA! 

Przeprowadzilem dzis akcje Walk-in Clinic. Wybralem sie w ten skwar do doktora. Nie bylo latwo. W sloncu do 40C. Wyczerpany po powrocie reszte dnia spedzilem leazac w lozku i chlodzac sie wiatraczkiem. W domu upal. Na pietrze ponad 30C. Za dlugo nie moge byc przy komputerze, bo mdleje. Jutro podobno ma byc dalej to samo. Pieklo. Dopiero w srode temperatura ma wrocic do sezonowej.

*

Wczoraj poszczenie i dzis + uniesienie nog na poduszcze podczas spania i lezenia w lozku + smarowanie stop BODY BALM C zredukowalo mi opuchlizne kostek i stop. Wrocilem do normalnej wagi 72 kg + bol stop jakby pod kontrola.

BODY BALM C

100% natural pain killer. Reduces inflammation and provides pain relief from muscle spasms, gout, sprains, strains, torn muscles and ligaments, stiff neck, and joint problems ("Elma Skin Care. Purely Natural Herbal Skin Care Ointments with Calendula Stem Cell", ELMASKINCARE.COM).

"Polacy sa najbardziej inteligentnym narodem ze wszystkich, z ktorymi spotkali sie Niemcy podczas tej wojny w Europie... Polacy sa jedynym narodem w Europie, ktory laczy w sobie wysoka inteligencje z nieslychanym sprytem. Jest to najzdolniejszy narod w Europie, poniewaz zyjac ciagle w nieslychanie trudnych warunkach politycznych, wyrobili w sobie wielki rozsadek zyciowy, nigdzie niespotykany" - ADOLF HITLER

00:30 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

02:15 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

03:35 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

06:04 Hrs. Budzi mnie siuiu (jasno-slomkowe + puszyste).

07:10 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

07:33 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

07:59 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 72 kg.

08:10 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "Im glebiej we wrzesniu grzebia sie robaki, tym srozej sie zima da ludziom we znaki".

08:20 Hrs. 1-sza + 2-ga szklanka wody + 2 daktyle. CBC radio podaje temperature w Toronto. 20C, odczuwalne 27C. Temperatura na tarasie 27C + temp. w kuchni 24C.

08:51 Hrs. Wrzucam na Facebook + Twitter "Jerzy Zieba na zywo 14.09.2018 - "odra party" ".

09:27 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe) + glosne burczenie w brzuchu z glodu.

10:00 Hrs. Na dworze slonce. CBC radio podaje temperature w Toronto 21C. Temperatura na tarasie na sloncu 38C + temp. w kuchni 24C.

10:26 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej SKRZYP + kromka chleba posmarowana miodem + kapsulka 200 mg Coenzyme Q10 + 4 kapsulki 200 mg (800 mg) Magnesium Bisglycinate + zelatynka 1000 mg oleju z ryb OMEGA 3.

10:28 Hrs. Jem kawalek czekolady 74% + biore gozdzik do zucia.

10:32 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe). Temperatura na tarasie w sloncu 41C + temp. w kuchni 25C.

10:34 Hrs. Wychodze z domu + ostre slonce + spiew ptakow.

10:58 Hrs. Niesamowity upal w sloncu. Mdleje + siadam w cieniu na lawce. Czestuje sie ze skrzynek prasa. Magazyn "Now" z "A case for the Province of Toronto" + magazyn "Tonic Toronto" z "The truth about CBD" na okladce.

11:15 Hrs. Rejestruje sie w klinice. Doktora bede widzial o godz. 12:20 + wychodze.

12:20 Hrs. Glod. Kupuje w sklepie polskim Kingsway Meat Products slodka bulke z makiem ($1.80) aby zabic glod. Zegar elektroniczny na domie pogrzebowym pokazuje temperature 26C.

12:28 Hrs. Z powrotem w klinice + koncze jesc slodka bulke.

12:02 Hrs. Po spotkaniu z pania doktor. Wypisala zlecenie do labolatorium + leki na bol zoladka APO-PANTOPRAZOLE 40MG, ktore wykupuje na dole w aptece ($12.65).

13:33 Hrs. Zakupy w supermarkesice Nofrills ($18). Kupuje paczke 4 100 g kubkow jogurtu OIKOS + paczka (454 g) Organic Spagetti + sloiczek (725 g) maselka Nutella + puszka 398 mL groszku zielonego Small Peas + 4 baterie AA + paczka 400 g Kellog's Special K Protein.

13:55 Hrs. Rozmowa na laweczce z panem Arnoldem. 86-letni Holender. Mowi, ze nie jest tak zle, a ja ze swoim wiekiem 67 roku dopiero rozpoczynam prawdziwe zycie. Nakreca mnie pozytywnie.

14:22 Hrs. W domu + pot + oslabiony jakis. Temperatura na tarasie 31C + temp. w kuchni 25C.

14:35 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste) + biore zimny prysznic.

14:50 Hrs. 3-cia szklanka wody strukturowanej. CBC radio podaje temperature w Toronto 26C, odczuwalne 34C.

15:42 Hrs. 4-ta szklanka wody strukturowanej + kapsulka 500 mg EasyCal Calcium.

16:42 Hrs. Siusiu (slomkowe + lekko puszyste).

19:07 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

19:58 Hrs. Jem kromke chleba z plasterkiem indyka + 5-ta szklanka wody + kapsulka 50 mg witaminy Hi Potency B Complex + tabletka multiwitaminy Centrum Men 50+.

20:12 Hrs. 6-ta szklanka wody.

20:34 Hrs. Jem 2 galazki winogron.

20:38 Hrs. Wcieram balsam BODY BALM C na kostki i stopy nog.

21:30 Hrs. 7-ma szklanka wody + 2 kapsulki 200 mg (400 mg) Magnesium Bisglycinate.

21:43 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Gazeta Polska".

22:05 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 73 kg.