Plonne nadzeje

Pomnik Katynski 10. 07. 2018

na opalanie dzisiaj tez. Zycie bez slonca jest troche takie nudne. Ale da sie wyzyc. W domu zajec na nastepne 30 lat. Dlatego przyjalem dobra maksyme od mojego przyjaciela z Ottawy, sp. pana Feliksa: "Tomorrow is another day". Wszystko moze poczekac. Najwazniejszy teraz jestem ja. Moje zdrowie fizyczne i psychiczne, nie wspominajac duchowego. Popatrzmy na swoje stopy. Zaniedbane, zrujnowane, palce powykrzywiane, jakies guzy, zabarwienia. Przeciez to grzech przeciwko Bogu! Zobaczcie jakie piekne i delikatne stopki Bog daje nam na poczatku naszej drogi. A my tak je zaniedbujemy. Dlatego masaz stop jest bardzo wazny. Szczegolnie dla emerytow i powinien byc wspierany przez sluzbe zdrowia. Emeryta powinien chociaz raz w miesiacu miec wymasowane dobrze stopy. Zeby tak bogatego panstwa jakim jest Kanada na taki gest nie bylo stac wobec wlasnych schorowanych czesto emerytow?

"Przypominam, ze mam bron i pozwolenie do obrony osobistej. Policja nie moze wykonywac rozkazow w obronie lamiacych konstytucji" - LECH WALESA (laureat pokojowej nagrody Nobla)

*

"Zwazywszy, ze tak historyczny moment mamy przed soba: Obalenie Sadu Najwyzszego. Chwila, o ktorej dzieci z pewnoscia beda sie uczyly w podrecznikach, a "warszawka" w ogrodkach, a "warszawka" w klubach" - JACEK ZAKOWSKI

01:33 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

01:45 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "Gdy lipiec z deszczem, zima bedzie z wiatrem".

02:30 Hrs. Jem 1/4 arbuza.

02:54 Hrs. Siusiu (przezroczyste + puszyste).

03:17 Hrs. Siusiu (przezroczyste) + waze sie przed pojsciem do lozka. 73 kg.

04:11 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste).

06:30 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

08:22 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczystre + puszyste).

10:27 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

10:30 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

Ranking PKB na mieszkanca Z nowych danych UE wynika, ze w latach 2014-2016 Polska byla czwarta w UE pod wzgledem wzrostu PKB na mieszkanca. Najwiekszy taki wzrost odnotowala w tym czasie Irlandia (o 31 proc.), Litwa (15 proc.), Malta (13 proc.), Polska (12 proc) i Rumunia (10 proc). Najwiekszy spadek PKB na mieszkanca dotyczyl Grecji (-26 proc), Cypru (-24 proc.), Hiszpanii (-12 proc.), Wloch (-11 proc.) i Finlandii (-10 proc.). ("Europa w skrocie", GAZETA POLSKA, 20 zerwca 2018).

10:50 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg.

10:55 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "It's not coming home. England's hopes of World Cup glory were crushed when they were beaten 2-1 in the semifinal by Croatia after exrtra time" + "Ford fulfils Hydro One promise" na okladce. Temperatura na tarasie 39C + temp. w kuchni 26C.

11:00 Hrs. CBC radio podaje temperature w Toronto. 26C + 1-sza szklanka wody strukturowanej + tabletka 835 mg Magnesium Oxide + zelatynka 900 mg Omega-3.

11:16 Hrs. Podlewam ogrodek + wychodze na slonce opalac sie.

11:36 Hrs. Schodze ze slonca + pot + duszno. Wzrosla wilgotnosc + slonce nie ma ostrosci. Za welonem chmurki. Nie bedzie dzis opalania.

11:48 Hrs. Jem banana.

12:00 Hrs. CBC radio podaje temperature w Toronto 27C. Temperatura na tarasie 35C + temp. w kuchni 25C.

12:24 Hrs. Jem kubek 100 g jogurtu OIKOS.

13:30 Hrs. 2-ga szklanka wody strukturowanej.

14:14 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

14:58 Hrs. Jem miseczke rosolu z makaronem. CBC radio podaje temperature w Toronto 27C, odczuwalne jak 31C. Temperatura na tarasie 32C + temp. w kuchni 25C.

15:07 Hrs. Wkladam sloik przegotowanej wody do zamrazalnika na wode strukturowana.

15:55 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + biore doustnie lyzeczke oleju kokosowego.

16:46 Hrs. 3-cia szklanka wody.

17:25 Hrs. "Chamstwo wybralo sie nad morze" mowi pan Witold Gadowski na vidio pt. "Kto i komu cuchnie nad Baltykiem?" - https://www.dlapolski.pl/kto-i-komu-cuchnie-nad-baltykiem.

18:08 Hrs. Pije szklanke herbaty owocowej GLOG + 2 lyzeczki maselka Nutella + 2 garstki (44) migdalow z rodzynkami + lyzeczka proszku z grzyba CHAGA + kawalek czekolady 74% + 3 kapsulki 200 mg (600 mg) Calcium Malate Bis-Glycinate 200 + kapsulka 99 mg Potassium Citrate.

18:55 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

19:44 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

20:12 Hrs. 4-ta szklanka wody.

20:55 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

21:52 Hrs. 5-ta szklanka wody.

22:30 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

23:13 Hrs. Jem miseczke jaglanki z bakaliamio.

23:40 Hrs. 6-ta szklanka wody strukturowanej + tabletka 835 mg Magnesium Oxide + tabletka multiwitaminy Centrum Men 50+.