Cierpienia w

Hadesie nie ustepuja. Dzis oficjalna temperatura w Toronto 33C. Z bardzo wysoka wilgotnoscia powietrza, temperatura odczuwalna 43C. W domu laznia. Chodze nagi, lepki, zadyszany i otumaniony. Dlatego czas w wiekszosci spedzam lezac w lozku i ochladzajac sie wiaterkiem z wiatraczka. W radiu podali, ze w sklepach brakuje podrecznych klimatyzatorow i wiatraczkow. Prawda, w takiej sytuacji wiatraczek pomaga.

Bol glowy i nadcisnienie zwalczam piciem wody + promieniami magnetycznymi z rozdzek Herkulesa + czosnkiem (zjadlem dzis cala glowke). W radiu daja nam nadzieje, ze moze w nocy bedzie burza i troche pogoni te zawiesine wilgoci, smogu, smrodu i zarazy, ktora wisi nad nani utrudniajac oddychanie.

*

Zadnej ulgi po krotkiej burzy. Wszystko wrocilo do normy. Zastygle, nieruchome, ciezkie powietrze. Mamy godz. 22:30  w nocy i cisza, ani lekkiego podmuszku wiatru. Parowa ogromna. 27C na tarasie i 27C w kuchni + lepkosc potu, na ktora i zimny prysznic nie pomaga.

"Bravery and cowardice are not things that can be conjectured in times of peace. They are in different categories" - HAGAKURE ("The Book of the Samurai").

00:18 Hrs. Jem jablko.

01:17 Hrs. Jem banana.

01:30 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste) + waze sie przed pojsciem do lozka. 73 kg.

03:00 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe).

04:54 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

07:30 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

07:37 Hrs. Wlaczam spryskiwacz wody w ogrodku. Temperatura na tarasie 27C + temp. w kuchni 27C + zrywam kartke z kalendarza: "Gdy w lipcu swieci slonce to plaze sa gorace".

07:41 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Who's more vulnerable than our seniors? Everyone" na okladce + spiew ptakow.

07:45 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

08:10 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg.

08:14 Hrs. Biore 2 lyzki oleju z lnu.

08:20 Hrs. 1-sza szklanka wody strukturowanej. CBC radio podaje temperature w Toronto. 26C.

08:40 Hrs. 2-ga szklanka wody + 1/2 cytryny.

09:00 Hrs. Modlitwa brewiarzowa (Jutrznia).

09:58 Hrs. 3-cia szklanka wody + 1/2 cytryny.

10:47 Hrs. Jem banana.

10:56 Hrs. Jem kubek 100 g jogurtu OIKOS. CBC radio podaje temperature w Toronto 29C. Temperatura na tarasie 37C + temp. w kuchni 27C.

11:46 Hrs. Pije szklanke herbaty owocowej GLOG + 2 kawalki czekolady 74% + zelatynka 900 mg Omega-3 + 3 kapsulki 134 mg (402 mg) Magnesium Citrate.

11:59 Hrs. CBC radio skonczylo nadawac 1-szy epizod www.CBCondrugs.ca + zakrecam spryskiwacz wody w ogrodku. Temperatura na tarasie 38C + temp. w kuchni 28C. CBC radio podaje temperature w Toronto. 30C.

12:16 Hrs. 4-ta szklanka wody + 1/2 cytryny.

12:20 Hrs. 5-ta szklanka wody + 1/2 cytryny.

12:45 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste).

13:05 Hrs. Siusiu (slomkowe).

13:21 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste).

13:45 Hrs. Siusiu (przezroczyste) + glos listonosza na werandzie.

14:15 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste) + ssie z glodu w zoladku.

14:45 Hrs. Wyjmuje poczte ze skrzynki (same ulotki) + spiew ptakow + slonce + dusznota + pot. CBC radio podaje temperature w Toronto. 33C, odczuwalne z wilgotnoscia 43C. Temperatura na tarasie 36C + temp. w kuchni 28C.

15:16 Hrs. Jem 2 puszki 124 g (248 g) tunczyka + glowke czosnku + 2 kromki chleba orkiszowego + 4 plasterki zoltego sera.

15:30 Hrs. Pije szklanke zielonej herbaty + kawalek czekolady 74% + zelatynka 10,000 IU witaminy A + 3 zelatynki 1000 IU (3000 IU witaminy D3 + zelatynka 400 IU witaminy E + kapsulka 100 mcg witaminy K2 + kapsulka 200 mcg Selenium.

16:01 Hrs. Jem galke lodow.

16:05 Hrs. Modlitwa brewiarzowa (Nieszpory).

17:05 Hrs. Budze sie z krotkiej drzemki + zalany potem + 6-ta szklanka wody.

17:40 Hrs. Sciemnilo sie + kropi + grzmoty slychac w oddali. Temperatura na tarasie 33C + temp. w kuchni 28. CBC radio informuje o temperaturze w Toronto. 27C.

17:50 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste). Na dworze pokropilo i sie przejasnilo. Upal straszny + 7-ma szklanka wody. Sciemnilo sie.

19:32 Hrs. 8=ma szklanka wody.

20:10 Hrs. 9-ta szklanka wody.

20:35 Hrs. Deszcz wzmaga sie + lekki i przyjemny powiew wiaterku po skorze spoconej. Temperatura na tarasie 29C + temp. w kuchni 28C.

20:48 Hrs. Jem miske jagly + ulewa, grzmoty i blyski. Temperatura wyrownala sie na dworze i w kuchni 28C.

20:54 Hrs. Fotki ogrodka + ulicy  w czasie burzy. Grzmoty, blyskawice i ulewa + poswiata zachodzacego slonca.

22:02 Hrs. "Jasne, ze sie zginaja i to we wszystkie strony" - mowi pan Stanislaw Michalkiewicz o nogach sedziny sadu Najwyzszego p. Gersdorf - https://www.dlapolski.pl/nowe-hormony-rozpoznane-w-naukach-biologicznych-gersdorfiny.

22:40 Hrs. Biore zimny prysznic + 10-ta szklanka wody.

23:28 Hrs. 11-ta szklanka wody strukturowanej.

23:33 Hrs. Jem banana.

23:54 Hrs. Jem garstke (44) migdalkow z rodzynkami + lyzeczka maselka Nutella.

23:58 Hrs. 12-ta szklanka wody strukturowanej + tabletka 99 mg Potassium Citrate + kapsulka 17 mg Zinc-Copper Balance + 2 kapsulki 134 mg (268 mg) Magnesium Citrate.