3 godziny i

Terapia sloneczna

15 minut wytrzymalem na sloncu. Nalapalem 30 000 IU witaminy D. Duza dawka, po ktorej zlapal mnie glod i sen.

*

Wieczorem wybralem sie na spacerek po Bloor West Village. Przyjemne powietrze + Tajemnice radosne. Przechodnie ogolnie usmiechnieci. Na samochodach flagi angielskie i chorwackie.

00:20 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe).

01:00 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste) + waze sie przed pojsciem do lozka. 73 kg.

02:22 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste).

04:30 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe).

07:09 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + lekko puszyste. Na dworze slonce + spiew ptakow.

09:33 Hrs. Budzi mnie bol skurczy w lydkach + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

09:40 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

"Polska ludowa, jak slusznie wyliczyl profesor Jerzy Eisler, stanowi 4 proc. naszej historii" - MARCIN WOLSKI

Zlikwidowano ziemianstwo, spauperyzowano inteligencje, sprostytuowano niedobitki arystokratow. Zwichnieto scene polityczna, przepychajac ja w lewo, nawet po '89 roku prawica niala ogromne trudnosci z odrodzeniem sie. Zaszczepiono nam mentalnosc sowiecka i typowy dla niewolnikow stosunek do pracy, wlasnosci, instytucji panstwowych. Nobilitowano chamstwo, dano przyzwolenie klamstwu. Zbigniew Brzezinski, ktory mylil sie w bardzo wielu prognozach, na pytanie, ile moze potrwac wychodzenie z komunizmu, powiedzial, ze zapewne tyle samo, ile jego wprowadzanie. Czy to oznacza, ze minelismy dopiero polmetek drogi przez pustynie? (Marcin Wolski, "Cztery procentowo. '45 lat, ktore wstrzasnely Polska', Jerzy Eisler, Czerwone i Czarne. Warszawa 2018", GAZETA POLSKA, 23 maja 2018).

10:14 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg + glod.

10:18 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "Gdy lipiec nie dopiecze, tego sierpien nie dosiecze". Temperatura na tarasie 39C + temp. w kuchni 21C.

10:21 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Charged. Driver facing 29 charges in deadly Humboldt Broncos crash" na okladce + spiew ptakow.

10:25 Hrs. Biore 2 lyzki stolowe oleju z lnu.

10:29 Hrs. 1-sza szklanka wody + 1/2 cytryny + 2 kapsulki 134 mg (268 mg) Magnesium Citrate + zelatynka 900 mg Omega-3 + wstawiam do zamrazalnika sloik wody przegotowanej na wode strukturowana.

10:34 Hrs. Wychodze na taras na slonce opalac sie + lektura plazowa. "Wprost".

"Tylko glupiec moze liczyc na to, ze swiat zachodni poswieci stosunki z Rosja na oltarzu polskiego poczucia krzywdy" - RAFAL KALUKIN

"Myslal nasz mistrz bajeru i wielki czlowiek do malych intryg - pisze z kolei o Donaldzie Tusku
Rafal Ziemkiewicz, tak czuly na punkcie oplutej czci Lecha Kaczynskiego - ze jak okaze Kremlowi spolegliwosc, to Kreml sie odwdzieczy, cos tam polslowkiem przyzna o rosyjskich niedociagnieciach i tym sposobem pozwoli mu jakos ocalic twarz. A Kreml sie nigdy nie odwdziecza. Kreml, taka juz niezglebiona rosyjska dusza, takich, ktorzy mu sa ulegli, uwaza za tchorzy, a tchorzami sie tam gardzi. Swiat dostal jasny sygnal: z Polakami mozna zrobic wszystko, idac zupelnie na chama, na beszczelnego, bez liczenia sie z pozorami - a Polacy nie odwaza sie nawet miauknac w obronie swego. Jak za najciemniejszej, saskiej nocy" ("Rzeczpospolita") (Rafal Kalukin, "We wladzy demonow. To zadziwiajace, jak idealnie obie wersje katastrofy smolenskiej - polska i rosyjska - odpowiadaja stereotypom ugruntowanym wsrod Polakow i Rosjan", WPROST, 30 stycznia 2011).

11:15 Hrs. Schodze ze slonca zalany potem. Temperatura na tarasie 40C + temp. w kuchni 24C.

11:33 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe) + 2-ga szklanka wody + 1/2 cytryny + wychodze na slonce opalac sie + lektura plazowa. "Wprost".

12:28 Hrs. Zchodze ze slonca zalany potem. Temperatura na tarasie 32C + temp. w kuchni 24C.

12:45 Hrs. 3-cia szklanka wody + jem banana + wychodze na slonce + lektura plazowa. "Wprost" + fotki mnie na "patelni" + roze u sasiadki w ogrodku + moj ogrodek w sloncu.

14:24 Hrs. Schodze ze slonca + pot + siusiu (jasno-slomkowe) + ssanie w zoladku z glodu. Wylezalem w promieniach slonca przez 195 minut. Jest to 3 godziny i 15 minut. W sumie daje to 30 000 IU witaminy D na skore.

14:37 Hrs. Jem gotowane udko kuraczaka + frytki Tostitos.

20:05 Hrs. Biore gozdzik to zucia. Temperatura na tarasie 23C + temp. w kuchni 23C.

20:15 Hrs. Wychodze + fotka w sieni + zapach kwiatow + spiew ptakow + zachodzace slonce.

20:30 Hrs. Fotka nowego slupa ogloszenowego iPhonem + czestuje sie broszurka "Village Players 2018-19".

21:07 Hrs. Mijam mezczyzne ubranego w koszulke z chorwackim kolorami. "Goo job, good job" - mowie. "Yeah" - odpowiada + czestuje sie ze skrzynek na chodniku darmowymi gazetami. "Now" z "Cyclists face anarchy in the streets" na okladce + "Wiadomosci" z "Konserwatywny rzad Douga Forda rozpoczal prace" na okladce.