Deszcz

caly dzien. Synoptycy przepowiadaja deszcz przez caly tydzien. Nadarza sie okazja aby wyprobowac nowa parasolke adidas. Dzis zrobilem oficjalne jej otworzenie na werandzie. Paparazzi nie spal i uwiecznil te okazje.

"Musimy tez pamietac, jak i kto rozpoczal demontaz systemu kounistycznego w naszym regionie. Nie zaczal sie on upadkiem Muru Berlinskiego, rozpoczela go polska Solidarnosc" - PREZYDENT ANDRZEJ DUDA

00:25 Hrs. Jem 5 rzodkiewek + zrywam kartke z kalendarza: "Nikt nie jest zobowiazany do rzeczy niemozliwych" - SENTENCJA LACINSKA.

R U S S I A

 THEORIES SWIRL IN EX-PUTIN AIDE'S DEATH

MOSCOW A former senior Kremlin aide died in a Washington hotel from blunt force trauma, stoking conspiracy theories in Russia. The November death of Mikhail Lesin, initially reported by his family as a heart attack, immediately generated skepticism. Some said he had been killed because he knew too much. Others suggest he may not be dead at all, and could be helping U.S. investigators understand Russia.
Washington Post (NATIONAL POST, Saturday, March 12, 2016).

01:31 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + lekko puszyste).

03:13 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste).

06:31 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste).

08:45 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste) + wstaje. Za oknem deszcz. 6-stopniowo.

08:51 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.7 mmol/L = 120 mg/dL.

08:55 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

SAMUEL PEREIRA: Moze to troche osobiste pytanie, ale dla wielu Polakow to wazny temat. Modli sie Pan przed podjeciem waznej dezycji politycznej?
ANDRZEJ DUDA: Trudno mi sobie przypomniec taka jedna, konkretna decyzje. Wiele razy modlilem sie do Ducha Swietego o madrosc, o to, by pomogl mi podejmowac madre decyzje. Jako czlowiek wierzacy modle sie codziennie.
SAMUEL PEREIRA: W kampanii wyborczej powolywal sie Pan na dziedzictwo sp. Lecha Kaczynskiego. Za jego prezydentury funkcjonowal bardzo silny sojusz panstw naszego regionu Europy i swiata. Jak chce go Pan odbudowac?
ANDRZEJ DUDA: Nalezy odbudowac wspolprace w ramach grupy wyszehradzkiej. Pojawia sie problem obecnego prorosyjskiego stanowiska Wegier, odmiennego niz nasze i wiekszosci krajow Europy. Niezbedne jest, by mimo tych roznic szukac wspolnych interesow i je na arenie miedzynarodowej realizowac. Jako prezydent chce dbac o stosunki z Litwa, niesasiadujacymi z nami: Lotwa i Estonia, lecz takze Bulgaria i Rumunia. To sa kraje, z ktorymi laczy nas doswiadczenie komunizmu, a dzis budujac regionalny sojusz - razem mamy szanse wzmocnienia naszej pozycji w Europie. To jest bardzo trudne zadanie, ktorego chce sie podjac ("Przegrana Platforma psuje panstwo. Sprawa ustawy o Trybunale Konstytucyjnym jest ewidentna. Tak wyglada psucie panstwa. W ten sposob Platrorma z Trybunalu czyni instytucje polityczna. Z instytucji, ktora powinna stac na strazy konstytucji, w ostatniej chwili przed wyborami parlamentarnymi czyni sie urzad polityczny - mowi "Gazecie Polskiej" prezydent-elekt Andrzej Duda w rozmowie z Samuelem Pereira", GAZETA POLSKA, 03.06.2015).

09:25 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg = arytmia.

09:45 Hrs. 1-sza szklanka wody z cytryna + 2 daktyle + tabletka na serce 5 mg SANDOZ-BISOPROLOL FUMARATE.

10:20 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "March 15, 2011: Syria's agony begins" na okladce + deszcz + spiew ptakow.

11:04 Hrs. Siusiu (slomkowe).

11:10 Hrs. Pije szklanke herbaty owocowej ZURAWINA + garstka orzeszkow pistachios + 1 coconut macaroon.

11:50 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi.

12:05 Hrs. Jem miseczke platkow owsianych na mleku + 2 lyzeczki syropu klonowego (= 6 lyzeczek cukru).

12:20 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste.

12:35 Hrs. Paparazzi robi mi zdjecie gdy otwieram nowa parasolke na tarasie.

12:54 Hrs. 2-ga szklanka wody www.NALECZOWIANKA.pl + 2 kapsulki 150 mg (300 mg) Magnesium Citrate + kapsulka 200 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 500 mg Turmeric + 5 tabletek 1000 IU (5000 IU) witaminy D3 + 3 tabletki 1000 mg (3000 mg) witaminy C + kapsulka 500 mg czosnku + nakladam na biodra pas WELLNESS BELT.

14:03 Hrs. Jem jablko.

14:33 Hrs. Jem gruszke.

16:30 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

17:46 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

18:15 Hrs. Obiad. Spagetti + 2 zabki czosnku.

18:16 Hrs. 3-cia szklanka wody + tabletka multiwitaminy Centrum 50+ + kapsulka 200 mg koenzymu Co-Q10 + 2 kapsulki 150 mg (300 mg) Magnesium Citrate + kapsulka 500 mg Turmeric.

19:03 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

19:17 Hrs. 4-ta szklanka wody + kapsulka 500 mg czosnku + tabletka 1000 mg witaminy C. + zelatynka 1200 mg oleju z ryb OMEGA-3.

19:37 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi.

19:55 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe).

20:00 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej POKRZYWA + kawalek chalwy + 1 coconut macaroon.

20:43 Hrs. "Polska musi zachowac suwerennosc" - JAROSLAW KACZYNSKI w programie Polski Punkt Widzenia w Radio Maryja + 2 garstki orzeszkow pistachios.

21:10 Hrs. Jem awokado + 12 lyzeczek octu jablkowego.

21:37 Hrs. Jem 2 owoce kiwi.

21:53 Hrs. Jem jablko.

22:00 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste).

23:05 Hrs. 5-ta szklanka wody www.NALECZOWIANKA.pl + tabletka 5000 mcg witaminy B-12 + tabletka 250 mg witaminy B6 + kapsulka witaminy B-Complex + kapsulka COMPLETE PROBIOTIC.

23:55 Hrs. 6-ta szklanka wody www.NALECZOWIANKA.pl + lyzeczka cynamonu.