Czas

ucieka. Urlop powoli sie juz konczy. Wczoraj po objedzie wyszedlem sobie na miasto. Wloczylem sie po centrum Toronto. Dobrze jest czasami tak zagubic sie w miescie noca. Zapomniec o wszystkim. Zatopic sie w miescie.

Caly dzien leje. Dzis bylem w szpitalu. Czuje sie troche zmeczony. Wczoraj slonce. Dzis deszcz.

00:03 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

01:37 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

03:02 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

04:45 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + lekko puszyste).

06:07 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

07:35 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste) + deszcz wali o parapet okna.

10:55 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Ford Nation says its final goodbye" na okladce.

13:35 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi + gozdzik do zucia.

13:44 Hrs. Biore parasol + wychodze + deszcz.

13:50 Hrs. Wracam sie. Zapomnialem portfela + jablko.

13:59 Hrs. Wchodze do wagonika metra (prawie pelen) + 3 darmowe gazety wziete przed stacja metra. "Now" z "Best Brunczh. 20 dishes that'll get you up early this weekend" na okladce +  "24 Hours Toronto" z " 'Mayor of Heaven'. In-depth coverage: Inside Rob Ford's funeral" na okladce + "Toronto Metro" z "Rob Ford's funeral and his legacy" na okladce.

14:30 Hrs. W szpitalu. Biore numerek 41 do labolatorium. Wywoluja numer 38.

14:42 Hrs. Laboranka bierze 3 fiolki krwi + rejestracja do dr. Knox.

14:50 Hrs. DART wypelniony. Czekam w poczekalni + waze sie na szpitalnej wadze. 77.8 kg w ubraniu.

15:55 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe) + puszyste. Apteka + numerek 2367. Oddaje recepte na leki przeciwbolowe + magazyn "Home & Long Term Care" z "Starting the senior care conversation. It's never too early or too late" na okladce.

16:22 Hrs. W metrze + przesiadam sie na druga linie. Wagonik pelen + stoje.

16:40 Hrs. W domu + deszcz. 13-stopniowo.

16:50 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi. 7.3 mmol/L = 131 mg/dL. Czuje sie zmeczony + pragnienie + stres.

16:55 Hrs. 3-cia szklanka wody + kapsulka 60 mg Ginkgo Biloba.

17:00 Hrs. Jem mango.
 

Tatus jest

teraz "burmistrzem w niebie", powiedziala 10-letnia Stefania, corka Roba Forda. Obejrzalem procesje z ratusza do katedry (St. James) + msze w katedrze. Nadawaly na zywo 3 kanaly CTV, CBC, CP24.

00:5s Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste).

06:29 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

08:52 Hrs .Budze sie + siusiu (slomkowe) + wstaje. Na dworze 0-stopniowo.

08:57 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.2 mmol/L = 111 mg/dL.

09:10 Hrs. Lektura tronowa. "Warszawska Gazeta".

09:50 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 72 kg + arytmia.

09:55 Hrs. 1-sza szklanka wody z 1/2 cytryny + 3 daktyle + tabletka na serce 5 mg SANDOZ-BISOPROLOL FUMARATE.

10:03 Hrs. Podnosze z werandy "National Post".

11:09 Hrs. Wpuszczam twita na Twittera.

11:28 Hrs. Procesja z trumna burmistrza miasta pana Roba Forda ruszyla + fotki.

Oddalem

ostatni hold + modlitwa przed trumna pana Roba Forda w ratuszu Toronto. Kolejka dluga. Ale bylo fajnie, bo w kolejkach nawiazuje sie wspaniale znajomosci. Wrocilem w nocy. Caly wysilek oplacal sie dla takiego burmistrza miasta, jakim byl Rob Ford. Chcial wyczyscic stajnie Augiasza i zatrzymac wielkie marnotrawstwo pieniedzy podatnika przez urzad miejski. Radni i urzednicy miasta stworzyli imperium zbytku, korupcji i marnotractwa ciezko zapracowanych pieniedzy podatnika.

Przegral. Niestety w zyciu tak jest, ze uczciwy czlowiek musi przegrac. Lewactwo zaatakowalo burmistrza bardzo niesmacznie. Tworzac na niego roznego typu pulapki, aby pozniej oskarzac go o molestowanie seksualne kobiet, alkoholizm i narkomanie. Stress siegnal zenitu, nerwy nie wytrzymaly i rak zaatakowal. Walczyl z rakiem 18 miesiecy. Odszedl, ale duch jego zostal w formie Ford Nation, ktora wyglada na to, ze rosnie liczebnie.

00:33 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

02:04 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

04:44 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste).

Z nieba

Terapia cebulowo-siemiolniana

leje w lany poniedzialek. Happy Smingus Dyngus Day to everyone! Dzis w Poniedzialek Wielkanocny (Easter Monday) rozpoczalem terapie cebulowo-siemiolniana (CS Therapy). Jest to tylko 3 tygodniowa terapia. W pierwszy tydzien je sie dziennie surowa cebule + lyzka stolowa siemia lnianego do zucia. 2 tydzien dalej po jednej cebuli surowej dziennie (w roznych formach), ja gryze jak jablko + 2 lyzki stolowe siemia lnianego dziennie do zucia. 3 tydzien, z cala surowa cebula bez zmiany, dalej jedna dziennie + 3 lyzki stolowe siemia lnianego dziennie do zucia. Po trzech tygodniach zrobic przerwe.

CS terapie rozpoczaolem juz dzisiaj na sobie. Zyczcie mi sukcesu. Wazne aby ziarenka siemia lnianego zuc i pogryzsc z slina i powoli polykac. Proces meczacy i nie latwy gdy buzia jest wypelniona siemiem lnianym. Ale trzeba zuc to dlugo i systematycznie probujac zebami zmiazdzyc kazde z ziarenek i wymieszac dobrze w slinie i wtedy polknac.

Z surowa cebula tez nie jest latwo. Ja jem ja jak jablko. Gryzac, dlugo zujac i polykajac. Ostra. Czasami lzy pujda. Ale zeby zjesc cala cebule surowa zajmuje 2 godziny. Planuje tez mieszac ja w salatce z pomidorami. 2 pokrojone pomidory z 1 pokrojona cebula + posypane sola himalajska, kurkuma, pieprzem + galka muszkatolowa i odstawione do lekkiego przegryzenia sie.

Wspaniale zdjecie Ustki z lotu drona. A na nim wszystko. Villa Red, w ktorej sie urodzilem + kosciol, w ktorym otrzymalem chrzest, biezmowanie i sakrament malzenski + blok, w ktorym mieszkalem i stocznia w ktorej pracowalem. Ten obrazek to moje rewiry. Za mlodosci znalem tam kazda piec ziemi.

USTKA MOJE MIASTO KOCHAM CIE

 

"W tym szczesliwym dniu Wasza Krolewska Mosc okazales nie tylko, zes godzien korony Polski, ale nawet tej calego swiata. Panowanie nad swiatem by Ci sie nalezalo, gdyby niebiosa dozwolily na powszechna monarchie" - KROLOWA KRYSTYNA (krolowa Szwecji do krola Polski Jana III Sobieskiego po zwyciestwie pod Wiedniem).

2 nowe komentarze od Viejo do starego wpisu na blogu z poniedzialku 10 pazdziernika 2005 roku pt. "Zarembowie rod krolewski".

00:15 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste + lekko puszyste).

01:32 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste).

02:51 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + lekko puszyste) + deszcz bebni o parapet okna + wiat i slychac grzmoty.

05:36 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste).

08:39 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste).

09:38 Hrs. Budze sie + siusiu (slomkowe + puszyste) + wstaje. Na dworze pada deszcz. 7-stopniowo. Temp. w kuchni 22C. + zrywam kartke z kalendarza: "Bog jest blizej nas, niz my siebie samych" - SW. AUGUSTYN Z HIPPONY.

09:44 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.9 mmol/L = 124 mg/dL.

09:48 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

Moze tak jak w przypadku bylych kolonii w Afryce i Azji, ktore dzisiaj wysylaja misjonarzy do Europy Zachodniej i Ameryki Polnocnej, nadszedl czas na Polske i Europe Srodkowo-Wschodnia - gdzie przeciez sa jedne z najbardziej szacownych uczelni na swiecie, by zaczac uczyc Zachod, co to znaczy zdyscyplinowane dazenie do prawdy (Stephen Baskerville, "Odpowiedz na nihilizm Zachodu", GAZETA POLSKA, 09.12.2015).

10:30 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 72 kg + arytmia.

10:35 Hrs. Pije szklanke herbaty owocowej ZURAWINA + 2 daktyle + tabletka na serce 5 mg SANDOZ-BISOPROLOL FUMARATE.

12:14 Hrs. Jem 3 smazone jajka na 2 kawalkach boczku + kromka chleba czystoziarnistego + kiszony ogorek + surowa czerwona slodka papryka.

12:27 Hrs. Biore tabletke Caltrate PLUS + kapsulka 200 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 500 mg Turmeric + kapsulka 150 mg MILK THISTLE + lyzeczka pylku kwiatowego.

13:46 Hrs. Rozmowa z Polska. Z Tadziem.

13:50 Hrs. Pije szklanke zielonej herbaty + zelatynka 1200 mg oleju z ryb OMEGA-3 + kapsulka 500 mg czosnku + 3 tabletki 1000 mg (3000 mg) witaminy VITA-D3 firmy Shaklee.ca.

15:07 Hrs. Po rozmowie z Mietkiem z W-wy.

15:11 Hrs. Siusiu  (slomkowe) + 1-sza szklanka wody.

15:23 Hrs. Message for Lorna.

16:40 Hrs. 2-ga szklanka wody. Na dworze wiatr. 5-stopniowo.

16:52 Hrs. Jem banana.

17:15 Hrs. Jem jablko.

17:18 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

17:24 Hrs. Jem jajko na twardo + 3-cia szklanka wody.

17:32 Hrs. Jem 2 owoce kiwi.

17:35 Hrs. Message for Teresa in N.Y.

18:15 Hrs. Biore lyzke stolowa siemia lnianego do zucia + w tym samym momencie dzwoni Tereska z N.Y. Mowie, ze nie moge rozmawiac, oddzwonie za 10 minut.

18:48 Hrs. Po rozmowie z Tereska.

19:43 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

20:06 Hrs. TV Polonia podaje w wiadomosciach, ze za wiare w Chrystusa cierpi 100 milionow chrzescijan w 50 krajach swiata.

20:38 Hrs. Jem kawalek smazonej ryby + kromka chleba czystoziarnistego + 1 surowa cebula + 4-ta szklanka wody.

20:58 Hrs. Jem mango.

23:00 Hrs. 5-ta szklanka wody 2 kapsulki 150 mg (300 mg) Magnesium Citrate + fotki polozonych plytek kafelkowych w lazience z zaszpachlowanymi polaczeniami.

23:50 Hrs. 6-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu.

W Dniu Wzmartwychwstania

Wielkanoc 2016 sw. Kazimierz, Toronto

Panskiego moj Tatus obchodzi swoje 93. urodziny w niebie. Alleluja! Henryk Kuciak urodzil sie 27 marca 1923 roku w miejscowosci Horodno par. Lubomelska, diecezja Lucka na Wolyniu. Wieczne odpoczywanie racz mu dac Panie.

He is Risen! Alleluia, Alleluia

Zycze wszystkim czytajacym moj blog zdrowych i wesolych Swiat Wielkanocnych. Szczegolnie rodzinie Kuciakow i rodzinie Zarembow. Takze przyjaciolom i znajomym + wspolpracownikom zycze duzo milosci boskiej i milosierdzia wzgledem siebie i wobec innych.

W 2012 r. bedac na urlopie w Polsce mialem okazje pojechac na Wolyn i uczestniczyc w wielkej uroczystosci w kosciele im. Swietej Trojcy w Lubomlu. Kosciol niedawno odzyskany. Zaniedbany. Komunisci zrobili tam sklad saletry. Od wewnatrz mury calkowicie zjedzone. Ale widac, ze jest wola utrzymania tego zabytkowego kosciola, w ktorym moj Tatus Henryk Kuciak byl chrzczony. Mialem szczescie i honor podlaczyc sie do grupy uczestnikow z Wolynia, ktorzy zawiezli tam krzyz z okazji 600. lecia ufundowania kosciola przez Wladyslawa Jagiello w 1412 roku.

04:11 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + lekko puszyste).

05:00 Hrs. Budzi zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze minus 1-stopniowo. Temp. w kuchni 22C. + zrywam kartke z kalendarza: "W nocy 26/27 zmiana czasu zimowego na letni, o godz. 2.00 przestawiamy wskazowki zegarow na godz. 3.00".

05:06 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 5.7 mmol/L = 102 mg/dL.

05:08 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

ANDREAS UMLAND: Rosyjskie spoleczenstwo jest poddawane permanentnemu praniu mozgow, propaganda ksztaltuje ich swiatopoglad. Widoki na to, by to masy wystapily przeciwko Putinowi, sa znikome. Bunt jest widoczny, ale wylacznie w kregach intelektualistow, ludzi mieszkajacych w Moskwie, ktorzy maja dostep do niezaleznych zrodel informacji. I ta grupa ma swiadomosc, ze konflikt z Turcja zemsci sie na Rosji gospodarczo i politycznie. Mysle, ze Putin nie planowal tego konfliktu, zestrzelenie bombowca totalnie go zaskoczylo, ale ma chyba swiadomosc, ze incydent byl efektem bledow polityki zagranicznej Kremla. Najpierw Rosja wkroczyla z interwencja militarna do Syrii, a teraz otworzyla kolejny front, konfliktujac sie z Ankara.
OLGA DOLESNIAK-HARCZUK: Przyjazn byla tak wielka, ze po wyborze Erdogana na prezydenta podniosly sie glosy, ze Turcje czeka putinizacja, doszukiwano sie analogii w stylu sprawowania wladzy obu politykow. Dzis te dwie silne osobowosci zwalczaja sie publicznie w malo wyszukany sposob...
ANDREAS UMLAND: Nie przesadzajmy z tymi silnymi osobowosciami, chociaz ci przywodcy chcieliby za takie uchodzic. Laczy ich zapewne to, ze obu zalezy na wspolpracy z Unia Europejska, Turcja od dziesiecioleci dazy nawet do czlonkostwa w UE, ale na wlasnych podworkach and Putin, ani Erdogan nie wcielaja w zycie standardow europejskich. Nie sa ani Europejczykami, ani specjalnymi zwolennikami demokracji. Sa autokratami panujacymi w panstwach na pograniczu Azji i Europy ("Miedzymorze z polksiezycem w tle. Z dr. Andreasem Umlandem, ekspertem ds. Europy Wschodniej, wykladowca Akademii Kijowsko-Mohylanskiej, rozmawia Olga Dolesniak-Harczuk", GAZETA POLSKA, 09.12.2015).

05:30 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 72 kg + arytmia.

05:38 Hrs. 1-sza szklanka wody + 2 daktyle + tabletka na serce 5 mg SANDOZ-BISOPROLOL FUMARATE.

05:45 Hrs. W samochodzie + ciemno + szron na szybach + Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $0.99.9.

05:53 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza + fotki.

"W tym dniu wspanialym wszyscy sie weselmy"

07:29 Hrs. Wychodze z kosciola + slonce + spiew ptakow.

07:47 Hrs. W domu + siusiu (slomkowe). Na dworze minus 1-stopniowo + slonecznie.

07:52 Hrs. Glod + 2-ga szklanka wody.

08:10 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi + nakladam pas WELLNESS BELT.

08:29 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste + lekko puszyste).

09:14 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste) + glod i burczenie w brzuchu + 3-cia szklanka wody.

09:40 Hrs. Wpuszczam twita na Twittera.

10:08 Hrs. Dzielimy sie Swieconka z Ryskiem + siadamy do stolu. Duszona baraninka + podsmazane ziemniaczki + chrzan + kiszony ogorek + 1/2 czerwonej surowej slodkiej papryki.

11:20 Hrs. Pije szklanke herbaty owocowej ZURAWINA + kawalek sernika + kawalek babki + tabletka Caltrate PLUS.

12:15 Hrs. Siusiu (zolte + lekko puszyste).

15:31 Hrs. Budze sie po drzemce + siusiu (slomkowe + puszyste) + 4-ta szklanka wody.

15:44 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

15:56 Hrs. Jem jablko.

17:20 Hrs. Jem miseczke bialego barszczu z 2 jajkami na twardo.

17:29 Hrs. Biore kapsulke 500 mg Turmeric + kapsulka 150 mg MILK THISTLE + tabletka multiwitaminy Centrum 50+ + 2 kapsulki 150 mg (300 mg) + kapsulka 200 mg koenzymu Co-Q10.

17:59 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe).

19:13 Hrs. 5-ta szklanka wody.

19:44 Hrs. Siusiu (zoltawe + lekko puszyste) + 6-ta szklanka wody.

20:33 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej SZALWIA + kawalek babki.

20:55 Hrs. Gotuje 8 jajek na twardo + jem 2. Posypuje swiecona sola himalajska + pieprz + kurkuma + galka muszkatolowa.

22:10 Hrs. Siusiu (zoltawe + lekko puszyste) + 7-ma szklanka wody.

23:27 Hrs. 8-ma szklanka wody + garstka orzechow wloskich + lyzeczka cynamonu + tabletka 5000 mcg witaminy B-12 + kapsulka witaminy B-Complex + tabletka 250 mg witaminy B6 + kapsulka COMPLETE PROBIOTIC.

23:31 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

Wczoraj tylko

o miseczce kaszki mannej przez caly dzien + cala droga krzyzowa na kolanach. Dzis rano cukier wspanialy 5.5 mmol/L + wyszczuplalem (71 kg). Zrobilismy troche jeszcze przedswiatecznych zakupow + Swieconka w kosciele. Zanioslem do poswiecenia 2 jajka gotowane na twardo + sol + baranka z cukru, kupionego przed kosciolem od mlodziezy (zob. https://twitter.com/EdwardKuciak).

"Owszem, pilem, nie mialem tez pracy, bylem czlowiekiem wolnym. A jak czlowiek nie ma pracy, to o glupotach mysli. Jak pracuje, na glupoty nie ma czasu..." - HENRYK GOLEBIEWSKI 

Tadeusz Gajl w "Herbarz Polski" (Polish Armorial) zacne szlacheckie rodziny GOLEBIEWSKI przypisuje do klanow: Gozdawa    i Zagloba    .

"The Cross is the word through which God has responded to evil in the world" - POPE FRANCIS

00:27 Hrs. Siusiu (przezroczyste).

02:08 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

04:50 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

07:34 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

08:46 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + lekko puszyste) + wstaje. Na dworze minus 1-stopniowo. Temp. w kuchni 22C. + zrywam kartke z kalendarza: "Zycie miejskie: miliony ludzi, ktorych dzieli wspolna samotnosc" - HENRY DAVID THOREAU.

08:52 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 5.5 mmol/L = 99 mg/dL.

08:55 Hrs. Lektrura tronowa. "Gazeta Polska".

Unia niekolonialna

"Stara Unia", a przynajmniej spora czesc jej elit, nie moze wydobyc sie z okowow archaicznego myslenia. Byly prezydent Francji Valery Giscard d'Estaing mowi w wywiadzie - uzywajac przedpotopowego jezyka - ze Ukraincy nie sa Europejczykami (!), a jednoczesnie nie jest w stanie realistycznie odniesc sie do imigracyjnej inwazji spoza geograficznej Europy, ktora w efekcie zaowocuje osiedleniem sie na Starym Kontynencie setek tysiecy ludzi niezwiazanych z kultura europejska w stopniu 100 razy wiekszym niz nasi wschodni sasiedzi.
Niedawno Angela Merkel, odbierajac nagrode jednej zydowskiej akademii w RFN, powiedziala szczerze, ze Niemcy juz nigdy nie beda takie jak w czasie sprzed wielkiej fali uchodzcow. Coz, tym razem miala racje, choc to wlasnie jej w wielkiej mierze nalezy za te katastrofe podziekowac. Gorzej, ze zmiany dotycza nie tylko najwiekszego zachodniego sasiada Rzeczypospolitej, ale szerzej - calej Europy. Rowniez, w nieodleglej perspektywie, dotyczyc to bedzie biedniejszej jej czesci - Europy Srodkowo-Wschodniej.

W jednosci sila

Nowe wielkie wyzwania - a takim fundamentalnym wyzwaniem dla Europy jest przesiedlenie sie don setek tysiecy ludzi, co w istotny sposob wazyc moze na strukturze demograficznej, spolecznej, cywilizacyjnej i religijnej naszego kontynentu - musza pociagnac za soba adekwatne odpowiedzi. Taka odpowiedzia powinna byc scislejsza wspolpraca panstw europejskich, mowiac scislej - a moze mniej idealistycznie - wspolpraca tych krajuw UE, ktore nie maja za soba kolonialnego dzidzictwa. Panstwa takie jak Polska, Wegry, Czechy i Slowacja (a wiec Grupa Wyszehradzka), Finlandia i Dania (zatem Skandynawia chyba raczej bez tkwiacej w okowach politycznej poprawnosci Szwecji), Litwa, Lotwa, Estonia (czyli kraje baltyckie, ktorym najblizej do Polski sposrod calej "nowej Unii", gdy chodzi o stosunek do Rosji), wreszcie Rumunia, Bulgaria i Chorwacja (zatem "grupa balkanska", majaca z imigrantami w wyzej wymienionym towarzystwie - poza Wegrami - najwieksze problemy) - skazane na wspolprace we wlasnym, strategicznym, dobrze pojetym interesie.
Z wielu rozmow w Brukseli, Strasburgu i nie tylko tam wnosze, ze taka swiadomosc narasta. Im szybciej, tym lepiej. "Stara Unia", Unia kolonialna, korzystajac z przewagi polityczno-finansowej, dyktuje swoje warunki gry i swoja narracje - takze imigracyjna. Na konsolidacje panstw nowej koalicji: wyszehradzko-skandynawsko-baltycko-balkanskiej doprawdy juz pora. Jezeli chcemy sie liczyc, te 12-13 panstw, w europejskiej batalii imigracyjnej - trzeba dzialac razem (Ryszard Czarnecki, "Czas na wspolne dzialania", GAZETA POLSKA, 09.12.2015).

09:21 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg + arytmia.

09:33 Hrs. Pije szklanke herbaty owocowej ZURAWINA + 2 daktyle + tabletka na serce 5 mg SANDOZ-BISOPROLOL FUMARATE + nakladam pas WELLNESS BELT.

09:35 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Is this the war we can never win? Islamic terrorism is no new threat. But the attacks in Paris and Brussels, carefully co-ordinated, make it clear that there is no end in sight" na okladce + spiew ptakow + 1 coconut macaroon.

09:42 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi.

10:57 Hrs. 1-sza szklanka wody.

11:50 Hrs. 2-ga szklanka wody + lyzeczka pylku kwiatowego.

13:04 Hrs. Siusiu (przezroczyste).

13:15 Hrs. Gotuje 7 jajek na twardo.

13:20 Hrs. Biore lyzke stolowa nasion z konopi RICHARDO'S.

13:32 Hrs. Jem jajko na twardo + sol himalajska + kurkuma + galka muszkatolowa.

13:34 Hrs. 3-cia szklanka wody + 5 tabletek 1000 IU (5000 IU) witaminy VITA-D3 + 2 kapsulki 150 mg (300 mg) Magnesium Citrate + 3 tabletki 1000 mg (3000 mg) witaminy C + gozdzik do zucia.

14:35 Hrs. Zakupy w COSTCO ($142.61) + slonecznie.

15:04 Hrs. Parkuje na parkingu Polish Credit Union ($1).

15:19 Hrs. Przed kosciolem kupuje od mlodziezy swiatecznego baranka ($5).

15:22 Hrs. Stawiam na stoliku w pudeleczku zielonym do poswiecenia: 2 jajka, sol himalajska i Wielkanocnego Baranka + fotka.

15:37 Hrs. Zakupy w Benna's (24.24). W tym "Gazeta Polska" z "Starcie / Jesli PiS sie cofnie, to przegra" na okladce + ze skrzynki na chodniku czestuje sie gazeta "Toronto Metro" z "Rob Ford to lie in state. Public memorial at city hall for a former mayor is uprecedented" na okladce.

16:00 Hrs. Czestuje sie ze skrzynki na chodniku magazynem "Now" z "Rob Ford 1969-2016. Crude, needy, complicated and totally ill-equipped to be our mayor" na okladce.

16:20 Hrs. W domu. Na dworzu slonecznie. 4-stopniowo. Snieg juz wlasciwie stopnial. Oprocz placow w cieniu.

17:00 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste) + 4-ta szklanka wody.

17:09 Hrs. Pan Bartosz Chyc zaprasza mnie na partyjke szachow na Chess.com. Dziekuje Panie Bartoszu. Moze na emeryturze, jak dozyje.

18:25 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

18:32 Hrs. Jem owoc mango.

19:15 Hrs. Jem pieczona baraninke + ziemniaki + salatka z surowych ogorkow.

19:28 Hrs. 5-ta szklanka wody + tabletka Caltrate Plus www.caltrate.ca + kapsulka 200 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka MILK THISTLE + kapsulka multiwitaminy Centrum 50+ + kapsulka 500 mg Turmeric + 2 kapsulki 150 mg (300 mg) Magnesium Citrate.

19:40 Hrs. Stawiam Swieconke na talerzyku i na zamarznietym sniegu na tarasie + fotka.

19:50 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi.

20:36 Hrs. Wpuszczam twita na Twiterze.

21:00 Hrs. Szklanka zielonej herbaty + kawalek babki.

21:22 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

21:35 Hrs. Rysiek skonczyl ukladanie plytek porcelanowych w lazience + fotka.

22:45 Hrs. 6-ta szklanka wody + kapsulka witaminy B-Complex + tabletka 250 mg witaminy B6 + tabletka 5000 mcg witaminy B-12 + kapsulka COMPLETE PROBIOTIC.

23:53 Hrs. 7-ma szklanka wody + lyzeczka cynamonu.

23:59 Hrs. Siusiu (zoltawe).

W krzyzu

Cierpienie.

"Mamy dwie drogi - albo bedziemy mocarstwem w Europie, albo mocastwa znow zniosa nas z mapy Europy" - JAROSLAW NARYMUNT ROZYNSKI

Tadeusz Gajl w "Herbarz Polski" (Polish Armorial) zacne szlacheckie rodziny ROZYNSKI przypisuje do klanow: Ogonczyk  , Pobog    , Rozynski    .

Polskie jablko krolewskie pochodzilo ze Szwecji

 

00:10 Hrs.Schodze do piwnicy. Rysiek dalej uklada plytki porcelanowe w lazience nowej kawalerki + fotki. Na dworze mokry snieg zamarzl. Minus 1-stopniowo. Temp. w kuchni 23C. + zrywam kartke z kalendarza: "Nadzieja po to daje nam skrzydla, by zycie i rozczarowanie mialo co podcinac" - ANGIESZKA LISAK + odwracam kartke z kalendarza:

SWIECONKA

Zwyczaj swiecenia pokarmow znany byl w Europie od wczesnego sredniowiecza. Do dzis tradycja ta przetrwala nie tylko u nas, nadal swieci sie pokarmy w poludniowych rejonach Austrii, na Slowenii, a w Niemczech - w Bawarii.
Staropolskie obyczaje znacznie roznily sie od panujacych obecnie. Dawniej nie zanoszono pokarmow w koszyczkach do kosciola, tylko ksieza odwiedzali okolicznych mieszkancow w palacach i dworach. Na miejscu swiecili wszystko co zostalo przygotowane, a zwykle potraw i produktow bylo mnostwo, udekorowane barwinkiem i rzezucha stoly uginaly sie pod: pieczonymi barankami, dzikami, prosietami, ptactwem dzikim i domowym, szynkami, pasztetami, kielbasami, maslem. Z czasem tez pojawily sie jaja, ryby, chleby, ciasta, miody, napoje. Do dworu przychodzily kobiety ze wsi i przynosily kobialki z nieco skromniejszym swieconym, ale i tak znacznie bardziej zroznicowanym i bogatszym niz zawartosc dzisiejszych koszyczkow wielkanocnych ("Kalendarz Domowy 2016").

00:33 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste + 1-sza szklanka wody.

02:04 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

04:25 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

06:30 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

07:54 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste) + wstaje. Na dworze 0-stopniowo + jeszcze bialo.

07:59 Hrs. Mierze stezenie cukru na czczo. 6.1 mmol/L = 109 mg/dL.

08:05 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

Prezydent Slupska Robert Biedron, ktory tlumaczyl w kampanii samorzadowej, ze jego kandydowanie nie ma nic wspolnego z wlasnymi pogladami ideologicznymi oraz orientacja seksualna, nie postawi w tym roku choinki przed slupskim ratuszem. "Na pewno prezydent nie pozwoli, aby ustawic sciete zywe drzewo" - oglosilo jego biuro prasowe. Jedyna nadzieja dla mieszkancow Slupska to wytlumaczyc Biedroniowi, ze swierki sa heteroseksualne. Naleza bowiem do nagonasiennych i pylek ze swierkowych meskich kwiatostanow zapyla u nich kwiatostany zenskie. To pachnie homofobia, a homofobiczne drzewo zasluguje przeciez na sciecie! (Piotr Lisiewicz, GAZETA POLSKA, 09.12.2015).

08:50 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 73 kg + arytmia.

09:13 Hrs. 1-sza szklanka wody + tabletka na serce 5 mg SANDOZ-BISOPROLOL FUMARATE + 2 daktyle.

11:10 Hrs. Welcome to Windows 10!. Od rana ladowalo mi Windows 10.

11:50 Hrs. Pije szklanke herbaty owocowej ZURAWINA.

11:58 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

12:55 Hrs. Puszczam twita na Twiterze + gazety na stole w kuchni.

14:57 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste)

23:46 Hrs. Siusiu (slomkowe + lekko puszyste) + 6-ta szklanka wody + 2 kapsulki 150 mg (300 mg) Magnesium Citrate + lyzeczka cynamonu.