Minus

33  na wietrze + czuje sie wysmienicie. Pelen energii + usmiech od ucha do ucha + poczucie humoru na skali 1-10. Pelne 10. Rysiek pojechal na jezioro lapac ryby + wrocil bez ryb. Nie brala.

Eksperymentuje na nutri blastach. Wrzucam do zmielenia wszystko co mozliwe. Lapie smaki, kolory i uczucia. Wczorajszy byl za gesty. Zjadlem go lyzeczka. Tez niepotrzebnie wrzucilem kaktusa Aloe Vera ze skorka. Czulo sie taka goryczke.

Dzisiaj byl smaczny. Szpinak fajnie sie wpisuje w tematy zielonkawe, a owoce dodaja smaku. Wrzucilem papaye, truskawki, mandarynke, kiwi, banana, persimona i miasz z Aleoe Vera. Wypilem tego eliksiru 4 szklanki. 2 przed pojsciem do pracy + 2 w pracy.

Husarze uwazali sie za bezposrednich spadkobiercow rycerstwa polskiego i podpore Rzeczypospolitej (Jacek Komuda, "Potega polskiej husarii", DO RZECZY HISTORIA, Styczen 2015).

02:04 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze minus 21-stopniowo. Odczuwalne -33C. Temp. w kuchni 23C.

05:09 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.4 mmol/L = 115 mg/dL.

05:13 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

05:46 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 76 kg.

05:55 Hrs. 1-sza szklanka wody z 1/2 cytryny + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

06:10 Hrs. (2) szklanka herbatki rumiankowej + 2 daktyle + ciasteczko kokosowe.

06:20 Hrs. (3) szklanka nutri blastu (garsc szpinaku, 1/4 papaya, 5 truskawek, mandarynka, kiwi, banan, persimon, kawalek liscia bez skorki kaktusa Aloe Vera + 1 i 1/2 szklanki wody).

06:29 Hrs. (4) szklanka nutri blastu.

06:32 Hrs. Odpalam maszyne + siarczysty mroz + silnik wydaje metaliczny dzwiek.

06:39 Hrs. Czestuje sie ze skrzynek na chodniku 2 gazetami.  "Metro" z "Growing up in a dangerous world" na okladce + "24hrs" z "Third man nabbed in terror probe. RCMP arrested Suliman Mohamed, and charged him with participating in the activity of a terrorist group linked to a terror probe that surfaced with the arrest of two brothers on Friday" na okladce.

07:45 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + gozdzik do zucia.

08:40 Hrs. Siusiu.

09:00 Hrs. Burczenie w zoladku z glodu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + (5) szklanka nutri blastu.

10:05 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

10:21 Hrs. (6) szklanka nutri blastu.

13:05 Hrs. Siusiu + 14 rzodkiewek.

14:35 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

15:00 Hrs. Siusiu + gozdzik do zucia.

16:40 Hrs. W domu. Na dworze slonecznie. Minus 12-stopniowo. Odczuwalne -15C. Temp. w kuchni 20C. Na stole leza "Toronto Sun" z " 'All us forgiven' says new Charlie Hebdo cover" na okladce + "National Post" z "Villagers slain 'like insects'. Boko Haram attacks Nigerian town. Survivors describe days of killing. Death toll could be as high as 2,000. UN, U.S. condemn bloodshed in Baga" na okladce.

17:02 Hrs. Siusiu + 7-ma szklanka wody kokosowej.

18:02 Hrs. 8-ma szklanka wody kokosowej.

18:30 Hrs. Jem do obiadu 2 zabki czosnku + kapsulka 1200 mg Calcium + zelatynka 400 IU witaminy E + tabletka 100 mcg Selenium + zelatynka 400 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 50 mg Hawthorn + kapsulka 100 mg witaminy B6 + zelatynka 10,000 IU witaminy A + 4 rzodkiewki.

20:20 Hrs. Przygotowuje sobie nutri blasta. Garsc pietruszki + kiwi + mandarynka + 1/2 banana + 1/2 persimona + 2 lyczeczki cynamonu + lyzeczka siemia lnianego + 1 szklanka wody kokosowej.

20:03 Hrs. (9) szklanka nutri blastu.

20:53 Hrs. (10) szklanka nutri blastu.

21:27 Hrs. Siusiu.