Wielki

Pride Toronto 2014

festiwal nagosci kochajacych inaczej rozpoczal sie w Toronto. Miasto finansuje najwiekszy na swiecie slub homoseksualistow + rozdaje za darmo kondony z logo Toronto w barach i lokalach. Burmistrz miasta Rob Ford na pewno nie pozwolilby na wydawanie podatnika pieniedzy na ten festiwal. Dlatego wyslano go na odwykowke.

Ja tez wyrzucilem swoje wdzieki na slonce, ale nie na ulicy, tylko w zasiszu swojego tarasu. Nalapalem dobre 50 000 IU witaminy D. Ale zeby nie zrobic powtorki z ostatniego poniedzialku, gdy wyladowalem w szpitalu z SVT, wzialem dzis 4473 mg magnezu. Uwazam, ze przyczyna poniedzialkowego incydentu byl niedobor magnezu w organizmie  + lekkie przedawkowanie cwiczen fizycznych w czasie weekendu + stres.

When our bodies make their own vitamin D it helps prevent heart disease, while taking vitamin D without sun exposure does no such thing (MODERN LIFE NUTRITION).

What is vitamin D? What are the benefits of vitamin D?

00:11 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 100 mg magnezu.

01:59 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 100 mg magnezu.

04:03 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 100 mg magnezu.

06:25 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze 15-stopniowo + slonce + spiew ptakow. Temp. w kuchni 20C.

06:30 Hrs. Lektura tronowa. "Glos Polski".

07:00 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 73 kg. + spryskuje twarz sreberkiem koloidalnym.

07:14 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.2 mmol/L = 129 mg/dL.

07:18 Hrs. Biore kapsulke 793 mg magnezu Magnesium Malate + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

07:22 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 146/97 + puls 82.
2) 152/95 + puls 77.
3) 140/86 + puls 74.
4) 132/91 + puls 74.
5) 154/92 + puls 77.
6) 146/94 + puls 78.
Srednia: 145/92 + puls 77. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

07:32 Hrs. 1-sza szklanka wody z 1/2 cytryny + banan.

07:45 Hrs. Odpalam maszyne + slonecznie + spiew ptakow + Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.42.9.

07:57 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.

"Kosciele swiety, chwal swojego Pana."

09:00 Hrs. Kupuje w Benna's 2 chlebki male bez maku ($2). Nie mieli z makiem.

09:12 Hrs. W domu. Na dworze 20-stopniowo + slonce + spiew ptakow.

10:52 Hrs.Siusiu + kapsulka 560 mg magnezu Magnesium Bisglycinate + 2-ga szklanka wody.

11:00 Hrs. Jem garstke orzeszkow cashews + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

12:33 Hrs. (3) szklanka zielonej herbaty slodzonej lyzeczka miodu + glowka czosnku + mecz Rosja Belgia 0-0. Meczu nie ogladam, bo bojkotuje wszystko co ruskie od olimpiady w Soczi + kapiele sloneczne.

12:40 Hrs. 4-ta szklanka wody + tabletka 500 mg witaminy C SUPER C + zelatynka 500 mg oleju z gryla MegaRed + tabletka 100 mg witaminy B6.

13:03 Hrs. Zalany potem + 5-ta szklanka wody + kapsulka 250 mg magnezu + kapsulka 600 mcg chromu CHROMIUM PICOLINATE + tabletka 99 mg Potassium

13:20 Hrs. Pot + 6-ta szklanka wody + kapsulka 250 mg magnezu.

14:10 Hrs. Pot + kapsulka 250 mg magnezu + 7-ma szklanka wody. Siusiu + zimny prysznic + z powrotem na slonce.

15:06 Hrs. Pot + kapsulka 560 mg magnezu Magnesium Bisglycinate + 8-ma szklanka wody.