Stopy

najlepiej sie masuje na pilce. Tez mozna na udzie. Dobrze sie masuje kciukami. Mozna i palcami i cala dlonia. Gdy juz sa naoliwione to fajnie sie masuja same. Dobrze i elastycznie robia to duze palce u nogi. Pietami tez mozna.

Ponad 90% wszystkich chorob w zachodniej cywilizacji ma nature chroniczna i nie istnieja zadne sprawdzone metody ich leczenia, przynajmniej nie w dziedzinie medycyny konwencjonalnej (Andreas Moritz, "Ponaczasowe tajemnice zdrowia i odmladzania", BIBLIOTEKA NOWEJ ZIEMI, Krakow 2012).

00:50 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 8-stopniowo. Temp. w kuchni 20C.

04:08 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 135/86 + puls 74.
2) 120/79 + puls 71.
3) 119/76 + puls 68.
4) 115/74 + puls 65.
5) 120/74 + puls 64.
6) 120/73 + puls 65.
Srednia: 121/77 + puls 67. Kategoria: Prawidlowe.

04:15 Hrs. Biore 2 lyzki stolowe oleju z nasion konopi Omega Nutrition Hemp Seed Oil.

04:39 Hrs. 1-sza szklanka wody z cytryna + tabletka 500 mg magnezu.

04:45 Hrs. Lektura tronowa. "Uwazam Rze Historia".

Sceneria wydarzenia, ktore stworzylo Miroslawa Siczynskiego, nie zapowiadala tragedii: Lwow, palac namiestnika, poczekalnia wypelniona reprezentantami calego przekroju spoleczenstwa Galicji. Na audiencje czekal rowniez ukrainski student. Jako najmlodszy mial byc przyjety na koncu. Wszedl, wyciagnal browning, wybelkotal kilka niezrozumialych slow i czterokrotnie wystrzelil przed siebie. Byl tak zdenerwowany, ze chyba tylko przez przypadek jedna z kul smiertelnie ugodzila hrabiego Andrzeja Potockiego. Zabojca nie uciekal, usiadl znow w poczekalni, jakby zaciekawiony dalszym biegiem wydarzen. Godzine trwala agonia jednego z najwybitniejszych politykow polskich Austrii. Potocki zdolal pozegnac sie z rodzina, przyjac sakramenty i podyktowac ostatnie slowa dla cesarza.
Siczynski wielokrotnie potem opowiadal o tym, co zrobil 12 kwietnia 1908: na wiecach, odczytach, wywiadach, w kilku jezykach, ze szczegolami. Zawsze w przekonaniu, ze dokonal czynu heroicznego, nigdy z najmniejszym chocby poczuciem winy. Gluchy byl na ujawnione fakty, swiadczace o politycznym bezsensie zabojstwa. Upieral sie przy majakach, ktore go wtedy motywowaly: ze Potocki nienawidzil Ukraincow, ze w porozumieniu z carem dazyl do ich wyniszczenia w Galicji w zamian za koncesje dla Polakow w Rosji. Tymczasem namiestnik, wbrew nastrojom we wlasnym obozie, chcial ulozyc sie z liberalnymi politykami ukrainskimi. Co szczegolnie uderza, Siczynski sprawial wrazenie zupelnie nieczulego wobec tej konsekwencji swego postepku, jaka bylo osierocenie dziewieciorga dzieci Potockiego. Najmlodze z nich mialo zaledwie 8 lat. A on sam doswiadczyl bolesnie losu dziecka osieroconego (Andrzej A. Zieba, "Ideowy mord bez motywu", UWAZAM RZE HISTORIA, Maj 2013).

05:10 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg.

05:15 Hrs. Pije zielona herbate + 2 daktyle.

05:36 Hrs. Wkraplam sztuczne lzy do oczu.

06:03 Hrs. 2-ga szklanka wody + kapsulka Liquid Cal-Mag-Vit.D.

06:27 Hrs. 3-cia szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA.

06:29 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z  "Endless Work. Why you may never retire" na okladce.

06:31 Hrs. "Ba, ba, baja" - unosi sie w Radiu 7 gdy odpalam maszyne. Na dworze ciemno, cicho i spokojnie.
ESSO bierze za litr paliwa $1.29.3.

06:37 Hrs. Czestuje sie gazetami ze skrzynek na chodniku. "24hrs" z "Cyrus strikes out. Miley Cyrus is going to be staying away from bowling alleys after she claims she nearly died the last time she played" na okladce + "Metro" z "Snail-mail smuggling. Criminals are using the Canadian postal system to transport guns, grenades and dangerous chemicals, an RCMP report says" na okladce.

07:59 Hrs. 4-ta szklanka wody.

08:55 Hrs. 5-ta szklanka wody + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

09:59 Hrs. 6-ta szklanka wody + jagoda brazylijska Acai.

10:42 Hrs. 7-ma szklanka wody.

11:43 Hrs. 8-ma szklanka wody + zelatynka multiwitaminy PLATINUM.

12:40 Hrs. 9-ta szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10.

14:47 Hrs. Biore tabletke 500 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:30 Hrs. W domu. Na dworze slonecznie. 20-stopniowo. Na stole magazyn "Hello! Canada" z "More radiant than ever Julia Roberts on family life, fame and her 'dream come true' " na okladce.

17:48 Hrs. 10-ta szklanka wody + 3 lyzeczki maselka kokosowego Virgin Oil de Coco Creme.

18:23 Hrs. 11-ta szklanka wody + 2 tabletki chemii (2 mg TARO WARFARIN).

18:45 Hrs. Masowanie stop na pilce + News Hour na  TV PBS.

19:00 hrs. Pije kubek ziola JEMJOLA.

20:00 Hrs. Wysylam info do Tomka Armoury na Facebook.

20:12 Hrs. 12-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu + lyzka stolowa oleju z oliwek.

20:32 Hrs. 13-ta szklanka + awokado z octem jablkowym + 3 kiwi + lyzka stolowa oleju kokosowego MCT Oil + 2 kapsulki glogu Herbal Factors HAWTHORN + 3000 I.U. witaminy D3.

21:20 Hrs. 14-ta szklanka wody + lyzka stolowa oleju z lnu TAFOODS (www.tafoods.ca) + tabletka czosnku www.Kyolic.ca + wkraplam sztuczne lzy do oczu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

21:30 Hrs. Klade maselko kokosowe na twarz + Good Night.

23:47 Hrs. Budzi mnie siusiu.