Friday, October 24, 2025

Zrywam kartkę z

kalendarza. UZDROWICIELSKA MOC TANCA. Tango prostuje plecy, walc uczy plynnosci ruchow, a samba likwiduje cellulit. Naprawde oplaca sie tanczyc. Wybierz tylko odpowiednie dla siebie kroki. Taniec usprawni twoje cialo i ukoi dusze. Mozesz oczywiscie zapisac sie na profesjonalny kurs tanca. Ale wcale nie musisz. Aby osiagnac dobry efekt, wystarcza taneczne podskoki przed lustrem lub romantyczne walce z ukochanym. Taniec mozna nazwac treningiem zdrowia i polecic kazdemu bez wzgledu na wiek. Ruszaj wiec na parkiet! Taneczne ruchy angazuja do pracy wszystkie miesnie, wspolpracujacy z nimi uklad nerwowy oraz mozg. W trakcie tanca w organizmie powstaja nowe receptory czuciowe w stawach i w sciegnach ("Rodzinny kalendarz 2025").

No comments: