24.

Giant Joint & I, Global Marijuana March 2015 Toronto

rocznica zalozenia Polskiej Ligi Szlacheckiej w Kanadzie (Polish Nobles' League in Canada). To wlasnie 3 maja 1991 roku 3 rodowcow z rodu    (2 pomieczowych + 1 pokadzielny) zyjacych w Kanadzie zalozylo klanowa organizacje szlachty polskiej, ktorej glownym celem jest wybor krola w Polsce + ustanowienie monarchii konstytucyjnej. Ustroj republikanski narzucony Polsce przez aliantow (Francja, USA) po I wojnie swiatowej nie sprawdzil sie. Jakich mamy prezydentow to swiat widzi. Zaczynajac od Narutowicza. Potrzebny jest nam krol i wtedy w narodzie patriotyzm i respekt do wladzy panstwowej wzrosnie.

Niedziela wspaniala. Caly zanurzony w modlitwie i sloncu. Nalapalem dobrych 20 000 IU witaminy D. Od dzis przygotowuje organizm do testu. 3 dni nie mam brac zadnych lekow. W mojej kwestii, to suplementow (enzymow, mineralow, witamin, ziol...).

Some studies indicate that using sunscreen increases the risk of developing melanoma. In a 2007 study, subjects using sunscreen had three times the risk compared to those who never used sunscreen (Zoltan Rona, MD, MSc, "Vitamin D. The Sunshine Vitamin", BOOKS ALIVE, 2010).

Pokarm bialkowy zakwasza organizm i obciaza dodatkowa praca nerki. Wysokie spozycie bialka zwierzecego powoduje utrate wapnia z moczem, rozwoj kamicy nerkowej i osteoporozy (odwapnienie kosci). Obecnosc zwiazkow purynowych w miesie sprzyja rozwojowi skazy moczanowej, kamicy nerkowej, a ponadto wywoluje uzaleznienie. Spozycie miesa daje przejsciowo poczucie sily, analogicznie jak po kawie. W zwiazku z tym wielu chorych wyraza niechec do zmiany diety na wegeterianska (Ewa Dabrowska, "Przywracac zdrowie zywieniem", Michalineum - CMM 2013).

05:39 Hrs. Budzi mnie siusiu.

07:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze slonecznie. Temp. w kuchni 20C. + zrywam kartke z kalendarza: "Ludzie za latwo rezygnuja z wladzy nad wlasnym zyciem" - Willam Wharton.

07:06 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.3 mmol/L = 113 mg/dL.

07:10 Hrs. Lektura tronowa. "Historia Do Rzeczy".

Moja mama jest Rosjanka, a tata Ukraincem. Dlatego zawsze dla Rosjan bylem Ukraincem, a dla Ukraincow Rosjaninem. Moge wiec zrozumiec Rokossowskiego, ktory to samo mowil o sobie. W Armii Czerwonej patrzono na niego podejrzliwie jako na Polaka, a gdy przyjechal do komunistycznej Polski i zostal ministrem obrony, wszyscy Polacy traktowali go z pogarda. Mowili o nim "ten cholerny Rusek" i demonstracyjnie wymawiali jego nazwisko z rosyjska - "Rokossowskij".
Kim wiec byl Rokossowski? Nie byl ani Rosjaninem, ani Polakiem. Byl bolszewikiem. A wiec wyznawca ideologii internacjonalistycznej. Juz Karol Marks napisal, ze proletariat nie ma narodowosci. Zgodnie z komunistyczna doktryna proletariat wszystkich krajow mial sie zjednoczyc w jednym wielkim, obejmujacym cala planete, socjalistycznym raju. "Nie jestem Zydem, jestem komunista" - powtarzal Lew Trocki (Wiktor Suworow, "Rokossowski" czystki, wojna i seks. ZSRS / Ani Polak, ani Rosjanin. W Sowietach krazyly legendy na temat erotycznych przygod marszalka w Polsce. On sam w PRL czul sie jednak zle", HISTORIA DO RZECZY, Styczen 2015).

07:30 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg.

07:35 Hrs. 1-sza szklanka wody z 1/2 cytryny + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

07:48 Hrs. Odpalam maszyne + spiew ptakow + zachmurzenie umiarkowane + Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.13.9.

07:58 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.

"Bede Cie chwalil w wielkim zgromadzeniu."

09:17 Hrs. Kupuje 3 male chlebki z kminkiem w Chicago European Bakery & Deli ($3.75). Sklep Benna's zamkniety. Remont.

09:25 Hrs. W domu. Na dworzu slonecznie. 15-stopniowo.

10:00 Hrs. Glod + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

10:10 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi.

10:52 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 88/60 + puls 69.
2) 95/63 + puls 69.
3) 89/59 + puls 68.
4) 100/62 + puls 69.
5) 93/58 + puls 69.
6) 88/59 + puls 69.
Srednia: 92/60 + puls 68. Kategoria: Optymalne. Cisnienie pulsowe: 92 - 60 = 32.

11:05 Hrs. Ssanie w zoladku z glodu + 2-ga szklanka wody.

11:40 Hrs. (3) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle + 2 ciasteczka kokosowe.

12:52 Hrs. Siusiu + opalam sie na tarasie.

13:25 Hrs. Na dworze slonecznie. 23-stopniowo + pot + glod + 4-ta szklanka wody.

13:42 Hrs. Robie 10 pompek na tarasie + cwiczenia z pilkami (siatkowki, tenisa).

13:52 Hrs. "Hotel California" The Eagles leci w radiu na stacji Rock Q107FM + natarczywy spiew ptaka + fotka zieleniejacych sie w oczach drzew wokolo.

14:10 Hrs. 5-ta szklanka wody.

14:20 Hrs. Po cwiczeniach akrobatycznych mierze cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 110/67 + puls 80.
2) 113/68 + puls 80.
3) 109/63 + puls 79.
4) 109/64 + puls 76.
5) 110/65 + puls 78.
6) 105/67 + puls 77.
Srednia: 109/65 + puls 78. Kategoria: Optymalne. Cisnienie pulsowe: 109 - 65 = 44.

14:40 Hrs. Puls 83/min. Stapnelo przy zaburczeniu w zoladku z glodu.

14:45 Hrs. Glod + 6-ta szklanka wody + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

15:36 Hrs. 7-ma szklanka wody (1/2 wody + 1/2 wody slodzonej lyzeczka miodu + 3 lyzeczki octu jablkowego).

16:40 Hrs. Obiad (kasza gryczana + duszone zeberko + papryka + grzybki marynowane) + (7) szklanka ziola POKRZYWA + 2 ciastka kokosowe.

17:37 Hrs. Siusiu.

18:45 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi 2 godziny po obiedzie. 5.2 mmo/L = 93 mg/dL.

19:15 Hrs. Jem 2 garstki orzechow Cashews + garstka suszonych zurawin.

19:25 Hrs. Jem 3 suszone morele + 1 suszona fige.

19:50 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z dyni www.styriangold.ca.

20:07 Hrs. Jem surowa mala brukiew.

20:24 Hrs. Siusiu + (8) szklanka ziola GLOG + ciasteczko kokosowe + 2 migdalki w czekoladzie.

20:37 Hrs. (9) szklanka nutri blastu. Zrobiony z: 2 liscie jarmuzu + banan + ananas + mango + 9 winogron + kantalop + mandarynka + lyzka stolowa nasion z konopi + szklanka wody.

21:58 Hrs. (10) szklanka nutri blastu.