Wojciech Strahl's Studio, Woodstock 2015 |
00:38 Hrs. Budzi mnie siusiu.
02:59 Hrs. Budzi mnie siusiu.
05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 13-stopniowo. Temp. w kuchni 21C. + zrywam kartke z kalendarza: "Nie ma wiekszego nieszczescia, niz wspominac dni szczesliwe w czas nieszczescia" - DANTE ALIGHIERI.
05:23 Hrs. 1-sza szklanka wody z 1/2 cytryny.
05:25 Hrs. Lektura tronowa. "Newsweek".
Z Amerykanami sprawa nie byla tak prosta. Naukowcy mieli co najmniej kilka hipotez tlumaczacych, jak ludzie dotarli na te lady - od przeplyniecia Pacyfiku po wedrowke przez polnocne lodowce. Teraz zagadka sie wyjasnila. - Znalezlismy wreszcie dowod na to, ze wszyscy rdzenni Amerykanie przybyli na te kontynenty z Syberii - mowi w rozmowie z "Newsweekiem" szef zespolu badawczego, dr James Chatters z University of Washington. Dzieki odkryciu mozna przesledzic, jak ludzie opanowali Ameryke, zanim do wybrzezy Meksyku przybil Krzysztof Kolumb (Katarzyna Burda, "Amerykanie przyszli z Syberii. Szkielet dziewczynki sprzed tysiecy lat pozwolil rozwiklac wielka zagadke naukowa. Najnowsze odkrycie potwierdza, ze rdzenni mieszkancy obu Ameryk przybyli do Nowego Swiata przez waski pas ladu na Dalekiej Polnocy", NEWSWEEK, 2-8.06.2014).
05:55 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 72 kg.
05:57 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + 2 daktyle.
06:15 Hrs. Jem ciasteczko kokosowe + kapsulka 770 mg CARDIO MAG 2.0 + kapsulka 500 mg Cinnamon Extract + 4 kapsulki chinskich ziol na watrobe + lyzeczka pylku kwiatowego.
06:24 Hrs. Biore tabletke 150 mg magnezu + gozdzik do zucia.
06:29 Hrs. Odpalam maszyne + spiew ptakow + zachmurzenid duze + puste ulice. Victoria Day + ESSO, Shell, Petro-Canada piora za litr paliwa $1.12.9.
07:51 Hrs. Siusiu.
08:30 Hrs. Glod + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.
08:45 Hrs. Siusiu.
09:10 Hrs. Siusiu + 3-cia szklanka wody.
09:30 Hrs. Siusiu + kubek 100 g jogurtu OIKOS.
10:26 Hrs. Siusiu.
11:20 Hrs. Siusiu.
11:52 Hrs. Jem 2 kromki chleba razowego z prosciutto + pomidor + 4-ta szklanka wody.
12:18 Hrs. Siusiu + jem jablko z pestkami.
13:09 Hrs. Siusiu + 5-ta szklanka wody + 4 kapsulki chinskich ziol na watrobe + kapsulka 500 mg Cinnamon Extract + kapsulka 770 mg CARDIO MAG 2.0.
13:41 Hrs. Siusiu + tabletka 150 mg magnezu.
14:02 Hrs. Siusiu.
15:00 Hrs. Jem banana.
15:35 Hrs. Siusiu + gruszka.
16:34 Hrs. W domu + na stole "Toronto Sun" z "Gold at last. Canada reclaims hockey crown with stellar run at world championship" na okladce.
16:47 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + 6-ta szklanka wody + nakladam sandalki kolczatki LEWANDOWICZ + pas WELLNESS BELT.
17:47 Hrs. Obiad. Kotlet mielony + ziemniaki + ogorki (kwaszony + surowy) + 7-ma szklanka wody z 1/2 cytryny + kapsulka 30 mg CoQ10 M.R.P. + kapsulka 99 mg Potassium Citrate + zelatynka 400 IU witaminy E + tabletka 150 mg magnezu.
20:07 Hrs. Jem kawalek arbuza + 3 suszone morele + 1 szuszona fige.
20:10 Hrs. (8) szklanka zilla GLOG + ciasteczko kokosowe.
21:31 Hrs. 1/2 szklanka wody + kapsulka 500 mg Cinnamon Extract + kapsulka 770 mg CARDIO MAG 2.0 + 4 kapsulki chinskich ziol na watrobe.
21:36 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.
1) 140/80 + puls 64.
2) 134/74 + puls 58.
3) 130/74 + puls 60.
4) 130/74 + puls 58.
5) 129/72 + puls 61.
6) 125/77 + puls 60.
Srednia: 131/75 + puls 60. Kategoria: Wysokie prawidlowe. Cisnienie pulsowe: 131 - 75 = 56.
21:45 Hrs. 1/2 szklanka wody + lyzeczka miodu + 3 lyzeczki octu jablkowego.
No comments:
Post a Comment