W

gosciach w Missisauga spedzilismy dzien. 36.2 km. od domu. A gdzie 2 Polakow tam duzo polityki. Dyskurs owocny + mila atmosfera.

Po powrocie do domu, dla uczczenia  140. urodzin Lucy Maud Montgomery, kanadyjskiej pisarki, autorki m.in. powiesci "Ania z Zielonego Wzgorza" poczytalem jej wiersze + powspominalem letni wyskok na Wyspe Ksiecia Edwarda i poznanie Montgomery klimaty, z ktorych wyrodzila sie "Ania z Zielonego Wzgorza". A warto. Czytanie za mlodu "Ani" nie bylo uwazane za zbyt meskie. Byla to nowela dla dziewczynek. No i duzo na tym stracilismy. Ale nigdy nie jest za pozno na nadrobienie lektur.

Fotka z Ania. Green Gables Heritage Place, sobota 12 lipca 2014

My Legacy

My friend has gone away from me,
    From shadow into perfect light,
But leaving a sweet legacy.

My heart shall hold it long in fee -
    A grand ideal calm and bright,
A song of hope for ministry.

A faith of unstained purity,
    A thought of beauty for delight -
These did my friend bequeath to me;

And more than even these can be,
    The worthy pattern of a white
Unmarred life lived most graciously.

Dear comrade, loyal thanks to thee
    Who now hath fared beyond my sight,
My friend has gone away from me,
But leaving a sweet legacy.

("The Poetry of Lucy Maud Montgomery. Selected and Introduced by John Ferns and Kevin McCabe", Fitzhenry & Whiteside, 1999).

02:06 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:09 Hrs. Budzi mnie siusiu.

07:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 9-stopniowo. Temp. w kuchni 22C.

07:07 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 132/82 + puls 74.
2) 139/80 + puls 72.
3) 137/82 + puls 70.
4) 134/76 + puls 72.
5) 135/81 + puls 70.
6) 145/85 + puls 68.
Srednia: 137/81 + puls 71. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

07:12 Hrs. Lektura tronowa. "Historia Uwazam Rze".

Jak zapewnia wydawca, "Marcel H. Van Herpen nie bez powodu poswiecil ostatni rozdzial obsesji Kremla na punkcie Ukrainy. Trafna diagnoza wynikala wprost z przyjetych przez autora zalozen. Podczas gdy przywodcy krajow Unii Europejskiej od lat uprawiali myslenie zyczeniowe, usilnie starajac sie dostrzec w Rosji demokratyczne panstwo, a we Wladimirze Putinie polityka europejskiego formatu, Marcel H. Van Herpen doszedl do wniosku, ze imperializm jest niezmienna cecha polityki rosyjskiej. I chociaz w roznych okresach historii dla uzasadniania imperialistycznych dazen Rosja wykorzystywala inne argumenty, z budowa swiatowego komunizmu wlacznie, zawsze i nieodmiennie jej celem bylo podporzadkowanie sobie nowych terytoriow, uczynienie z sasiadujacych krajow swego rodzaju kolonii. Rozpad sowieckiego imperium niczego pod tym wzgledem nie zmienil, a ultranacjonalistyczna partia Wladimira Putina Jedna Rosja wraz z mlodziezowka Nasi, przypominajaca bardziej Hitlerjugend niz sowiecki Komsomol, to narzedzie rezimu, ktorego podstawowym celem, a takze warunkiem przetrwania jest ekspansja, i to w skali euroazjatyckiej". Zdaniem  Van Herpena obecny prezydent Rosji promuje utworzenie antyzachodniej "Unii Euroazjatyckiej" - organizacji swpolpracy gospodarczej zrzeszajacej dawne republiki radzieckie. Biorac jednak pod uwage ostatnie wydrzenia, trudno oprzec sie wrazeniu, ze unia gospodarcza to dla Putina za malo. Jemu sni sie Wielka Rosja (Agnieszka Niemojewska, "Wladimir I Grozny? Bywa porownywany do Iwana Groznego, ale ostatnie wydarzenia na Ukrainie, ktorych jest inicjatorem, budza groze i jak najgorsze skojarzenia", HISTORIA UWAZAM RZE, Wrzesien 2014).

07:35 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg. + maselko Shea na twarz + glod + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + 1-sza szklanka wody z lyzeczka 500 mg magnezu w proszku MAGNESIUM GLYCINATE + kapsulka 100 mg witaminy B6 + kapsulka 250 mg Potassium + 1/2 banana + gozdzik do zucia.

07:47 Hrs. Odpalam maszyne. Na dworze wilgotno i dosc cieplo (9C) + spiew ptaka. Petro-Canada narogu bierz za litr paliwa $1.12.9.

07:58 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.

"Okaz swa laske i daj nam zbawienie."

09:21 Hrs. W domu. Na dworze 10-stopniowo + dzwiek Izabelinek na werandzie. Temp. w kuchni 22C + jam 1/2 banana do zabicia glodu.

09:33 Hrs. Siusiu.

Poland, 69, 85, 86,

309 jest napisane w Indexie ksiazki "World Order" Henry Kissingera. Warto zacytowac te odnosniki, poniewaz wspaniale one odzwierciedniaja widzenie swiata przez tego wybitnego amerykanskiego  polityka i mysliciela o rodowodzie niemieckim.

The revolution of 1848 were Europe-wide conflagration effecting every major city. As a rising middle class sought to force recalcitrant governments to accept liberal reform, the old aristocratic order felt the power of accelerating nationalisms. At first, the uprisings swept all before them, stretching from Poland in the east as far west as Colombia and Brazil (an empire that had recently won its independence from Portugal, after serving as the seat of its exile government during the Napoleonic Wars). In France, history seemed to repeat itself when Napoleon's nephew achieved power as Napoleon III, first as President on the basis of plebiscite and then as Emperor.

In the end the Versailles order achieved neither legitimacy not equilibrium. Its almost pathetic frailty was demonstrated by the Locarno Pact of 1925, in which Germany "accepted" the western frontiers and the demilitarization of the Rhineland to which it had already agreed at Versailles but explicitly refused to extend the same assurance to its borders with Poland and Czechoslovakia - making explicit its ambitions and underlying resentments. Amazingly, France completed the Locarno agreement even though it left France's allies in Eastern Europe formally exposed to eventual German revanchism - a hint of what it would do a decade later in the face of an actual challenge.

In the 1920s, the Germany of the Weimar Republic appealed to Western consciences by contrasting the inconsistencies and punitiveness of the Versailles settlement with the League of Nations' more idealistic principles of international order. Hitler, who came to power in 1933 by the popular vote of a resentful German people, abandoned all restraints. He rearmed in violation of the Versailles peace terms and overthrew the Locarno settlement by reoccupying the Rhineland. When his challenges failed to encounter a significant response, Hitler began to dismantle the states of Central and Eastern Europe one by one. Austria first, followed by Czechoslovakia, and finally Poland.

Ford's historic service was to overcome America's divisions. In his foreign policy, he strove - and largely succeeded - to relate power to principle. His administration witnessed the completion of the first agreement between Israel and and Arab state - in this case, Egypt - whose provisions were largely political. The second Sinai disengagement agreement marked Egypt's irrevocable turning toward a peace agreement. Ford initiated an active diplomacy to bring about majority rule in southern Africa - the first American President to do so explicitly. In the face of strong domestic opposition, he supervised the conclusion of the European Security Conference. Among its many provisions were clauses that enshrined human rights as one of the European security principles. These terms were used by heroic individuals such as Lech Walesa in Poland and Vaclav Havel in Czechoslovakia to bring democracy to their countries and start the downfall of Communism (Henry Kissinger, "World Order", PENGUIN PRESS, New York, 2014).

Dzis robilem to czego nie robie w czasie dni roboczych: pospalem sobie + nadrobilem czytanie prasy + postudiowalem ksiazke Kissingera "World Order". Wahalem sie czy nie pojsc na Whole Life EXPO 2014 Natural Health & Greem Living. Juz minelo 5 lat kiedy bylem na tej wystawie w 2009 roku. Ale cos len mnie ogarnal i oddalem sie pisaniu bloga + Bob Dylan.

02:00 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:09 Hrs. Budzi mnie siusiu.

08:06 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze minus 1-stopniowo. Temp. w kuchni 21C.

08:12 Hrs. Lektura tronowa. "Historia Uwazam Rze".

Planisci z PSP przystapili do pracy juz na przelomie kwietnia i maja 1945 r. Pracowali w swoim biurze w Ministerstwie Wojny dniem i noca, lamiac sobie glowy nad szeregiem hipotez, statystyk i prognoz dotyczacych operacji "Unthinkable". Przyjeli piec zasadniczych zalozen. Po pierwsze: operacja bedzie miala pelne poparcie opinii publicznej w Wielkiej Brytanii i USA. Po drugie: uda sie w niej wykorzystac pozostajace na Zachodzie Polskie Sily Zbrojne. Po trzecie: w operacji zostana wykorzystani niemieccy zolnierze oraz istniejacy potencjal wojenny Niemiec. Po czwarte: inne panstwa zachodnie udostepnia aliantom bazy i instalacje na swoim terytorium. Po piate: operacja rozpocznie sie 1 lipca 1945 r. Za jej najwazniejszy cel polityczny uznano narzucenie Zwiazkowi Sowieckiemu woli Wielkiej Brytanii i USA w celu zaprowadzenia w Europie "uczciwego ladu".
Brytyjscy planisci rozwazali dwa zasadnicze warianty operacji "Unthinkable". Pierwszy zakladal szybki sukces militarny, ktory pozwolilby zrealizowac nakreslony cel polityczny. Przyjeto, ze gdyby udalo sie tego dokonac, dalsze planowanie i zaanagzowanie militarne nie bedzie konieczne. Drugi wariant byl w istocie czarnym scenariuszem, w ktorym aliantom nie udaje sie osiagnac szybkiego zwyciestwa, a konflikt przeradza sie w wojne totalna pomiedzy Wschodem a Zachodem. W zasadzie oba warianty opieraly sie na tym samym planie ataku na terytoria okupowane przez Sowietow. Przyjety termin rozpoczecia operacji mial umozliwic zrealizowanie jej zasadniczego celu jeszcze przed nadejsciem zimy.
Zebranie wszystkich danych, zestawienie zalozen i sformulowanie wnioskow zajelo planistom PSP niespelna miesiac. 24 maja ich raport otrzymali czlonkowie Komitetu Szefow Sztabu.
Plan przewidywal dwutorowy atak w strone Polski przez znajdujace sie pod radziecka okupacja wschodnie Niemcy. Natarcie polnocne mialo postepowac wzdluz osi Szczecin-Pila-Bydgoszcz, a natarcie poludniowe wzdluz linii Lipsk-Cotbus-Poznan-Wroclaw. Glowne starcie mialo sie rozegrac na wschod od nowej granicy Polski, gdzies pomiedzy Szczecinem a Bydgoszcza. Gdyby ta konfrontacja zakonczyla sie dla aliantow pomyslnie, ich kolejnym celem byloby zabezpieczenie liczacej ponad 400 km linii Gdansk-Wroclaw. Wszelka dalsza ofensywa przed nadejsciem zimy wiazalaby sie z wydluzeniem poludniowej flanki, co naraziloby aliantow na atak sowieckich sil od strony Czech i Moraw. Planisci zakladali rowniez, ze wojska czeskie - w przeciwienstwie do polskich - beda wspierac Armie Czerwona. Kalkulowali tez, ze jesli do jesieni uda sie zajac rubiez Gdansk-Wroclaw, Stalin zostanie zmuszony do wycofania sie z Europy Wschodniej.
W ten sposob o wszystkim miala rozstrzygnac kampania ladowa. Wsparciem dla niej mialy byc dzialania alianckiej floty na Baltyku. Komandor Guy Grantham, odpowiedzialny w PSP za ocene sil i sytucji strategicznej na morzu, wprowadzil do planu "Unthinkable" oskrzydlajace dzialania alianckiej floty wzdluz wybrzeza Baltyku. Sily morskie aliantow mialy sie skladac z dwoch lub trzech krazownikow, dwoch flotylli niszczycieli, czterech flotylli kutrow torpedowych i jednego zwiazku desantowego. Przewidywano rowniez wprowadzenie na Baltyk lotniskowcow, wykorzystanie niemieckiej floty stacjonujacej w porcie Brunsbuttel przy wylocie Kanalu Kilonskiego oraz bazy szwedzkiej marynarki w Karlskronie. Brano tez pod uwage mozliwosc desantu na wybrzezach Polski i Niemiec. Alianckie dzialania na Baltyku planisci podsumowali nastepujaco: "Powinnismy osiagnac na Baltyku praktycznie calkowita dominacje".
W operacji "Unthinkable" zamierzano takze wykorzystac alianckie sily powietrzne. Komandor Walter Lloyd Dawson postulowal utworzenie lotnisk posrednich na kontynencie, by startujace z baz we schodniej Anglii bombowce mogly uzupelnic paliwo podczas nalotow na strategiczne cele w Zwiazku Sowieckim. Szacowano, ze brytyjskie, amerykanskie i polskie sily powietrzne beda mogly wystawic do walki 6714 taktycznych samolotow pierwszej linii lub mysliwcow operujacych z baz w polnocno-zachodniej Europie i w rejonie Morza Srodziemnego. Niemal jedna czwarta tej liczby stanowily samoloty z napedem odrzutowym, jakimi Sowieci jeszcze wowczas nie dysponowali. W raporcie zaznaczono, ze bombowce strategiczne zapewnia aliantom ogromna przewage, poniewaz Rosjanie praktycznie ich nie posiadali. Alianci mieli do dyspozycji 2464 ciezkie bombowce, z czego 1840 stacjonowalo w Wielkiej Brytanii, a 624 w rejonie Morza Srodziemnego (Leszek Pietrzak, "Operacja "Unthinkable". Gdy konczyla sie II wojna swiatowa, Winston Churchill zlecil opracowanie planow nowej wojny w Europie. Obawiajac sie ekspansji komunizmu, rozwazal uprzedzajace uderzenie na Zwiazek Sowiecki", HISTORIA UWAZAM RZE, Wrzesien 2014).

09:00 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 74 kg.

09:10 Hrs. 1-sza szklanka wody + lyzeczka 500 mg magnezu w proszku MAGNESIUM GLYCINATE + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

09:27 Hrs. Czytam 7 kartek z Kalendarz Rodzinnego. W tygodni mam tylko czas aby je zerwac, o czytani to zapomniec + nakladam pas WELLNESS BELT + kawalek chalwy ACHVA.

11:27 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Eye Spy. Israeli police use surveillance balloons to keep watch over Jerusalem" na okladce  + slonecznie + spiew ptakow.

18:45 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu.

18:55 Hrs. Rysiek zapalil swiatla zewnetrzne w domku gospodarczym + fotka. Beda sie palily przez caly swiateczny sezon.

19:12 Hrs. 8-ma szklanka wody.

Black Friday

okazal sie dla mnie jasnym dniem. Nie wydalem dzis ani jednego dolara.Te Czarne Piatki to orgia konsmeryzmu. Mogly powstac tylko w Ameryce. W kraju z etyka protestancka. Przyszly tez do Kanady. A w tym roku nawet do Wielkiej Brytanii. Zaloze sie, ze niedlugo powstana i w Polsce. Kapitalizm ma swoje prawa, produkcji i konsumpcji.

What are Tories smoking?

NDP, Liberals say health committee marijuana report bias

GIUSEPPE VALIANTE

National Bureau

OTTAWA - The NDP and Liberals say the Conservative-dominated health committee report on marijuana is biased, inherently flawed and omits evidence that contradicts Conservative ideology.
The health committee's report, called "Health Risks and Harms of Marijuana," recommends the government try to prevent marijuana use in Canada as well as raise awareness of the drug's harmful effects.
Health committee chairman and Conservative MP Ben Lobb didn't return QMI Agency's request for comment Tuesday.
The NDP and Liberals rejected the committee's majority report. New Democrats on the committee said testimony "that did not support (the Conservatives') pre-conceived views about marijuana ... was dismissed and eliminated."
The Liberals also said the recommendations and testimony in the majority report "(do) not reflect the testimony and advice that we heard. Much of the testimony ... specifically around scientific evidence, is absent from the report."
The Conservative government has resisted calls to decriminalize or legalize marijuana in Canada.
Conservative ministers, over the past 12 months, have shown openness to consider decriminalization, but no significant steps have been announced by Prime Minister Stephen Harper's government.
Liberal Leader Justin Trudeau has called for outright legalization of marijuana, while the NDP says users shouldn't be criminally charged and the drug's effects studied further.
The committee's report cites doctors who testified marijuana use could be linked to the development of psychosis and schizophrenia, as well as anxiety and depression.
All the doctors cited in the majority report advocated against legalization. The report recommended the government continue to raise awareness to "the scientific evidence related to the health risks and harms of marijuana."
It also suggested the government fund research into "improving understanding" of short-and long-term effects of the drug (THE TORONTO SUN, Wednesday, October 22, 2014).

01:27 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:43 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze minus 7-stopniowo. Odczuwalne -13C. Temp. w kuchni 22C.

05:12 Hrs. 1-sza szklanka wody z lyzeczka 500 mg magnezu w proszku MAGNESIUM GLYCINATE.

05:15 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 143/82 + puls 65.
2) 152/92 + puls 61.
3) 141/88 + puls 63.
4) 139/87 + puls 63.
5) 141/87 + puls 61.
6) 135/85 + puls 61.
Srednia: 141/86 + puls 62. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

05:22 Hrs. Lektura tronowa. "Historia Uwazam Rze".

Jednostki slowackie zostaly wycofane z terenow polskich w polowie wrzesnia 1939 r. Smierc w walkach z wojskiem polskim ponioslo 18 slowackich zolnierzy, 11 uznano za zaginionych, a 46 odnioslo rany. Stracono dwa samoloty mysliwskie Avia B.534, a jeden z samochodow pancernych Tatra OA vz. zostal powaznie uszkodzony. Do niewoli trafilo okolo 1350 Polakow.
Dla uczestnikow kampanii rzad slowacki ustanowil 11 wrzesnia 1939 r. odznaczenie za mestwo - Slowacki Krzyz Wojskowy oraz pamiatkowy medal Jaworzyna-Orawa. Ostatnim aktem zwycieskiej wojny z Polska byla wielka defilada zwyciestwa zorganizowana 5 pazdziernika w poblizu Popradu, w ktorej wzielo udzial 10 tys. slowackich zolnierzy i wysocy dostojnicy slowaccy i niemieccy. Hitler juz w polowie wrzesnia podziekowal ks. Tiso za wlasciwa w jego odczuciu postawe armii slowackiej w trwajacej wojnie. W bardziej namacalny sposob Fuhrer nagrodzil Slowakow 21 listopada 1939 r., przekazujac im oficjalnie polnocna czesc Spiszu i Orawy (nalezaca do 1938 r. do Czechoslowacji) oraz dodatkowo blisko 30 miejscowosci z terenu przedwojennego powiatu nowotarskiego. Polska utracila na rzecz Slowacji obszar o powierzchni 770 km. kw., zamieszkaly przez 34509 osob.
Po zakonczeniu kampanii wrzesniowej wspolpraca slowacko-niemiecka wymierzona w Polakow przejawiala sie glownie na wylapywaniu przez slowackie sluzby graniczne oraz czlonkow Gwardii Hlinkowej polskich zolnierzy probujacych przedostac sie do Francji, a pozniej kurierow polskiego podziemia. Slowacy przekazywali aresztowanych niemieckiemu Gestapo (Krzysztof Jozwiak, "Trzeci agresor. We wrzesniu 1939 r. hitlerowskie Niemcy mialy oprocz Sowietow jeszcze jednego sojusznika. Od poludnia Polske zaatakowali Slowacy", HISTORIA UWAZAM RZE, Wrzesien2014).

05:58 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg. + gole sie + spryskuje twarz sreberkiem koloidalnym + nakladam maselko Shea.

06:18 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle + kawalek babki Milano + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C SUPREME + kapsulka 500 mg Milk Thistle + kapsulka 500 mg Curcumin + zelatynka 400 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 100 mcg witaminy B6 + zelatynka 10,000 IU witaminy A + zelatynka 5,000 IU witaminy D-3 + kapsulka 250 mg Potassium.

06:28 Hrs. 1/2 szklanka wody + lyzka stolowa oleju z oliwek + lyzeczka pylku kwiatowego + gozdzik do zucia.

06:33 Hrs. Ze skrzynki na listy wyjmuje "National Post" z "Peter Goldring. Body cameras for politicians not Conservative MP's first outrageous idea" na okladce + odpalam maszyne + skrobanie szyb samochodu z lodu.

06:38 Hrs. "Dzis ostatni raz zaszalec chce " - unosi sie w Radio 7 gdy czestuje sie 2 gazetami ze skrzynek na chodniku. "Metro" z "Man charged in foot-fetish spree. Tanning salon assaults. 28-year-old surrenders to police after series of incidents involving shoe theft and foot-licking" na okladce + "24hrs" z "Ford won't run for PC leadership" na okladce.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.13.9.

07:28 Hrs. Siusiu.

09:00 Siusiu + glod + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + banan.

09:45 Hrs. Siusiu + jablkio z pestkami (wit. B17).

10:40 Hrs. Siusiu.

12:03 Hrs. 3-cia szklanka wody + kapsulka multiwitaminy super easymulti 45 + + tabletka 50 mg SYLIMAROL + zelatynka 500 mg oleju z kryla.

14:05 Hrs. Siusiu + 4-ta szklanka wody.

16:02 Hrs. W domu. Na dworze minus 4-stopniowo. Temp. w kuchni 22C. Na stole leza 2 polonijne gazety. "Goniec". Na okladce:

* Stanislaw Tyminski w rozmowie z "Goncem". Niepokoi mnie przepasc pokoleniowa...
* Doug Ford nie zostanie liderem torysow.
* Ksiadz Isakowicz-Zaleski w rozmowie z "Goncem".

"Gazeta". Na okladce:

* Rosja kwestionuje lad pokojowy w Europie.
* Polak, byly policjant z Toronto, skazany za dziecieca pornografie i molestowanie dzieci.
* Mozna sie wypowiedziec w sprawie budzetu.
* Zolnierze USA pozostana w Polsce i krajach baltyckich.
* Arcybiskup Wesolowski odzyskal wolnosc?
2 fotografie: (1) Pogrzeb ukrainskiego zolnierza, ktory zginal w okolicy Doniecka. W starciach na Wschodniej Ukrainie pomiedzy wspieranymi przez Rosjan separatystami a ukrainska armia zginelo juz ponad 4000 osob; (2) Dariusz Kisielewski.

Plus 5 bezplatnych. "Puls" z "Puchatku - gdzie masz portki? - burmistrz Tuszyna (woj. lodzkie)" na okladce + "Zycie" z "Co czujesz gdy opuszcza cie dzieci?" na okladce + "Wiadomosci" z "Nowy zlodziejski patent: "na muzulmanke" " na okladce + "Nowy Przeglad" z "Pozywne jagody Goji. Dobroczynne wlasciwosci owocow Goji sa w Azji znane juz od tysiecy lat" na okladce + "Merkuriusz Polski" z "Kaczynski: Wyniki ogloszone przez PKW sa nieprawdziwe. PiS zapowiada odwolania do sadu, a 13 grudnia - manifestacje na ulicach Warszawy!" na okladce.

16:15 Hrs. Siusiu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

17:32 Hrs. Siusiu + 5-ta szklanka wody z 1/2 cytryny + pas WELLNESS BELT na biodra + 2 zabki czosnku + garstka suszonych zurawin + 2 suszone morele + 1 suszona figa.

19:38 Hrs. 6-ta szklanka wody + kapsulka 1200 Calcium + zelatynka 400 IU witaminy E + tabletka 100 mcg Selenium + tabletka 50 mg Zinc Citrate + kapsulka 100 mcg witaminy K2 + kapsulka 600 mg CHROMIUM PICOLINATE + kapsulka 250 mg Potassium + 3 garstki gotowangeo bobu.

20:59 Hrs. (7) szklanka chinskiej herbatki imbirowej.

22:10 Hrs. Jem awokado + 5 lyzeczek octu jablkowego.

22:22 Hrs. (8) szklanka ziola SKRZYP + lyzeczka cynamonu + lyzka stolowa oleju z pestek dyn www.styriangold.ca.

22:26 Hrs. Siusiu.

23:40 Hrs. Siusiu.

Happy Thanksgiving Day

America!

Tu w Ameryce Polnocnej sankcje wobec Rosji przekladaja sie na nizsza cene paliwa. Od lat wielu nigdy nie mielismy tak niskich cen za benzyne. I mowia, ze dalej beda spadac. Dzieki Bogu. Niech Rusek sie udlawi swoja ropa i gazem. Albo za polowe ceny odda Chinczykom.

03:50 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze minus 1-stopniowo. Temp. w kuchni 22C.

05:10 Hrs. 1-sza szklanka wody z lyzeczka 500 mg magnezu w proszku MAGNESIUM GLYCINATE.

05:15 Hrs. Lektura tronowa. "Historia Uwazam Rze".

Dla Japonczyka misja kamikadze nie byla rownowazna z samobojstwem. Piloci nie uderzali w okret nieprzyjaciela, aby zginac bohaterska smiercia, jak dajmy na to czynia dzisiaj muzulmanscy fanatycy, ktorzy uwazaja, ze dzieki temu ida do swojego wyimaginowanego raju, a przy okazji zabijaja kilku "niewiernych". Dla pilota kamikadze jego misja miala calkowicie praktyczny cel. Byl nim okret nieprzyjaciela, ktory w wyniku ich skrajnego poswiecenia mial zatonac. Smierc w akcji byla jedynie rezultatem, a nie celem. Japonczycy podkreslaja takze, ze misja kamikadze byla zawsze bardziej swiadectwem milosci do swego kraju i rodziny niz dowodem nienawisci do wroga. Pilot kamikadze Yoshi Miyagi tak scharakteryzowal te postawe: "Pewien przyjaciel rzekl mi, ze pilot kamikadze to tylko robot, ktorym inni steruja. Nie wolno mi okazywac emocji ani miec osobowosci. Jestem niczym, tylko opilkiem zelaza przyciaganym przez magnes - amerykanski lotniskowiec. Amerykanie zwa to samobojstwem... Ale takie samobojstwo jest takze forma poswiecenia, ktore moze zostac zrozumiane tylko w Japonii, kraju idealizmu. Jutro czlowiek milujacy wolnosc pozegna sie z tym swiatem. W glebi serca rad jestem, ze zgine" (Krzysztof Jozwiak, "Misje stracencow. Samobojcze akcje wojskowe maja rownie dluga historie jak dzieje wojen w ogole. Jednak dopiero podczas dwudziestowiecznych konfliktow przybraly one forme zorganizowana. Najbardziej spektakularny jest przypadek japonskich kamikadze, ale koncepcje zywych toperd znane sa takze z innych armii, rowniez polskiej", HISTORIA UWAZAM RZE, Wrzesien 2014).

06:03 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg. + ceremonia lancuchowa.

06:32 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z  "Will one man's death change Ferguson?" na okladce + odpalam maszyne. Na dworze cicho, ciemno i spokojnie.

06:37 Hrs. Czestuje sie ze skrzynek na chodniku 3 gazetami + robie fotke oswietlonej juz choinki na skrzyzowaniu ulic Jane i Bloor. "24hrs" z "Ghomeshi charged" na okladce + "Now" z "Half the people living in Toronto belong to visible minorities. Why is our City Council so white?" na okladce + "Metro" z " 'I do.' Ghomeshi breaks silence. With those two words, he accepts bail conditions: $100K, live with mom." na okladce.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.13.9.

07:30 Hrs. Siusiu.

13

obywateli ukrainskich ginie dziennie w wojnie z Rosja. Setki tysiecy uchodzcow z okupowanych przez rosyjskich terrorystow wschodnich ziem Ukrainy chroni sie w Rosji i na Zachodniej Ukrainie. Rosja podbila zbrojnie Krym i chce opanowac cale Morze Czarne. Kto kontroluje Morze Czarne, ten kontroluje Bliski Wschod. Poza tym car Putin chce moczyc nogi w cieplych wodach Morza Czarnego. Baltyk taki zimny, no i w razie konfliktu zbrojnego zadna lodz ruska z glowicami atomowymi nie przebije sie przez Baltyk. Jak ich nie NATO, to Szwedzi wywachaja i wybija. Morze Czarne dla tego kagiebowskiego bandyty to okno na swiat. Inaczej to tylko swoj narod car Putin moze prowadzic na biale niedzwiedzie. Swiat sie zamyka dla tyrana.

00:25 Hrs. Budzi mnie siusiu.

03:03 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 1-stopniowo. Temp. w kuchni 22C.

05:11 Hrs. 1-sza szklanka wody + lyzeczka 500 mg magnezu w proszku MAGNESIUM GLYCINATE.

05:14 Hrs. Lektura tronowa. "Historia Uwazam Rze".

Obok Krymu do roli wypoczynkowej mekki awansowala Abchazja, polnocna Osetia i baltyckie republiki zwiazkowe. Na przyklad, tylko lotewski kurort Jurmala skladal sie ze 104 olbrzymich domow wypoczynkowych, na 700 miejsc kazdy. Skutkiem ubocznym masowego wypoczynku byla maksymalna unifikacja. Radziecki czlowiek mieszkal na wakacjach w jednakowo umeblowanych pokojach szklano-betonowych kompleksow, z obowiazkowa wspolna toaleta i lazienka na kazdym pietrze. Jadl znormalizowany w skali calego ZSRR posilek, skladajacy sie: z rozgotowanej kaszy jaglanej - na sniadanie; zupy kapuscianej i kotleta mielonego z wodnistym puree ziemniaczanym (ryzowym), popijanych kompotem z suszonych owocow - na obiad; i takim samym zestawem (tylko bez zupy) - na kolacje. Posilki spozywal aluminiowymi sztuccami na znormalizowanej zastawie stolowej. Nic dziwnego, ze starsze pokolenie z nostalgia wspomina luksus stalinowskich swiatyn (Robert Cheda, "Zaczarowany swiat kanikuly. Dla radzieckiego "ludu pracujacego miast i wsi" przydzial na miesieczne wczasy lub pobyt w sanatorium byl swoista nagroda przyznawana przez wladze. I spotkaniem z nieznanym luksusem", HISTORIA UWAZAM RZE, Wrzesien 2014).

05:50 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg.

05:56 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle.

06:15 Hrs. Biore kapsulke 600 mg witaminy C Ester-C SUPREME + kapsulka 500 mg Milk Thistle + kapsulka 500 mg Curcumin + zelatynka 400 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 100 mg witaminy B6 + zelatynka 5,000 IU witaminy D-3 + zelatynka 10,000 IU witaminy A.

06:25 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z oliwek + gozdzik do zucia.

06:33 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z " 'Hands up' across America. Ferguson angry over grand jury decision - and the violence that followed" na okladce + odpalam maszyne. Na dworze cicho, ciemno + spokojnie.

06:38 Hrs. "You make me cry" - unosi sie w Radio 7 na fali 1320 AM gdy czestuje sie 2 gazetami ze skrzynek na chodniku. "Metro" z "Ferguson fury in T.O." na okladce + "24hrs" z "T.O. rallies for Ferguson" na okladce.

07:40 Hrs. Siusiu.

08:05 Hrs. Glod + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

09:30 Hrs. Glod + banan + 3-cia szklanka wody.

10:15 Hrs. Siusiu + 3 kiscie winogron.

10:40 Hrs. Siusiu.

12:25 Hrs. 4-ta szklanka wody + kapsulka multiwitaminy easy multi 45 + tabletka 50 mg SYLIMAROL  + zelatynka 500 mg oleju z kryla + gozdzik do zucia.

14:20 Hrs. 5-ta szklanka wody.

16:36 Hrs. W domu. Na dworze 1-stopniowo. Temp. w kuchni 21C. Na stole lezy "Glos Polski". Na okladce:

* Wielki zielony szwindel!
* Pietrzak: Komorowski to glowny ruski serwer w Polsce.
* Przesladowania Brauna to probierz.
* Polacy sie budza! Spontaniczny protest i wejscie do siedziby PKW. Przewodzil Grzegorz Braun i Ewa Stankiewicz. Czy bedzie nowy stan wojenny?
* Komorowski wprowadza "nowy lad".
* Plk Ryszard Kuklinski, o. plk dr Jan Golonka, Jan Kobylanski, Jacek Bukin i in. odznaczeni na Jasnej Gorze za szczegolny patriotyzm.

16:58 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

17:15 Hrs. 6-ta szklanka wody.

18:05 Hrs. (7) szklanka maslanki + 2 zabki czosnku.

19:58 Hrs. 8-ma szklanka wody + kapsulka 1200 mg Calcium + zelatynka 400 IU witaminy E + tabletka 100 mcg Selenium + tabletka 50 mg Zinc Citrate + kapsulka 100 mcg witaminy K2 + kapsulka 600 mg CHROMIUM PICOLINATE + kapsulka 250 mg Potassium.

20:07 Hrs. "Everybody must get stoned" - spiewa Bob Dylan na krazku BLONDE ON BLONDE.

20:41 Hrs. (9) szklanka chinskiej herbatki imbirowej + lyzka stolowa oleju z pestek dyni www.styriangold.ca.

21:09 Hrs. Siusiu.

21:15 Hrs. Jesse Ventura w Talk Radio jest za legalizacja marihuany + zaprasza na strone: www.myheartbook.com + jem 2 awokado + 5 lyzek octu jablkowego + kiwi.

21:40 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 138/94 + puls 60.
2) 137/80 + puls 61.
3) 139/81 + puls 60.
4) 139/73 + puls 62.
5) 136/83 + puls 60.
6) 144/81 + puls 64.
Srednia: 138/82 + puls 61. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

21:49 Hrs. (10) szklanka ziola SKRZYP + lyzeczka cynamonu + robie sobie 3 kanapki do pracy na jutro.

23:54 Hrs. Budzi mnie siusiu.

W Ferguson

trudno byc czarnym czlowiekiem. Rasizm w policji amerykanskiej, a takze kanadyjskiej, jest nagminny. Tego sie nie da ukryc. Cale prawodawstwo jest rasistowskie. Wystarczy tylko popatrzec na wszystkie ustawy zwiazane a wojna z narkotykami. One preferuja bialych. Przeciez po to tu w Ameryce Polnocnej potrzebna jest ta cala rasistowska wojna z narkotykami. Bialy nabuzowany alkoholem duzo moze zrobic, bo jest legalny. Czarny palacy trawke, juz z gory ma przegrane, bo jest nielegalny. Biali sa legalni, czarni nie.

Wczoraj pobilismy temperature ciepla w Toronto. Osiagnelo 18.3C. I pomyslec, ze przeciez jeszcze kilka dni temu na wietrze odczuwalismy temperature minus 18-stopniowa. I jak ma nie klekotac w kosciach.

01:20 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

03:52 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 2-stopniowo. Temp. w kuchni 23C.

05:09 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 8.4 mmol/L = 151 mg/dL. Skonczyly mi sie paski do testow.

05:14 Hrs. 1-sza szklanka wody z lyzeczka 500 mg magnezu w proszku MAGNESIUM GLYCINATE.

05:18 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 158/94 + puls 62.
2) 150/91 + puls 63.
3) 147/87 + puls 66.
4) 139/82 + puls 67.
5) 141/88 + puls 66.
6) 147/95 + puls 67.
Srednia: 147/89 + puls 65. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

05:24 Hrs. Lektura tronowa. "Historia Uwazam Rze".

05:55 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 76 kg.

06:32 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "No charges in Ferguson. Protests erupt after police officer cleared" i "Canadians line up to fight ISIS threat. Dozens Volunteer" i "Hagel Resigns. U.S. Defence Secretary steps down after onslaught of global crises" na okladce + 101 krokow do samochodu + odpalam maszyne + wiatr + polamane galezie z drzew na chodnikach i ulicy.

06:37 Hrs. "Just don't ask me what it was" - unosi sie w Radio 7 na fali 1320 AM gdy czestuje sie ze skrzynek na chodniku 2 gazetami. "Metro" z " 'We're ready for battle'. Ferguson. Obama calls for calm as violence erupts after news officer won't be charged in death of Michael Brown" na okladce + "24hrs" z " 'I was elected to find reasons to say yes to SmartTrack'. Mayor elect John Tory addresses the media at the Ontario Investment and Trade Centre on Monday" na okladce. W dzienniku podaja, ze milion kobiet w Polsce ulega przemocy.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.13.9.

07:20 Hrs. Siusiu.

20:45 Hrs. (8) szklanka chinskiej herbatki imbirowej.

21:30 Hrs. Jem 4 lyzeczki maselka z orzeszkow Cashew.

21:34 Hrs. (9) szklanka ziola SKRZYP + lyzeczka cynamonu.

Czerwona luna

wschodzacego slonca + tecza powital mnie rano przed praca poniedzialek. Po pracy tez tecze widzialem + wiatr porwisty + bol lewej nogi.

Tecza rano

Tecza po poludniu

It turns out that many of the foods we typically restrict in attempting to prevent heart disease are actually healthy and important to our well-being. Meanwhile, there are other types of food that we have been erroneously eating too much of, as it turns out, are the true culprits of cardiovascular disease and diabetes.
You may wonder why doctors and public health officials who are supposed to help protect our health would make recommendations that would be potentially harmful. Unfortunately, it takes time for new paradigms and scientific discoveries to become accepted. While we expect science to be objective, unfortunately, powerful social, commercial and political interests may want to protect old beliefs... You can find more about the political and economic influences on the healthcare system in links on my website www.drkleinhealthyheart.com (Dr. Elie Klein, ND, "Read this if you have a heart", 2013).

03:38 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 9-stopniowo + mokro. Temp. w kuchni 22C.

05:07 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.2 mmol/L = 129 mg/dL.

05:12 Hrs. 1-sza szklanka wody z lyzeczka 500 mg magnezu w proszku MAGNESIUM GLYCINATE.

05:15 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam strednia.

1) 143/94 + puls 64.
2) 135/91 + puls 63.
3) 135/79 + puls 58.
4) 131/80 + puls 61.
5) 130/82 + puls 64.
6) 138/86 + puls 63.
Srednia: 135/85 + puls 62. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

05:20 Hrs. Lektura tronowa. "Historia Uwazam Rze".

Piekne bestie - takim wlasnie mianem czesto okresla sie mlode kobiety, ktore podczas II wojny swiatowej na terenach okupowanej Polski dopuszczaly sie najbardziej makabrycznych zbrodni, chociaz jeszcze kilka lat wczesniej byly zwyklymi sklepikarkami, sprzataczkami, nauczycielkami czy pomocami domowymi. Co sprawilo, ze niepozorne, sliczne i delikatne kobiety zamienialy sie w zwyrodnialcow, czesto o wiele okrutniejszych niz hitlerowcy?
"Uwielbiala wymyslac nowe metody tortur. Jedna z nich polegala na tym, ze czekala do momentu, az kobieta w ciazy byla gotowa so porodu, wiazala jej nogi i ogladala jej agonie" - tak wspomina o Irmie Grese, najbardziej znanej i chyba najbardziej znienawidzonej nadzorczyni SS, opowiadala wiezniarka Gisella Perl (Karol Wasilewski, "Bestie w ludzkiej skorze. Nawet pol miliona Niemek gorliwie wspieralo nazistowska machine zaglady. Okrocienstwo niektorych z nich przerazalo samych hitlerowcow", HISTORIA UWAZAM RZE, Wrzesien 2014).

05:55 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 76 kg. + ceremonia lancuchowa + spryskuje twarz sreberkiem koloidalnym.

06:15 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C SUPREME + kapsulka 500 mg Milk Thistle + kapsulka 500 mg Curcumin + zelatynka 400 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 100 mg witaminy B6 + zelatynka 10,000 IU witaminy A + zelatynka 5,000 IU witaminy D-3.

06:28 Hrs. Lyzka stolowa oleju z oliwek + gozdzik do zucia.

06:32 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "Nastional Post" z "Canadian medicine recalls skyrocket. Disclosures triple in less than a decade" na okladce  132 kroki do samochodu + odpalam maszyne. Deszczowo + mokro i slisko.

06:37 Hrs. "Zyje dla Vita Loca" - unosi sie w Radio 7 na fali 1320 AM gdy czestuje sie ze skrzynek na chodniku 2 gazetami. "24hrs" z "All is bright. Brampton family lights up the sky to raise funds for Sick Kids hospital" na okladce + "Metro" z "Zoo struggling despite pandas. Cold and competition. Toronto Zoo has lost 300K visitors so far this year, about $8.3 million in revenue" na okladce.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.13.9.

07:22 Hrs. Siusiu.

08:52 Hrs. Czuje glod + czestuje sie czekoladka Xocai Power.

09:18 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu + 3-cia szklanka wody + banan + gozdzik do zucia.

09:58 Hrs. Siusiu + banan + gozdzik do zucia.

10:41 Hrs. Siusiu.

W Chrystusa

Krola Wszechswiata (Our Lord Jesus Christ, King of the Universe) pojechalismy w gosci do znajomych w Mississaudze.

Uroczystosc Chrystusa Krola zamyka rok liturgiczny i uswiadamia nam, ze Chrystus jest Krolem calego stworzenia - wszechswiata. Chociaz Chrystus nigdy nie nosil korony krolewskiej, nie trzymal w reku berla i nie zasiadal na tronie krolewskim, tytul Krola najzupelniej Mu sie nalezy i to w zakresie, jakim nie dysopnowal zaden wladca swiata. On jest Krolem, bo jest Bogiem-Czlowiekiem, Stworzycielem i Odkupicielem. Z tego wlasnie tytulu ma absolutna wladze. Bog nie tylko stworzyl swiat, ale ciagle go stwarza i nim wlada. Krolestwo Jezusa jest czyms zupelnie innym od wszystkich krolestw ziemskich. Dotyczy ono wszystkich narodow, wszystkich miejsc i wszystkich czasow. Ono juz istnieje w Kosciele, choc jeszcze nie zostalo do konca wypelnione. Dlatego wlasnie w codziennej modlitwie, ktora zostawil nam sam Chrystus, wolamy z nadzieja: Przyjdz krolestwo Twoje! ("Biuletyn Niedzielny", PARAFIA SWIETEGO KAZIMIERZA).

01:25 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + arytmia.

05:41 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze czarno. Stopnail snieg + 6-stopniowo + pada deszcz.

05:49 Hrs.  Lektura tronowa. "Historia Uwazam Rze".

06:40 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 73 kg. + bol w dolnych plecach. Lumbago + nakladam pas WELLNESS BELT.

07:30 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 8.7 mmol/L = 156 mg/dL (wczoraj przed snem nie wzialem lyzeczki cynamonu).

07:32 Hrs. Ssanie w zoladku z glodu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + 1-sza szklanka wody z lyzeczka magnezu w proszku MAGNESIUM GLYCINATE + zelatynka 400 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 100 mg witaminy B6 + kapsulka 250 mg Potassium.

07:08 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 124/84 + puls 88.
2) 120/83 + puls 83.
3) 125/83 + puls 87.
4) 112/80 + puls 83.
5) 130/83 + puls 87.
6) 123/80 + puls 88.
Srednia: 122/82 + puls 86. Kategoria: Prawidlowe.

07:18 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + ciasteczko kokosowe + 2 daktyle.

07:43 Hrs. Biore gozdzik do zucia.

07:49 Hrs. Odpalam maszyne + mokro, wilgotno + spiew ptakow.

07:58 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.

"Blogoslawiony, kto sie boi Pana."

09:08 Hrs. Odpalam maszyne. Przestalem kupowac chleb w Benna's. Nie maja z makiem.

09:15 Hrs. W domu. Na dworze 6-stopniowo. Temp. w kuchni 22C.

14:20 Hrs. Na polskiej plazie Wisla.

14:46 Hrs. Zakupy w Fruit Market ($59.32).

15:02 Hrs. W ksiegarni Pegaz kupuje 2 magazyny ($8.80). "Gosc Niedzielny" z "Katolicka Kontrkultura. Jaki powinien byc nasz Kosciol, aby nawrocic swiat? Recepta George'a Weigla" na okladce +  "Historia Uwazam Rze" z "Pogromcy Niemcow. Od biernego oporu do zwyciestwa powstania wielkopolskiego" na okladce + darmowy "Puls" z "Lexus z Go West odjechal..." na okladce.

Pelen

relaks weekendowy. Zaliczylem dwa ciekawe filmy. Wczoraj "Sokola Maltanskiego" ("The Maltese Falcon"), a dzis "Czerwone Skrzypki" ("The Red Violin"). Dobre. Dobrze sobie pospalem + zaliczylem glowke niemieckiego czosnku. Pozniej Rysiek upiekl baraninke + PORTUGAL'S #1 WINE JP AZEITAO. Po obiedzie przy siusiu dostalem arytmii + poszedlem wczesniej do lozka. Nic juz nie dalo sie zrobic. Pogoda paskudna. Odwilz. Mokro, zgnilo + pada deszcz.

01:56 Hrs. Budzi mnie siusiu.

06:08 Hrs. Budzi mnie siusiu.

08:54 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze minus 2-stopniowo. Temp. w kuchni 22C.

Taki

czulem sie zmeczony po pracy, ze nic mi sie nie chcialo robic. Wieczor przelezalem na kanapie ogladajac dzienniki + stary klasyk czano-bialy z Bogartem "Sokol Maltanski".

03:00 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze minus 7-stopniowo. Odczuwalne -13C. Temp. w kuchni 23C.

05:08 Hrs. 13 dziennie zabitych na Ukrainie od momentu zawieszenia broni - podaje TALK RADIO .

05:10 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.0 mmol/L = 126 mg/dL.

06:28 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Fighting ISIS 'right thing to do,' Canadian says.Inspired by Kurdish plight, Alberta man volunteers" na okladce + odpalam maszyne + skrobanie lodu z szyb samochodu.

06:36 Hrs. "Miloscia i chlebem nakarmiony mozesz wrocic do sil" - unosi sie w Radio 7 na fali 1320 AM gdy czestuje sie ze skrzynek na chodniku 2 gazetami. "24hrs" z "Streetcar named Desire. Amorous couple causes lengthy transit delay" na okladce + "Metro" z "Sympathy for the rat. Bad rap. City officials call reports of attacks and recent invasion highly exaggerated" na okladce.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.13.9.

15:48 Hrs. W domu. Na dworze slonecznie. Minus 3-stopniowo. Temp. w kuchni 17C.

17:50 Hrs. Rysiek przyniosl prase polonijna (3 platne + 4 darmowe). "Goniec". Na okladce:

* Okupacja Panstwowej Komisji Wyborczej. Sfalszowane wybory w RP.
* Iwona Zawadowska nie zyje.

"Glos Polski". Na okladce:

* Nielegalny wywoz kapitalu z Polski.
* Polskie emerytury dla ofiar holokaustu.
* Modernisci przesuneli Swieto Chrystusa Krola.
* Banderyzm to hybrydowy potwor.
* Nasze zycie, a korporacje bankowe.
* Marsz, marsz Polonia, nasz dzielny narodzie! Delegacja Zwiazku Narodowego Polskiego w Kanadzie na Marszu Niepodleglosci w Krakowie.

"Gazeta". Na okladce:

* Powyborcze protesty w Polsce.
* Toronto gotowe na atak zimy.
* Rosjanie szykuja sie do ostatecznego ataku.
* Historyczna dotacja na sluzbe zdrowia.
* Wynalazek na miare Nobla.
Jedna fotografia: Niepartyjny protest przeciw falszerstwom wyborczym i nieudolnosci PKW, 20 bm. w Krakowie. Uczestnicy demonstracji przeszli z Rynku Glownego pod Barbakan.

"Wiadomosci" z "Polska po zawale. W Polsce gigantyczny chaos zwiazany z wyborami municypalnymi. Nie majacym czasu obserwowac wydarzen na biezaco przedstawiamy kalendarium wydarzen w telegraficznym skrocie" na okladce + "Merkuriusz Polski" z "Farsa wyborcza kolejnym dowodem na to, ze panstwo polskie istnieje tylko teoretycznie" na okladce + "Zycie" z "Czujemy sie slabi. Cierpimy, wiec jemy" na okladce + "Nowy Przeglad" z "Odra grozniejsza niz Ebola. W 2013 r. zmarlo prawie 146 tys. chorych, wiecej niz rok wczesniej, gdy odnotowano 122 tys. zgonow..." na okladce.

22:23 Hrs. Budzi mnie siusiu.

Nic

mnie nie boli + czuje sie dobrze. Ulice oczyszczone ze sniegu + mroz trzyma. Zebym jeszcze mial wiecej czasu + snu, to ideal, ktory i tak sie nigdy nie spelni.

Cannabis extracts can 'dramatically slow' growth of brain cancer tumours

Two chemical components found in cannabis plants have the potential to slow the growth of brain cancer tumours, a British study says.
A team at the University of London says it made the discovery after using tetrahydrocannabinol (THC) and cannabidiol (CBD) alongside radiotherapy treatments.
The group says it treated brain tumours in mice in several ways; either without any treatment , the cannabinoids alone, irradiation alone or with the cannabinoids and irradiation at the same time, The Independent reported.
They found tumours growing in the brains of mice were drastically slowed down when the THC and CBD cannabinoids were combined with irradiation.
The team are now discussing testing the treatment in human clinical trials. "In some cases, the tumours effectively disappeared in the animals. This augurs well for further research in humans in the future. This is a mostly fatal disease at the moment," Dr Wai Liu, the lead researcher on the project, told the paper.
Liu called the discovery "may well prove promising for patients who are in gravely serious situations with such cancers in the future."
The study was published in the Molecular Cancer Therapeutics journal.
- QMI AGENCY (24HRS, Monday, November 17, 2014).

02:13 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:55 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze minus 5-stopniowo. Odczuwalne -12C. Temp. w kuchni 23C.

05:04 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.9 mmol/L = 124 mg/dL.

06:35 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Tory's in the driver's seat. Mayor-elect tackles gridlock, illegal parking" na okladce + odpalam maszyne + ostre skrobanie lodu i sniegu z szyb samochodu.

06:39 Hrs. "Never give up such a wonderful life" - unosi sie w Radio 7 na fali 1320 AM gdy czestuje sie 3 gazetami ze skrzynek na chodniku. "Now" z "It's party time! Everything you need to be a party pro" na okladce + "Metro" z "Ontario schools failing sexual assault victims" na okladce + "24hrs" z "G20 disciplinary hearing begins. Senior cop shouldn't be held responsible for officers behaviour: Lawyer" na okladce.

Burza sniezna

Widok z werandy wieczorem na ulice. Snieg ciagle pada.

rozpoczela sie po poludniu. Jak wracalem z pracy byla juz w pelni. Jazda ulica Bloor to jeden koszmar. 10 kilometrowa trase pokonalem w 1 godzine i 10 minut. Jezdnia sliska jak lustro. Nawet nowe opony nie pomagaly wjechac pod gorke. Ja z przednim napedem jakos sie piolem. Ci z tylnym odpadali na pobocze, na prawo i na lewo. Widzialem jeden wypadek.

Putinizm i islamizm to 2 ideologie, ktore sa coraz popularniejsze wsrod ludzi. Obydwie ideologie reprezentuja cywilizacje smierci. Atawistycznie nienawidza Zachod i demokracje. Putinizmem to juz zarazilo sie wiekszosc Europy. Z takimi gigantami na czele jak Orban z Wegier, czy Kolchoznik z Bialorusi.

W Polsce natomiast zachodzi dziwna ideologiczna przemiana. Mieniacy siebie katolikami, konserwatystami, prawicowcami zarazili sie putinizmem, a rzadzacy dotychczas putinowcy stali sie antiputiowcami. Przemiana dosc przerazajaca, bo i jedni i drudzy nosza w sobie te chorobe.

Islamisci natomiast obcinaja dalej glowy i robia to coraz wolniej aby jak najwiecej cierpienia i bolu zadac swojej ofierze. Nagrywajac te barbarzynskie morderstwa islamisci juz nawet nie kryja sie z ukrywaniem swoich twarzy. Czynia to propagandowo, aby zrekrutowac wiecej mordercow. A tych 2-noznych zwierzakow i zboczencow seksualnych w sredniowiecznym swiecie islamu nie brakuje.

In 2009, the Polish police service commended Const. Dariusz Kisielewski in a letter thanking Toronto police for hosting police officers from the Silesia Regional Group of the Polish section of the International Police Association.
Kisielewski was born in Poland and has worked for the Toronto police since 1988 ("Ex-T.O. cop pleads guilty to making child pornography. Dariusz Kisielewski. 36 charges include multiple counts of sexual assault, sexual exploitation, sexual interference", METRO, Thursday, November 13, 2014).

02:52 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze minus 9-stopniowo. Odczuwalne -18C. Temp. w kuchni 22C.

05:14 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.7 mmol/L = 138 mg/dL.

05:17 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 138/86 + puls 68.
2) 141/87 + puls 65.
3) 134/82 + puls 62.
4) 141/86 + puls 65.
5) 129/82 + puls 65.
6) 134/86 + puls 65.
Srednia: 136/84 + puls 65. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

05:23 Hrs. 1-sza szklanka wody z lyzeczka 500 mg magnezu w proszku MAGNESIUM GLYCINATE.

05:26 Hrs. Lektura tronowa. "Historia Uwazam Rze".

06:02 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg.

06:35 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Attak in Jerusalem. 'Blood everywhere' after synagogue massacre.Grusome killings put city on edge" na okladce + odpalam maszyne + ostre skrobanie szyb samochodu z lodu + rogalik ksiezyca na niebie.

06:42 Hrs. Czestuje sie ze skrzynek na chodniku 2 gazetami. "24hrs" z "T.O. man injured in synagogue attack in Israel" na okladce + "Metro" z "Suspected TTC groper nabbed. Pocket power. Victim's quick thinking with her smartphone leads to arrest" na okladce.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $.13.9.

17:18 Hrs. W domu. Na dworze minus 4-stopniowo + sniezyca. Temp. w kuchni 23C. Na stole lezy "Toronto Star" z "Child Poverty. 1.2 million Canadian children go to school hungry. 25 years ago, politicians vowed to end child poverty by 2000. We know how to do it. We just lack the will" na okladce.

Mroz

minus 18-stopniowy w podmuchach wiatru + 36 dni do swiat + 11 tysiecy swiatelek na choince wystawionej przed torontonskim ratuszem + BOB DYLAN HIGHWAY 61 REVISITED + jest klawo, szykuje sie wczesne lowienie ryb spod lodu.

A recent study suggested that 90% of children the ages of eight and 16 have viewed porn online, many while doing homework. It put the average age of a child's first access to porn at 11. Some are seeking it out, while others may come across it accidentally, but the fact is it's everywhere (Kevin King, "Winnipeg 'Generation XXX" conference to examine 'pornification' of children", 24HRS, Monday, November 17, 2014).

01:29 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:44 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze minus 9-stopniowo. Odczuwalne -18C. Temp. w kuchni 22C.

05:06 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.5 mmol/L = 117 mg/dL.

05:11 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 151/99 + puls 67.
2) 145/88 + puls 63.
3) 141/85 + puls 61.
4) 152/100 + puls 57.
5) 149/89 + puls 58.
6) 143/85 + puls 61.
Srednia: 146/91 + puls 61. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

1-sza szklanka wody z lyzeczka 500 mg magnezu w proszku MAGNESIUM GLYCINATE.

05:18 Hrs. Lektura tronowa. "Historia Uwazam Rze".

05:55 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg.

06:05 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty slodzonej lyzeczka cukru kokosowego + 2 daktyle.

06:32 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "When the allure of jihad crosses gender lines" na okladce + odpalam maszyne + na dworze mroznie.

06:38 Hrs. "Kobiety sa, aha, aha, aha, gorace. Kobiety sa..." - unosi sie w Radio 7 gdy czestuje sie 2 gazetami ze skrzynek na chodniku + nad glowa rogalik ksiezyca. "Metro" z "Coyotes come to a grim end when trapper gets the call" na okladce + "24hrs" z "Honouring hockey legends" na okladce.

Zima

Toronto, Mon. Nov. 17, 2014

powialo. Kierowcy w Toronto spowodowali 250 wypadkow drogowych. Czy to zaskoczenie, czy glupota? Widze nieraz jak jezdza na sliskiej jezdni. Brak wyobrazni, pospiech, nie trzymanie dystansu.

"Russia would be so much more attractive if it was aspiring to be a superpower for peace and freedom and prosperity, instead of trying to recreate the lost glories of Tsarism or the old Soviet Union" - AUSTRALIAN PRIME MINISTER TONY ABBOTT.

01:55 Hrs. Budzi mnie siusiu.

Jeszcze ksiazka

Zdobycze z targow ksiazki w Toronto

nie zginela, poki my czytelnicy zyjemy. Dzisiejsza eskapada na pierwsze, inauguracyjne miedzynarodowe targi ksiazki w Toronto (TORONTO INTERNATIONAL BOOK FAIR) pod wystrzalowym tytulem "Inspire!" trwala 4 godziny i 30 minut. Kosztowala mnie $187.95.

Toronto ma dosc liczacy sie miedzynarodowy festiwal filmow. Nie mialo do tej pory miedzynarodowych targow ksiazek. Ale w tym roku zrobiono pierwszy krok w tym kierunku.

Wielu wydawcow, autorow. seminaria, wyklady, czytan autorskich. Targi trway 3 dni. Dzis byl ostatni dzien. Wrocilem z gora ksiazek jak zwykle. Wspaniale rozmowy przy stoiskach. Mozna bylo tez nabyc niektore publikacje. Inne gratisowo rozdawano za darmo.

Wspaniala rozmowe o sercu i moim samomedykowaniu sie mialem z panem dr. Elie Klein. Zainspirowal mnie do dalszej dzialalnosci samoleczenia sie migajacych przedsionkow serca.. Nabylem jego ksiazke ($20) pt. "Read this if you have a heart. The book on lowering high blood pressure, cholesterol and blood sugar... Naturally!". Mowi, zebym byl z nim w kontakcie. Chcialby dostac ode mnie feedback o swojej ksiazce i zaprasza mnie do swojej kliniki.

"Edward, Thank you for your support! Trust your Gut! Always! Sunil Godse". Ten autograf wpisal mi do swojej ksiazki "Gut! What it is. How to Trust it;. How to use it."  autor pan Sunil Godse. Pogadalismy sobie o intuicji + kupilem jego ksiazke ($33).

Na stoisku wydawcy Irwing Law Inc. zainteresowala mnie publikacja Craig Forcese pt. "National Security Law. Canadian practice in international perspective". Natomiast obok na stoisku wydawcy James Lorimer & Co. wpadla mi w oko ksiazka Ronald F. Williamson pt. "Toronto. And Illustrated History of its first 12,ooo years". Kupilem 2 ksiazki na 15% przecenie ($74.95).

Ostatnim zakupem + fajna rozmowa z autorami  (David Rawcliffe & Peter DeMille) byl komplet 6 ksiazeczek wydawnictwa RawMille Publications pt. "Side Road Guide Books" ($45). Sa to mapy i szczegolwo opisane miejsca malo znane w Ontario.

Byly tez Polonica. Stoisko Consulate General of the Republic of Poland in Toronto + POLISH CANADIAN VOICES Andrew Borkowski, Jowita Bydlowska, Eva Stachniak, Ania Szado. Polskie akcenty na targach sfotografowalem.

Dzis tez padal caly dzien snieg. Ale od razu topnial. Ksiazki z pierwszymi platkami sniegu.  

01:00 Hrs. Budzi mnie siusiu.

02:47 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

05:23 Hrs. Budzi mnie siusiu.

07:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze minus 2-stopniowo. Temp. 22C.

07:02 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi. 7.3 mmol/L = 131 mg/dL.

07:10 Hrs. Lektura tronowa. "Historia Uwazam Rze".

07:35 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg. + maselko Shea na twarz.

07:42 Hrs. 1-sza szklanka wody z lyzeczka 500 mg magnezu w proszku MAGNESIUM GLYCINATE + ciasteczko kokosowe + gozdzik do zucia..

07:48 Hrs. Odpalam maszyne + spiew ptakow. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.14.9.

07:58 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza + na ulicy pruszy sniezek.

"Blogoslawiony, kto sie boi Pana."

09:07 Hrs. Wychodze z Benna's z pustymi rekoma. Chlebki male z makiem niby byly, gdzies w piekarni. Trudno bylo je znalezc. Lekkie zamieszanie, konsternacja. Nie wiadomo o co chodzi + wychodze. Ide do piekarni Hot Oven Bakery i kupuje 3 chleby ($11.50). 3 rozne rodzaje: San Francisco, Calabrese, Cara Seed Bread + na ulicy pruszy sniezek.

09:28 Hrs. W domu. Na dworze minus 1-stopniowo + pruszy snieg. Temp. w kuchni 22C.