Nic waznego

nie wydazylo sie dzis, oprocz Skypeowej pogawedki z Wojtkiem z Woodstock + skonsumowanie calej glowki czosnku w szlacheckim twarozku o. Grzegorza.

00:33 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 125 mg magnezu.

04:02 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 12-stopniowo. Temp. w kuchni 20C.

05:07 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.6 mmol/L = 136 mg/dL.

05:13 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 163/101 + puls 66.
2) 157/93 + puls 56.
3) 163/88 + puls 54.
4) 167/89 + puls 60.
5) 147/78 + puls 56.
6) 146/88 + puls 57.
Srednia: 157/89 + puls 58. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

05:24 Hrs. Lektura tronowa. "Polityka".

Mimo ze wojna jeszcze nie wybuchla, sa juz, niestety, pierwsze ofiary. Na skutek agresywnych dzialan Rosji najbardziej ucierpialo PiS i osobiscie Jaroslaw Kaczynski, ktory nie tylko musial wyrazic publicznie poparcie dla dzialan rzadu Donalda Tuska, ale takze podac mu reke (Slawomir Mizerski, "Niespotykany atak na Rosje", POLITYKA, 12.03-18.03.2014).

05:50 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg.

06:00 Hrs. Gole sie + sreberko koloidalne na twarz.

06:05 Hrs. (1) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle + tabletka 1000 mcg witaminy B12 + tabletka 100 mcg Selenium + zelatynka 400 IU witaminy E + tabletka 99 mg Potassium + lyzka stolowa oleju z konopi + garstka orzeszkow cashews + "National Post" z "Ukraine to draft soldiers. Artillery columns entering from Russia: Poroshenko. Canada putting boots in Europe"  na okladce + gozdzik do zucia.

06:22 Hrs. Odpalam maszyne.

06:27 Hrs. Czestuje sie 2 gazetami ze skrzynek na chodniku. "Metro" z "Severe charges over flight fracas. Fight on jet, fighter jet. Biggest charge for two women carries possible sentence of life in prison" na okladce + "24hrs" z " 'Ford more years' doesn't worry rivals. A new poll may show Mayor Rob Ford is on the 'comeback trail,' but with two months until election day his rivals and council colleagues were shrugging off the threat of 'Ford more years.' " na okladce.

08:25 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

09:05 Hrs. 2-ga szklanka wody + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

10:10 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu + 3-cia szklanka wody.

10:45 Hrs. Siusiu.

11:14 Hrs. Zelatynka 500 mg oleju z kryla + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka multiwitaminy Progressive + gozdzik do zucia.

12:00 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

14:12 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg + 4-ta szklanka wody.

15:32 Hrs. W ksiegarni Pegaz w supermarkecie Starsky kupuje prase ($19.98). "GAZETA POLSKA" z "Wojna Ojczyzniana Ukrainy. Niepodlegla Ukraina rodzi sie tak naprawde dopiero dzis. W 1991 roku dostala panstwowosc w prezencie. Teraz musi walczyc i placic za nia krwia. Postsowiecki "chory czlowiek wschodniej Europy" wstaje z kolan. Historycy ocenia kiedys decyzje Wladimira Putina o agresji na Ukraine jako jeden z najwiekszych geostrategicznych bledow w historii Rosji" na okladce + "HISTORIA DO RZECZY" z "Prostytutki, grypsera i zabojcy. Przestepcy PRL-u" na okladce + "wSIECI HISTORII" z "Barbarzyncy. Nieznane watki niemieckiej agresji na Polske" na okladce + 2 gazety polonijne. "Glos Polski". Na okladce:

* Wykrecmy mocno te antypolska szmate.
* Tak stracilismy Lwow.
* Msza trydencka - bogactwo Kosciola.
* "O wojne powszechna za wolnosc ludow, Prosimy Cie, Panie".
* Objawienia w Siekierkach w 1943 r.

"Goniec". Na okladce:

* Z Biskupem Krymu o. Jackiem Pylem nie tylko o Ukrainie.
* Rosna szanse Roba Forda na druga kadencje.
* Tusk do Brukseli, Kopacz premierem.
* Dom - nie tak odlegla sprawa.
* Eskalacja na wschodzie Ukrainy.

Przy wyjsciu czestuje sie 5-cioma darmowymi gazetami polonijnymi. "Wiadomosci" z "Krolikowscy z Mississaugi wygrali dwa domy na dwoch loteriach" na okladce + "Merkuriusz Polski" z "Goscilismy w Toronto II Amerykanski Motocyklowy Radj Katynski" na okladce + "Puls" z "Czy sie dogadaja?" na okladce + "Nowy Przeglad" z "Palenie e-papierosow zakazane w miejscach publicznych?" na okladce + "Zycie" z "Wkreceni na wizji. Twoje wybory, handel, rozywka, polityka - cale twoje zycie sterowane jest za pomoca tego narzedzia" na okladce.

15:40 Hrs. Zakupy w supermarkecie Starsky ($13.97). Twarog polski + czekolada szwajcarska 85%.

16:08 Hrs. W domu. Na dworze 22-stopniowo + slonecznie.

16:24 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + 5-ta szklanka wody.

17:50 Hrs. Siusiu + czubek lyzeczki magnezu w proszku + 6-ta szklanka wody z 1/2 cytryny.

19:20 Hrs. 7-ma szklanka wody + glowka (10 zabkow) czosnku w twarozku szlacheckim o. Grzegorza + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + zelatynka 10,000 IU witaminy A + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C SUPREME + zelatynka 5,000 IU witaminy D-3 + tabletka 50 mg Zinc Citrate + kapsulka 500 mg Curcumin.

20:44 Hrs. 8-ma szklanka wody.

21:31 Hrs. 9-ta szklanka wody + Wojtus na Skype.

23:16 Hrs. 10-ta szklanka wody + awokado z 2 lyzeczkami octu jablkowego + lyzeczka cynamonu.

23:57 Hrs. Siusiu + kapsulka 125 mg magnezu.