Thursday, July 31, 2014

Nawet

teraz na wakacjach brak mi czasu. A tu trzeba wracac do pracy. Dzis mialem sprawe urzedowa w Mississadze. Po drodze zaliczylem rynek w Centrum Jana Pawla II. Owocami tego sa miedzy innymi 2 butelki pollitrowe oleju z konopii Hemp Seed Oil Pureco Canada + okeju z lnu Organic Flax Oil TAFOODS.

Tez nabylem 2 ksiazki o benefitach oleju z lnu. Dr. Johanna Budwig "Flax oil as a true aid against arthritis, heart infraction, cancer and other diseases" + Herb Joiner-Bey, N.D. "The healing power of flax. The definitive guide. Nature's richest source of Omega - 3s. How to protect your body against heart disease, arthritis, chronic pain and inflammation with this remarkable food".

To co wydalbym na lekarstwa przepisane przez doktora medycyny konwencjonalnej (place 100%, bo nie mam ubezpieczenia), to raczej lepiej wydac na suplementy + zdrowa zywnosc. Na jedno wychodzi. A co natura, to natura. Chemia zabija.

Tez zahaczylem o Husarza i kupilem prase z Polski. "wSIECI HISTORII" na okladce "Jan Olszewski: Polska kolebka parlamentaryzmu" na okladce + "HISTORIA UWAZAM RZE" z "Bic sie czy nie bic. Czy walka o wolonosc musi oznaczac danine krwi?" na okladce + "HISTORIA DO RZECZY" z "Niemcy w Warszawie Swolocz '44" na okadce + "Wprost" z "Pod bokiem Kosciola powstala grozna sekta. W trakcie egzorcyzmow zmarl mezczyzna, dwie osoby zwiazane z grupa popelnily samobojstwa" na okladce + "Gazeta Polska" z "Bombowce Putina nad Polska. Prowokacja / Wlatuja bez zezwolenia" na okladce + "Warszawska Gazeta" z "Gdyby sie powiesilo Jaruzelskiego, Urbana... Z profesorem Markiem Janem Chodakiewiczem o niewolniczej mentalnosci, o tym, dlaczego po 25 latach przemian nie mamy demokracji i dlaczego zyjemy zludzeniem, ze obalilismy komunizm, rozmawia Magdalena Madrzak" na okladce.

00:57 Hrs. Siusiu + kapsulka 100 mg magnezu.

02:59 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 100 mg magnezu.

05:12 Hrs. Budzi mnie siusiu.

08:58 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze 16-stopniowo. Temp. w kuchni 19C.

09:07 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.1 mmol/L = 127 mg/dL.

09:18 Hrs. 1-sza szklanka wody + 1/2 cytryny + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

09:28 Hrs. Dzwonie do Ministry of Community Safety and Correctional Services w sprawie licencji ochroniarskiej. W ramach oszczednosci wszystko teraz trzeba zalatwiac przez Internet.

10:35 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle + wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Hail to the good chief. Blair was not perfect, but right fit for the city" na okladce.

11:10 Hrs. Lektura tronowa. "Zakazana Historia".

Tak zabijali "bohaterowie" z UPA. Cialo Polki pocietej pila do drewna.

Reprodukcje fotografii wykonano (zeskanowano) ze zdjecia zakupionego w roku 1943
w wojewodztwie lwowskim, ktore to zdjecie bylo tam w tym czasie rozpowszechniane.


"W sposob wyrafinowany"

Do tej pory nikt jednak nie podniosl tematu gwaltow dokonanych przez Ukraincow na Polkach w latach 1939-1948. A byly one masowe, przerazajace w swoim okrucienstwie i konczyly sie niemal w kazdym przypadku smiercia ofiary. Czesto torturowane i gwalcone byly wszystkie kobiety polskie w napadnietym domu, zarowno 6-letnie wnuczki, ich matki, jak i ponad 60-letnie babcie. Podczas napadu na wies byly to gwalty publiczne, dokonywane w miejscu, w ktorym ofiare dopadnieto. Towarzyszylo im barbarzynskie okaleczanie ofiar.
Juz 12 wrzesnia 1939 r. we wsi Smerdyn pow. Luck uzbrojona grupa Ukraincow w pobliskim lesie dokonala zbiorowego gwaltu na 9 kobietach w wieku 20-35 lat oraz 2 dziewczynkach w wieku 11-13 lat, a nastepnie je zamordowala (poza nimi zamordowali wowczas malzenstwo staruszkow w wieku ok. 80 lat, 5 chlopcow w wieku 10-14 lat oraz czworo dzieci w wieku przedszkolnym (Siemaszko, 2004, s. 654). Dnia 17 wrzesnia w lasach Nadlesnictwa Karpilowka pow. Sarny banda chlopow ukrainskich napadla na gajowke: postrzelili gajowego Jozefa Kalamarza, przywiazali do lawy i przerzneli w poprzek brzucha; jego zone Otylie zawlekli do stodoly, gdzie ja zbiorowo zgwalcili i zamordowali; podpalili gajowke i w ogien wrzucili ich trojke malych dzieci (tamze, s. 809). Noca z 18 na 19 wrzesnia we wsi Szumlany pow. Podhajce kilku Ukraincow przez cala noc mordowalo "w sposob wyrafinowany" bezbronna kobiete, polska nauczycielke. Trudno przypuszczac, aby ten "wyrafinowany sposob" nie skladal sie glownie ze zbiorowego gwalcenia ofiary. "W liscie wyslanym 1 grudnia 1941 r. przez polskiego rzadce z dworu w Szumlanach Jana Serafina do Polskiego Komitetu Pomocy w Brzezanach, pisal on: 'We wrzesniu 1939 r. Ukraincy zamordowali w Slawentynie miejscowa nauczycielke p. Zdebowa, z domu Malaczynska. Mordowali ja w sposob wyrafinowany. Egzekucja trwala w mieszkaniu nauczycielki od zmroku do switu. Powodem mordu byl fakt, ze Zdebowa byla Polka' ("Antypolska akcja...", 2003, s. 12-14).
Sa setki relacji swiadkow, ktorzy w przypadkach torturowanych i zabijanych polskich dziewczat uzywaja sformulowan typu: "zamordowana po okrutnych torturach", "zameczona na smierc". Zwloki dziewczat i kobiet byly czesto tak zmasakrowane, ze tylko mozna bylo domyslac sie, iz wczesniej byly gwalcone.
Zbrodniarze ukrainscy najczesciej, zanim usmiercili ofiare, stosowali wobec niej kilka wymyslonych sposobow tortur. Swiadkowie czesto pomijali masowosc dokonywanych gwaltow na dziewczetach i kobietach, ze wzgledu na czesc ofiar. Nie jest tak latwo ujawniac, ze matka, zona, siostra czy corka byly w potworny sposob zbiorowo gwalcone przed zamordowaniem. Bezkarnosc, przyzwolenie, a nawet wrecz zacheta, wyzwalaly kazda forme zboczenia, w tym pedofilie. Trudno jest chociazby stwierdzic, czy dzieci nasadzone na kolki w plocie, byly wczesniej gwalcone. Franciszek Sikorski w ksiazce "lwa zielona" wspomina: "[...] czterdziestego drugiego roku [...] zobaczylem w Kadlubiskach pomordowanych Polakow w jeszcze bardziej bestialski sposob [...], na przyklad, kobiecie w ciazy rozpruto brzuch i nie narodzone jeszcze blizniaki ulozono jedno przy jednej piersi matki, drugie - przy drugiej; siedmioletniej dziewczynce wepchnieto do pochwy odwrotna strona sosnowa szyczke" (1984, s. 123).
Rzez wsi Parosli pow. Sarny z 9 lutego 1943 r. uznana zostala przez historykow za poczatek ludobojczego szlaku OUN-UPA. Antoni Przybysz w ksiazce "Wspomnienia z umeczonego Wolynia" pisze: "W poludnie Ukraincy przyprowadzili do domu Bronislawa Stagowskiego z sasiednich domow kilka panienek i mlodych mezatek i urzadzili zabawe. Jeden z bandytow gral na harmonii, a pozostali - trzydziestu mezczyzn tanczyli na zmiane z tymi kobietami. Wszyscy byli pijani i wobec panienek i mezatek zachowywali sie brutalnie i wyrazali sie wulgarnie. O godzinie czternastej wyprowadzili z domu starszych ludzi i dokonali zbiorowego gwaltu na kobietach. Kobietom opierajacym sie przykladali noze do gardel, wzglednie lufy karabinow lub naganow do glow i w ten sposob zmuszali je do uleglosci": (2000, s. 62).
Od 1943 r. coraz czesciej ofiara padaly uprowadzane z domow mlode dziewczeta, z ktorych wiekszosc zaginela bez sladu. Ich odnalezione ciala byly zmasakrowane, zwykle mialy obciete piersi, wylupane oczy i rozprute brzuchy od narzadow rodnych az po szyje. We wsi Skurcze pow. Luck 25 lutego 1943 r. upowcy zamordowali 25-letnia Zofie Szpaczek. W lutym 1943 r. we wsi Bialokrynica pow. Krzemieniec 23-letnia Polke Anne Monastyrska, 13 marca w osadzie Chrobrow pow. Luck 23-letnia Janine Hetmanczuk. Polskie dziewczeta byly mordowane m.in. w kol. Grobelki pow. Luck, w kol. Gruszwica pow. Luck, w osadzie wojskowej Hallerowka pow. Rowne, w kol. Lubomirka Stara pow. Rowne (lat 20-25, zamordowana przez Ukraincow z Kamiennej Gory), w kol. Lamane pow. Luck, w kol. Kopytow pow. Rowne. We wsi Rudniki pow. Luck 16 marca 1943 r. zamordowany zostal lesniczy z 19-letnia corka, w majatku Charlupy - 18-letnia dziewczyna.
Od marca z powierzchni ziemi zaczely znikac cale polskie wioski, ktorych ludnosc wymordowali , a dobytek rozgrabili zarowno banderowcy, jak i okoliczna ludnosc ukrainska, najczesciej bioraca udzial w zbrodni. Z relacji cudem ocalalych swiadkow mozna tylko domyslac sie niebywalej tragedii, dramatu torturowanych rodzin i ogromu cierpienia ofiar. Istota tego ludobojstwa bylo okrucienstwo sprawcow i bol bestialsko torturowanych ofiar. Podczas wyrzynania polskiej ludnosci prawie w kazdej miejscowosci na Wolyniu, jak i w Malopolsce Wschodniej dochodzilo do zbiorowych gwaltow na dziewczynkach i kobietach polskich, niezaleznie od wieku. Zbrodni dokonywali zarowno "partyzanci ukrainscy" z UPA i Sluzby Bezpieki OUN, jak tez ukrainscy chlopi z tej samej wsi i wiosek sasiednich. Na ponad 200 tys. zamordowanych, istnieje okolo 20 tys. dokladnych relacji opisujacych sposoby torturowania i usmiercania ofiary z podaniem jej nazwiska. Do tych wspomnien czesto nie chca wracac ci, ktorym udalo sie przezyc. Jest to wciaz dla nich ogromne traumatyczne przezycie. Trudno zreszta relacjonowac ogladane z ukrycia i przy pelnej bezradnosci okaleczanie, gwalcenie i usmiercanie swojej matki, zony, siostry czy corki. Jest to zrozumiale, ale daje przewage mordercom oraz ich poplecznikom, ktorzy chca zrobic z kata ofiare, a z sadystycznych zbrodniarzy - bohaterow narodowych (Stanislaw Zurek, "Ukrainskie gwalty na Polkach", ZAKAZANA HISTORIA, czerwiec 2014).

12:12 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 73 kg.

12:34 Hrs. 1/2 szklanka wody z 2 lyzeczkami miodu + 4 lyzeczkami octu jablkowego + kapsulka 560 mg magnezu Bisglycinate + tabletka 100 mg witaminy B6 + gozdzik do zucia.

12:45 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

12:52 Hrs. Wchodze do samochodu.

15:41 Hrs. Na rynkowych stoiskach w Centrum JPII kupuje olej konopny + olej z lnu + 2 ksiazki ($44) + 2 glowki czosnku ($3) + kawalek salcesonu ($6.70) + 2 Kulebiaki z kapusta i grzybkami ($5) + 2 Kolaczki z serem ($4) + kawalek pasztetu wieprzowo-cielecego ($7) + trzy torebki pierogow ($21). Przy wyjsciu czestuje sie darmowymi gazetami polonijnymi. "Goniec". Na okladce:

* Nasze lwowskie kamienice? Szansa na odzyskanie polskiego mienia?
* Polonijni szybownicy mistrzami Kanady!
* "Goniec" rozmawia z dyrektorem Radia Maryja o. Tadeuszem Rydzykiem.
* Wykonales robote, nie zaplacili Ci? Co robic - radzi adwokat Janusz Puzniak.

"Nowy Przeglad" z "Uzdrawiajacy guz. Guz brzozy znany jako grzyb lub rak brzozy, a takze jako czaga lub czyr" na okladce + "Wiadomosci" z "Niecodzienny wypadek w Costco: Zginelo dziecko, 6 innych poszkodowanych" na okladce + "Merkuriusz Polski" z "Swiatowe media o tragedii smolenskiej w kontekscie zestrzelenia malezyjskiego samolotu. Analityk wywiadu w kanadyjskiej telewizji: "Samolot w Smolensku zestrzelony". Washington Times: "Inna katastrofa lotnicza, ten sam wynik. Falsz, brak prawnych standardow. Tak jak w Smolensku Rosjanie robia wszystko, by ukryc dowody na swoja wine" + "Mural upamietniajacy Powstanie Warszawskie" + fotografia
Warszawscy powstancy na nowojorskim muralu


+ "Zycie" z "Promowanie Przemocy. Przemocy nie mozna wyeliminowac, ale mozna przestac ja promowac" na okladce + "Polski Monitor" z "Ludzie sukcesu: Piotr Mielzynski. Wlasciciel PMA i jego recepta na sukces" + "Puls" " 'Zolwik' Najzdrowszy" na okladce.

15:45 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + czestuje sie 2 czekoladkami Xocai POWER + gozdzik do zucia.

16:21 Hrs. W ksiegarni Husarz kupuje polska prase ($26.96).

17:12 Hrs. W domu. Na dworze 25-stopniowo. Temp. w kuchni 21C.

17:58 Hrs. 3-cia szklanka wody + kapsulka 250 mg magnezu + kapsulka 500 mg Curcumin + zelatynka 400 mg koenzymu Co-Q10.

18:48 Hrs. Siusiu + 4-ta szklanka wody z lyzeczka 500 mg magnezu MAGNESIUM GLYCINATE.

18:58 Hrs. Lyzka stolowa oleju z lnu Activa + maselko kokosowe na twarz.

20:16 Hrs. 1/2 szklanki wody z 2 lyzeczkami miodu + 4 lyzeczkami octu jablkowego.

20:55 Hrs. (6) szklanka zielonej herbaty do slodkiej bulki + 2 zabki czosnku.

21:10 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 162/94 + puls 73.
2) 140/88 + puls 70.
3) 142/92 + puls 72.
4) 145/88 + puls 73.
5) 155/89 + puls 73.
6) 157/86 + puls 72.
Srednia: 150/89 + puls 72. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

21:28 Hrs. (7) szklanka chinskiej herbatki imbirowej slodzonej lyzeczka miodu + gozdzik do zucia.

22:34 Hrs. Siusiu + 8-ma szklanka wody z lyzeczka 500 mg magnezu MAGNESIUM GLYCINATE.

22:37 Hrs. TALK RADIO AM640 zaprasza na strone www.beyondbelief.com + badam cisnienie krwi 6 razy i wyciagam srednia.

1) 156/90 + puls 67.
2) 137/87 + puls 68.
3) 142/87 + puls 67.
4) 155/90 + puls 69.
5) 145/87 + puls 66.
6) 158/90 + puls 65.
Srednia: 148/88 + puls 67. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

22:56 Hrs. Jem 4 lyzeczki maselka sezamkowego.

23:56 Hrs. Siusiu + 9-ta szklanka wody z lyzeczka cynamonu.

Wednesday, July 30, 2014

Zwariowana

pogoda. Zimno. W nocy dochodzi do 11C. Wakacje mijaja, a ja nie nasaczylem skory w sloncu tego lata. Fizycznie odczuwam niedobor witaminy D.

Terrorysci z Hamasu morduja Palestynczykow, uzywajac ich jako zywych tarczy przeciwko Izraelowi. Stawiaja swoje wyzrzutnie rakiet w meczetach, szkolach, budynkach mieszkalnych. Nie jest to nic dziwnego, zawsze to robili, ale smutne, ze gina tez niewinni cywile.

Rosyjscy terrorysci na Ukrainie niczym sie nie roznia. Robia to samo, mordujac niewinnych cywilow ukrainskich i nie tylko. Zestrzelili obcy samolot pasarzerski i troszke obudzili swiat. Ale tylko troszke. Niedlugo sie to zapomnie. Tak jak zapomnialo sie o polskim tupolewie, ktory Rosjanie wysadzili w powietrzu 4 kwietnia 2010 roku. Jest to nasze polskie 4/10, za ktore do tej pory nikt nie odpowiedzial. Tylko Amerykanie i Izrael wiedza jak odpowiadac na zamachy terrorystyczne. Reszta swiata sterroryzowana strachem spi.

"Today Russia is once again isolating itself from the international community, setting back decades of genuine progress. It does not have to be this way. This a choice Russia and President Putin has made" - PRESIDENT BARACK OBAMA (John-Thor Dahlburg, "EU joins U.S. in sanctions against Russia. 'Urgent Response' ", NATIONAL POST, Wednesday, July 30, 2014).

Mowiac szczerze, zgadzam sie z Januszem Korwin-Mikke, ze Kaczynski to zaden "prawicowiec" i zapewne boi sie Nowej Prawicy, ktorej sukces byl ostatnio oparty, jak twierdza niektorzy, na tym, ze ich zelazny elektorat poszedl do wyborow, a frekwencja wyborcza byla bardzo, a bardzo niska (Aleksander graf Pruszynski, "XXIII Pielgrzymka Rodziny Radia Maryja", GONIEC, 18-24 lipca 2014).

00:44 Hrs. Siusiu + kapsulka 100 mg magnezu.

02:52 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 100 mg magnezu.

07:11 Hrs. Budzi mnie siusiu.

08:32 hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze slonce. 16-stopniowo. Temp. w kuchni 19C.

08:35 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.2 mmol/L = 129 mg/dL.

08:38 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

Nie rezygnujac absolutnie z sojuszu i wsparcia z USA, ale uwzgledniajac slabosc obecnej administracji amerykanskiej i wlasne ograniczenia tego kraju, wynikajace zarowno z iinych priorytetow, jak i z braku mozliwosci zaangazowania sie w dwa rownolegle konflikty na roznych teatrach dzialan, nalezy skoncentrowac sie na scislej wspolpracy z Polnocna Osia NATO. Scisly sojusz panstw skandynawskich i srodkowoeuropejskich zostalby wzmocniony arsenalem atomowym Wielkiej Brytanii i USA. Poludniowa flanke tego sojuszu tworzylaby Turcja, polnocna zas Kanada, narazona na konflikt z Rosja w Arktyce. Sila ekonomiczna takiego bloku, bez uwzglednienia potencjalu USA, Kanady i Turcji, przewyzszylaby 2,5-krotnie PKB Rosji, a jego potencjal demograficzny bylby zblizony do Rosji. Opierajac sie na potencjale zbrojeniowym tych krajow, mozna by szybko i stosunkowo tanio nasycic nasze sily zbrojne nowoczesnymi systemami uzbrojenia. Zaawansowane technologie i obnizenie kosztow produkcji, wynikajace ze skali wspolnych zamowien, moglyby wspomoc i nasz rodzimy przemysl zbrojeniowy (Krzysztof Niewola, "USA, Kanada i Turcja plus "sojusz zagrozonych". Gdyby przyszli podpalic Polske. Nasza sciana wschodnia jest ogolocona z bojowych jednostek, a najnowoczesniejsze komponenty naszych sil zbrojnych znajduja sie pod nasza zachodnia granica, gdzie za pieniadze polskiego podatnika maja bronic linii Odry, a nie linii Wisly", GAZETA POLSKA, 12.03.2014).

09:40 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 73 kg.

09:45 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 157/98 + puls 65.
2) 144/89 + puls 59.
3) 144/86 + puls 63.
4) 136/87 + puls 63.
5) 151/83 + puls 66.
6) 144/84 + puls 63.
Srednia: 146/87 + puls 63. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

10:09 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER + wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Israel escalates aerial assault. Power plant, home of Hamas leader hit. 'No electricity'. Scope of offensive widens to target Islamic Jihad" na okladce.

10;26 Hrs. 1-sza szklanka wody z 1/2 cytryny + kapsulka 560 mg magnezu Bisglycinate.

Dostalem imelke od lidera Liberalnej Partii Kanady pana Justin Trudeau



Edward --

Some time ago, you shared your e-mail with the Liberal Party of Canada. It might have been because we shared a common cause, or because you wanted to support a Party with a new, more positive, approach to politics.
I noticed we haven't stayed in touch.
That's why I wanted to reach out to you, and make sure you weren't missing out on important messages you'd like to get.
If you want to stay in touch, I have a message for you:
A message from Justin Trudeau

Edward, the Liberal Party of Canada is focused on you. That's why, if you choose to keep in touch, you'll be receiving e-mails which will empower you to make this democracy your own:
* Updates about our team and our plan, as build toward the 2015 election.
* Updates on some of the initiatives taken by the Liberal Party and opportunities to support them.
* Opportunities to share your ideas and your feedback with me. I'm very serious about this, and I want to hear what you have to say.
Justin Trudeau

Takze otrzymalem przez Stasie z Warszawy 2 wiersze od pana szlachcica Slawomira Tomasza Roch h. Roch o mordowaniu Wolyniakow przez banderowcow. W moich zylach tez plynie wolynska krew. Gdyby nie dobrzy Ukraincy, ktorzy ostrzegli Zarembow przed mordami, to by teraz ta krew urzyzniala wolynska ziemie.

WOLYNSKA MOGILA


W ziemi czarnej jak bezdenne jary, matki

Purpura tula kopczyk, wystrzelily w gore

Zdaja sie legende spiewac i zdobia firure.

O obroncach polskich progow, o snie rycerzy Matki.



 Szumia wiekowe deby, lgna ku nim swierki

Z pamiecia sie zmagaja, o czasy o dni ponure.

Chyli sie ramie, dotknie koron, pytasz ktore?

Trwa pod niebosklonem, swiadek poniewierki.



Bezimienny, zda sie samotny. Ilez takich grobow?

Zolnierzu! Niech twa dusza gorycza wykrzyknie.....

W sercu zalomota! Czy slyszysz glos z Zaswiatow?



 I ja ucha nadstawiam, moze dzisiaj czasu stanie.....

Sen sie mlodzienczy spelni i zobacze moj Swojczow.

Wiem. Wyciosam nowy Krzyz i wyjde na spotkanie.
 


Wszystkim Tym, ktorzy spoczeli na umeczonej, Wolynskiej, Kresowej Ziemi oraz ich rodzinom, szczegolnie Tym, o ktorych mogile malo kto dzis pamieta poswiecam.
26 marzec 2003 r. Zamosc


RZEZ DOMINOPOLA


W noc czarna otchlan zieje, czerwona rakieta.

Glucha cisze krzyk rozdziera, pisk i placz dzieciecia.

Puszka Pandory peka, waz bierze w objecia.

Ida w ruch siekiery, noze, kona w krwi kobieta.



To Bandery przyszli w "goscine" i ich etykieta.

Dobrodziejow strzelaja, orla z niemowlecia

"Dobrze pofrunal, znac Lach!". To nie do pojecia!

Innych wolno szlachtuja, zwierza; krolewieta.



Plyna straszne godziny, juz swita, Niedziela.

Mord nie ustaje, wrog polowanie poczyna.

Jak wprawny mysliwy szuka ofiar, razow udziela.



Drza zywi, wzywa Boga przebita dziewczyna.

Tu i owdzie ciesza sie, ze obornik smrod wydziela.

Groch skubie lakomie i swoich patrzy chlopczyna.


Pani Antoninie Sidorowicz z domu Turowska, ktora jako dziecko i panna wzrastala w pieknej polskiej wsi Dominopol, zwanej Perla Wolynia. A ktorej banderowcy wymordowali, podczas gwaltownego pogromu tej wsi 11 lipca 1943 r., z najblizszej rodziny 47 osob (wg realcji naocznych swiadkow) oraz setkom innych Ofiar tego ludobojstwa na wieczna pamiatke poswiecam. Kwiecien 2003 r. Zamosc

Z powazaniem
Slawomir Tomasz Roch


Tadeusz Gajl w "Herbarz Polski" (Polish Armorial) zacne szlacheckie rodziny SIDOROWICZ przypisuje do klanow: Dabrowa, Lubicz, Ogonczyk, Sydorok. Zac zacne szlacheckie rodziny TUROWSKI do klanow: Grzymala IV, Dolega, Roch II, Szreniawa.

10:48 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle.

12:50 Hrs. 3-cia szklanka wody + glowka czosnku w twarozku szlacheckim o. Grzegorza + tabletka 100 mcg Selenium + tabletka 99 mg Potassium + tabletka 100 mg witaminy B6 + kapsulka 250 mg magnezu.

12:56 Hrs. Siusiu + kapsulka 100 mg magnezu.

16:20 Hrs. Budzi mnie siusiu po popoludniowej drzemce + 4-ta szklanka wody + kapsulka 250 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER. Po burzy znow wyszlo slonce + gozdzik do zucia.

16:25 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 155/89 + puls 75.
2) 146/88 + puls 72.
3) 146/86 + puls 74.
4) 148/84 + puls 74.
5) 141/77 + puls 76.
6) 137/85 + puls 77.
Srednia: 145/84 + puls 74. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

18:01 Hrs. Biore zelatynke 400 mg koenzymu Co-Q10 + gozdzik do ssania.

20:15 Hrs. (5) szklanka chinskiej herbatki imbirowej slodzonej lyzeczka miodu.

21:27 Hrs. Jem awokado z 4 lyzeczkami octu jablkowego + 3 kiwi + maselko kokosowe na twarz + gozdzik do zucia.

21:35 Hrs. 6-ta szklanka wody + lyzeczka stolowa oleju z konopi Activa.

21:38 Hrs. Bardzo dobrze sie czuje. Pelen energii + radosny. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 179/100 + puls 68.
2) 160/92 + puls 60 + arytmia.
3) 156/96 + puls 62.
4) 156/85 + puls 61.
5) 157/99 + puls 70.
6) 174/99 + puls 69.
Srednia: 163/95 + puls 65. Kategoria: Nadcisnienie II stopnia (umiarkowane).

21:45 Hrs. Siusiu + kapsulka 100 mg magnezu + nakladam miernik pulsu PYLE ( puls 78/min.) + nakladam pas Wellness Belt + biegam po schodach (26 stopni) w dol i w gore 10 razy.

21:52 Hrs. Przebieglem po schodach 10 razy. Osiagnalem puls 120/min. + badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 168/93 + puls 89.
1) 155/86 + puls 81.
3) 148/86 + puls 79.
4) 137/85 + puls 80.
5) 137/82 + puls 80.
6) 143/82 + puls 80.
Srednia: 148/85 + puls 81. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

Szukam korelacji pomiedzy cisnieniem krwi i pulsem serca. Zauwazylem, ze czym wiekszy puls, tym nizsze cisnienie. Choc nie zawsze.

22:28 Hrs. Siusiu.

23:22 Hrs. Przejrzalem poczte imelkowa + Facebook + puls 73/min.

23:48 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu + kapsulka 500 mg Curcumin + kapsulka jagody brazylijskiej Acai + 7-ma szklanka wody + lyzeczka cynamonu + puls 78/min.

Liam McKnight
Under the care of his doctors, the six-year-old Ottawa boy has been using cannabis oil to successfully control his rare form of epilepsy. But health Canada would prefer it if the boy smoked up, as taking marijuana in an extracted oil form or in foods violates the new Marijuana for Medical Purposes Regulations, which came into effect this spring. "Health Canada says Liam has to smoke it or he has to vaporize it," Liam's mother, Mandy McKnight, told the Ottawa Citizen. "So although they give him a licence, the form of delivery is ridiculous" ("Newsmakers", MACLEAN'S MAGAZINE, August 11, 2014).

Tuesday, July 29, 2014

Tylko 3 kraje

na swiecie oficjalnie groza uzyciem bomby atomowej przeciwko 3 innym krajom. Sa to: Rosja przeciwko Polsce, Korea Polnocna przeciwko USA i Iran przeciwko Izraelowi. Inne kraje wlasciwie czuja sie bezpiecznie, dlatego nic nie zrobia aby zatrzymac 3 tyranie do zrealizowania swoich celow. A niektore nawet z przyjemnoscia pomoga barbarzyncom. Czy nie najwyzszy czas aby liderzy Polski, USA i Izraela zasiedli razem do jednego stolu i pomysleli o wspolnej nuclearnej strategii militarnej na najblizsze lata?

U.S. says Russia violated historic nuclear missile treaty, calls breach a 'very serious matter' (NATIONALPOST.COM/2014/07/29).

Mr. Thompson called for a "complete shakeup" of the police service and said he would not support renewing Chief Blair's contract. He also criticized Toronto police officers for conducting strip searches in one-third of all arrests over most of last year, and for an internal review by the chief that, the councillor said, did not produce desired savings (Jennifer Hough, "Police board backs down. Freedom od Speach", NATIONAL POST, Wednesday, July 23, 2014).

01:07 Hrs. Siusiu + kapsulka 100 mg magnezu.

02:39 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:24 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 100 mg magnezu.

08:12 Hrs. Budzi mnie siusiu.

10:10 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze 18-stopniowo. Zachmurzenie umiarkowane. Temp. w kuchni 19C. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z " 'What is coming will be worse'. Israel warns Hamas. 'Need to be ready for a prolonged campaign': PM" na okladce.

10:21 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.3 mmol/L = 131 mg/dL.

10:24 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 151/91 + puls 64.
2) 148/88 + puls 62.
3) 151/88 + puls 63.
4) 160/80 + puls 62.
5) 135/82 + puls 61.
6) 132/79 + puls 63.
Srednia: 146/84 + puls 62. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

11:42 Hrs. Jem 2 zabki czosnku do wedzonej makreli + ogorek i pomidor z wlasnego ogrodka.

11:56 Hrs. 1/2 szklanka wody z 2 lyzeczkami miodu + 4 lyzeczkami octu jablkowego.

12:04 Hrs. Jem 5 garstek jagod.

12:35 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty slodzonej lyzeczka miodu + 2 daktyle.

13:47 Hrs. Nakladam miernik pulsu PYLE + puls 73/min. + nakladam psa Wellness Belt.

14:49 Hrs. 3-cia szklanka wody.

15:16 Hrs. Siusiu + kapsulka 100 mg magnezu.

 17:07 Hrs. Jem 5 garstek jagod + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

17:48 Hrs. 4-ta szklanka wody z 1/2 cytryny + zelatynka 400 mg koenzymu CoQ10 + kapsulka 500 mg Curcumin + kapsulka 560 mg magnezu Bisglycinate.

18:01 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z oliwek + gozdzik do zucia.

19:05 Hrs. (5) szklanka chinskiej herbatki imbirowej slodzonej lyzeczka miodu KIVOTOS.

20:10 Hrs. Siusiu + kapsulka 100 mg magnezu.

20:40 Hrs. Siusiu + puls 67/min. + 1/2 szklanka wody z 2 lyzeczkami miodu + 4 lyzeczkami octu jablkowego. Na dworze pada + chlodno. 18-stopniowo. Temp. w kuchni 20C + bol glowy z tylu + badam cisnienie krwi 6 razy i wyciagam srednia.

1) 179/98 + puls 62.
2) 170/93 + puls 63.
3) 165/93 + puls 61.
4) 163/93 + puls 64.
5) 166/91 + puls 64.
6) 161/93 + puls 66.
Srednia: 167/93+ puls 63. Kategoria: Nadcisnienie II stopnia (umiarkowane).

21:10 Hrs. Jem awokado z 5 lyzeczkami octu jablkowego + 3 kiwi + 7-ma szklanka wody z 1/2 cytryny + lyzka stolowa oleju z lnu Activa + gozdzik do zucia + podnosze puls powyzej 80/min. cwiczeniami.

21:23 Osiagam puls 130/min. bieganiem 5 razy w dol i w gore po 26 schodach + pije 8-ma szklanke wody z lyzeczka 500 mg magnezu MAGNESIUM GLYCINATE + badam cisnienie krwi 6 razy i wyciagam srednia.

1) 146/87 + puls 76.
2) 138/85 + puls 74.
3) 140/92 + puls 77.
4) 137/89 + puls 74.
5) 147/89 + puls 75.
6) 128/80 + puls 71.
Srednia: 139/87 + puls 74. Kategoria: Wysokie prawidlowe. 

22:22 Hrs. Sprawdza poczte imelkowa. 28 imelek + 81 spam.

22:56 Hrs. Siusiu.

23:42 Hrs. 9-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu + maselko kokosowe na twarz.