Ocieplalo

nagle + czuje sie ociezaly, leniwy i spiacy.

Okultyzm Sarmacki

00:20 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

04:02 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 14-stopniowo. Temp. w kuchni 20C.

05:09 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.6 mmol/L = 136 mg/dL.

05:16 Hrs. 1-sza szklanka wody z 1/2 cytryny + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate.

05:18 Hrs. Lektura tronowa. "Maclean's".

Markos Kounalakis, a visiting fellow at the Hoover Institution, argues that the U.S. should designate Russia as a state sponsor of terrorism. He says it would politically isolate Putin, but he doesn't think it's likely to happen. And according to Pifer, any pressure the West applies on Putin should also leave him with the opportunity to change course. Designating Russia as a sponsor of terrorism, or even sanctioning Putin as an individual, may leave Putin feeling cornered.
It is unlikely that Putin will feel any push to change from the broader Russian population. Among most Russians, the accepted narrative is that Putin has stood up to Russia's enemies and won, reclaiming Crimea from the fascists who had taken power in Kyiv, and now defying NATO and Europe on Russia's Ukrainian doorstep. "It boosts his popularity, because he's giving the evil terrorist Ukrainians a hard time," says Giles, speaking of the dispute between Ukraine and Russia over who is responsible for the attack on MH17.
"By all apperances, Putin's popularity seems to be sky-high," adds Pifer. "A lot of this is because Russian public opinion is shaped by Russian media." Most Russian media, especially television, are controlled by the state or by individuals close to Rusia's leadership (Michael Petrou, "Just try to stop him", MACLEAN'S MAGAZINE, August 11, 2014).

05:48 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 78 kg.

05:55 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle.

05:58 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 140/83 + puls 59.
2) 128/80 + puls 61.
3) 137/83 + puls 55.
4) 130/79 + puls 62.
5) 131/77 + puls 60.
6) 132/78 + puls 60.
Srednia: 133/80 + puls 59. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

06:08 Hrs. Jem kawalek chalwy + kawalek makowca + kapsulka 650 mg Muscadine Grape Seed + kapsulka 1200 mg Calcium + zelatynka 10,000 IU witaminy A + tabletka 100 mcg Selenium + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 600 mcg CHROMIUM PICOLINATE + zelatynka 400 IU witaminy E + tabletka 1000 mcg witaminy B12 + kapsulka 500 mg Curcumin.

06:30 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi + gozdzik do zucia.

06:35 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Bishops signal "seismic' shift on family issues. Homosecuality, Marriage, Contraception" na okladce + 195 krokow do samochodu + odpalam maszyne + mokro i wilgotno.

06:39 Hrs. Czestuje sie 2 gazetami ze skrzynek na chodniku. "Metro" "Human tests underway on Ebola vaccine" na okladce + "24hrs" z "Advance polls open today" na okladce.

07:46 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

08:12 Hrs. Ssanie w zoladku z glodu + 3-cia szklanka wody + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

09:10 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu + banan.

10:05 Hrs. Jem jablko z pestkami.

10:18 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

10:58 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

11:42 Hrs. 4-ta szklanka wody + kapsulka multiwitaminy Progressive + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + zelatynka 500 mg oleju z kryla + gozdzik do zucia.

13:18 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu + 5-ta szklanka wody.

15:00 Hrs. Jem paczuske sezamek.

15:26 Hrs. Siusiu.

16:30 Hrs. W domu. Na dworze 22-stopniowo. Temp. w kuchni 20C.

16:46 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + 6-ta szklanka wody z 1/2 cytryny.

17:45 Hrs. 7-ma szklanka wody.

19:30 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + 2 zabki czosnku.

20:00 Hrs. 8-ma szklanka wody + kapsulka 150 mg Milk Thistle + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 500 mg Curcumin + kapsulka 650 mg Muscadine Grape Seed + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C SUPREME + kapsulka 100 mg witaminy B6 + kapsulka 100 mcg witaminy K2 + zelatynka 5,000 IU witaminy D-3.

21:02 Hrs. (9) szkalanka ziola SKRZYP + tabletka Raphacholin C + lyzeczka maselka kokosowego + maselko kokosowe na twarz.

21:15 Hrs. Jem 3 kiwi.

21:30 Hrs. (10) szklanka chinskiej herbatki imbirowej + lyzeczka cynamonu + robie sobie 3 kanapki do pracy na jutro.

21:35 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 123/70 + puls 68.
2) 121/68 + puls 66.
3) 116/68 + puls 64.
4) 122/67 + puls 64.
5) 116/66 + puls 64.
6) 124/65 + puls 64.
Srednia: 120/67 + puls 65. Kategoria: Optymalne.

21:51 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

23:49 Hrs. Budzi mnie siusiu.

Zrywajac

kolejne kartki kalendarza, przynajmniej trzy razy w roku, wsrod Patronow poszczegolnych dni, spotykamy swietego EDWARDA. Imie to nosilo kilku krolow Anglii. Jednym z nich byl sw. Edward - Wyznawca z przydomkiem laskawy, czczony 13 pazdziernika. Zyl w I polowie XI wieku, a przed nim panowal jego stryj, rowniez swiety Edward Meczennik.
Pochodzenie tego imienia wywodzi sie od staroangielskiego slowa: ead - dobrobyt i wart - opiekun, straznik (Ks. Edward Batko CM, "Swiety Edward Wyznawca", Krakow 2002).

Let us give thanks

to the Lord

We thank thee, Lord,

For fields of grain

Gold and ripe from summer's rain,

For hillsides bright

With scarlet trees

That rustle in the autumn breeze,

For friends so dear,

For those we love,

For all things sent

from heaven above . . .

We thank thee,

Lord.

Happy Thanksgiving Day to everyone! Dzis Swieto Dziekczynienia i moje imieniny w ten sam dzien. Pracowalem + Rysiek upiekl indyka.

00:12 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

03:31 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 7-stopniowo. Temp. w kuchni 21C.

05:10 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.7 mmol/L = 138 mg/dL.

05:14 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 123/75 + puls 65.
2) 124/76 + puls 61.
3) 128/77 + puls 62.
4) 115/69 + puls 61.
5) 126/73 + puls 61.
6) 129/77 + puls 66.
Srednia: 124/74 + puls 62. Kategoria: Prawidlowe.

05:20 Hrs. 1-sza szklanka wody z 1/2 cytryny + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate.

05:24 Hrs. Lektura tronowa. "Maclean's".

Piekna pogoda

na przejazdzke samochodem po miescie po kosciele. Przy okazji zrobilo sie zakupy. Jest to czas Dziekczynienia (Thanksgiving Day), ktory wypada jutro, to trzeba podziekowac Bogu za dary z ogrodka. A rok hojny. Dlatego trzeba ogrodek powiekszyc i uzyznic, aby w przyszlym plody byly jeszcze lepsze. Kupilismy dzis plyty na plot ogrodka. Nawoz juz trzeba bedzie kupic w przyszlym tygodniu.

Na obiad byl steak a la Benek z prazona kukurydza, ziemniaczkami i grzybem. Ja dorzucilem do tego salatke z 2 zabkow czosnku. Zapilem butelka piwa St Peter's. Dzis to tylko poczatek. Jutro indyk pieczony + moje imieniny. Halleluja!

"Operacja Tbilisi byla uzgodniona z prezydentem USA. Umowa byla taka, ze Bush mial zlozyc oswiadczenie, iz dalsza akcja Rosjan bedzie miala brutalne konsekwencje. To enigmatyczne okreslenie, ale jak widac, podzialalo. To byla operacja racjonalna i dobrze przemyslana. Kawaleryjska, ale skuteczna. Mozna sie zgodzic, ze to byl moment na wydanie wyroku smierci na mojego brata. Choc procesowych dowodow nie mamy" - JAROSLAW KACZYNSKI ("Ksiazka Sakiewicza", GAZETA POLSKA, 08.10.2014).

Dzisiaj przesuwanie granic musi sie konczyc wojna, to po prostu nie moze byc inaczej. Pomysl Polski byl inny. Skoro mamy wspolnote kultury, interesow, ludzi, to musimy sie nauczyc wspolzyc, aby ci ludzie po obu stronach granicy mogli dobrze sie czuc, pomysl rosyjski byl taki, ze skoro tam sa nasi, to trzeba to zajac. Dlatego Rzeczpospolita przetrwala o wiele dluzej niz Zwiazek Radziecki. To jest ta roznica miedzy tym, kiedy ludzie sie dogaduja, a kiedy cos pochodzi z podboju i zniewolenia (Tomasz Sakiewicz, "Wojna jest nieunikniona", GONIEC, 12-18 wrzesnia 2014).

00:17 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + arytmia.

00:50 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + arytmia.

01:45 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + arytmia.

05:12 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + arytmia.

07:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 3-stopniowo. Temp. w kuchni 22C.

07:09 Hrs. Mierze stezenie cukru na czczo. 8.5 mmol/L = 153 mg/dL.

07:15 Hrs. Lektura tronowa. "Maclean's".

Russian money still fuels London's financial district. Germany still runs on Russian gas. France still plans to supply Russia with two high-end Mistral-class amphibious assault ships. Italy sells its luxury goods in Russia and has tried to bolster its fragile economy with Russian investment. Russia's annexation of Crimea didn't fundamentally change these relationships (Michael Petrou, "Just try to stop him. Why even the horrific downing of an airliner and the international condemnation that's followed won't slow Putin's ambitions", MACLEAN'S MAGAZINE, August 11, 2014).

07:40 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 77 kg.

07:46 Hrs. 1-sza szklanka wody z 1/2 cytryny + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + gozdzik do zucia .

07:52 Hrs. Odpalam maszyne + szyby w samochodzie zaparowane + slonce + Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.19.

07:58 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.

"Po wieczne czasy zamieszkam u Pana."

09:08 Hrs. W Benna's kupuje chleb + prase z Polski ($8.55). 3 male chlebki bez maku, bo z makiem jak zwykle nie mieli + "Gazeta Polska" z "Sitwa doi Polske. Jakub Karnowski, Krzysztof Kilian, Jacek Krawiec, Mariusz Grendowicz, Marcin Herra, Jaroslaw Bauc, Andrzej Bogucki, Maria Wasiak, Aleksander Grad" na okladce +"Warszawska Gazeta" z "Francja kocha bardziej Rosje niz Polske" na okladce.

09:16 Hrs. W domu. Na dworze 6-stopniowo. Slonecznie. Temp. w kuchni 22C.

10:20 Hrs. (2) szklanka wody + 2 daktyle.

11:20 Hrs. 3-cia szklanka wody + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + zelatynka 10,000 IU witaminy E + tabletka 100 mcg Selenium + tabletka 50 mg Zinc Citrate + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 1200 mg Calcium + kapsulka 600 mcg CHROMIUM PICOLINATE.

11:25 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu + lyzka stolowa oleju z konopi.

11:30 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 129/70 + puls 62 + arytmia.
2) 126/63 + puls 58 + arytmia.
3) 124/69 + puls 62.
4) 128/85 + puls 63.
5) 130/70 + puls 59.
6) 128/70 + puls 65.
Srednia: 127/71 + puls 61. Kategoria: Prawidlowe.

11:45 Hrs. Wkladam do kieszeni jablko + czekoladke Xocai POWER + gozdzik do zucia + wychodze z domu + wchodze do samochodu + slonecznie + sasiad szlifuje swoj podjazd przed domem.

13:16 Hrs. Kupuje w The Home Depot 11 plyt betonowych na sciany ogrodka ($99.19).

13:32 Hrs. W sklepie monopolowym LCBO kupuje butelke czerwonego wytrawnego wina wloskiego (promowali na przecenie) + butelke angielskiego piwa ($11.80).

13:58 Hrs. Zakupy w supermarkecie METRO ($75.44).

14:08 Hrs. W domu.

14:30 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu + 4-ta szklanka wody.

15:15 Hrs. 5-ta szklanka wody z 1/2 cytryny.

16:50 Hrs. 6-ta szklanka wody.

16:55 Hrs. Fotka steaka a la Benek na grylu przed podaniem na stol.

17:32 Hrs. (7) szklanka piwa St Peter's G-FREE www.stpetersbrewery.co.uk do obiadu + 2 zabki czosnku.

17:52 Hrs. (8) szklanka piwa St Peter's G-FREE + tabletka RAPHACHOLIN C.

18:46 Hrs. (9) szklanka chinskiej herbatki imbirowej slodzonej lyzeczka miodu akacjowego + kapsulka 500 mg Milk Thistle + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C SUPREME + zelatynka 5,000 IU witaminy D-3 + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + kapsulka 650 mg MUSCADINE Grape Seed.

20:00 Hrs. (10) szklanka ziola SKRZYP.

20:30 Hrs. Siusiu + kapsulka 150 mg magnezu + 3 kiwi.

21:13 Hrs. 11-ta szklanka wody + lyzeczka maselka kokosowego + maselko kokosowe na twarz + 2 saszetki BODY FIT ENERGY MIX www.davidrobertsfood.com.

21:31 Hrs. 12-ta szklanka wody + lyzka stolowa oleju z lnu www.tafoods.ca + kapsulka 500 mg MILK THISTLE + lyzeczka cynamonu + robie sobie 3 kanapki do pracy na jutro.

Dwie godziny

Sciskanie pileczki

snu wczoraj po pracy + ponad 8 godzin dzisiaj. Od lezenia dostalem straszny bol w dolnych plecach. Nawet nie moglem sie zgiac, czy uniesc noge. Pogoda ducha + poczucie humoru + pas Wellness Belt + ruchy taneczne do stacji rockowej Q107 sprawily, ze bol odszedl. Z tej radosci Bog obdarzyl mnie telefoniczna rozmowa z Januszem w Ottawie + rozmowa na Skype ze Stasia z Warszawy.

U Janusza wszystko OK. Wszak troszke sie martwilem, bo trudno bylo sie do niego dodzwonic. Ale no news good news sie sprawdzilo. Rozmowa ze Stasia na Skype przerywana. Czasami przez to bardziej frustrujaca i z reguly nie lubie skypeowej komunikacji.

Stasia uwaza, ze biorac tak silna medycyne naturalna (czosnek, cynamon, imbir) moze to sie nie podobac dla watroby. Dlatego trzeba ja wspomagac ziolami czy suplementami. Czeste ataki migotania przedsionkow serca moga miec zwiazek z watroba. Dlatego zaczne znow brac tabletke RAPACHOLIN C dla wspomagania watroby.

Po poludniu wybralem sie na spacerek zdrowotny + uzupelnienie suplementow. Wyczerpal mi sie magnez. A biore go dosc duzo, srednio do 2000 mg dziennie. Musialem odnowic Curcumin + koenzym Co-Q10, ktore tez mi sie pokonczyly.

Wybralem sie do sklepow ze zdrowa zywnoscia na Bloor West Village. Spacer trwal 3 godziny i 8 minut i byl dosc kosztowny ($229). Kupilem tez sobie pileczke do sciskania w dloniach. Wspaniala do wyrabiania sobie silnego uscisku. Duszenie pileczki w dloniach ma tez wlasciwosci antystresowe.

"W przekonaniu Polski te zmiany w srodowisku bezpieczenstwa, ktore sa pochodna czy nastepstwem kryzysu rosyjsko-ukrainskiego, maja charakter trwaly, co oznacza, ze trzeba pracowac nad odnalezieniem drogi do perspektywy poprawy relacji z Rosja, ale dzisiaj zadaniem numer jeden jest umacnianie bezpieczenstwa czlonkow Sojuszu i wspieranie niezaleznej, niepodleglej, demokratycznej, dazacej ku strukturom zachodnim Ukrainy" - BRONISLAW KOMOROWSKI.

Tadeusz Gajl w "Herbarz Polski" (Polish Armorial) zacne szlacheckie rodziny KOMOROWSKI przypisuje do klanow: Abdank, Boza wola, Ciolek, Dolega, Gieralt, Gryf, Korczak, Kotwicz, Lis, Labedz, Nalecz, Ostoja, Pobog, Rawicz, Rola, Sas, Skorowa, Slepowron, Swinka, Komorowski.

06:36 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu (skonczyla sie buteleczka).

08:20 Hrs. Budze sie naturalnie. Na dworze slonecznie. 4-stopniowo. Temp. w kuchni 22C.

08:29 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.4 mmol/L = 133 mg/dL.

08:32 Hrs. Lektura tronowa. "Glos Polski".

MACIEJ WALASZCZYK: W historiografii rozpowszechniony jest nieprawdziwy, wrecz absurdalny obraz kawalerii, ktora podczas wojny obronnej w 1939 r. szarzuje z szablami na czolgi. Jak Pan przyjmuje te brednie, wiedzac, ze prawda jest inna?
JAN ZYLINSKI: Polska kawaleria we wrzesniu 1939 r. szarzowala chyba 17 razy. Tylko dwie z tych szarz sie zalamaly, ale nie w sposob tragiczny. Wszystkie pozostale byly dla polskiego wojska zwycieskie. Dzieje polskiej kawalerii z 1939 r. sa dziejami wielu oszalamiajacych sukcesow.
MACIEJ WALASZCZYK: To efekt dobrego wyszkolenia tych zolnierzy i wysokiego morale?
JAN ZYLINSKI: Oczywiscie, dlatego calkowita nieprawda jest, ze tacy zolnierze atakowali szablami czolgi. Ten mit wymyslil pewien wloski dziennikarz. Byl potem powielany przez niemiecka machine propagandowa i tak sie utrwalil ("Nie cieli czolgow szablami", GLOS POLSKI, 17-23.09. 2014).

08:32 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 77 kg + spryskuje twarz sreberkiem koloidalnym + bol ostry w krzyzu + nakladam pas WELLNESS BELT.

09:42 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

09:45 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 140/77 + puls 65.
2) 145/79 + puls 60.
3) 139/81 + puls 63.
4) 139/82 + puls 61.
5) 141/81 + puls 60.
6) 132/76 + puls 57.
Srednia: 139/79 + puls 61. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

09:54 Hrs. 1/2 szklanka wody z 2 lyzeczkami miodu + 4 lyzeczkami octu jablkowego.

10:30 Hrs. "I'm on the highway to hell" - unosi sie w rockowej stacji Q107 FM + taniec z pasem WELLNESS BELT + (1) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle.

10:35 Hrs. Przygotowalem miseczke twarozku szlacheckiego o. Grzegorza z glowka czosnku (4 zabki) KHABAR PURPLE STRIPE GARLC z farmy www.swallowtailfarm.ca.

10:50 Hrs. Jem 10 jader z pestek sliwek.

11:50 Hrs. 2-ga szklanka wody z 1/2 cytryny + glowka czosnku z 3 lyzeczkami miodu w twarozku szlacheckim o. Grzegorza + zelatynka 400 IU witaminy E + kapsulka MUSCADINE Grape Seed + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + tabletka 100 mcg Selenium + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + tabletka 50 mg Zinc Citrate + zelatynka 10,000 IU witaminy A + tabletka 1000 mcg witaminy B12 + gozdzik do zucia.

13:00 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "The divorce effect. How real-estate jackpots are driving a growing number of unhappy couples to call it quits" na pokladce.

13:14 Hrs. Siusiu + czubek lyzeczki magnezu w proszku + 3-cia szklanka wody z 1/2 cytryny + lyzka stolowa oleju z konopi.

15:02 Hrs. Biore tabletke RAPHACHOLIN C.

15:27 Hrs. Siusiu + czubek lyzeczki magnezu w proszku + 4-ta szklanka wody.

15:38 Hrs. Nakladam plecak + wychodze. Na dworze 13-stopniowo. Slonecznie + wkladam do kieszeni czekoladke Xocai POWER i jablko.

16:13 Hrs. W sklepie Second Nature Natural Foods kupuje 2 buteleczki magnezu + witaminy K2 i B6 + koenzym Co-Q10 + Curcumin ($116.89). przy wyjsciu czestuje sie magazynem "Vitality" z "Vitamin D deficiency linked to dementia and Alzheimer's" na okladce.

16:24 Hrs. W sklepie Health Products kupuje Magnesium Bis Glycinate + Milk Thistle ($46.98).

17:00 Hrs. Wychodze z ksiegarni BOOK CITY. Nic szczegolnego nie zuwazylem + ssanie w zoladku z glodu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

17:08 Hrs. W sklepie binz kupuje rubber ball. Pileczka gumowa do sciskania ($2.25).

17:25 Hrs. W SHOPPERS DRUG MART robie zakupy ($48.52). 4 tubki pasty do zebow + sztuczne lzy do oczu + buteleczke CALCIUM.

Paczke

wraz z kartka z zycieniami urodzinowymi od Stasi z Warszawy odebralem z poczty po pracy. Czego tam nie ma. Czekolady + literatura + dlugi list. Stasia dziekuje bardzo za to wszystko. Ty jestes wspaniala. Niech Cie Bog wynagrodzi zdrowiem i szczesciem.

Arytmia chwycila mnie w nocy. Odczuwalem tez pieczenie w splocie slonecznym. W pracy troche ulzylo. Niemniej wymeczyla mnie. Po przyjezdzie do domu, zaraz poszedlem do lozka.

00:09 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

01:17 Hrs. Budzi mnie siusiu.

01:35 Hrs. Budzi mnie siusiu + arytmia + pieczenie w splocie slonecznym. Tak jakby w zoladku. Jem troche orzeszkow cashews + 1/2 szklanka wody.

01:56 Hrs. Budzi nnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + arytmia.

03:33 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 5-stopniowo. Temp. w kuchni 22C.

05:10 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 8.2 mmol/L = 147 mg/dL.

Zlecial

dzien w mgnieniu oka. Budzik, praca, dom, obiad, dziennik, lozko. Czas ucieka szybko. Na nic nie ma czasu.

Nadchodzi

zimno. Schodzimy ponizej 10. Strasza w nocy 3 stopniami. Juz kurtke z podszewka nosze w pracy. Zima nadchodzi, a w polityce goraco. W lokalnej, pan Tory probuje przypisac panu Fordowi antysemityzm. Widac, ze strach w oczy zaglada wszystkim pinkusiom, ze Ford Nation moze wygrac w Toronto, to lapia sie najwiekszych forteli.

Strach tak wielki, ze lewicowi pinkusie zjednoczyly sie z prawicowymi aby zrobic wszystko, aby Doug Ford nie wygral wyborow na burmistrza. Nawet socjalisci i inni lewacy, czyli elektorat Olivii Chow beda popierac pinkusiujacego elityste i konserwatyste pana Tory.

W polityce krajowej debata nad wysylaniem wojsk kanadyjskich do walki z tzw. "panstwem islamskim". Pinkusie w parlamencie ostro sa przeciwko. Tak jak by bylo im malo odzynanych glow. To Kanada ma tolerowac takie barbarzynstwo? Dziwni reprezentanci nami rzadza, ze kwestionuja uzycia sily do zniszczenia barbarii. Cywilizowany kraj jak Kanada w XXI wieku na taka barbarie nie moze pozwolic i dzieki Bogu, ze wysyla armie.

00:02 Hrs. Budzi mnie siusiu.

02:15 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 10-stopniowo. Temp. w kuchni 21C.

05:09 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.2 mmol/L = 129 mg/dL.

05:12 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 139/79 + puls 61.
2) 140/80 + puls 59.
3) 141/81 + puls 59.
4) 145/83 + puls 60.
5) 144/82 + puls 59.
6) 157/89 + puls 62.
Srednia: 144/82 + puls 60. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

05:24 Hrs. 1-sza szklanka z 1/2 cytryny + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate.

05:28 Hrs. Lektura tronowa. "Glos Polski"

Chcialem zwrocic uwage na dwa szczegolnie gorace i bolesne problemy: to kwestia naszego bezpieczenstwa w sferze militarnej, chodzi o bledna polityke wschodnia, ktora zapewniala Putina do agresji. Roznego rodzaju prowokacje, wojna gruzinska, budowa rurociagu polnocnego przygotowywaly te dzisiejsza ofensywe. Gdy reagowal w sposob odwazny prezydent Lech Kaczynski, byl atakowany i obrazany. Rezygnowano ze wszystkiego - przypomne tez sprawe katastrofy smolenskiej i to, co po niej nastapilo.
To trzeba ocenic w kategoriach politycznych - a to byl ogromny blad, za ktory dzisiaj placimy. Nie jest usprawiedliwieniem to, ze panstwa zachodnie prowadzily wtedy polityke resetu. Jestesmy w innym punkcie Europy, mamy inna wiedze i doswiadczenie polityczne - nam nie wolno byc naiwnym. Nie wszyscy w Polsce byli naiwni. My nie bylismy naiwni i mielismy racje - JAROSLAW KACZYNSKI ("Polska mozna rzadzic inaczej, lepiej!", GLOS POLSKI, 17-23.09. 2014).

06:05 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 78 kg.

06:15 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle + kawalek chalwy + kawalek makowca + tabletka 1000 mcg witaminy B12 + tabletka 50 mg Zinc Citrate + kapsulka 500 mg Curcumin + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 650 mg Muscadine Grape Seed + tabletka 100 mcg Selenium + zelatynka 400 IU witaminy E + lyzka stolowa oleju z konopi.

06:18 Hrs. Biore lyzke stolowa siemia lnianego do zucia.

06:28 Hrs. Biore gozdzik do zucia + wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z  "Fears of massacre if Kobani falls. 'Terrible slaughter is coming,' Kurds warn" na okladce.

06:31 Hrs. Odpalam maszyne + mokro + ciemno + szyby samochodu zaparowane.

06:37 Hrs. Radio na falach FM na stacji z muzyka country (Radio 7 na falach 1230 AM trzeszczy, nie da sie sluchac) + czestuje sie ze skrzynek na chodniku 2 gazetami. "Metro" z "Tory may need to leech from the left to stop Ford upwelling. Experts say courting Chow supporters will be key to staying in ferst place" na okladce + "24hrs" z "Photo hack a sex crime: Lawrence" na okladce.

Bezbolesnie

przelecial poniedzialek + Tajemnice bolesne.

Mysle, ze tozsamosc ukrainska jest bardzo silna. Ona jest na wschodzie i na zachodzie, natomiast istnieje problem rusyfikacji. Rosja, tam gdzie weszla jeszcze w czasach I Rzeczxpospolitej po ugodzie perejaslawskiej, zaczela zajmowac tereny ukrainskie i te tereny zostaly znacznie zrusyfikowane. Te, ktore byly po rozbiorach wlaczone i nie objela ich II Rzeczpospolita, byly juz w lepszej sytuacji, ale jednak byly mniej aktywne. Najbardziej aktywne tereny, ktore dzialaly przeciwko Rosjanom, to byla zachodnia Ukraina, tereny II Rzeczpospolitej. Mozna powiedziec, ze z jednej strony, oni poklocili sie z Polakami, z drugiej, przejeli najwspanialsza rzecz, jaka miala Rzeczpospolita, czyli dazenie do wolnosci. Jesli popatrzec na mape tych zrywow, byly najsilniejsze tam, gdzie byl wplyw I Rzeczpospolitej. Nie nazywajmy tego Polska, bo to byla wielonarodowa Rzeczpospolita, w ktorej Polska stanowila dominujacy trzon; oni sie polonizowali bardzo czesto. Pyta Pan, czy my mozemy sie z nimi dogadac, czy mamy z kim rozmawiac; oni maja odwrotne pytanie, oni dzisiaj potrzebuja naszej pomocy (Tomasz Sakiewicz, "Wojna jest nieunikniona", GONIEC, 12-18 wrzesnia 2014).

00:59 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

04:34 Hrs. Budzi mnie siusiu.

Nic

szczegolnego zanotowania nie rzucilo mi sie dzis w oczy. Na nikogo waznego sie nie natknalem. Sprawa Ukrainy w mediach ucichla. Teraz Panstwo Islamskie przejelo medialna mode. Jakby zapomniano, ze tworcami tego "panstwa" byl wlasnie tandem Assad-Putin. Dalej podtrzymuje juz dawno wypowiedziany postulat, aby nie bombardowac Syrii, a Rosje, ktora jest calym zarzewiem niepokoju w regionie.

00:43 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

03:45 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 10-stopniowo. Temp. w kuchni 22C.

05:08 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.4 mmol/L = 133 mg/dL.

05:12 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 121/77 + puls 64.
2) 122/75 + puls 62.
3) 125/73 + puls 59.
4) 140/81 + puls 62.
5) 135/80 + puls 63.
6) 137/80 + puls 64.
Srednia: 130/77 + puls 62. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

05:18 Hrs. 1-sza szklanka wody z lyzeczka 500 mg magnezu w proszku MAGNESIUM GLYCINATE.

05:22 Hrs. Lektura tronowa. "Glos Polski".

LUKASZ ZYGADLO: Za jakie sukcesy Donald Tusk zostal doceniony przez zachodnich przywodcow?
EWA STANKIEWICZ: On nie zostal doceniony, tylko nagrodzony za poswiecenie interesu Polski na rzecz innych interesow. Nie wiemy komu najwiecej oddal, ale wiemy, ze to jest czlowiek, ktory sprzedal Polske i jej interes narodowy dla wlasnego i prywatnego stanowiska. Podkresle, ze to nie jest tylko moja opinia, ale milionow Polakow, ktorzy musza cierpiec z powodu fatalnych decyzji jego rzadu. Osobiscie jest mi wstyd za tego czlowieka. Zlamal prawo, powinien siedziec w wiezieniu i bedzie siedzial w wiezieniu ("Stankiewicz: Donald Tusk powinien siedziec", GLOS POLSKI, 17-23.09. 2014).

05:55 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 78 kg.

05:58 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle.

A co

ART DESIGN LIMITED EDITION T.S.

by bylo jakbym nie urodzil sie 4 pazdziernika 1951 roku w Villa Red, letniej willi szlachcica Otto von Bismarcka w Ustce? Na pewno nie byloby swiadomosci jak zajebiscie poplatane sa drogi Polakow rozsianych po calym swiecie. Na przykladzie wlasnej rodziny.

Dlatego wazne zeby czlowiek sie narodzil. Dac mu szanse. Nie wazne czy narodzi sie w zlobku, czy w rezydencji szlachcica Otto Von Bismarcka, ale aby sie narodzil. Bo Bog tak chce.

Dzieki Bogu pod skrzydlami tego orla dzieci nienarodzone moga jeszcze spac spokojnie w lonach swoich matek. Polacy powinni byc dumni z tego, ze jeszcze na tej planecie zachowali godnosc czlowieka. Prezyc te tarcze z orlem na piersi. I chwalic sie, byc pysznym, ze Polakowi Bog, Honor i Ojczyzna nie pozwalaja zabijac nienarodzone dzieci.

Lancuch zycia - Life Chain - doroczna pokojowa demonstracja w obronie zycia dzieci nienarodzonych odbedzie sie dzisiaj o godzinie 14:00 przy skrzyzowaniu ulic Keele i Bloor (blisko stacji metra Keele). Przez godzine bedziemy trwac na modlitwie i dawaniu swiadectwa o godnosci kazdego zycia ludzkiego ("Biuletyn Niedzielny", PARAFIA SWIETEGO KAZIMIERZA).

Wracajac z kiermaszu ksiazek w Mississaudze w Centrum JP II zahaczylismy o demonstracje na rogu niedaleko nas. Zrobilem 3 fotki + Rysiek mruknal trabka na znak poparcia.

Lancuch zycia - Life Chain, Toronto, Oct. 5, 2014

Na kiermaszu kupilem 2 ksiazki. Leszek Szymowski, "Media wobec bezpieki. Infiltracja srodowiska dziennikarskiego przez sluzby specjalne PRL i III RP". + Enrique Garza "O zdrowie zadbaj sam. 200 chorob i naturalne sposoby ich leczenia". Takze odlew gipsowy rzezby orla. ART DESIGN LIMITED EDITION T.S.. Autor zaprasza na strone internetowa swojego syna KAMIL SWIATEK www.kamilswiatek.com.

01:44 Hrs. Budzi mnie siusiu.

03:05 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 magnezu.

07:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 3-stopniowo. Temp. w kuchni 22C.

07:07 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.7 mmol/l = 138 mg/dL.

07:13 Hrs. Lektura tronowa. "Glos Polski".

Zreszta takze dzis islam uzywa przemocy wobec niewiernych. Wedlug Swiatowego Indeksu Przesladowan za 2014 r., sporzadzonego przez organizacje Open Doors, wsrod 10 panstw, w ktorych chrzescijanie spotykaja sie z najwiekszymi represjami, az 9 to kraje islamskie. Nie chodzi tu o marginalne przypadki i sekty. Czy mozna zatem twierdzic, ze islam nie jest zagrozeniem dla cywilizacji chrzescijanskiej, w tym rowniez, choc jak na razie posrednio, dla Polski? (Marcin Jendrzejczak, "Nie wybielajmy islamu!", GLOS POLSKI, 17.23.09. 2014).

07:30 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 77 kg.

07:35 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 133/77 + puls 68.
2) 125/73 + puls 65.
3) 121/75 + puls 68.
4) 125/76 + puls 71.
5) 125/74 + puls 69.
6) 117/70 + puls 65.
Srednia: 124/74 + puls 67. Kategoria: Prawidlowe.

07:40 Hrs. 1-sza szklanka wody + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + gozdzik do zucia.

07:45 Hrs. Jem 3 truskawki.

07:48 Hrs. Odpalam maszyne + spiew ptakow + chlodno. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.24.9.

07:58 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.

"Winnica Pana jest dom Izraela."

09:07 Hrs. Kupuje dwa male chlebki ($2). Jeden z makiem + drugi bez maku. Nie mieli wiecej.

09:20 Hrs. W domu. Na dworze 7-stopniowo. Temp. w kuchni 21C. Przygotowuje sobie szlachecki twarozek o. Grzegorza z cala glowka czosnku (GERMAN WHITE PORCELAIN GARLIC) + 3 lyzeczkami miodu akacjowego.

10:00 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle.

10:37 Hrs. Siusiu + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + kapsulka 500 mg Curcumin + tabletka 1000 mcg witaminy B12 + tabletka 99 mg Potassium + tabletka 100 mcg Selenium + zelatynka 400 IU witaminy E + tabletka 50 mg Zinc Citrate + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10.

10:48 Hrs. Zjadlem twarozek o. Grzegorza z glowka czosnku i 3 lyzeczkami miodu + lyzka stolowa oleju z konopi + gozdzik do zucia.

11:14 Hrs. Wchodze do samochodu + lusterko + twarz nieogolona + lisc przyklejony do przedniej szyby od strony pasazera.

12:01 Hrs. Koncze wyluskiwac pestki z ogryzka zjedzonego jablka + wchodze na sale bazaru w Centrum JP II.

12:50 Hrs. Wychodze z bazaru polonijnego ($50. Kupilem 2 ksiazki ($25) + odlew rzezby orla ($25).

12:54 Hrs. Na zewnatrz na straganie kupuje koszyk sliwek + jablka ($17) + czestuje sie 2 czekoladkami Xocai POWER.

Wszystkiego

najlepszego! Uscisnal mi Rysiek reke z rana zyczac z okazji 63. rocznicy urodzin. Pierwszy prezent natomiast lezal na wycieraczce przed drzwiami na werandzie. Ulotka kandydata na burmistrza pana Douga Forda, zapraszajaca aby zaglosowac na niego. Pan Dough programowo ciagnie linie swojego brata Roba, ktory umiera na raka.

Z 3 kandydatow, ktorzy sie licza, Ford w mojej kwestii bedzie najporzyteczniejszy. A glownie chodzi o nizsze podatki i wiecej wolnosci w Toronto. Chow to socjalistka. A od nich to wiadomo czego sie mozna spodziewac. Tory. Pinkusiowaty konserwatysta. Rozczarowalem sie na nim. Probowal tyle razy i nic nie wyszlo. Traci sie na nim tylko glosy. Poza tym przyjaciel szefa policji pana Blaira. Czyli propolicyjny. Tylko Ford moze zatrzymac lawine rosnacych podatkow + ukrocic samowole policji + rozwiazac problemy komunikacyjne miasta. A w mojej kwestii to jednym dekretem, aby pozwolic Torontonianom parkowac przed swoimi posesjami na bulwarach miejskich, a nie na ulicach. To dotyczy mnie bezposrednio, bo miasto zabrania parkowac mi na podjezdzie przed domem.

W ulotce Doug Ford obiecuje: "Continue fighting traffic congestion to keep business moving". Ma za to u mnie glos. A jesli dodalby jeszcze moj postulat, aby pozwolono takim jak ja obywatelom Toronto na parkowanie w miescie przed swoimi domami, a nie na ulicach tworzac traffic w miescie, to dostalby nawet 2 glosy ode mnie.

Dzien moich urodzil obrzucal mnie wieloma prezentami. Poza ulotka zapraszajaca mnie do wyboru na burmistrza miasta Toronto pana Dougha Forda otrzymalem tez w prezencie na swoje urodziny lysa pale. Bylem u fryzjera. Tez 2 magazyny o marihuanie + wykwintny obiad staropolski (schabowy z salatka z zielonych pomidorow + kwaszony ogorek + piwo Tyskie) + wysluchalem 6 symfonie Czajkowskiego w radiu. Czego wiecej trzeba dla nowonarodzonego dziecka? Lysa pala obowiazkowo!

03:15 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 125 mg magnezu (skonczyla sie buteleczka).

06:26 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

09:45 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze 11-stopniowo + slonecznie. Temp. w kuchni 21C.

09:52 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.3 mmol/L = 131 mg/dL.

09:54 Hrs. Lektura tronowa. "Glos Polski".

Ewa Kopacz klamala publicznie i swiadomie wprowadzala w blad rodziny ofiar katastrofy smolenskiej. Ewa Kopacz jest odpowiedzialna za brak odpowiedniego dzialania sluzb medycznych w najwazniejszej dla Polski sprawie od czasow II wojny swiatowej. Teraz obejmuje funkcje premiera. Tak juz w Polsce bywalo. Na czele panstwa stawaly osoby, ktore powinni byc odseparowane od spoleczenstwa i scigane prawem. Przez takie dzialania Polska wielokrotnie tracila niepodleglosc. Obecnie mamy podobna sytuacje. Na Ukrainie - za nasza granica - panuje wojna, a Polska rzadza osoby niereprezentujace interesu narodowego (Ewa Stankiewicz, "Stankiewicz: Donald Tusk powinien siedziec", GLOS POLSKI, 17-23.09. 2014).

10:29 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg.

10:35 Hrs. 1-sza szklanka wody z 1/2 cytryny + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + Chopin w radiu na stacji CBC Radio II.

10:42 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 127/79 + puls 69.
2) 126/79 + puls 66.
3) 120/75 + puls 67.
4) 127/74 + puls 66.
5) 125/78 + puls 68.
6) 126/81 + puls 74.
Srednia: 125/77 + puls 68. Kategoria: Prawidlowe.

11:18 Hrs. Otwieram drzwi. O malo co bym nie nadeptal pana Douga Forda. Ulotka wyborcza na wycieraczce + pstryk, pstryk... 2 fotki (dziki instynkt blogiera).

Na dworze swieze, zdrowe, chlodne podeszczowe powietrze. 11-stopniowo. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Canada vs. ISIS. 'it has conducted a campaign of unspeakable atrocities. Unless confronted with strong and direct force, the threat will continue to grow', Canada sending jets to fight ISIS in Iraq" na okladce + nakladam sandalki masujace stopy LEWANDOWICZ + pas WELLNESS BELT + burczy w zoladku z glodu + (2) szklanka zielonej herbaty + kawalek chalwy ACHVA. Produkcja izraelska. Smakuje mi lepiej niz nasza Krolewska. Dostepna w supermarkecie STARSKY + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + tabletka 99 mg Potassium + zelatynka 400 IU witaminy E + tabletka 1000 mcg witaminy B12 + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + tabletka 50 mg Zinc Citrate + kapsulka 100 mcg Selenium + kapsulka 500 mg Curcumin + kapsulka 650 mg Muscadine Grape Seed.

12:30 Hrs. W radiu leci VI Symfonia Czajkowskiego + czytam artykul o Olivii Chow w "National Post".

13:06 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi www.purecocanada.com.

14:05 Hrs. 3-cia szklanka wody kokosowej.

15:00 Hrs. 4-ta szklanka wody kokosowej.

15:52 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

16:00 Hrs. Biore gozdzik do zucia + wychodze do miasta. Na ulicy dwie plansze wyborcze przed domami. OLIVIA CHOW na burmistrza + NICK PAVLOV na radnego. Slonce wyszlo zza chmury. Petro-Canada za litr paliwa bierze $1.25.9.

16:06 Hrs. U fryzjera + 2 klientow w fotelach + 2 siedzicych na krzeslach w kolejce. Wyciszona stacja radiowa z muzyka klasyczna + magazyny PLAYBOY na wyzszych polkach. Biore TORONTO STAR. Klienci roznorodni: pilot, strazak, urzednik. Dyskusja szerokotematyczna. Od osobistych wynaturzen do glebokiej miedzynarodowej polityki. Za oknem przesuwajace sie szybko tematy. Przechodnie na chodnikach + smigajace samochody. Czuje sie jak u siebie w domu. Bezpiecznie. Jak nowonarodzone dziecko po wyjsciu z lona matczynego.

16:44 Hrs. Place ($22 + $3 napiwek = $25) + wychodze. Lysy. Czuje chlodek na glowie.

16:56 Hrs. Kupuje u Koreanczyka 2 magazyny o marihuanie ($19.19). "High Times" z "The future of legal pot" na okladce + "Special Collector's Issue The Best of High Times" z "Legal pot shop tour" na okladce.

17:04 Hrs. W zieleniaku kupuje 2 koszyczki jagod + 2 koszyczki truskawek ($10) Na ulicy kobiety, zapach perfum, wiatr, slonce, glebokie oddechy + odczuwalny lekki chlodek w lysa pale.

17:17 Hrs. W sklepie 7 ELEVEN kupuje "SATURDAY STAR" ($3.15) z "Harper sends jets off to war. Six-month mission involves CF-18s, airstrikes, but no ground combat" na okladce.

17:20 Hrs. W domu + uszy szczypiace od zimna + 11-stopniowo. Temp. w kuchni 21C. + kotlet schabowy podany na stole.

17:54 Hrs. Siusiu + (5) szklanka piwa Tyskie + 2 zabki czosnku + kapsulka 200 mg magnezu + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka multiwitaminy Progressive + kapsulka 500 mg oleju z kryla.

18:55 Hrs. Jem 6 garstek jagod + 15 truskawek.

19:22 Hrs. 6-ta szklanka wody z 1/2 cytryny + lyzka stolowa oleju z pestek dyni www.StyrianGold.ca.

21:20 Hrs. (7) szklanka ziola GLOG + lyzka stolowa oleju z lnu www.tafoods.ca.

21:38 Hrs. Jem 10 truskawek.

22:25 Hrs. (8) szklanka chinskiej herbatki imbirowej.

22:42 Hrs. Siusiu (barwa slomkowa) + kapsulka 200 mg magnezu.

22:52 Hrs. "Carry me down, carry me down. Down to the river" - unosi sie w radiu gdy jem 4 garstki orzeszkow pistachios + 9-ta szklanka wody.

23:25 Hrs. 10-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu.

Urodzilem sie

Villa Red, Ustka

jutro. Wszak brzmi to opacznie, ale rzeczywiscie jutro sa moje urodziny. Urodzilem sie 4 pazdziernika 1951 roku w Villa Red w Ustce. Za Stalina. W niewoli. Z lona wolnej Polki z wielkiego rodu Zaremba. Na niemieckiej ziemi. Dobrze byloby znac Kawke i czytac Gombrowicza aby to wszystko rozumiec. Ale wystarczy tez tylko poczuc troche bluesa i baltyckiego powiewu wiatru wolnosci i przeniesc sie w swiat historii, aby zrozumiec sens mojego narodzenia w takich bizarre okolicznosciach. Swiety Franciszek z Asyzu, ktory jest patronem tego dnia slynal podobno z dobrego poczucia humoru. Lubial sie tez dobrze z siebie podsmiewac. Moze ten fakt tez wyjasnia to moje dziwaczne narodzenie 4 pazdziernika w willi pruskiego szlachcica Otto von Bismarcka na Pomorzu.

Jak przed urodzeniem, dzien mialem dzis taki raczej radosny. Zadnego bolu, zadnej troski. Po pracy zasnalem z gazeta w reku w lozku. Nadchodzi radykalna zmiana pogody. Nadciaga zimno. Rysiek teraz walczy z wirusem. Mnie juz ta odmiana nie ruszy. Przeszedlem atak tego wirusa w zeszly piatek. Dac Afrykanerom duzo czosnku i witaminy C i Ebola w Afryce zniknie.

00:04 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 125 mg magnezu.

03:29 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 17-stopniowo. Temp. w kuchni 21C.

05:08 Hrs. Badam stezenie cukru we krwi na czczo. 7.2 mmol/L = 129 mg/dL.

05:15 Hrs. 1-sza szklanka wody z lyzeczka 500 mg magnezu MAGNESIUM GLYCINATE.

05:18 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 157/88 + puls 61.
2) 155/90 + puls 59.
3) 156/84 + puls 58.
4) 146/82 + puls 56.
5) 145/83 + puls 57.
6) 149/78 + puls 56.
Srednia: 151/84 + puls 57. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

05:23 Hrs. Lektura tronowa. "Glos Polski".

Ponadto trudno nie znalezc pewnych wspolnych radykalnego islamizmu i bolszewizmu punktow, takich jak nienawisc do Zachodu, kapitalizmu, kult przemocy czy antychrystianizm.
Podsumowujac - owszem, moga istniec pokojowe nurty i grupy w ramach islamu (np. polscy Tatarzy), a tym bardziej prawda jest, ze nie kazdy muzulmanin to zly czlowiek. Jednak cechy takie jak pochwala przemocy wobec niewiernych i kobiet oraz dazenie do narzucania wiary sila, sa od wiekow nieodlacznym elementem Koranu i historii islamu. A obecnie nasilaja sie z cala sila i brutalnoscia w Panstwie Islamskim ( Marcin Jendrzejczak, "Nie wybielajmy islamu!", GLOS POLSKI, 17-23.09. 2014).

05:54 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 76 kg.

05:58 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle + kawalek chalwy + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + tabletka 50 mg Zinc Citrate + tabletka 100 mcg Selenium + zelatynka 400 IU witaminy E + tabletka 99 mg Potassium + tabletka 1000 mcg witaminy B12 + kapsulka 500 mg Curcumin + kapsulka 650 mg Muscadine Grape Seed.

06:17 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi + lyzke stolowa siemia lnianego do zucia.

06:26 Hrs. Biore gozdzik do zucia.

06:29 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "All eyes on Ottawa as ISIS tightens its grip" na okladce + odpalam maszyne + lekki wiatr + liscie na ulicy.

06:38 Hrs. "I see fox on the run, run away" - unosi sie w Radio 7 na fali 1320 AM gdy czestuje sie ze skrzynek na chodniku 2 gazetami. "24hrs" z " 'Relief line is a priority'. Mayoral candidate Doug Ford unveils his updated subway plan at his campaign office Thursday" na okladce + "Metro" z "Will prostitutes out politicians?. Frisky business. Sex workers weigh in on threat proposed by fierce critic of Bill C-36" na okladce.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.27.9.

15:50 Hrs. W domu. Na dworze deszcz. Na stole prasa polonijna. "Gazeta". Na okladce:

* Ukraina odpiera ataki na Donieck. Zachod nie chce juz wierzyc w wojne na Ukrainie.
* NaszaRodaczka moze zostac merem.
* Kaczynski z Tuskiem podali sobie rece.
* Schetyna wierzy w nowe otwarcie z Berlinem.
3 fotografie: (1) Ciemne dymy nad lotniskiem w Doniecku bronionym przez ukrainska armie przed rosyjskimi atakami; (2) Byly premier Donald Tusk i prezes PiS Jaroslaw Kaczynski po expose premier rzadu, 1 bm. w Sejmie; (3) Minister spraw zagranicznych Grzegorz Schetyna i minister spraw zagranicznych Niemiec Frank-Walter Steinmeier na konferencji prasowej po spotkaniu w Berlinie, 02 bm.

Dzwonie

do doktora po pracy. Przyjmuje dzis do 7 wieczorem. Przebieram sie i jade do kliniki. Szybka konsultacja. Mowie, ze juz nie biore zadnych lekow, ktore doktor mi przypisuje. Poprosilem go tez aby wystawil mi taki "Letter of Diagnosis" , taka historie moich chorob. Ale odmowil, mowi ze takich rzeczy on nie wydaje. Patrzyl na mnie podejrzanie, jakby jakis cud sie wydarzyl, ze jeszcze zyje.

00:17 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 125 mg magnezu.

02:35 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 15-stopniowo. Temp. w kuchni 20C.

05:11 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.9 mmol/L = 126 mg/dL.

05:15 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 149/90 + puls 60.
2) 149/98 + puls 56.
3) 143/91 + puls 51 + arytmia.
4) 135/81 + puls 53 + arytmia.
5) 147/96 + puls 54 + arytmia.
6) 141/81 + puls 57.
Srednia: 144/89 + puls 55. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

05:23 Hrs. 1-sza szklanka wody z lyzeczka 500 mg magnezu w proszku MAGNESIUM GLYCINATE.

05:26 Hrs. Lektura tronowa. "wSIECI".

W rocznice wyzwolenia Kremla od polskich najezdzcow Putin zlozyl wiazanke kwiatow pod upamietniajacym ten fakt pomnikiem, nie w towarzystwie wojskowych, ale przedstawicieli wszystkich wyznan. Nieco wczesniej na Kremlu patriarcha Cyryl wreczyl Putinowi nagrode Swiatowego Rosyjskiego Soboru Ludowego za zachowanie mocarstwowosci Rosji. Patriarcha podkreslil: "Wiemy, ze pan jak nikt inny w koncu XX w. wniosl swoj wklad w to, aby Rosja stala sie mocarstwem, zeby powrocila do swojego dawnego znaczenia" (Jan Polkowski, "Trzecia Ochrana, a nie Trzeci Rzym", wSIECI, 10-16 marca 2014).

05:58 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 76 kg.

06:02 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + tabletka 100 mcg Selenium + 500 mg Curcumin + tabletka 1000 mcg witaminy B12 + tabletka 50 mg Zinc Citrate + kapsulka 50 mg koenzymu Co-Q10 + garstka orzeszkow cashews.

06:15 Hrs. Lyzka stolowa oleju z konopi + lyzka stolowa siemia lnianego do zucia.

06:28 Hrs. 1/2 szklanki wody z 2 lyzeczkami miodu + 4 lyzeczkami octu jablkowego + gozdzik do zucia.

06:31 Hrs. Odpalam maszyne. Na dworze cicho, ciemno i spokojnie + zaparowane szyby samochodu.

06:39 Hrs. "Dzis ostatni raz zaszalec chce" - unosi sie w Radio 7 na stacji 1320 AM gdy czestuje sie ze skrzynek na chodniku 3 gazetami. "Now" z "Nuit Blanche. Human aquarium highlights all-night art fest" na okladce.

Pazdziernik to

moj miesiac. W pazdzierniku sie urodzilem. W pazdzierniku sie ozenilem. W pazdzierniku najlepiej mi sie oddycha i modli.

Pazdziernik - Miesiac Rozancowy

Siegnijmy po rozaniec, aby w tym miesiacu wraz z calym Kosciolem rozwazac tajemnice naszego zbawienia. Jest to niezwykla okazja, aby rodziny mogly gromadzic sie na wspolnej modlitwie w domu lub w kosciele ("Biuletyn Niedzielny", PARAFIA SWIETEGO KAZIMIERZA).

02:15 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 125 mg magnezu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 14-stopniowo. Temp. w kuchni 21C.

05:10 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.1 mmol/L = 127 mg/dL.

05:13 Hrs. Badam cienienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 144/78 + puls 59.
2) 140/84 + puls 57.
3) 140/83 + puls 56.
4) 137/83 + puls 57.
5) 161/79 + puls 56 + arytmia.
6) 133/81 + puls 56.
Srednia: 142/81 + puls 56. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

05:22 Hrs. 1-sza szklanka wody z 1/2 cytryny + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate.

05:27 Hrs. Lektura tronowa. "wSIECI".

Kreml liczy na Berlin i na Angele Merkel, ktora od dluzszego czasu montuje ponad Polska polityczno-gospodarczy uklad zmierzajacy do nowego podzialu Europy na strefe wplywow Niemiec i Rosji. Dazenie Ukrainy do wyrwania sie z wplywow Moskwy jest kanclerz Merkel nie na reke, bo to uderza w interesy RFN w Rosji, od ktorej Niemcy sa uzaleznione poprzez import gazu. Poza tym lacza te dwa organizmy panstwowe plany podzialu wplywow na kontynencie. Dazenie do dominacji dwoch poteg - gospodarczej i terytorialnej, czemu bezmyslnie sekunduja takie kraje jak Francja, Wlochy i Wielka Brytania, ktorych elity od dziesiatkow lat nie potepiaja samowoli Moskwy w Czeczenii, Gruzji, a teraz na Ukrainie...
Polacy, Bulgarzy demonstruja w obronie wolnej Ukrainy, ale nie Wegrzy, nie Estonczycy i nie Czesi. Tak jakby zapomnieli lekcje z historii, a moze wlasnie dlatego, ze ja pamietaja. Albo dla nich, tak jak dla starej Europy, "najwazniejszy jest fynans" (Krystyna Grzybowska, "Bo najwazniejszy jest fynans. Idealy wolnosci, demokracji i praw czlowieka juz sie nie licza. Sytym zachodnim Europejczykom nie przyjdzie do glowy, by demonstrowac w obronie Ukrainy", wSIECI, 10-16 marca 2014).

05:50 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 77 kg.

05:53 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle + kawalek chalwy.

06:08 Hrs. Biore zelatynke 50 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 650 mg Muscadine Grape Seed + kapsulka 500 mg Curcumin + tabletka 1000 mcg witaminy B12 + zelatynka 400 IU witaminy E + tabletka 100 mcg Selenium + tabletka 50 mg Zinc Citrate + lyzka stolowa oleju z konopi + lyzka stolowa siemia lnianego do zucia.

06:25 Hrs. 1/2 szklanka wody z 2 lyzeczkami miodu + 4 lyzeczkami octu jablkowego + gozdzik do zucia.

06:30 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z " 'We are not afraid of riot police'. Tiananmen ending feared as Hong Kong's 'Umbrella Revolution' remains defiant" na okladce.+ odpalam maszyne. Na dworzu cicho, ciemno, spokojnie w Radio 7 dziennik. Kopacz wyglosila expose.

06:36 Hrs. "Jak karabin kalasznikow. Bum, bum, bum. Jeszcze jeden raz" - unosi sie w Radio 7 na fali 1320 AM gdy czestuje sie gazetami ze skrzynek na chodniku. "24hrs" z "TTC tragedy. A woman is dead after being struck by a TTC streetcar Tuesday afternoon" + "Metro" z "Critics seek new intern laws over mass violations" na okladce.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.30.9.

07:35 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

08:30 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

09:15 Hrs. Ssanie w zoladku z glodu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + banan.

09:55 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu + 3-cia szklanka wody.

10:55 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

11:50 Hrs. 4-ta szklanka wody + kapsulka multiwitaminy Progressive + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + zelatynka 500 mg oleju z kryla.

11:55 Hrs. Mierze sobie puls. 62/min.

13:15 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu + 5-ta szklanka wody + gozdzik do zucia.

14:52 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + paczuszka sezamek.

16:30 Hrs. W domu. Na dworze mrzawka. 15-stopniowo. Temp. w kuchni 20C. Na stole lezy "Toronto Sun" z " 'It's not easy at 45 to have to go and make a will but I did'. Sun Exclusive. Tough Days. Ford talks about chemo, making a will and getting back to work" na okladce.

16:55 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + 6-ta szklanka wody kokosowej.

17:32 Hrs. 7-ma szklanka wody kokosowej + lyzka stolowa siemia lnianego do zucia.

18:40 Hrs. Jem jablko z pestkami.

18:46 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

19:25 Hrs. 8-ma szklanka wody + 2 zabki czosnku + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 500 mg Curcumin + tabletka 99 mg Potassium + kapsulka 650 mg Muscadine Grape Seed + zelatynka 5,000 IU witaminy D-3 + zelatynka 10,000 IU witaminy A + kapsulka 600 mcg CHROMIUM PICOLINATE.

20:00 Hrs. 9-ta szklanka wody z 1/2 cytryny + lyzka stolowa oleju z lnu www.tafoods.ca.

21:10 Hrs. (10) szklanka ziola SKRZYP + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C SUPREME.

21:22 Hrs. Jem lyzeczke maselka kokosowego + maselko kokosowe na twarz + (11) szklanka chinskiej herbatki imbirowej.

21:34 Hrs. Robie sobie 3 kanapki na jutro do pracy + badam cisnienie krwi 6 razy i wyciagam srednia.

1) 131/73 + puls 57.
2) 132/73 + puls 54.
3) 134/72 + puls 53.
4) 131/77 + puls 54.
5) 138/75 + puls 55.
6) 139/76 + puls 54.
Srednia: 134/74 + puls 54. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

21:44 Hrs. Biore lyzeczke cynamonu.

Demokracja jest

lepsza od tyranii i nie da sie tego ukryc w dobie Internetu. Dlatego wybuchaja rozne kolorowe czy parasolowe rewolucje. Tyran Rosji dbal aby w Rosji jakas rewolucja nie wybuchla, ale wymsknela mu sie za to Ukraina. Do tej pory tyran nie moze tego przebolec i wybaczyc Ukraincom. Teraz tyrania w Chinach jest wystraszona rewolucja parasolowa. Ciekawe ktora tyrania peknie wczesniej od srodka, bo ludzie sie z niewoli obudza, chinska czy ruska?

Ale prosze pamietac, ze pierwsza "Unie Europejska" i pierwsze "Stany Zjednoczone Europy" stworzyla I Rzeczpospolita. Przez chwile po ugodzie perejaslawskiej, kiedy Ukraina poszla do Rosji na kolanach pobita przez Polakow, po tym jak ksiaze Wisniowiecki zmasakrowal Ukraincow i oni zawarli ugode z carem, co bylo potem przyczyna rozpadu pierwszej Rzeczpospolitej. Uratowano sytuacje, zawierajac ugode hadziacka - oficjalnie polski krol zaprzysiegal, ze powstanie Rzeczpospolita trojga narodow. Nie zostalo to niestety wykonane, a gdyby zostalo, Rzeczpospolita by nie upadla. Prosze o tym pamietac (Tomasz Sakiewicz, "Wojna jest nieunikniona", GONIEC, 12-18 wrzesnia 2014).

01:28 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 125 mg magnezu.

04:39 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 16-stopniowo. Temp. w kuchni 21C.

05:09 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.4 mmol/L = 133 mg/dL.

21:33 Hrs. (11) szklanka chinskiej herbatki imbirowej + lyzeczka cynamonu + robie 3 kanapki na jutro do pracy + gole sie.

21:52 Hrs. Siusiu + kapsulka 125 mg magnezu.

Po pracy

pojechalem do SERVICE ONTARIO i odnowilem sobie znaczek na tablice rejestracyjne samochodu. $196 na dwa lata. Dzien wspanialy, letni. Samopoczucie tez.

Dochodze

do siebie. Sily wrocily. Serce kuleje. Takie co 10 uderzenie potkniecie sie. Duzo lezalem w lozku na lekturze i snie + na kanapie ogladajac jakas amerykanska komedie o policjanatach. Nawet kilka razy wybuchlem smiechem. Na dworze lato. Pieknie.

Kazdy atak arytmii pozostawia po sobie dotkliwe zniszczenia. A to jest poczucie straconego czasu. Przeciez zeby nie ten atak to mialbym juz nadrobiona lekture weekendowa, nie mowiac o pisaniu bloga. Choroba robi z ciebie nieroba. Zwali z nog i lez. Zadne zainteresowanie, ani czytaniem, pisaniem, sluchaniem radia czy ogladania TV. Po prostu wegetujesz. Choroba wprowadza cie w prawdziwy stan egzystowania roslinki. Wsluchujesz sie w tylko w siebie.

Piatkowy atak byl wlasciwie atakiem na 2 fronty. Arytmia + jakis wirus grypy. Kombinacja dosc wyniszczajaca organizm. Skupilem sie na braniu wiekszych dawek magnezu, koenzymu Q-10, witaminy C i czosnku Dorzucilem tez do swojego arsenalu obronnego olej z pestek dyn i kapsulki ziaren winogron Muscadine.

Zaraz po kosciele przygotowalem sobie szlachecki twarozek o. Grzegorza. Z calej glowki (5 zabkow) czosnku MARINO ROCAMBOLE GARLIC + 3 lyzeczkami miodu akacjowego. Po takiej dawce zaczalem ruszac sie jak mucha w smole (miodzie?) i poszedlem do lozka. Zasnalem jak dzidzius.

Wysmienita pieczona kaczuszke z nadzieniem postawil Mistrz na stol do obiadu. Jak zwykle nie byl w pelni zadowolony ze swego dziela, mowi, ze nadzionko powinno miec szczypte wiecej soli. Ja tam tego nie zauwazylem. Zjadlem ze smakiem. 2 dni przygotowywania, a po 15 minutach kostki tylko z kaczuszki zostaly. Mistrz stwierdzil, ze niewdzieczne jest zycie kucharza.

00:07 Hrs. Siusiu + kapsulka 125 mg magnezu.

00:55 Hrs. 1-sza szklanka wody z lyzeczka cynamonu.

02:18 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 125 mg magnezu.

04:59 Hrs. Budzi mnie siusiu.

07:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 14-stopniowo. Temp. w kuchni 20C.

07:08 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.8 mmol/L = 122 mg/dL.

07:11 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 143/82 + puls 72.
2) 135/80 + puls 68.
3) 133/80 + puls 67.
4) 129/77 + puls 65.
5) 135/74 + puls 60.
6) 147/78 + puls 64 + arytmia.
Srednia: 137/78 + puls 66. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

07:17 Hrs. Lektura tronowa. "wSIECI".

"Owczesny patriarcha Aleksiej I w jednym ze swoich wystapien nazwal Stalina "pomazancem Bozym", ktorego "Opatrznosc wybrala i postawila, by prowadzil nasza ojczyzne po drodze dobrobytu i slawy" (Jan Polkowski, "Trzecia Ochrana, a nie Trzeci Rzym. Zachwyt zachodnich, w tym polskich, konserwatystow nad Putinem - obronca chrzescijanskich wartosci, wpisuje sie w scenariusz stworzony na Kremlu", wSIECI, 10-16 marca 2014).

07:35 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 76 kg.

07:42 Hrs. Sssanie w zoladku z glodu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + 1-sza szklanka wody z lyzeczka 500 mg magnezu w proszku MAGNESIUM GLYCINATE + gozdzik do zucia.

07:50 Hrs. Odpalam maszyne + zaparowane szyby samochodu.

07:58 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.

"Wspomnij, o Panie, na swe milosierdzie."

09:01 Hrs. W Benna's kupuje 5 malych chlebkow z makiem ($5).

09:10 Hrs. W domu. Na dworze 14-stopniowo + slonecznie.

09:15 Hrs. Lekka arytmia + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + banan + przygotowuje szlachecki twarozek o. Grzegorza z glowka czosnku (MARINO ROCAMBOLE GARLIC) i 3 lyzeczkami miodu.

10:00 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + 2-ga szklanka wody kokosowej.

10:32 Hrs. 3-cia szklanka wody kokosowej + tabletka 99 mg Potassium + tabletka 50 mg Zinc Citrate + tabletka 100 mcg Selenium + zelatynka 400 IU witaminy E + tabletka 1000 mcg witaminy B12 + lyzka stolowa oleju z konopi.

12:01 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + 4-ta szklanka wody kokosowej.

12:38 Hrs. 5-ta szklanka wody kokosowej + tabletka 560 mg magnezu Bisglycinate + 2 rzodkiewki.

14:45 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 125 mg magnezu + jablko.

15:20 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER + na dworze slonecznie. 24-stopniowo.

15:45 Hrs. Jem brzoskwinie z jadrem pestki (wit. B17).

15:52 Hrs. 6-ta szklanka wody + kapsulka 650 mg Muscadine Grape Seed + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka multiwitaminy Progressive.

16:11 Hrs. Biore gozdzik do zucia.

17:05 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

17:16 Hrs. (7) szklanka ziola GLOG.

17:55 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

18:00 Hrs. (8) szklanka zielonej herbaty + 2 kawalki makowca.

19:43 Hrs. 9-ta szklanka wody + siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + kapsulka 650 mg Muscadine Grape Seed.

20:45 Hrs. 10-ta szklanka wody.

21:05 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C SUPREME + gole sie lawendowym kremem do golenia + spryskuje twarz sreberkiem koloidalnym +  nacieram twarz kremem z lawendy.

21:37 Hrs. Biore lyzke stolowa octu jablkowego + lyzke stolowa nasiln lnu (siemia lnianego) do zucia.

21:45 Hrs. 11-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu + przyrzadzam sobie trzy kanapki do pracy na jutro.

22:46 Hrs. Siusiu + kapsulka 125 mg magnezu.

23:39 Hrs. Siusiu + kapsulka 125 mg magnezu.

Piec

godzin i siedem minut spedzilem u mechanika z Envoyem. Wymienil lozysko w lewym kole + 2 przeguby w kolach (tire rod) + kalibracja kol + test na emisje gazow = $954.85. Zeby odnowic tablice rejestracyjna rzad Ontario nakazuje aby samochod przeszedl test na emisje gazow. Czyli ukryty podatek srodowiskowy.

Wieczorem Rysiek przyrzadzal kaczuszke do pieczenia. Z nadzieniem.

Kaczuszka gotowa do nafaszerowania

TOMASZ SAKIEWICZ: Na pewno dzisiaj w interesie Polski jest budowanie dwustronnej koalicji z USA, co tez oznacza Kanade, ktora jest najscislejszym sojusznikiem USA, o czym sie czesto zapomina.
ANDRZEJ KUMOR: Wyglada na to, ze Kanada moze nawet bardziej tego chce niz USA...
TOMASZ SAKIEWICZ: Z roznych powodow - w Kanadzie mieszka duza mniejszosc ukrainska i to ciazy na polityce Ottawy, w bardzo pozytywny sposob i korzystny dla Polski. W tej chwili to, ze Ukraincy, a nie Polacy, musza przypominac, czym jest Rosja, powoduje, ze Polakom jakby przyznano racje. Ich obawy sie sprawdzily ("Wojna jest nieunikniona", GONIEC, 12-18 wrzesnia 2014).

07:30 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 125 mg magnezu.

09:42 Hrs. Budze sie naturalnie + wstaje. Na dworze 17-stopniowo + slonecznie. Temp. w kuchni 20C.

09:46 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.7 mmol/L = 120 mg/dL.

09:50 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 141/79 + puls 72.
2) 128/73 + puls 62.
3) 139/83 + puls 69.
4) 133/81 + puls 70.
5) 133/82 + puls 69.
6) 134/85 + puls 67.
Srednia: 134/80 + puls 68. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

10:00 Hrs. Lektura tronowa. "wSIECI".

Jak silna jest "rosyjska partia" w Polsce, ktora - zapewne w ogromnej czesci sama o tym nie wiedzac - przygotowuje rosyjska "bratnia pomoc"? Polski premier jest wobec Putina skulony w przerazeniu, tak jak to widac na upiornym zdjeciu, gdy nie smie spojrzec imperatorowi w oczy i chcialby ucalowac jego imperatorska dlon, lecz nie ma odwagi. Polski premier byl stuprocentowo nieskuteczny w polityce zagranicznej, ale jego skutecznosc w polityce wewnetrznej takze przeraza. W domu byl odwazny, grzmial na rusofobow, wraz z chorem szkolonych w KGB specjalistow, agentow wplywu, mediow proputinowskich i pozytecznych idiotow plawil sie w pogardzie dla Polakow niekulacych sie przed prezydentem Rosji w spazmie poddanstwa (Maciej Pawlicki, "Tusk rozbroil Polske", wSIECI, 10-16 marca 2014).

10:35 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg.

11:12 Hrs. (1) szklanka zielonej herbaty slodzonej lyzeczka miodu + tabletka 560 mg magnezu + zelatynka 50 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C SUPREME + kapsulka 500 mg Curcumin + zelatynka 500 mg oleju z kryla KRILL OIL + kapsulka 650 mg Muscadine Grape Seed.

11:34 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi Pureco Canada www.purecocanada.com + suchy kaszel i leci z nosa.

18:30 Hrs. W domu. Na dworze slonecznie. 22-stopniowo. Ze skrzynki na listy wyjmuje "National Post" z "Target: ISIS 'barbarians'. Canada, U.S. and 60 other nations join air-strike coalition" na okladce.

Prawym sierpowym

w oko przywalila mi choroba tluczac okulary. Rano arytmia zwalila mnie z nog, ze na kolanach prawie musialem chodzic. Zadzwonilem do pracy, ze nie dam rady. Wzialem dzien wolny. Spedzilem go w lozku.

Arytmia chwycila mnie juz wczoraj na zakupach. Po powrocie juz nic nie robilem, tylko szybko do lozka. Rano jeszcze gorzej. I to w taki piekny sloneczny dzien przukuty do loza. Dzis Swietych Meczennikow Kanadyjskich. Moze oni maja na to jakas odpowiedz? No i piatek, Tajemnice bolesne.

Dzien wczesniej juz nie bylo za dobrze. Troche bolalo gardlo. Odczuwalo sie to przy lykaniu. Bol tepy i monotony w kosciach + wszystkich zebow. Odczuwanie raz zimna na plecach, raz ciepla. Zadawkowalem wiec wieksze dozy magnezu + witaminy C + czosnek.

Dzis spedzilem caly dzien w lozku. Wiekszosc spiac. Apetytu w ogole nie mialem + rozwolnienie. Wieczorem troszke zjadlem. Z lewego oka + lewej dziurki nosa woda cieknie strumieniem. Cisnienie krwi - optymalne.

Okulary spadly ze stolika przy lozku, gdy probowalem je wziac do reki. Jest to znak, ze musze sie wziac za swoje oczy. Nie bylem u okulisty od 2012 roku, kiedy to ostatnio bylem w Polsce. Ale Polska o lata wyprzedza Kanade w systemie medycznym. Tam moglem pojsc i zaplacic za wizyte do okulisty, do labolatorium, aby zrobic wyniki badania krwi. Oczywiscie trzeba za to zaplacic, ale bylo pod reka, dostepne i bezproblemowo. A tu to jest za darmo. To wiadomo sa problemy. Za komuny tez bylo za darmo. Czyli znamy te problemy.

01:50 Hrs. Budzi mnie siusiu.

16:59 Hrs. Budzi mnie siusiu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + 5-ta szklanka wody z 1/2 cytryny + prasa na stole.

"National Post" z "Union readies anti-Tory war chest. Ad blitz planned. Fixed election date will let Unifor target PM" na okladce + darmowe polonijne. "Nowy Przeglad" z "Indyki prosto z farmy. W czwartek w trakcie polonijnego Farmers Market, w Polskim Centrum Kultury, odbedzie sie promocja i sprzedaz na zamowienia organicznych indykow" na okladce +