Studiuje

+ praktykuje techniki samoobrony w kontekscie nauk KRAV MAGA i kontempluje koncept AMBIDEXTROUS THUMB SAFETY.

"A fight is not just about you and the individual you face, but about everything else within the environment" - GERSHON BEN KEREN

At the same time, you should never underestimate the primary assailant you face, and should assume that they are both armed and able to deal with you.
The Krav Maga Yashir system takes this situational approach to dealing with violence and trains it accordingly, putting attacks and threats into their appropriate contexts and altering situational components - such as location, assailant motive, relationship with the assailant, etc. - to demonstrate how these components can alter the solutions you choose to use (Gershon Ben Keren, "Krav Maga: Real world solutions to real world violence", TUTTLE, North Clarendon, VT, 2014).

*

Wyskoczylem dzis do kliniki. Akcja trwala 3 godziny i dziesiec minut (16:51-20:01). W drodze powrotnej od lekarza zrobilem zakupy, bo wsystko juz mi sie pokonczylo.

Lekarz powiedzial abym kontynuowal z tabletkami, ktore biore rano na pusty zoladek. Potwierdzil, ze mam kamienie w woreczku zolciowym. Wyslal mnie na doglebsze badania watroby. Dal skierowania do labolatorium.

"Kto ma pusty mozg i je konopie, tego bedzie bolec glowa. Temu zas, kto ma zdrowy i pelny mozg, konopie nie zaszkodza" - SW. HILDEGARDA Z BINGEN

KONOPIE POGANSKIE

I KONOPIE SWIETEJ HILDEGARDY

Czy Germanie, a pozniej Niemcy uzywali konopi w celach magicznych? Max Hofler w ksiazce z 1893 roku Volksmedizin und Aberglaube in Oberbayerns Gegenwart und Vergangenheit (Medycyna ludowa i przesady w Gornej Bawarii wtedy i dzis) pisze, ze podobnie jak Scytowie, Germanie znali medyczne i magiczne dzialanie konopi juz w czasach koczowniczego trybu zycia. Konopie byly roslina bogini milosci Frei i stosowano je do rozpalania domowego ogniska, co bylo czynnoscia swieta i mogly ja wykonywac jedynie kobiety. Tylko kobiety mogly siac, pielegnowac i zbierac konopie. Prawdopodobnie to one tez poznaly ich czarodziejska moc.
Juz w pierwszym wieku historyk rzymski Tacyt pisal o kobietach germanskich, ze maja moc przepowiadania i doradzania. Niestety po wkroczeniu chrzescijanstwa wiedza o roslinach przestala byc ceniona, a wieszczki i zielarki uznano za czarownice i zaczeto palic na stosach.
Hildegarda von Bingen, niemiecka mistyczka i lekarka, odnosila sie w swych pismach do ziol, a szczegolnie do konopi i mandragory. O konopiach pisala: Kto ma pusty mozg i je konopie, tego bedzie bolec glowa. Temu zas, kto ma zdrowy i pelny mozg, konopie nie zaszkodza. Gorzej w opinii Hildegardy wypadla mandragora, w ktorej korzeniu, wedle swietej, mieszka sam diabel. Hildegarda wiedziala wiele o hodowli konopi, zatem mozna wnioskowac, iz rosly one w przyklasztornym orgodzie. Ojciec Jan Grande (ur. w 1934 r.), polski zakonnik z zakonu Ojcow Bonifratrow, wielki autorytet w zakresie medycyny naturalnej, wspomnial, ze dawniej najbardziej wartosciowym olejem byl ten produkowany z konopi, ktore rosly tuz pod oknem.
Byc moze ekstatyczna Hildegarda, a takze inne mistyczki mieszkajace w klasztorach wzdluz Renu i konkurujace ze soba pod wzgledem intensywnosci mistycznych wizji, produkowaly jakies substancje z konopi. Byc moze wizje te zyskiwane byly nie tylko za pomoca modlitw i postow, ale historia o tym milczy. W kazdym razie sredniowieczne mistyczki Gertruda, Mechtylda czy Elzbieta przescigaly sie w mariofaniach, chrystofaniach, podrozach do Nieba i Piekla, ekstazach, teologi i poezji. Czy obywalo sie bez pomocy ziol z klasztornych ogrodkow? (Kamil Sipowicz, "czy marihuana jest z konopi?", BAOBAB, Warszawa 2011).

00:37 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej DZIURAWIEC + 2 lyzeczki maselka Nutella + 2 kawalki czekolady 74% + kapsulka witaminy Hi Potency B Complex.

00:40 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "Na swiety Lukasz czego jeszcze w polu szukasz?". Temperatura na tarasie 10C + temp. w kuchni 17.5C + wlacza sie ogrzewanie.

01:28 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste) + 1-sza szklanka wody.

02:01 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste) + waze sie przed pojsciem do lozka. 73 kg.

03:26 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste).

04:43 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltwe + puszyste).

07:53 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

09:48 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

09:55 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "His 911 call made him a target - and a symbol. Husband charged for chasing off thieves says Canada's self-defence laws need to change" na okladce". Stacja radiowa 680 News podaje temperature w Toronto. 8c. Temperatura na tarasie 13C + temp. w kuchni 18C.

09:58 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju Hemp Seed Oil.

10:00 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

Jestem niepoprawnym optymista, za co ganil mnie czesto nasz rtedakcyjny kolega sp. Jacek Kwiecinski. Jako optymista mysle, ze tak jak komunistyczna, propagandowa opowiesc filmowa o Polsce zaczela sie od czasow pokazanych w filmie "Czterej pancerni i pies" z Januszem Gajosem w jednej z rol glownych, tak skonczy sie na filmie "Kler" znowu z Gajosem w glownej roli. Epatowanie tlumami na "Klerze" to jej labedzi spiew. "Polskiego kina" w dotychczasowym sensie po tym filmie juz nie ma. W obszarze kina zaczyna sie zbawienna wojna, nazywana w mediach polsko-polska, a bedaca wojna polsko-bolszewicka. Nie do wygrania dla podstarzalych bolszewikow od Janka Kosa. To juz jest koniec, nie ma juz nic.

Dawid Wildstein pisal o Smolensku jako o wielkim odslonieciu. Tego, kto jest kim. Po drodze autodemaskowaly sie - z koniecznosci - agenturalne i konformistyczne sitwy dziennikarskie, sadowe, uniwersyteckie. Na tyle wyraziscie, by nikt nie mial zludzen. "Kler" jest ostateczna, widowiskowa autodemaskacja nie jednego rezysera i paru aktorow, lecz SRODOWISKA filmowego. Ono doszlo do sciany w wojnie nie tyle z obozem niepodleglosciowym, co z idea niepodleglosci Polski. Wynocha do Moskwy! Miasto znacie swietnie, bo wielu z was gra u ludobojcy Putina od wielu lat. Przyjazniac sie i fotografujac sie na sciance z najgorszymi putinowskimi aktorskimi prostytutkami (Piotr Lisiewicz, "Zyziu na koniu Hyziu", GAZETA POLSKA, 3 pazdziernika 2018).

10:37 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 70 kg.

10:46 Hrs. Wkladam do zamrazalnika sloik z woda przegotowana na wode strukturowana.

10:52 Hrs. 2-ga szklanka wody + 2 daktyle.

11:42 Hrs. Glosne burczenie w brzuchu z glodu + 3-cia szklanka wody.

13:07 Hrs. Dzwonie do kliniki. Mowia, ze sa otwarci do 7 wieczorem. CBC radio podaje temperature w Toronto. 11C. Temperatura na tarasie 18C + temp. w kuchni 19C.

13:50 Hrs. Jem miseczke spagetti + puszka Crab Meat + oliwa z oliwek.

13:58 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej OSTROPEST PLAMISTY slodzona 2 lyzeczkami ORGANIC BLUE AGAVE SYRUP + 4 kapsulki 200 mg (800 mg) Magnesium Bisglycinate + zelatynka 1000 mg oleju z ryb OMEGA 3 + kapsulka 200 mg Coenzyme Q10.

14:41 Hrs. Siusiu (ciemno-slomkowe + lekko pusyste).

16:03 Hrs. Budze sie + siusiu (slomkowe + puszyste). Temperatura na tarasie 17C + temp. w kuchni 18C.

16:45 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste + lekko puszyste).

16:57 Hrs. Wychodze z domu + swieze powietrze + 2 osoby zapatrzone w iPhony i ja w swoj, ktory uzywam jako zegarek.

17:16 Hrs. Czestuje sie ze skrzynki na chodniku magazynem "Now" z "Toronto Election 2018: Voter's Guide. Take back your democracy. Council endorsements for all 25 wards + why John Tory's time is up" na okladce.

17:19 Hrs. W klinice.

17:22 Hrs. Rejestruje sie + siadam w poczekalni. Obok dziewczyna z iPhonem + Przegladam magazyn "Now" + fotka.

18:26 Hrs. W aptece wykupuje lekarstwo ($25.70). Buteleczka z 90 tabletkami APO-PANTOPRAZOLE 40MG.

18:40 Hrs. W labolatorium Life Labs. Otwarci od poniedzialku do piatku 07:00-17:00 i w soboty 08:30-13:00. Elektroniczny zegar pokazuje temperature 12C.

18:52 Hrs. W polskim sklepie Kingsway Meat Products kupuje bochenek chleba orkiszowego + magazyn z Polski "Gazeta Polska" z "Gang przebierancow atakuje szefow sluzb" na okladce ($10.85) + czestuje sie darmowymi polonijnymi. "Wiadomosci" z "Palta. W minute po polnocy panstwowy sklep online rozpoczal sprzedaz legalnej marihuany. O 8 rano zaczelo jej brakowac. W srode Kanada jako drugie panstwo na swiecie zalegalizowala zazywanie konopi indyjskich. W Ontario palenie marihuany dozwolono wszedzie tam, gdzie dozwolone jest palenie papierosow. Z handlem jest roznie. Panstwo rozpoczelo rywalizacje z czarnym rynkiem o dochody rzedu 7 mld dol. rocznie" na okladce + "zycie" z "Miliardy z konopii kosztem zdrowia. Koszta palenia marihuany zazwyczaj ponosimy po pewnym czasie jej uzywania - prof. Jerzy Vetulani" na okladce + "Goniec" z "Marihuana legalna dla doroslych Kanadyjczykow - obszerne doniesienia serwisow agencyjnych" na okladce.

19:00 Hrs. W warzywniaku Fruteria kupuje kobialke niebieskich winograon z pestkami ($4.99).

19:37 Hrs. Zakupy w supermarkecie NoFrills ($39.12). Kupuje paczke 4 100g kubkow jogurtu OIKOS + kostke 500g twarogu M&C Dairy + paczke 600g Quaker Harvest Crunch Granola Cereal + pudelko (12) jajek + pudelko 750g Blue Menu Raisin & Almond Granola + 12 bananow + butelke litrowa oleju z oliwek GALLO Extra Virgin Olive Oil + puszka 120g Crab Meat + woreczek (14) jablek Ginger Gold.

20:01 Hrs. W domu + wiatr + szelest spadlych lisci na ulicy.

20:05 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste) + 4-ta szklanka wody.

20:44 Hrs. Jem banana.

21:15 Hrs. Jem kubek 100g jogurtu OIKOS.

21:58 Hrs. Jem 1/2 kobialki winogron.

22:30 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej DZIURAWIEC + 3 kromki chleba orkiszowego posmarowane maselkiem Nutella + zelatynka 10,000 IU witaminy A + 6 zelatynek 1000 IU (6000 IU) witaminy D3 + zelatynka 400 IU witaminy E + kapsulka 100 mcg witaminy K2 + tabletka 100 mcg Selenium.

23:39 Hrs. Robie wpis na Facebooku.