Sily

wracaja  + zadyszki przy lekkim wysilku + bol miesni w udach. Arytmia i wysoki puls nie ustepuje. Woda dalej stoi w nogach. W nocy spie na plecach z podniesionymi nogami na poduszkach. Rano schodzi. Ale gdy wroce z pracy, znow napuchniete jak bomby.

"Kazdy polski obywatel powinien umiec obchodzic sie z bronia" - ROBERT WINNICKI.

Tadeusz Gajl w "Herbarz Polski" (Polish Armorial) zacne szlacheckie rodziny WINNICKI przypisuje do klanow: Nalecz, Sas.

02:33 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

04:44 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 2-stopniowo. Temp. w kuchni 22C. + zrywam kartke z kalendarza: "Usmiech to bodaj najkrotsza droga do drugiego czlowieka" - HENRYK SAKA.

05:08 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.2 mmol/L = 111 mg/dL.

05:17 Hrs. 1-sza szklanka wody z cytryna.

05:20 Hrs. Lektura tronowa. "Do Rzeczy".

MAREK MIGALSKI: Widzi pan jednak, ze demokracja ma sie lepiej w muzulmanskiej Indonezji i Turcji niz w chrzescijanskiej Rosji i na Bialorusi?
ROBERT WINNICKI: Jesli w Polsce udaloby sie powtorzyc choc w czesci ten sukces, ktory odniosla Turcja, to byloby naprawde swietnie. Mam na mysli zwrot ku wlasnej tozsamosci, budowanie silnej gospodarki bez wchodzenia do UE - wielowektorowa polityka zagraniczna to jest swietny przyklad, jaka polityke nalezy prowadzic. Turcja jest w wielu aspektach wzorem tego, jak nalezy budowac silne panstwo ("Zmontujmy koalicje przeciw Niemcom. Z Robertem Winnickim, politykiem Ruchu Narodowego wybranym na posla z list Kukiz'15 rozmawia Marek Migalski, DO RZECZY, 16-22 listopada 2015).

05:53 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg + lekko opuchniete stopy nog (spalem z uniesionymi nogami na poduszkach).

06:14 Hrs. Pije szklanke herbatki ziolowej MIETA + 2 daktyle + 2 suszone morele + 1 suszona figa + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C + kapsulka 793 mg magnezu MAG MALATE RENEW.

06:20 Hrs. Biore tabletke 5 mg SANDOZ-BISOPROLOL FUMARATE + tabletke 0.0625 mg TOLOXIN DIGOXIN + lyzeczka pylku kwiatowego.

06:36 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi + gozdzik do zucia.

06:40 Hrs. Odpalam maszyne. Ciemno, cicho, mokro + zaparowane szyby samochodu.

06:46 Hrs. Czestuje sie ze skrzynek na chodniku 2 gazetami. "Metro" z "Board of health can't take the heat. Max temperature in highrise units could be restricted to 26C" na okladce + "24hrs" z "Trudeau: Nanny-Gate Scandal" na okladce.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.02.9.

07:55 Hrs. Siusiu (slomkowe).

08:07 Hrs. Bol w lewej nerce + arytmia + sucho w ustach (dzialania uboczne tabletek na serce) + banan.

09:15 Hrs. 2-ga szklanka wody.

09:50 Hrs. Siusiu (slomkowe) + jem polskie jablko.

10:22 Hrs. Siusiu (slomkowe)

11:37 Hrs. Siusiu (slomkowe) + kanapka (2 kromki chleba razowego leciutko posmarowanego maslem + plasterki wedzonego lososia + 2 kiszone ogorki).

12:07 Hrs. Jem 2 jajka gotowane na twardo.

12:33 Hrs. Jem paczuszke sezamek + 3-cia szklanka wody + kapsulka 793 mg magnezu + zelatynka 100 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 600 mg witaminy C.

14:35 Hrs. Jem kubek salatki jarzynowej.

16:04 Hrs. Siusiu (slomkowe) + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + gozdzik do zucia.

16:40 Hrs. W domu. Na dworze 3-stopniowo. Temp. w kuchni 23C. + na stole 2 gazety. "National Post" z "First hurdle for the 'first lady'. Sophie Gregoire-Trudeau unusually active in new role" na okladce + "Glos Polski". Na okladce:

* Atak na ISIS spowoduje globalne ocieplenie?
* Polska rzadza mordercy?
* Kanada przyjmie tylko teczowych uchodzcow.
* Bezrozumne oszolomienie salonu.
* Mniejszosci trzymaja Polske za gardlo jak sycylijska mafia. O rozgrywaniu Polakow przez rozne sily zewnetrzne, polskim pochodzeniu wielu czlonkow UPA, generale Kiszczaku i STASI oraz innych ciekawostkach - z prof. Czeslawem Partaczem, jednym z najwybitniejszych ekspertow d.s. nazizmu ukrainskiego i niemieckiego, historykiem i czlonkiem Miedzynarodowej Asocjacji Ukrainistow rozmawia Aleksander Szycht.

16:55 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi + 4-ta szklanka wody + opuchniete nogi.

17:55 Hrs. Obiad. Kurza watrobka w sosie grzybowym + salata + 2 zabki czosnku.

18:35 Hrs. 5-ta szklanka wody + kapsulka 250 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka Tumeric force + kapsulka witaminy B-Comples.

18:50 Hrs. Klade maselko kokosowe na twarz + lyzeczka doustnie.

19:15 Hrs. 6-ta szklanka wody.

19:50 Hrs. Jem polskie jablko.

20:00 Hrs. Pije szklanke herbatki ziolowej POKRZYWA + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

20:28 Hrs. Jem awokado + 2 lyzeczki octu jablkowego.

20:36 Hrs. Jem garstke nasion z dyni + garstke nasion ze slonecznika.

20:45 Hrs. Jem kilka widelcow kiszonej kapsusty + 7 rzodkiewek.

21:45 Hrs. Jem 6 rzodkiewek.