2 szpitale

z rana + drzemka popoludniowa. Z pracy wzialem dzien wolny.

"The Russians don't want war, they want victory by using the threat of nuclear war. I think we could have a strategy to meet that" - RONALD REAGAN

"Russians must have a cultural change" -  SVEIN ARNE HANSEN (European Athletics president)

00:31 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe).

02:27 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe).

05:05 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste).

05:30 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi + wstaje. Na dworze 2-stopniowo. Temp. w kuchni 23C. + zrywam kartke z kalendarza: "Dobro nie walczy ze zlem, ale leczy je" - EUGENIUSZ KAFKA.

05:35 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 5.6 mmol/L = 100 mg/dL.

05:40 Hrs. Lektura tronowa. "wSIECI".

PIOTR ZAREMBA: To skad pana obecne miejsce na scenie politycznej?
JERZY ZELNIK: Zwlaszcza obchody 60-lecia Powstania Warszawskiego bardzo mnie zwiazaly z Lechem Kaczynskim. Przez cztery dni obcowalem z powstancami, z bohaterami. Kiedy on zostal prezydentem, widzialem, jak odwaznie wystepuje w obronie polskiej racji stanu, w Gruzji i podczas innych dramatycznych rozstrzygniec... Do PO stracilem ostatecznie zaufanie w sezonie politycznym 2008/2009. A potem bylo doswiadczenie najbardziej traumatyczne - Smolensk.
PIOTR ZAREMBA: To przelom w pana widzeniu swiata?
JERZY ZELNIK: Jestem bardzo zwiazany ze smolenskimi rodzinami. W wypadek nie wierze, chociaz dokladnego scenariusza przedstawic nie potrafie. Polskie wladze podjely probe objasnienia tego zdarzenia bez podstawowych dowodow w reku. Czy to ja jestem naiwny? Klamstwo smolenskie kladzie sie cieniem na obecnym establishmencie ("Chcieli mi odebrac wiarygodnosc. Niedawno Jakub Wojewodzki chcial mnie zaprosic do swojego programu. Nie poszedlem, tlumaczac, ze jego poczucie humoru jest mi obce. Byc moze zamierzal mnie zaskoczyc tymi spreparowanymi tasmami. Z aktorem i rezyserem Jerzym Zelnikiem rozmawia Piotr Zaremba", wSIECI, 26 pazdziernika - 1 listopada 2015).

06:15 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg + arytmia.

06:30 Hrs. Pije szklanke herbaty owocowej ZURAWINA + 2 daktyle + 3 tabletki 1000 mg (3000 mg) witaminy C Ester-C + kapsulka 250 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 99 mg Potassium Citrate + 5 tabletek 1000 IU (5000 IU) witamiy VITA-D3 Shaklee.ca + 5 szkockich ciasteczek + tabletki na serce. 5 mg SANDOZ-BISOPROLOL FUMARATE + 0.0625 mg TOLOXIN DIGOXIN.

06:33 Hrs. Pije lyzke stolowa oleju z konopi + podnosze z werandy "National Post" z "Al-Qaida's fearsome rebirth. As U.S. fights ISIL, top commander warns of new training camps, eroded security" na okladce.

06:38 Hrs. Wychodze z domu. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.00.9.

06:42 Hrs. Na stacji metra + czestuje sie gazeta "24 Hours Toronto" z "The Power Trio (Drake, The Weeknd, Justin Bieber). How these Ontario singers put Canadian music on the map" na okladce.

07:01 Hrs. Wychodze ze stacji metra + czestuje sie gazeta ze skrzynki na chodniku. "Toronto Metro" z "No appetite for high food costs. T.O. restaurants feeling crunch of soaring prices" na okladce.

07:10 Hrs. Siadam w poczekalni szpitala for MRI + silna arytmia.

08:20 Hrs. Jem jablko + arytmia.

08:25 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

08:45 Hrs. Wychodze ze szpitala.

08:52 Hrs. Robie fotke 3 szpitali (Toronto General Hospital + Princes Margaret Hospital + Mount Sinai Hospital).

09:07 Hrs. W 2-gim szpitalu + rejestracja na ultrasound + siadam w poczekalni.

09:18 Hrs. Burczenie w brzuchu z glodu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

10:02 Hrs. Wychodze ze szpitala + czestuje sie literatura.

10:14 Hrs. Przesiadka na 2-ga linie metra.

10:35 Hrs. W domu.

10:45 Hrs. Siusiu (slomkowe) + 1-sza szklanka wody Pure life + kawalek chalwy.

11:09 Hrs. Jem suszona fige + 2 garstki orzeszkow cashews z suszonymi zurawinami + szklanka herbaty ziolowej SZALWIA.

13:00 Hrs. Jem kubek 100 g jogurtu OIKOS.

13:04 Hrs. Siusiu (slomkowe).

14:45 Hrs. Budze sie po drzemce popoludniowej + 2-ga szklanka wody + 2 gazety polonijne na stole. "zycie" z "Przestane palic, zaczne biegac... 10 metod na calkowita zmiane Twojego zycia w 2016". + "Gazeta". Na okladce:

* PiS przeforsowal wszystko! Trybunal Konstytucyjny zneutralizowany.
* Pierwsze powazne badania nad lekiem przedluzajacym zycie.
* Wyciekly dane osobowe 191 mln amerykanskich wyborcow.
Jedna fotografia: Prezysent Andrzej Duda podczas wyglaszania oswiadczenia w Palacu Prezydenckim, 28 grudnia br.

15:12 Hrs. Jem puszke 85 g wedzonych ostryg + 2 kromki chleba + 2 zabki czosnku + 2 kiszone ogorki.

16:25 Hrs. 3-cia szklanka wody.

17:24 Hrs. 4-ta szklanka wody.

17:30 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

18:16 Hrs. 5-ta szklanka wody.

18:25 Hrs. Jem jablko.

19:24 Hrs. Jem miseczke kaszy mannej na mleku polanej syropem klonowym.

19:30 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste) + 6-ta szklanka wody + 3 kapsulki LIV-J Nature's Sunshine + tabletka 20 mg XARELTO RIVAROXABAN.

19:35 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi.

19:50 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste).

20:24 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

20:35 Hrs. 7-ma szklanka wody + 2 garstki mieszanki ziaren slonecznika i dyni + suszone zurawiny + czestuje sie czekolada GIDDY YOYO HUNDO 100%.

21:00 Hrs. 8-ma szklanka wody + lyzeczka cynamonu + tabletka 250 mg witaminy B6.

21:05 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z lnu NOVALIN Suntico Life.

21:15 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe).