"Every home should have an emergency radio" ("Dynamo Emergency World Band Radio" - http://shop.newsmax.com/shop/index.cfm?page=products&productid=587).
Ide z czekoladka Szosa
Do Nieba nawet boso!
Summary of the findings of the University of Utah study on Xocai Chocolate
By Dr. Britton, June 2008
1) Increased plasma antioxidant levels by giving Xocai chocolate to people (-oxidation drives atherosclerosis which is associated with inflammation and vascular function
2) Increased level of glutathione in blood by eating Xocai chocolate (cells make this to defend themselves against free radicals)
3) Increased urinary isoprostanes - a dramatic decrease was found in a 2 week period and maintained long term (these are the waste products of oxidation)
4) Decreased levels of inflammation in the body - inflammation is believed to be the cause of over 200 degenerative diseases including heart disease and Alzheimer's
5) Blood pressure decreased in two weeks with 5mm drop in 4 weeks - this is a similar amount as for changing lifestyle in systolic and diastolic levels
- this response happened very quickly and increased with more time on the chocolate
- the result was seen even in people with normal blood pressure to start
- the higher the blood pressure at the start, the faster the drop
* (This indicates a great benefit in eating Xocai chocolate for people with hypertension and pre-hypertension - doctors do not use medication for pre-hypertension and the chocolate provides an effective way to lower blood pressure)
6) Insulin sensitivity measured by the QUICI index showed improvement over two weeks and more in 4 weeks (usually it takes medication for this result)
7) Glucose challenge test OGTT - this showed increased insulin secreation after a challenge or meal indicating improved pancreatic function and lower diabetes risk
8) Insulin response improved after 2 weeks with added benefit after 4 weeks - Glucose response decrease showing that the body was dealing with it more effectively
9) ApoA1 which indicates level of good cholesterol HDL improved at 2 weeks
10) Lean body mass - Xocai increased amount of lean tissue over time
11) Adiponectin - good product of cells which increases with weight loss and increases HDL
- adiponectin increased at 2 and 4 weeks with Xocai chocolate
12) Also the study found that people experienced less heartburn, les PMS and improved sleep
01:39 Hrs. Budze sie na siusiu.
04:15 Hrs. Budzik zrywa mnie ze snu. Na dworze -4C. Odczuwalne -10C. Temp. w kuchni 22.7C.
04:24 Hrs. Pije ziolko sw. Jana + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.
04:28 Hrs. Wstawiam wode do zamrazalnika + w czajniku na zagotowanie.
04:46 Hrs. "We must arrest these people" - mowi gen. Khodaidad z Kabulu. Afganski minister od Counter Narcotics. W wywiadzie na BBC WORLD NEWS. Nadgorliwy minister obiecuje oczyscic Afganistan z makowek. Nie jest talibem, jest pro-amerykanski.
05:15 Hrs. Lektura tronowa. "Wprost" (www.wprost.pl).
Feministki sie zmartwia. Przez wielka czesc dziejow ludzkosci mezczyzni byli kreatywni, a kobiety nie bardzo. Na 4002 waznych tworcow w 21 dziedzinach w okresie od 800 r.p.n.e. do 1950 r. n.e. kobiety stanowily 2 proc.! Najmocniej wypadly w literaturze japonskiej, siegajac 8 proc. Byly bez znaczenia w muzyce klasycznej (0,2 proc.) i nie mialy zadnego wkladu w technologie (0,0 proc.).
Zmartwi sie takze caly tlum multikulti, ktorzy twierdza, ze kazda kultura jest tyle samo warta: Wschod tyle ile Zachod, a prymitywne tyle ile wyrafinowane. Niestety! Zachod byl i jest nieporownanie bardziej tworczy od Wschodu. Na obszarze zachodniej cywilizacji dzialalo 97 proc. najwazniejszych naukowcow. Najbardziej tworczy region globu jest waskim pasem ziemi miedzy Dania i Szkocja a polnocnymi Wlochami. Tam lezaly tez glowne mocarstwa kolonialne. W owym rdzeniu Zachodu pracowalo 80 proc. najwazniejszych Europejczykow. Najbardziej tworczym miastem swiata byl Paryz, grupujac 12 proc. wybitnych postaci calej ludzkosci (Krzysztof Klopotowski, "Kto mysli za ludzkosc", WPROST, 1 listopada 2009).
06:00 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 81 kg.
06:05 Hrs. Ceremonia lancuchowa.
06:10 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" (http://www.nationalpost.com/) z "Afghan pullout final: PM. Rules out troops past 2011; dismisses election claims" na okladce.
06:15 Hrs. Wkladam do torby 2 kanapki + 2 jablka + 1 banan + 1 pomidor.
06:21 Hrs. Biore mineraly + popijam zielona herbata.
06:22 Hrs. Zlewam wode strukturowana.
06:28 Hrs. "Leze sobie. Nic nie robie. Nie chce mi sie nawet wstac. By sie za cos brac" - unosi sie w Polskim Radiu Toronto na fali 1320 AM. Na dworze pruszy drobny snieg. Minus 4-stopniowo. Odczuwalne -10C. W dzienniku: Pociag EUROSTAR utknal w tunelu.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za lirt paliwa $1.00.
Czestuje sie gazetami ze skrzynek: "Eye Weekly" (www.eyeweekly.com) z "A Chorus Line. Next Stage continues the tradition of breakout Fringe musicals with Just East of Broadway" na okladce + "24H Toronto" (www.24hrs.ca) z "Nigerian man involved in Christmas Day bombing attempt indicted in the U.S." na okladce + "Now" (www.nowtoronto.com) z "Parliament Shutdown. On eve of Olympics we look like China" na okladce + "Metro" (www.metronews.ca) z "Angling for an exhibit. CN Tower is possible bait for future Ripley's aquarium" na okladce.
15:17 Hrs. W Warmia Deli kupuje obiad ($8.71). Zupa ogorkowa + ruskie pierogi + "Gazeta" (www.gazetagazeta.com). Na okladce:
* Swieto Trzech Kroli powraca do Polski (W tym roku Lodz, za rok caly kraj.
* Ostrzejsze kontrole lotnicze w USA.
* W czwartek pozegnanie Ireneusza Czapnika.
* Grupa Somalijczykow z Kanady planowala zamach?
* Rosyjski szpieg 10 lat dzialal w Polsce.
* USA zniosly zakaz wjazdu osob z HIV i AIDS.
Dwie fotografie: (1) 3 stycznia ulicami Warszawy przeszedl orszak Trzech Kroli; (2) Ireneusz Czapnik.
Czestuje sie darmowymi gazetami: "Przeglad Tygodniowy" z "Ajatollahowie przykrecaja srube" na okladce + "zycie" (www.zycie.ca) z "Skanery - Gola Prawda. Skanery mimo swych zalet wywoluja olbrzymie emocje. Watpliwosci co do zachowania tajemnicy i prawo do prywatnosci wzbudzaja najwieksze kontrowersje" na okladce + "Wiadomosci" z "Swieto Trzech Kroli przywrocone jako dzien wolny od pracy!" na okladce.
15:33 Hrs. Zakupy w supermarkecie food Basics (chleb, mleko, mydlo, 2 puszki tunczyka). $13.45.
15:53 Hrs. W domu. Na dworze -3C. odczuwalne -6C. Temp. w kuchni 13.7C. Podkrecam termostat. W skrzynce na listy najnowszy magazyn "Canadian Security" (www.CanadianSecuritymag.com) z "Turnaround Team" na okladce. Zalaczony byl takze kalendarz ANIXTER (www.anixter.ca) na rok 2010.
16:01 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.
W telegraficznym skrocie: Mocz przejrzysty koloru zlotego. 7 godzin snu. Dziennie jem 5 czekoladek Xocai (3 kafelki Xocai POWER + 2 kosteczki Xocai Nugget) + regularnie spozywam nasiona konopi. Uczucie glodu i ssanie w zoladku minelo. Waga oscyluje pomiedzy 80-81 kg. Poczucie humoru wzrasta.
CZTERY FILARY ZDROWIA CZYLI JAK SIE OCZYSCIC Z GNOJU ZYCIA
I
Woda strukturowana
II
Ziola Flor*Essence
III
Ziolo sw. Jana
IV
Zdrowa czekolada Xocai
Regularnie tez biore calcium, magnez, potas, tran, witaminy C + D. Pije zielona herbatke + jem produkty z konopi (ziarna + maselko). Lecze sie tez modlitwa. Minimum 5 tajemnic rozancowych dziennie.
16:34 Hrs. "Pres. Obama on failed terror attack" - Wystapienie prezydenta USA transmitowane na zywo przez CNN.
16:47 Hrs. Prezydent Obama skonczyl wystapienie. 13 minut biczowania agencji wywiadowczych. Zbierac i kolekcjonowac informacje potrafia, ale nie potrafia jej zrozumiec i kojarzyc. Na poprawienie prac wywiadu deklaruje miliard dolarow.
18:40 Hrs. Pije szklaneczke wody strukturowanej.
18:55 Hrs. Po zupie ogorkowej zazywam tabletki i popijam woda strukturowana.
20:11 Hrs. Czestuje sie nuggetem czekoladki Xocai + pomidor + jablko.
21:11 Hrs. Jem 3 lyzki ziaren konopnych (Shelled Hemp Seed - http://www.manitobaharvest.com/) + lyzke "nutella" (http://www.nutella.ca/) + ide do lozka. Moze cos poczytam przed snem.
7 STYCZNIA
lub poniedzialek po Ojawieniu panskim
"Kiedy zabraklo wina, Matka Jezusa rzekla do Niego: 'Nie maja juz wina'. Jezus Jej odpowiedzial: 'Czyz to moja lub Twoja sprawa, Niewiasto? Czyz jeszcze nie nadeszla godzina moja?'. Wtedy Matka Jego powiedziala do slug: 'Zrobcie wszystko, cokolwiek wam powie'" ("modlitewnik ojca Leona Knabita").
No comments:
Post a Comment