Zmiana

pogody. Wczoraj bylo 30C + dzisiaj 10C. Bol reumatyczny w lewym ramieniu. Zmienilem troche diete. Z pseldo-wegetarianskiej przeszedlem na troche miesna. Moze to mi pomoze zabic permanentne uczucie glodu. Tez zaczalem jesc czekolade, o ktorej zapomnialem.

"Zagadnien dziejowych nie rozstrzyga sie mowami, tylko krwia i zelazem" - KANCLERZ OTTO BISMARCK

00:30 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

01:58 Hrs. 1-sza lektura tronowa. "Zakazana Historia".

02:13 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 67 kg + arytmia + sucho w ustach.

05:12 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste).

07:26 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste).

09:25 Hrs. Budze sie + siusiu (zoltawe + puszyste).

09:30 Hrs. 1-sza szklanka wody. Temperatura na taraszie 13C + temp. w kuchni 21C + zrywam kartke z kalendarza: "Luk zbytnio naciagniety peka" - SENTENCJA LACINSKA.

09:37 Hrs. 2-ga szklanka wody.

09:46 Hrs. Wychodze na werande i widze jastrzebia polujacego na ulicznym slupie + fotka.

09:54 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z lnu.

10:18 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Zakazana Historia".

10:37 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 67 kg + arytmia.

10:55 Hrs. Jem puszke (170 g) Filetow z Makreli + 4 kromki chleba razowego + ogorek kiszony.

10:57 Hrs. Biore 1/2 tabletki (10 mg) Apo-Citalopram.

11:20 Hrs. 3-cia szklanka wody slodzona lyzeczka miodu MANUKA + lyzka stolowa octu jablkowego + 6 zelatynek 1000 IU (6000 IU) witaminy D3 + tabletka potasu Slow-K 600 mg + tabletka 560 mg Magnesium Bisglycinate.

11:53 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej MLECZ + zelatynka 120 mg Ginkgo Biloba + zelatynka 200 mg Coenzyme Q10.

12:58 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste). CBC radio podaje temperature w Toronto 7C + temp. na tarasie 14C + zachmurzenie umiarkowane.

13:04 Hrs. 4-ta szklanka wody strukturyzowanej + 2 daktyle.

13:22 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste + lekko puszyste) + jem gruszke.

13:35 Hrs. Odpalam maszyne + slonce. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.14.9.

13:53 Hrs. Place rachunki w banku.

14:00 Hrs. Parkuje na bocznej uliczce.

14:17 Hrs. Zakupy w Benna's. ($23.10). 4 ogorki kiszone + peto kabanosow + krupnik + salatka jarzynowa + bigos + kalendarz na 2018 z mysla, ze dozyje.

14:31 Hrs. W domu.

15:15 Hrs. Jem miseczke krupniku + kromka chleba orkiszowego.

15:46 Hrs. Jem talerz bigosu + 2 kromki chleba orkiszowego + ogorek kiszony.

16:11 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

17:32 Hrs. Budze sie + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

17:35 Hrs. 5-ta szklanka wody + tabletka multiwitaminy Centrum Men 50+.

17:52 Hrs. 3-cia lektura tronowa. "Zakazana Historia".

18:05 Hrs. Wychodze z domu + slonce. 10C + jem gruszke.

18:27 Hrs. W bibliotece.

18:30 Hrs. Przy komputerze #511.

19:54 Hrs. Wychodze z biblioteki.

20:05 Hrs. Zakupy w supermarkecie Nofrills ($19.20). 4 kubki 100 g jogurtu OIKOS + 7 bananow + 9 malych cytryn + 13 jablek ($0.61 za jedno) + 21 rzodkiewek ($0.21 za jedna).

20:29 Hrs. W domu + chlodno + woda z nosa + poczta. Magazyn "SP&T News" z "Stopping the access control hacks" na okladce z zalaczonym kalendarzem na rok 2018.

20:40 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

21:33 Hrs. 6-ta szklanka wody + 1/2 cytryny.

22:08 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej SKRZYP + kapsulka 120 mg Ginkgo Biloba + kapsulka 200 mg Coenzyme Q10 + paczuszka sezamek.

22:54 Hrs. Jem 2 kiscie winogron.

23:13 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).