- Czy glodowka pozwoli wyjsc z nalogu objadania sie slodyczami?
- Glodowka jest bardzo skuteczna na sugar blues, czyli uzaleznienie organizmu od cukru. Aby zrozumiec ten problem przyjrzyjmy sie dokladnie mechanizmowi przyswajania cukru przez organizm. Juz w pare minut po zjedzeniu czegos slodkiego, cukier przenika do krwi powodujac nagly, skokowy wzrost poziomu cukru we krwi. Juz kilka lyzeczek cukru przekracza mozliwosc organizmu na bezkolizyjne jego zagospodarowanie. Zaburza sie wiec gospodarka cukrowa organizmu. Trzustka zaczyna wydzielac insuline, ktorej zadaniem jest wiazanie wolnego cukru. Wydziela ja jeszcze wowczas, gdy caly cukier zostanie juz zwiazany. Powstaje hypoglikemia. W efekcie organy przestaja byc prawidlowo zaopatrywane w cukier, a czlowiek czuje sie ospaly, zmeczony ...i siega po nastepna porcje slodkosci. Po takiej kilkuletniej lub dluzszej "hustawce" cukrowej zazwyczaj nastepuje uzaleznienie, a w konsekwencji zalamanie sie sprawnosci ustroju i wydalnosci pracy trzustki.
Jesli codzienna dieta sklada sie glownie z nabialu, mleka, gotowanego lub smazonego wymieszanego pozywienia, nawet wegetarienskiego, to nie ma sie czemu dziwic, ze dopadl nas sugar blues. Organizm potrzebuje duzych ilosci energii do trawienia tych pokarmow, zanim uzyska z nich energie. W czasie trawienia szuka zrodla szybkiej energii. I znajduje w cukrze sprzymierzenca. Tym mozna wytlumaczyc fakt, ze najbardziej nerwowo rozgladamy sie za czyms slodkim po spozyciu wiekszego posilku.
Laknienie cukru mozna takze tlumaczyc w kategoriach medycyny chinskiej. Slodycze sa elementem wychladzajacym organizm, wiec jesli wczesniej zjedlismy potrawe z rozgrzewajacymi, ostrymi przyprawami, nie mowiac o miesie, czy alkoholu, to wowczas takze moze pojawic sie ochota na slodkosci. Glodowka przerywa sugar blues i pozwala przejsc na zdrowa diete ("10-dniowa glodowka uzdrawiajaca (i odchudzajaca). Na temat zalet 10-dniowej glodowki mowia doktor Anna Romanowska i doktor Grazyna Ziolkowska", GLOS POLSKI, 1-7.10. 2014).
POLAND
ONE DEAD, SEVEN INJURED AFTER MAN GOES ON KNIFE ATTACK AT MALL
WARSAW A man attacked people with a knife Friday at a shopping mall in south-eastern Poland, killing one person and wounding seven others, police said. Shoppers detained the attacker until police could arrive.
The attack took place Friday afternoon at the VIVO! mall in the town of Stlowa Wola, according to Andrzej Wierszyna, a spokesman for the town's police. The alleged attacker was a 27-year-old Polish resident of the town, he told The Associated Press.
His weapon was a knife, and a 50-year-old woman who was attacked at the mall died later in the hospital, Anna Klee, the regional police spokeswoman in Rzeszow, was quoted as saying by the PAP news agency.
"He was attacking people from behind, hitting them with the knife," Klee told the PAP. She said shoppers apprehended the attacker and handed him over to police when they arrived. The Associated Press (NATIONAL POST, Saturday, October 21, 2017).
00:11 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).
01:57 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste).
03:22 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste).
04:56 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste).
06:20 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste).
08:04 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste) + za oknem slonce.
09:31 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste) + wstaje. Temperatura na tarasie 18C + temp. w kuchni 20C + zrywam kartke z kalendarza: "Grzecznosc przesadna staje sie niegrzecznoscia" - PRZYSLOWIE JAPONSKIE.
09:40 Hrs. Lektura tronowa. "Zakazana Historia".
"Zydzi byli bogaci, gdyz przez wieki nauczyli sie umiejetnie wspolpracowac z wladzami, nawet jesli byly to wladze okupujace dane terytorium i szkodzace miejscowej ludnosci" - JAKUB WOZINSKI
Calkowicie zrozumiala reakcja na wyrazne faworyzowanie ludnosci zydowskiej przez wladze zaborcze stala sie coraz czesciej okazywana jej niechec. Zydowcy bankierzy i kupcy uzyskiwali w XIX wieku tytuly szlacheckie (tak jak Kronenberg w 1868 r.) oraz wznosili sobie palace w najbardziej prestizowych lokalizacjach stolicy, podczas gdy dotychczasowe elity Rzeczpospolitej oraz szerokie masy spoleczne zostaly odstawione na boczny tor. Opisywana wielokrotnie fala niecheci wobec miedzynarodowej sieci zydowskich finansistow, ktora dala o sobie znac szczegolnie od polowy dziewietnastego stulecia, miala swoje zrodlo przede wszystkim w tym, ze w oczach Polakow wyznawcy judaizmu stali sie ekonomiczna elita ich kraju za sprawa bliskiej wspolpracy z zaborcami. Na dodatek coraz liczniejsze masy naplywajace do sfery osiedlenia, ktore bardzo czesto nie znaly w ogole jezyka polskiego, nie integrowaly sie z miejscowa ludnoscia, co prowadzilo do licznych napiec.
Zdajac sobie sprawe z tego, ze ich bogactwo wynika przede wszystkim z ukladow z wladza, zydowscy milionerzy angazowali sie nieustannie w przedsiewziecia charytatywne oraz kreowali sie na spolecznikow. Kronenberg ufundowal nawet Szkole Glowna Handlowa, a Piotr Steinkeller sfinansowal wybudowanie Nowego Swiatu w stolicy (Jakub Wozinski, "Sektety bogactwa polskich Zydow", ZAKAZANA HISTORIA, pazdziernik 2017).
10:20 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 67 kg + lekka arytmia.
10:28 Hrs. 1-sza szklanka wody + 1/2 cytryny.
10:32 Hrs. 2-ga szklanka wody + 1/2 cytryny.
10:37 Hrs. Wychodze na werande + slonce + spiew ptakow + nie ma jeszcze "National Post".
10:45 Hrs. Informuje "National Post", ze jeszcze nie otrzymalem dzisiejszej gazety.
11:00 Hrs. Jem banana + CBC radio podaje temperature w Toronto 15C.
11:02 Hrs. Biore 1/2 tabletki (10 mg) Apo-Citalopram.
11:33 Hrs. Jem kubek (100 g) jogurtu OIKOS.
12:06 Hrs. Siusiu (slomkowe).
12:10 Hrs. 3-cia szklanka wody + tabletka 560 mg Magnesium Bisglycinate + 6 zelatynek 1000 IU (6000 IU) witaminy D3.
12:35 Hrs. Dzwonek do drzwi. Chinczyk podaje mi "National Post" z "Destination Unknown. With the Cseries under Airbus' control, what comes next for Bombardier?" na okladce.
12:50 Hrs. Jem gruszke.
13:09 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + burczenie w brzuchu z glodu.
13:58 Hrs. Jem miseczke Alpen Muesli + lyzka stolowa Flaxseeds + lyzka stolowa CACAO NIBS + lyzka stolowa Black Sesame Seeds + lyzka stolowa Dark Chia Seeds + garstka suszonych jagod Goji + 4 suszone morele. Wszystko zalane mlekiem migdalowym.
14:26 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + z powrotem do luzka + rozdzki Herkulesa na klatce piersiowej.
15:39 Hrs. Budze sie + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).
16:19 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe).
16:35 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Zakazana Historia".
Dlaczego Brandstaetter nie ma rangi, na jaka niewatpliwie zasluguje? Pewnie niejeden stwierdzi, ze wynika to z jego zydowskiego pochodzenia. Ale nie byloby to sluszne. Stosunkowo wielu spolonizowanych Zydow poswiecilo sie literaturze i najwybitniejsi z nich zdaja sie miec zapewnione miejsce posrod wielkich Polakow. Jest jednak drobna roznica pomiedzy nimi a Brandstaetterem - bodaj zaden z nich nie byl pisarzem katolickim.
Brandstaetter jako pisarz katolicki niewatpliwie wyroznia sie wsrod innych, do tej grupy zaliczanych. Swojego przejscia na katolicyzm nie nazywal nawroceniem. Bedac Zydem, uznal za Mesjasza Jezusa z Nazaretu. Stajac sie wiec chrzescijaninem, nie odrzucil zupelnie judaizmu. Owszem, czul sie uprawniony do wskazywania na judaistyczne zrodla chrzescijanstwa (prof. UWr dr hab. Grzegorz Pelczynski, "Brandstaetter kiedys zakazany, dzis zapomniany", ZAKAZANA HISTORIA, pazdziernik 2017).
16:55 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 68 kg + glod.
17:00 Hrs. 4-ta + 5-ta szklanka wody.
17:19 Hrs. Jem Tostitos chips z sosem SALSA.
17:41 Hrs. Odpalam maszyne + zachmurzenie. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.15.9.
18:16 Hrs. Zakupy w supermarkecie FreshCo ($33.81).
18:27 Hrs. W domu. Temperatura na tarasie 20C + temp. w kuchni 21C.
18:31 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe).
19:09 Hrs. 3-cia lektura tronowa. "Zakazana Historia".
"Tylko swinie siedza w kinie" - HASLO MALEGO SABOTAZU
Polski narod mial pic wodke, smiac sie z wulgarnych dowcipow, cieszyc sie z ogladania idiotycznych filmow i stawac sie coraz bardziej prostacki i prymitywny - w sam raz do pracy na niemieckich panow i cieszenia sie, ze w ogole pozwalaja mu oni egzystowac. Oczywiscie bez swiadomosci, ze jest narodem (Maciej Debski, "Insekty i wszy, czyli niemiecka propaganda o Polakach. W 1939 r. niemieckie gazety wrecz zalewala fala antypolskich tekstow, wyssanych z palca doniesien o rzekomych przesladowaniach, jakich doznaje w Rzeczpospolitej mniejszosc niemiecka, czy knowaniach Polski, planujacej wspolnie z Wielka Brytania atak na niewinnych Niemcow, czemu oczywiscie musial zapobiec posiadajacy anielska cierpliwosc Adolf Hitler. W niemieckich gazetach roilo sie od obrzydliwych karykatur wyszydzajacych Polske w kazdy mozliwy sposob. O Polakach niemieckie gazety pisaly wowczas per "insekty", "robactwo", "swinie" ("polskie swinie" to wcale nie byl wynalazek czasu okupacji). Powszechnym motywem byly "satyryczne" rysunki propagandowe z postaciami w polskich "konfederatkach" ozdobionych zamiast orlem... wsza", ZAKAZANA HISTORIA, pazdziernik 2017).
19:31 Hrs. Wkladam do pralki ciemna bielizne.
19:44 Hrs. 6-ta szklanka wody slodzona lyzeczka miodu MANUKA + lyzka stolowa octu jablkowego.
20:30 Hrs. Wkladam ciemna bielizne do suszarki + biala do pralki.
20:32 Hrs. Jem banana.
21:47 Hrs. Jem 3 kromki chleba posmarowane Metka + 3 zabki czosnku + 13 rzodkiewek.
22:30 Hrs. Wyjmuje ciemna bielizne z suszarki + skladam + wkladam biala bielizne do suszarki.
22:37 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej 7x7 + kapsulka 200 mg Coenzyme Q10 + kapsulka 120 mg Ginkgo Biloba + tabletka multiwitaminy Centrum Men 50+.
23:58 Hrs. 7-ma szklanka wody + zelatynka 900 mg oleju z ryb Omega-3 + tabletka witaminy B100 Complex.
No comments:
Post a Comment