Zwariowana

pogoda. Raz slonce, raz deszcz. Ale udalo mi sie nalapac ok. 10 000 IU witaminy D. Wyglada na to, ze nie bedzie lata tego roku. Czyli bede musial wrocic do suplementow witaminy D. Nic dziwnego tez, ze futorolodzy przewiduja wzrost zachorowan na raka w nadchodzacych latach. Media to przekazuja ale nie dodaja, ze statystyki pokazuja, ze KAZDY pacjent umierajacy na raka ma NIEDOBOR witaminy D w organizmie.

Teraz to wyjasnia dlaczego lekarze, ktorych prosilem o test na witamine D odmawiali mi to pod roznym pretekstem. Poniewaz test w Kanadzie jest odplatny, a ja z checia nawet bym zaplacil podwojna cene aby taki test otrzymac, tez dalej odmawiaja. Teraz w Walk-In Clinic doktor odmowil mi, poniewaz prawo mu nie pozwala dawac zlecen do laboratorium przez lekarzy pracujacych w takich klinikach. Tylko lekarz domowy moze wydawac zlecenie dla laboratorium na badanie krwi (blood work). A to, ze od 7 lat nie moge znalezc lekarza domowego, z powodu braku lekarzy w Ontario, to sie nie mowi i sie nie pisze. No, ale mamy podobno najlepszy system zdrowia na swiecie wedlug Justina Trudeau.

00:33 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe).

01:18 Hrs. Wynosze pojemniki ze smiecmi na chodnik + pada deszcz.

01:20 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste).

02:38 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe).

03:59 Hrs. Budzi mnie siusiu (przezroczyste).

06:53 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe).

08;28 Hrs. Ktos wali do drzwi. Doreczyciel gazety "National Post" z "Getting Hip to the potential of the pot industry" na okladce.

09:00 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 67 kg + arytmia.

18:48 Hrs. Wychodze + slonce + chat z sasiadka + spiew ptakow.

19:05 Hrs. Tu stal kiedys konsulat Ukrainy + fotka.

190:30 Hrs. Zakupy w sklepie Foods for Life ($14.78). Mleko kozie + wit. B6. Czestuje sie magazynem "Vitality" z "Wonderful world of vinegar. History, folklore, and medicinal uses of our favourite fermentations" na okladce. Ze skrzynki na chodniku czestuje sie gazetami "Toronto Metro" z "The green police have been called. City wants you to sort your recycling or pay possible fine" na okladce + "24 Hours Toronto" z "Woods' latest fall from grace could cost him millions - and another comeback" na okladce.

20:02 Hrs. W ksiegarni Book City kupuje ksiazke na przecenie ($10.49). Matthew White, "The Great Big Book of Horrible Things. The Definitive Chronicle of History's 100 Worst Atrocities". Cena orginalna ksiazki $37.

Nalapalem 10 000 IU

witaminy D + przyszla burza i deszcz. Zabralem sie do odkurzania gory.

00:18 Hrs. Jem 3 kawalki arbuza.

01:10 Hrs. 1-sza szklanka wody + 2 lyzki stolowe octu jablkowego.

01:32 Hrs. Jem garstke orzechow Cashews + suszone jagody GOJI.

01:46 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste) + za oknem pada deszcz.

02:18 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste + ide do lozka.

03:35 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

05:13 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

07:21 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

09:30 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste) + wstaje. Na tarasie slonce 28-stopniowo. Temp. w kuchni 20C. + zrywam kartke z kalendarza: "Milosc jest kombinacja podziwu, szacunku i namietnosci" - WILLIAM WHARTON.

09:38 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

10:27 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 68 kg + arytmia.

Starcie polskiego

Tadeusz Gajl, "Herbarz Polski"

szlachcica pana Ryszarda Czarneckiego z "polska" arystokratka "czerwona" Roza Thun bylo fascynujace. Pani Roza, polska szlachciana (zd. Wozniakowski, wd. Herbarza Gajla herbow Jastrzebiec i Prawdzic) zaczela pluc na Polakow swoim kasliwym zdradzieckim jezykiem. Ponizajac ich i zwiac ich lbami ogolonymi. Szarmancki polski szlachcic ustawil te "europejska" snobke w swoim szeregu jak trzeba. Spuscila ryja niesmacznie. Dobrze, ze jeszcze nie smagnal karabela po tej durnej czuprynie.

Polska szlachta nigdy nie tytulowala sie. "Arystokracje" to sobie wymyslili ci na Zachodzie Europy, a po nich jak malpy skopiowali ci w Rosji. My Polacy mielismy swoj wlasny system w stanie szlacheckim. Te pretendenty z tytulami hrabiowskimi jak pani Roza Thun czy pan Bronislaw Komorowski to wielki bullshit. To juz bardziej uczciwy, prawdziwy i prawny jest tytul hrabiowski Zarembow, ktory tak kwestionuje francuski genealog Szymon Konarski (zob. "O heraldyce i "heraldycznym" snobizmie"), a wywyzsza  polski genealog i heraldyk Zbigniew Leszczyc (zob. "Herby szlachty polskiej"), ukoronowujac mitra ksiazeca herb Zaremba.

Zbigniew Leszczyc, "Herby szlachty polskiej"

W herbarzu Tadeusza Gajla "Herbarz Polski" (Polish Armorial) wystepuje haslo: "THUN - wlasny". Zaprezentowany herb powyzej. Natomiast haslo: "CZARNECKI - Czarnicki, Korab, Leliwa, Lis, Lodzia, Pobog".

Na stronie heraldycznej "Heraldry of the world" pokazany jest herb szwajczarskiej rodziny Thun.  Strona Wikipedii "Lista polskich herbow szlacheckich" ma haslo Thun, ale  opisu i wizerunku herbu brak. Angielska strona "List of Polish nobility coats of arms images" tez wsrod polskiej szlachty nie ma nazwiska Thun. Tylko w jednym zrodle, herbarz Gajla, nazwisko Thun jest wlaczone do polskiej szlachty.

"Zarowno w Stanach Zjednoczonych, jak i w szlacheckiej Polsce wladze nie stosowaly przymusowej asymilacji" - JANUSZ TAZBIR

00:30 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste) + 1-sza szklanka wody strukturyzowanej.

02:39 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

05:44 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

08:00 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + za oknem zachmurzenie duze.

09:25 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste + lektura tronowa. "Gazeta Polska".

12:35 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej MLECZ slodzona lyzeczko miodu akacjowego + 6 kokosanek.

12:40 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Europe can't rely on allies: Merkel. Cites U.S., Britain. 'We have to fight for our own future ourselves' " na okladce.

16:08 Hrs. Jem 3 sadzone jajka na oleju awokadowym. Posypane sola himalajska, czarnym pieprzem, galka muszkatolowa, kurkuma + przekrojona bulka na pol i posmarowana maslem.

16:22 Hrs. Pije szklanke herbaty owocowej GLOG + plasterek suszonego ananasa + lyzeczka pylku kwiatowego + nakladam pas WELLNESS BELT + biore multiwitamine Multivites do ssania + gozdzik do zucia + wychodze. Stacja Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.14.9.

16:29 Hrs. Kupuje na stacji metra 10 biletow ($20.50) + czestuje sie gazeta "24 Hours Toronto" z "Conservatives new face. New Conservative Leader Andrew Scheer has more to offer than just a winning smile" na okladce w wagoniku metra 18 osob.

16:50 Hrs. Devine Mercy (ulotka) + wychodze ze stacji metra + fotki.

17:00 Hrs. Przed szpitalem bebni Indianin + w szpitalu odbieram tabletki od bolu + czytam na planszy An Initiative of PMH Spiritual Care Dpt. "Within you there is a stillness and sanctuary to which you can retreat at any time and be yourself" - HERMANN HESSE.

17:06 Hrs. Siusiu (zoltawe) + niewiele + wychodze + czestuje sie magazynem "Hospital News" + ulotka "The Art of Spiritual Dreaming".

"If you not capable to kick your own ass, somebody will" - EDWARD KUCIAK

Indianin zwinal swoje bebny + ktos na chodniku napisal COURAGE + fotka + ide przed siebie ze sloncem w twarz.

17:20 Hrs. Bilet ($2.05) + kolejka ucieka sprzed nosa + kopie sie w tylek dla sprawdzenia czy sam sie potrafie jeszcze kopnac i nie potrzeboje pomocy.

17:25 Hrs. Nastepny pelen. Nie wsiadam. Czekam na nastepny cierpliwie.

17:54 Hrs. Wychodze z wagoniku + ostry dzwiek gitary elektrycznej (muzyk) w podziemiach. Na dworze slonce + samochody + duzo samochodow, ze nie uslyszy sie spiewu ptakow w tym zgielku.

18:11 Hrs. Zakupy w sklepie ze zdrowa zywnoscia "Foods for Life" (32.98). Wit. D3 + maslo mleko kozie).

18: 39 Hrs. Zakupy w Nofrills ($18.40) + wiatr w oczy (zapruszone oko) + fotka ulicy Bloor z prawa i z lewa + ide z obciazeniem pasa WELLNESS BELT + plecak.

18:48 Hrs. Fotka zachodu ul. Bloor z nowym blokiem + kupuje w aptece Boost ($9.99). Plecak wypelniony do granic wytrzymalosci.

18:59 Hrs. Ide w szumie przejezdzajacych samochodow + spiewu ptakow + fotka wschodu ul Bloor.

19:10 Hrs. W domu. Temperatura na tarasie 23C. Temp. w kuchni 21C.

19:50 Hrs. Pije 4-ta szklanke + lyzki octu jablkowego + 5 rzodkiewek.

20:40 Hrs. Jem jablko.

20:52 Hrs. Jem 2 daktyle.

21:10 Hrs. Jem gotowany kalafior.

22:42 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi RICHARDO'S.

22:50 Hrs. Jem kawalek krolika na zimno + szklanka herbaty ziolowej MLECZ + 2 tabletki 365 mg (730 mg) Magnesium + Taurine + tabletka 250 mg wit. B6 + tabletka wit. B100 Complex + 3 kapsulki 525 mg (1575 mg) DANDELION ROOT + ciasteczko migdalkowe + plasterek suszonego ananasa.

Modlitwa

o beatyfikacje

Stefana kardynala Wyszynskiego

Prymasa Tysiaclecia

Boze w Trojcy Swietej Jedyny, Ty w swojej niewypowiedzianej dobroci

powolujesz ciagle nowych apostolow, aby przyblizali swiatu Twoja Milosc.

Badz uwielbiony za to, ze dales nam opatrznosciowego

Pasterza Stefana kardynala Wyszynskiego, Prymasa Tysiaclecia.

Boze, zrodlo wszelkiej swietosci, spraw, prosimy Cie, aby Kosciol

zaliczyl go do grona swoich swietych. Wejrzyj na jego heroiczna wiare,

calkowite oddanie sie Tobie, na jego mestwo wobec przeciwnosci i przesladowan,

ktore znosil dla imienia Twego. Pomnij, jak bardzo umilowal Kosciol

Twojego Syna, jak wiernie kochal Ojczyzne i kazdego czlowieka, broniac jego

godnosci i praw, przebaczajac wrogom, zlo dobrem zwyciezajac.

Otocz chwala wiernego Sluge Twojego Stefana Kardynala, ktory wszystko postawil

na Maryje i jej zawierzyl bez granic, u Niej szukajac pomocy w obronie wiary

Chrystusowej i wolnosci narodu. Ojcze nieskonczenie dobry,

uczyn go oredownikiem naszych spraw przed Toba. Amen.

Pokornie Cie blagam, Boze, udziel mi za wstawiennictrwem

Stefana kardynala Wyszynskiego tej laski, o ktora Cie teraz szczegolnie prosze...

Uroczystosc Wniebowstapienia Panskiego ukazuje bezgraniczna wszechmoc Boga; Jezus, ktory umarl i zmartwychwstal, wstepuje do nieba w swoim czlowiezenstwie - stad jest to rowniez, a moze przede wszystkim, swieto czlowieczenstwa, przypomnienie skad pochodzimy i dokad zmierzamy ("Biuletyn", PARAFIA SWIETEGO KAZIMIERZA).

00:43 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + 1-sza szklanka wody.

01:54 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

03:24 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

05:28 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

07:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi + siusiu (slomkowe + puszyste). Temperatura na tarasie 15C. Temp. w kuchni 20C. + zrywam kartke z kalendarza: "Gdzie rzadzi sila, tam bezsilne prawo" - MENANDER.

07:08 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

07:33 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 67 kg + arytmia + wkladam sloik wody przegotowanej do zamrazalnika na wode strukturyzowana.

07:43 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju konopnego RICHARDO'S.

07:49 Hrs. Odpalam maszyne. Na dworze zachmurzenie umiarkowane + spiew ptakow. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.15.9.

07:58 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.

"Pan wsrod radosci wstepuje do nieba."

09:13 Hrs. Kupuje 2 bulki drozdzowe ($4).

09:17 Hrs. W warzywniaku kupuje 2 peczki rzodkiewek + 2 pudelka truskawek ($8).

09:25 Hrs. Zakupy w Benna's ($8.30). 2 rogale + 4 bulki + 3 placki ziemniaczane + paczuszka pieprzu mielonego.

09:35 Hrs. W domu + spiew ptakow + zachmurzenie lekkie.

09:45 Hrs. Glod sciska zoladek + 2-ga szklanka wody + lyzeczka sody oczyszczonej.

Odszedl wielki

Polak i Amerykanin, szlachcic Zbigniew Brzezinski. Wsrod akademickej braci zwany "Zbigiem". Przeczytalem wszystko prawie co napisal + mialem okazje spotkac go osobiscie w Ottawie w hotelu Chateau Laurier. Czesc jego pamieci! + Tajemnice radosne w intencji jego duszy.

Zycze szczesliwego Ramadanu dla moich muzulmanskich przyjaciol! Tylko poprzez modlitwe, post i jalmuzne mozemy ocalic swiat i siebie.

"Kto z wlasnej woli czyni dobro, temu winno stac sie dobrze. To, ze poscicie, jest dla was przydatne, jesli to pojmujecie..." (Koran, 2, 184). Czy te madre zdania proroka Mahometa zostaly kiedys wlasciwie zrozumiane?

Od wielu tysiacleci wszystkie religie swiata zalecaja swym wyznawcom bardziej lub mniej srogie okresy postu.

Mlody Indianin, ktory poddal sie rytualowi wtajemniczenia, aby byc przyjetym do swego plemienia, musial tak samo poscic jak buddysta, ktory staral sie o przyjecie do klasztoru. Juz Egipcjanie za czasow faraonow mieli swe ustalone dni postu przed swietami. Przy szczegolnych okazjach poscili scisle az do 42 dni. Niektore narody, na przyklad Persowie i Zydzi, zobowiazywaly swych zolnierzy do postu przed wielkimi bitwami. Kandydaci do chrztu we wczesnym chrzescijanstwie poscili, zanim przyjeto ich do Kosciola. Od poczatku VII stulecia post pomiedzy sroda popielcowa a Wielkanocna musial byc szczegolnie scisle przestrzegany (Dr med. Hermann Geesing, Dr med. Thomas Adrian, "Glodowka Lecznicza. Droga do ponownej mlodosci", ASTRUM, Wroclaw 1994).

"Bardziej okazuje sie milosc i oddanie, gdy jest sie z kims w jego cierpieniu niz w jego radosci. W jego klesce niz w jego zwyciestwie. Widzisz: do zwyciezcy wielu sie garnie, do przegrywajacego tylko ten, kto prawdziwie kocha" - ALICJA LENCZEWSKA

00:12 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej Roasted Dandelion Root + plasterek suszonego ananasa + 3 kapsulki 525 mg (1575 mg) Dandelion Root + lyzeczka cynamonu.

00:15 Hrs. Jem truskawke.

01:01 Hrs. Jem truskawke.

02:06 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste) + 1-sza szklanka wody strukturyzowanej.

02:46 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste + lekko puszyste) + ide do lozka.

04:42 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

08:02 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

09:59 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste) + lektura tronowa. "Gazeta Polska".

"W Rosji rozwija sie rasizm" - PROF. ANDRZEJ NOWAK

Rozczlonkowanie Rosji nie jest opowiescia spod znaku political-fiction. Ten scenariusz jest przedmiotem dyskusji rosyjskich politologow, pisza o tym dziennikarze i blogerzy, a wielu Rosjan rozmawia o tym w domach.

Prorosyjski polityk i ekspert ds. miedzynarodowych Artaszes Gegamian napisal kilka lat temu analize, z ktorej wynikalo, ze przy nacisku USA, Niemiec, Turcji i Japonii niektore regiony moglyby odpasc od panstwa. Wladimir Putin obawia sie takze, ze i bez zewnetrznej interwencji spoistosc kraju jest zagrozona. Juz Dmitrij Miedwiediew ostrzegal, ze "dla Rosji konflikty etniczne sa zabojcze. Tam, gdzie sie pojawiaja: na Kaukazie, nad Wolga, na Syberii lub w Moskwie, tam podwazaja fundamenty naszego spoleczenstwa". Rosyjski dziennikarz Boris Tumanow od wielu lat ostrzega, ze obecna polityka Moskwy nie gwarantuje spoistosci panstwa. "Predzej czy pozniej dojdzie do spontanicznego rozpadu" - przekonuje. Zdaniem Tumanowa na miejscu wielkiej przestrzeni rosyjskiej powstalyby kraje, bedace obecnie terytoriami zwartymi ekonomicznie, jak np. Syberia Wschodnia, Syberia Zachodnia, Ural, Rosja Europejska. "Takie panstwa moglyby istniec w formie konfederacji lub niezaleznie. Tylko takie rozdrobnienie moze zlagodzic "uscick wladzy" i dac impuls do naturalnego rozwoju wlasnosci, spoleczenstwa obywatelskiego i otworzyc droge do normalnej modernizacji gospodarki".

Profesor Andrzej Nowak nasilajace sie napiecia nazywa wprost: "W Rosji rozwija sie rasizm" - mowi "Gazecie Polskiej". "Wspolczesna Rosja ma 12 proc. ludnosci muzulmanskiej i udzial tej ludnosci nadal sie zwieksza. To wywoluje konfrontacje, zwlaszcza w duzych miastach, takze w Moskwie. Bojki kibicow czy podzialy w swiecie przestepczym maja czesto tlo rasowe" - dodaje. Bo muzulmanie nazywani sa przez etnicznych Rosjan "czarnymi". "Czarni z Kaukazu, czarni z Azji Srodkowej - sa traktowani jako wrogowie absolutni, ktorych nalezy usunac".
Prof. Nowak w rozmowie z nami podkresla, ze nie jest to oficjalne stanowisko wladz - Kreml stara sie te antagonizmy pacyfikowac: "Sprawa jest tak powazna, ze znalazla swoje miejsce w doktrynie Federacji Rosyjskiej, i to jako priorytet, pod nazwa "zapobieganie wewnetrznym konfliktom" " - przypomina profesor. Od wielu lat Wladimir Putin nazywa mieszkancow swojego kraju "Rassijanami", a wiec obywatelami Rosji, w przeciwienstwie do "Ruskije", czyli Rosjan etnicznych. Nie jest to jednak szczegolnie pociagajaca tozsamosc, skoro wiaze sie ona z bieda i spoleczna apatia. Spoiwem dla imperium musi byc ideologia, do ktorej przyznaliby sie ludzie roznych wyznan, jezykow i tradycji. Wbrew popularnemu na polskiej prawicy mitowi eurazjatycka koncepcja Aleksandra Dugina nie znajduje juz posluchu na Kremlu.
"Koncepcje Dugina nie stracily na popularnosci - nadal znajduje wielu zwolennikow wsrod Rosjan i dygnitarzy w resortach silowych" - tlumaczy "Gazecie Polskiej" dr Pawel Rojek, filozof i badacz mysli rosyjskiej. "Jednak perspektywa Dugina nie jest brana na powaznie wsrod elit rzadzacych. Geopolityk z poczatku bardzo liczyl na poparcie Putina, ale pozniej zrazil sie do niego i kontakty z Kremlem oslably. Ani wladza nie uwaza go za swojego ideologa, ani on nie uwaza sie za ideologa wladzy" - dodaje.
Eurazjatyzm mial laczyc narody od Europy Wschodniej po Kamczatke we wspolnej tradycji stepowych ludow, przeciwnikow zachodniego zepsucia obyczajowego, kultury niebedacej ani czescia Europy, ani Azji. Dugin utozsamial ja z symbolem Behemota, jako uosobienia sily ladowej, przeciwko Lewiatanowi, reprezentowanemu przez cywilizacje morska (Europa i USA). Skoro nie "Rassijanie" i nie Dugin, to co wypelni duchowa pustke rosyjska?
"Aleksiej Nawalny jest najprawdziwszym nacjonalista rosyjskim, ktory odwoluje sie do kategorii odnowienia narodu" - komentuje Rojek. Nawalny jest najpopularniejszym blogerem w panstwie, zalozycielem Fundacji Walki z Korupcja. Dazy do odnowy Rosji, ale nie po drodze mu ani z Wladimirem Putinem, ani z opozycja demokratyczna. Rojek twierdzi, ze Zachod znowu zle rozpoznaje specyfike rosyjska, skoro postrzega opozycje wylacznie jako liberalna i demokratyczna, skoro rodza sie w niej nurty o duzo bardziej radykalnym profilu niz obecna polityka Moskwy. "Kreml porownuje Nawalnego do Hitlera - robi to w sposob demagogiczny, ale jego nawolywania do odrodzenia rosyjskosci faktycznie bija w ludnosc odmienna etnicznie - opowiada Rojek. Nawalny juz zapowiedzial start w wyborach prezydenckich w 2018 r., i choc o wyniku zdecyduja tajne sluzby, to jednak polityk moze przyczynic sie do zradykalizowania i tak juz rasistowskich postaw spolecznych (Jakub Augustyn Maciejewski, "Co po Rosji? Przeciwnicy rosyjskiego ekspansjonizmu licza na trzy czynniki, ktore moga powstrzymac szalenstwa Wladimira Putina: krach gospodarczy, presje Stanow Zjednoczonych lub tamtejsze problemy z ludnoscia muzulmanska. Ale w cieniu tych zjawisk odbywaja sie tez ciche i powolne procesy narodowotworcze - Federacja Rosyjska jawi sie im jako zaborca", GAZETA POLSKA, 4 Maja 2017).

10:34 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 66 kg + arytmia.

10:38 Hrs. Biore 30 kropelek St Francis HAWTHORN (skonczyla sie buteleczka 100 mL. Telewizja CP24 pokazuje temp. w Toronto 17C. Temperatura na tarasie 23C. Temp. w kuchni 21C. + zrywam kartke z kalendarza: "Nie ma jak u mamy - cieply piec, cichy kat. Nie ma jak u mamy - kto nie wierzy, robi blad" - WOJCIECH MLYNARSKI.

10:55 Hrs. 2-ga szklanka wody + lyzeczka sody oczyszczonej.

11:14 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Grief without God. In a secular age, massacres force us to have the conversation we always awoid. Jonathan Kay on how we talk about death. Plus: student loans helped fund Manchester suicide bomber" na okladce + zachmurzenie duze + watly spiew ptakow.

11:44 Hrs. Jem banana.

12:44 Hrs. Pije szklanke herbaty MLECZ + 2 daktyle + slodka bulka z makiem + kapsulka 17 mg Zinc-Copper Balance + kapsulka 200 mg koenzymu Coenzyme Q10 + 2 tabletki 560 mg (1120 mg) magnezu Bisglycinate.

13:08 Hrs. Jem 2 pestki z moreli.

13:22 Hrs. Wstawiam sloik z woda przegotowana do zamrazalnika na wode strukturyzowana.

14:35 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste) + kawalek suszonego ananasa.

16:11 Hrs. Budze sie + siusiu (prawie przezroczyste + puszyste). Na dworze 18-stopniowo.

16:24 Hrs. Jem 3 truskawki.

16:50 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi RICHARDO'S.

17:34 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

17:46 Hrs. Jem owoc mango.

19:00 Hrs. 3-cia szklanka wody strukturyzowanej.

19:17 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

19:24 Hrs. Jem banana

W koncu

Kwiatek dla Mamy

po 3 dniach nie wychodzenia z domu i pizamy pojechalem do centrum Toronto. Musialem jechac do szpitalnej apteki aby zalatwic tabletki od bolu. W czasie czekania polazilem sobie po miescie. Tabletek od bolu i tak nie zalatwilem, poniewaz apteka nie mogla skontaktowac sie z lekarzem.

Po szpitalu pojechalem na Roncezwolke. Celem byla polonijna prasa + prasa z Polski. Po drodze z powrotem porobilem tez zakupy. Obciazony plecakiem wrocilem do domu wieczorem. Sam sie dziwie, ze taki szkielet (65 kg) laze takie dystanse z obciazeniem. Moj BMI jest 19.4 (normalny). Mam 183 cm (6 fts) wzrostu i waze 65 kg (143 lbs). Formula na BMI jest kg/m2. Wychodzi wiec 19.4. Healthy range (18.5 to 24.9). Czyli nie powinienem panikowac z takiej utraty wagi.

That potential contribution, and Trump's growing political problems at home, may provide enough camouflage to allow Canada to get away with being the only NATO country at Thursday's leaders' summit that continues to reduce defence spending, despite demands from Trump and from the alliance's secretary-general, Jen Stoltenberg, that all 28 member states meet a pledge renewed three years ago to spend two per cent of GDP on defenmce (Matthew Fisher, "PM could face heat at summit", NATIONAL POST, Thursday, May 25, 2017).

00:32 Hrs. Siusiu (o zoltawo-zielonkawym odcieniu).

03:04 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

05:48 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

06:46 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + puszyste) + na dworze deszcz.

08:12 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste + lektura tronowa. "Gazeta Polska".

DOROTA KANIA: Kto, Pana zdaniem, jest najwiekszym przeciwnikiem obecnej wladzy?
JAN OLSZEWSKI: Totalna opozycja, ktora stwarza w Polsce sytuacje, ktorej najwiekszym beneficjentem jest strona rosyjska. To wlasnie Rosji zalezy na destabilizacji w Polsce, bo to oznacza destabilizacje w calej Europie ("Nie widze przeszkod, by Aneks byl ujawniony. Wywiad z premierem Janem Olszewskim. Politycy KLD przyszli do mnie, jako premiera, z propozycja nie do odrzucenia. W tej delegacji byl Donald Tusk. Panowie zaproponowali swoje dalsze wsparcie, ale pod warunkiem, ze zapewnimy im nietykalnosc - mowi "Gazecie Polskiej" premier Jan Olszewski", GAZETA POLSKA, 4 Maja 2017).

09:15 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 65 kg + arytmia . jakby zmniejszona + wkladam sloik wody przegotowanej do zamrazalnika na wode strukturyzowana.

09:18 Hrs. Biore 30 kropelek HAWTHORN.

09:50 Hrs. 1-sza szklanka wody + lyzeczka sody oczyszczonej.

10:15 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

10:18 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Posing and posturing at the NATO summit. Risky (international) business. U.S. President Donald Trump, Britain's Prime Minister Theresa May and a sunglasses-clad Justin Trudeau watch a military parade during the NATO summit unveiling ceremony at the organization's new headquarter in Brussels" na okladce. Na dworze 15-stopniowo + zachmurzenie duze + spiew ptakow.

10:35 Hrs. Pije herbate owocowa GLOG + 5 ciasteczek kokosowych.

11:46 Hrs. Budze sie + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

12:18 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi RICHARDO'S.

13:00 Hrs. Smaze 3 sadzone jajka na oleju awokadowym + kromka chleba posmarowana maslem + 2 plasterki sera zoltego.

13:32 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

14:25 Hrs. Pije szklanke herbaty GLOG slodzonej lyzeczka miodu akacjowego + 4 sezamki + kapsulka 200 mg koenzymu Coenzyme Q10 + tabletka 25 mg cynku + 2 tabletki (560 mg (1120 mg) magnezu Biosglycinate + tabletka potasu Slow-K 600 mg.

14:27 Hrs. Biore gozdzik do zucia + wychodze + spiew ptakow + "noski" zielone spadaja z drzew na chodnik + liscie drzew prawie juz rozwiniete + fotka. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.15.9 + czestuje sie ze skrzynki na chodniku magazynem "Now" z "Sandy Hudson of Black Lives Matter on why this Blak Power Revolution will not be pacified" na okladce.

14:35 Hrs. Bilet na metro ($2.05) + czestuje sie gazeta "24 Hours Toronto" z "Gibby a proud papa. Blue Jays manager cheering on daughter as she chases her musical dreams" na okladce. CP24 TV na peronie pokazuje temp. 18C. w Toronto.

14:38 Hrs. W wagoniku metra. 18 osob + 1 pies + 1 rower. Kobieta jedzaca ciastko czestuje kawalkiem psa + ten odmawia.

14:57 Hrs. Wychodze ze stacji metra + czestuje sie 2 gazetami ze skrzynek na chodniku. "Epoch Times" z "Trump restores American trust with allies in Middle East. US negotiates beginning of Mideast alliamnce to combat terrorism" na okladce + "Toronto Metro" z "Boy's death 'tragic and preventable'. Official moves quickly to enact changes after 5-year-old killed" na okladce + spiew ptakow + deszczowo.

15:03 Hrs. W szpitalu. Numerek do apteki #2968.

15:12 Hrs. Wychodze ze szpitala. Mowia, ze musza skontaktowac sie z lekarzem i abym przyszedl po piatej + fotka THANK YOU NURSES na chodniku przed szpitalem.

15:31 Hrs. Przekwitniete mlecze w downtown Toronto + fotka.

15:45 Hrs. Paparazzi robi mi fotke przed miejskim ratuszem + perfum zapach przechodzacej obok pieknej kobiety.

16:00 Hrs. Biore troche info o Toronto z ratrusza i ide dalej + bicie zegara na wiezy starego ratusza + fotka.

16:23 Hrs. W The Eaton Centre w sklepie Fresh Squeezed kupuje sok Strawberry Banana $5.65 + slomka.

16:37 Hrs. Obrazek z Yonge-Dundas Square.

16:51 Hrs. Wypilem sok + kubek do pojemnika na smieci + fotka Ryerson University + fotka kwiatka.

17:11 Hrs. Apteka mowi, ze nie mogla sie skontaktowac z doktorem w sprawie lekow. Wracam z pustymi rekoma.

17:17 Hrs. Siusiu (zoltawe) + wychodze ze szpitala.

17:27 Hrs. Bilet na metro $2.05). Wagonik metra zatloczony.

17:40 Hrs. Kaza opuscic wagonik metra. Train out of service (on short notice) - zawiadamiaja. Ktos krzyczy na peronie + komentarze "Let's go back to New York" + fotka.

17:50 Hrs. Wychodze z zatloczonego metra (hell)  + pot + brak powietrza + biore tramwaj #504 na Roncezwolke.

18:04 HJrs. Wychodze z tramwaju + zakupy w Benna's (28.05). 3 slodkie bulki + 4 bulki zwykle + ser dziurawiec + prasa polonijna i z Polski. "Glos". Na okladce:

* Najciekawsze komentarze tygodnia.
* Polski przedsiebiorca "rozjezdza" Junckera.
* Zdrajcy gotowi sa podpalic Polske.
* Nawet Jerzy Stuhr, jako syn prokuratora PRL.
* Moje polityczne doswiadczenia z otoczeniem Kukiza sa zniechecajace, jego ruch to zjawisko medialne.
* Dosc tolerancji dla chuliganow spod znaku GW!

"Goniec". Na okladce:

* Kolejny proces Mary Wagner.
* Setki osob na spotkaniach ze Stanislawem Michalkiewiczem.
* Duda - Trump.
* Miller: Trzeba zamykac meczety.
* Czy USA to nadal jest panstwo powazne?

"Gazeta". Na okladce:

* Prezydent Polski rozmawial z prezydentem USA.
* Tak minal tydzien w Kanadzie.
* Premier Szydlo pokrzykuje na UE.
* Polka z Brampton ofiara morderstwa.
* Duza liczba ofiar na Ukrainie.
* Policyjne morderstwo wyszlo na jaw po roku.
Jedna fotografia; Prezydent RP Andrzej Duda i prezydent USA Donald Trump podczas ceremonii przekazania kwatery glownej NATO w Brukseli, 25 maja br.

Z Polski 2 magazyny. "Do Rzeczy" z "Ziemkiewicz bez litosci: Schetyna sie zakiwal" na okladce + "Polska Niepodlegla" z "Serce rosnie i to jak! Rozmowa z ks. pralartem dr. Romanem Kneblewskim - proboszczem parafii pw. Najswietszego Serca Pana Jezusa w Bydgoszczy" na okladce.

Na chodniku czestuje sie bezplatnymi gazetami polonijnymi: "Merkuriusz polski" z "73. Rocznica Bitwy o Monte Cassino w Parku Paderewskiego" na okladce + "Wiadomosci" z "Polscy rodzice zabici w zamachu" na okladce + "Puls" z "Zbigniew Wodecki 1950-2017" na okladce.

18:37 Hrs. Zakupy w sklepie Evergreen Health Foods ($47.60). M.in. herbate z korzenia mlecza + magnez.

18:46 Hrs. Siadam na lawce i posilam sie slodka bulka z makiem z Benna's.

19:00 Hrs. W warzywniaku kupuje glowke czosnku ($0.95).

19:21 Hrs. U Koreanczyka kupuje magazyn o marihuanie "Weed World" z "The latest on global decriminalization" na okladce.

19:29 Hrs. Kupuje owoce w warzywniaku ($25.86). 3 mango + 8 moreli + 7 bananow + 2 pudelka truskawek + pudelko daktyli.

19:40 Hrs. W domu + zmeczony + lekki pot. Na dworze 16-stopniowo. Temp. w kuchni 20C. + zrywam kartke z kalendarza: "Kwiaty kwitna co wiosne, a radosci sie nie powtarzaja" - ANTONI CZECHOW.

20:05 Hrs. Jem truskawke.

20:10 Hrs. 2-ga szklanka wody + 2 lyzki stolowe octu jablkowego.

20:25 Hrs. Jem morele + 2 pestki z moreli.

20:58 Hrs. Jem kawalek arbuza.

21:50 Hrs. Jem miseczke grochowki ze sztuka miesa + bulka posmarowana maslem + pokrojone 3 zabki czosnku.

22:35 Hrs. 3-cia szklanka wody + 2 lyzki stolowe octu jablkowego.

22:48 Hrs. Jem 3 truskawki + morele.

22:59 Hrs. Jem gruszke.

23:44 Hrs. 4-ta szklanka wody destylowanej.

Ziab +

Algonquin Park

wicher + ulewa + caly dzien w lozku. Lezac w lozku lepiej sie jest magnetyzowac rozdzkami Herkulesa. I to caly czas robilem. Zauwazylem niesamowita zmiane w organizmie. Wzmozona przemiana materii. Bylem az 3 razy na lekturze tronowej. Tez dzis osiagnalem 65 kg. Jest to najnizsza waga mojego ciala od czasu kiedy glodowalem 17 dni, bedac tylko na wodzie destylowanej. Z tym, ze jak robilem glodowke lecznicza przy wadze 65 kg. bylem tak slaby, ze musialem na gore wdrapywac sie po schodach na czworaka. Teraz mam te sama wage, ale silny jestem jak lew.

PARENTS PICKING UP DAUGHTERS

A Polish couple who had gone to collect their daughters from the concert are among the dead, Poland's foreign minister said Wednesday. Witold Waszczykowski said the daughters - one a minor, one adult - were unharmed. He did not give the couple's names but the daughter of Marcin and Angelika Klis had been publicly searching for her parents since the explosion. A Facebook page "Remembering Marcin Klis" said he lived in the northern English city of York and worked for a taxi service. Marin was 42 and Angelika was 40 ("Victims of the bombing: Parents, children, police. The names of the 22 victims killed by a bomber at a Manchester concert on Monday night have not been officially released, but here is what's known about them so far", NATIONAL POST, Thursday, May 25, 2017).

"Ci ludzie w Rosji nie maja zadnych wartosci" - WOJCIECH CEJROWSKI

01:14 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste).

02:14 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste).

03:17 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste) + pada na dworze.

05:14 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste) + za oknem deszcz.

07:29 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

08:59 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + za oknem deszcz i wiatr.

09:05 Hrs. Lektura tronowa. "Newsweek Historia".

"Dzis wedlug roznego rodzaju spisow ludnosci przynaleznosc do mniejszosci ukrainskiej w calej Polsce deklaruje nie wiecej niz 40 tys. osob" - PROF. RAFAL WNUK

NEWSWEEK HISTORIA: Koniec akcji "Wisla" nie oznaczal jednak konca transportow. Z powiatow nowotarskiego i chelmskiego Ukraincow wywozono jeszcze w 1950 r. Mnie zastanawia fakt przymusowego przesiedlania wracajacych z wojny zolnierzy LWP pochodzenia ukrainskiego. Nawet dla takich osob nie moglo byc taryfy ulgowej?
PROF. RARAL WNUK: Jak sie raz pusci taka machine w ruch, to trudno ja zatrzymac. Zreszta bardzo podobnie traktowano w Zwiazku Sowieckim rodziny Czeczenow czy Tatarow krymskich,. ktorzy walczyli w szeregach Armii Czerwonej. Kiedy taki weteran latem 1945 r. wracal do domu, czesto niemal na progu wlasnego domu byl aresztowany i od razu wywozony na Syberie. Nie liczyly sie jego droga bojowa, zaslugi wojenne i odznaczenia przywiezione z frontu. Znaczenie miala wylacznie przynaleznosc do etnicznej grupy podejrzanych o nielojalnosc wobec socjalizmu.
Podobnie polskie wladze patrzyly na Ukraincow, w tym takze na rodziny mieszane, polsko-ukrainskie. Wszystkich wrzucano do jednego worka jako element spolecznie obcy i politycznie niepewny ("Wygnac Ukraincow", NEWSWEEK HISTORIA, 4/2017).

09:42 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 65 kg + arytmia + leje deszcz.

09:45 Hrs. Biore 30 kropelek HAWTHORN + wkladam sloik wody przegotowanej do zamrazalnika na wode strukturyzowana.

09:50 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "The Bomber. The Backpack. The Detonator. Police probe links between Manchester, Paris, Brussels" na okladce. Na dworze ulewa. 12-stopniowo (CP24 TV pokazuje w Toronto) + spiew ptakow. Temperatura na tarasie 14C. Temp. w kuchni 19C. + zrywam kartke z kalendarza: "Nic piekniejszego nad niebo, ktore przeciez ogarnia wszystko, co piekne" - MIKOLAJ KOPERNIK.

10:05 Hrs. 1-sza szklanka wody + lyzeczka sody oczyszczonej.

10:30 Hrs. Jem kubek 100 g jogurtu OIKOS.

10:52 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

12:22 Hrs. Budze sie + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + na dworze leje + wiatr.

12:30 Hrs. 2-ga szklanka wody + 2 lyzki stolowe octu jablkowego.

13:14 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

13:56 Hrs. Jem miseczke mieszanki Hemp Plus Granola + 2 lyzki stolowe nasion Dark Chia Seeds + lyzka CACAO NIBS + garstka jagod suszonych GOJI + 2 lyzki stolowe nasion konopi Hemp Hearts + garstka rodzynek + proszek proteinowy Hemp Protein RICHARDO'S + zalewam to wszystko mlekiem migdalowym Silk Almond ORIGINAL.

16:22 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Newsweek Historia".

"Badania archeologiczne pokazuja, ze Slowianie byli ludem niezwykle prostym, spoleczenstwem rolniczo-mysliwskim, z autarkiczna gospodarka i watla siecia kontaktow" - PROF. PRZEMYSLAW URBANCZYK

NEWSWEEK HISTORIA: Skad sie zatem wziela sama dynastia Piastow?
PROF. PRZEMYSLAW URBANCZYK: Koncepcje sa rozne, ale od razu wykluczam wikingow, bo nie ma ani historycznych, ani archeologicznych dowodow, ze sa to nasi protoplasci. Kmiec Piast, zyjacy nieopodal Gniezna, ktory zastapil na tronie ksiecia Popiela, to legenda. Jest jeszcze hipoteza morawska, moim zdaniem bardzo prawdopodobna.
Na poczatku IX wieku na wschodnich terenach obecnej Republiki Czeskiej powstalo Panstwo Wielkomorawskie, rzadzone przez lokalna dynastie Mojmirowicow. Pierwsza wzmianka o Wielkich Morawach dotyczy wlaczenia do nich Ksiestwa Nitrzanskiego (poludniowo-zachodnia czesc dzisiejszej Slowacji) przez Mojmira I, co nastapilo w 833 roku lub nawet nieco wczesniej. Czwartym i najwibitniejszym wladca Moraw byl Swietopelk I Wielki, za ktorego czasow dzialalnosc misyjna prowadzil na tym terenie sw. Metody, pozniejszy pierwszy arcybiskup wielkomorawski.
Ksiestwo wlasnie dzieki chrystianizacji i utworzeniu niezaleznego Kosciola morawskiego potwierdzilo swoja mocna pozycje w sredniowiecznej Europie. Ale po smierci Swietopelka w 894 r. jego trzej synowie podzielili miedzy siebie panstwo i zaczeli bratobojcza walke. To ewidentne oslabienie ksiestwa wykorzystali kilka lat pozniej Madziarowie, rozbijajac armie wielkomorawska pod Bratyslawa. Po tej bitwie, stoczonej w 906 roku, urywaja sie wszelkie informacje o losie ksiazat Mojmira II i Swietopelka II - byc moze polegli, ale niewykluczone, ze udalo sie im zbiec. Jedynym rozsadnym wowczas rozwiazaniem byla ucieczka na polnoc, do polozonego przy ujsciu Bystrzycy do Morawy Olomunca.
NEWSWEEK POLSKA: Stad droga juz niedaleka na tereny dzisiejszej Polski.
PROF. PRZEMYSLAW URBANCZYK: I tak sie sklada, ze kilkanascie lat po bitwie pod Bratyslawa ktos w latach 20.-30. X wieku, w srodku Wielkopolski, ktora byla wowczas terenem peryferyjnym, pozbawionym bogactw naturalnych, omijanym przez szlaki handlowe i nieposiadajacym zadnej scentralizowanej organizzcji, zaczyna znaczyc kolejnymi grodami teren okolo pieciu tysiecy kilometrow kwadratowych: Giecz, Grzybowo, Poznan, Ostrow Lednicki i Gniezno, w ktorych walach wykorzystywano specyficzna konstrukcje hakowa.
To zreby wczesnopiastowskiego panstwa, ktore byc moze budowala powielkomorawska elita, podporzadkowujac sobie lokalna ludnosc. Swiadcza o tym rozmaite tropy - na Ostrowie Tumskim w Poznaniu kamienny palac z kaplica, ktora mogla powstac juz w latach 40. X wieku, a zatem dlugo przed chrztem Mieszka I, co by sugerowalo, ze poganski inwestor byl swiadom wymogow liturgicznych chrzescijanstwa, czy - raczej nieprzypadkowe - nazwane przez Mieszka jednego ze swoich synow Swietopelkiem, tj. dynastycznym imieniem Mojmirowicow ("Rojenia o Wielkiej Lechii. Bitwa pod Lysa Gora, krolowa Wanda i smok wawelski - to wszystko jego sprawka - mowi profesor Przemyslaw Urbanczyk, mediewista i archeolog. Rozmawia Karolina Lewicka", NEWSWEEK HISTORIA, 4/2017).

16:48 Hrs. Siusiu (slomkowe).

17:27 Hrs. Jem noge krolika w sosie z grzybkami + ziemniaki + ostre papryczki.

18:10 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej MLECZ + kromka chleba posmarowana maselkiem NUTELLA + 3 kapsulki 525 mg (1575 mg) DANDELION ROOT + tabletka witaminy B100 Complex + 2 kapsulki 365 (730 mg) MAGNESIUM + TAURINE + tabletka 250 mg witaminy B6.

18:27 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

19:27 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy list z The Bruce Trail Conservancy z zalaczona ligitimacja czlonkowska.

19:36 Hrs. Biore tabletke multiwitaminy Centrum MEN 50+.

20:07 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

20:44 Hrs. 3-cia lektura tronowa. "Gazeta Polska".

Az chcialoby sie zapytac Leszka Balcerowicza, ktorego uczniem byl Petru i dzieki poparciu ktorego byl on szefem wielkich bankow, jak mogl tak promowac nieudacznika. No i z jakijmi postulatami programowymi (poza obaleniem Kaczynskiego i Macierewicza) kojarzyc ma sie dzis Platforma. Moze znowu obnizenie podatkow albo podatek liniowy? (Piotr Lisiewicz, "Pompowanie PO. Miazga z Nowoczesnej. Jak przestawiano wajche. Grzegorz Schetyna to murowany przyszly premier, a Donald Tusk niemal pewny prezydent. Natomiast Ryszard Petru to groteskowa postac, skompromitowany nieudacznik, ktory nie jest nawet ekonomista - to nowy przekaz dla lemingow. Wajcha zostala przestawiona i ta wersja obowiazuje teraz kazdego, kto uwaza sie za nowoczesnego Polaka", GAZETA POLSKA, 4 Maja 2017).

21:02 Hrs. 3-cia szklanka wody strukturyzowanej.

21:50 Hrs. Jem gruszke.

22:27 Hrs. Jem jablko.

22:39 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste) + 4-ta szklanka wody strukturyzowanej.

23:50 Hrs. Jem 2 garstki orzechow Cashews + 5-ta szklanka wody.

Znow ISIS

Cabela's, Barrie, Ontario

zamordowalo 2 Polakow w Manchesterze. Kontrwywiad angielski (MI5) mial fanatyka na oku. Dziwne, ze w kazdym zamachu terrorystycznym w zachodniej Europie terrorysta jest znany sluzbom, a te nie zapobiegaja zamachowi.

Dzis z domu nie wychodzilem. Znow caly dzien w pizamie. Jakis len mnie ogarnol. Probuje organizowac zdobyta informacje z ostatnich eskapad. Utworzylem nowy segregator dot. lowiectwa, mysliwstwa i sportow na otwartym powietrzu. Na obiad Rysiek zrobil duszonego w grzybkach i bialym winie krolika. Zainspirowal go do tego podany u BB krolik a la Letitzia. Udal mu sie. Smaczny.

Jadac do Ottawy zatrzymalem sie w sklepie Cabela's w miescie Barrie.  Jakies 90 km od Toronto. Sklep sportowo-mysliwski dobrze wyposarzony. Bardziej dla mnie znany sklep to blizej (20 km.) Bass Pro Shops w miescie Vaughan na polnoc od Toronto. Najblizszy zas (dzielnica Etobicoke) mnie w Toronto to jest SAIL. Bass Pro Shops jest moim ulubionym. Jestem tam VIP Member. W Barrie Cabela's bylem pierwszy raz.

Rys w sklepie Cabela's, Barrie, Ontario

"Polska potrzebuje nowej konstytucji" - PREZYDENT ANDRZEJ DUDA

05:22 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

07:49 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

09:33 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + puszyste) + wstaje. Temperatura na tarasie 24C. CP24 TV pokazuje temperature w Toronto 17C. Temp. w kuchni 19C. + zrywam kartke z kalendarza: "Szczesliwi chwil nie licza, a pozniej narzekaja, ze szczescie trwa krotko" - HENRYK JAGODZINSKI.

09:35 Hrs. Wkladam sloik przegotowanej wody do zamrazalnika na wode strukturyzowana.

09:40 Hrs. Biore 30 kropelek HAWTHORN.

10:20 Hrs. Siusiu (Slomkowe + puszyste).

12:20 Hrs. Po rozmowie telefonicznej z Tereska z N.Y.

12:27 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste.

12:48 Pije szklanke herbaty GLOG + 4 sezamki.

13:13 Hrs. Wrzucam na Twitter + Facebook artykul z "Newsweeka" pt. "Sprawa Igora Stachowiaka. Minister Jaroslaw Zielinski wiedzial o brutalnosci policji. Nie zrobil nic".

13:51 Hrs. 2-ga szklanka wody z 2 lyzkami stolowymi octu jablkowego + 2 tabletki 560 mg (1120 mg) magnezu Bisglycinate + kapsulka 200 mg koenzymu Coenzyme Q10.

14:30 Hrs. Wysluchuje oredzie prezydenta RP, pana Andrzeja Dudy.

14:34 Hrs. Jem jablko.

14:57 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

15:43 Hrs. Jem kawalek arbuza + na dworze slonce. 22-stopniowo + wiatr + dzwiek Izabelinek na werandzie.

16:12 Hrs. Jem gruszke + podnosze z werandy "National Post" z "Attack on Manchester. 'There was silence for like three seconds, then someone screamed'. 'It was all so good' - then mayhem erupts at Manchester arena. U.K. PM orders troops to streets to foil attacks" na okladce.

17:02 Hrs. Jem 2 kalarepy.

17:11 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

17:27 Hrs. 3-cia szklanka wody + cytryna.

18:09 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

18:28 Hrs. Lektura tronowa. "Newsweek Historia".

18:55 Hrs. Jem kawalek duszonego w grzybach i winie krolika + kluski + marynowana papryka + kiszona kapusta.

19:25 Hrs. 4-ta szklanka wody strukturyzowanej + tabletka 250 mg witaminy B6 + tabletka witaminy B 100 Complex + kapsulka 200 mcg Selenium + zelatynka 400 IU witaminy E + zaczyna padac deszcz.

21:00 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej MLECZ slodzonej lyzeczka miodu akacjowego + kromka chleba posmarowana maselkiem NUTELLA.

23:26 Hrs. Jem jablko.

23:58 Hrs. 5-ta szklanka wody strukturyzowanej.

Wypoczywam +

Ed + Rys, The High Falls Bridge

nie wychodze z pizamy + deszcz.

Long weekend byl fascynujacy w wypadki. Wiadomo, Victoria Day. Wielkie swieto dla Kanadyjczykow. Wybralismy sie w piatek rano do Big Bena. Mielismy wspolnie z BB spenetrowac lasy ottawskie w poszukiwaniu indyka. Tez ostatnia szansa w tym sezonie aby upolowac Toma. Bo limit tylko samca (Tom), a nawet 2 pozwala upolowac w wiosennym sezonie. Na jesien Toma albo Jenny (indyczka) mozna ustrzelic. Wieksza szansa, ale mniejszy limit.

Jadac przez Algonquin Park widzialem 1-dnorocznego byczka losia. Byl w lesie pomiedzy drzewami, to trudno bylo zrobic mu fajne zdjecie w czasie jazdy samochodem. Wyszedl tylko troche tylek. Ale co jest fascynujace, ze bedac w tym parku wiele razy, ze na palcach by nie policzyl, drugi raz widzialem losia na wlasne oczy. Pierwszy raz z Mama, a teraz z Ryskiem.

Moose, Algonquin Park, Ont. 2017

Z innych zwierzat jakie widzialem podczas podrozy to oprocz losia, ges kanadyjska + indyczka. Oprocz zwiadu na indyka, inna atrakcja bylo odwiedzenie w miejscowosci Stittsville otwartej (na zewnatrz) strzelnicy. Na strzelnicy mozna strzelac do lotek, albo do tarczy z broni palnej. Szkoda, ze nie maja tez na luki i kusze. Powiedziano nam, ze niedaleko stad jest tez na kusze i luki. Ale zabraklo czasu aby tam pojechac.

Jenny

Odwiedzilismy tez przeurocze miasteczko Merrickville nad rzeka Rideau. Wyskok na tereny ottawskie udal sie. Na polnocy w parku Algonquin, czy wschodzie w rejonie Ottawy jeszcze wegetacja wiosenna nie ruszyla. Bylo dosc chlodno + na drzewach paki i male listki. Wiosna jest spozniona. Mleczy duzo, ale nie uzbieralismy glownie z powodu zlej pogody. W deszczu i mokrych nie zaleca sie zbierac.

Merrickville, Ontario

Cala wyprawa udana. Jak przy kazdym wyskoku byl tez element pielgrzymki. Przejezdzalismy przez Wilno na Kaszubach + kosciol Matki Boskiej Czestochowskiej Krolowej Polski. Ukoronowaniem 3-dniowej imprezy byl krolik po francusku a la Letitzia. Wspaniale towarzystwo BB i jego rodziny + wyskoki w nature + Merrickville.

Rys + St. Mary's Parish, Wilno

"Mahometanizm jest to zydowska religia wypracowana przez zydow dla Arabow" - KS. PROF. MICHAL PORADOWSKI (https://gloria.tv/article/3Eu4SM8cTZLM3XVJyJRd7Z8Hz).

00:41 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

03:21 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

06:21 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste) + slonce za oknem + lektura tronowa. "Newsweek Historia".

06:55 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 67 kg + arytmia.

07:05 Hrs. Biore 30 kropelek HAWTHORN.

08:44 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

10:47 Hrs. Budze sie + siusiu (slomkowe + puszyste). Na tarasie temperatura 27C. Temp. w kuchni 19C. + zrywam kartke z kalendarza: "Kto sie nie leni, zrobi zloto z kamieni" - PRZYSLOWIE POLSKIE.

10:57 Hrs. 1-sza szklanka wody + lyzeczka sody oczyszczonej.

11:46 Hrs. Pije herbate ziolowa MLECZ + wkladam do zamrazalnika sloik przegotowanej wody na wode strukturyzowana.

11:50 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z " 'A huge bomb-like bang': U.K. concert turns deadly. 19 killed in Manchester 'terrorist incident' " na okladce. Na dworze 19-stopniowo + spiew ptakow + zachmurzenie.

12:20 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Newsweek Historia".

13:05 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste) + lyzka stolowa oleju konopnego RICHARDO'S.

13:17 Hrs. Jem kubek 100 g jogurtu OIKOS.

15:25 Hrs. Budze sie + siusiu (slomkowe + puszyste).

15:50 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej MLECZ.

17:00 Hrs. 2-ga szklanka wody strukturyzowanej.

17:50 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste). Na dworze deszczowo. Temperatura na tarasie 21C. Temp. w kuchni 19C.

18:12 Hrs. Jem jablko.

19:15 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

19:41 Hrs. Jem gruszke.

20:25 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + 3 suszone figi.

21:35 Hrs. Wynosze pojemniki ze smiecmi na chodnik + wyjmuje ze skrzynki na listy magazyn "SP&T News" z "Good and cheap. Securing the latest and greatest on a tight budget" na okladce.

23:22 Hrs. Jem kawalek arbuza.

23:50 Hrs. 4=ta szklanka wody + plasterek suszonego mango.

Wrocilem z Ottawy

wieczorem o zachodzie slonca + blekitnym niebie. W Ottawie zachmurzenie duze + padalo. Byl to 3-dniowy wypad do Big Bena w lasy ottawskie. Przejechalismy w sumie 1018.1 kilometrow. Do Ottawy jechalismy przez Algonquine Park + Polskie Kaszuby z modlitwa w Sanktuarium Matki Boskiej Czestochowskiej Krolowej Polski w Wilnie. Owocami pielgrzymko-wycieczki sa 2 ksiazki + 2 magazyny. Ksiazki: Alfred A. Knopf, "Familiar Animal Tracks of North America", New York 2016, Erling Holm, Nicholas E. Mandrak, Mary E. Burridge + "The ROM field guide to freshwater fishes of Ontario", ROYAL ONTARIO MUSEUM, Toronto 2010. Magazyny: "Turkey & Turkey Hunting" z "The Closers. 4 top turkey pros share their secrets!" na okladce + "Ottawa Magazine" z "Top Secret. Inside CANSEC" na okladce.

Po przyjezdzie do domu w Toronto dowiedzialem sie z TV o ataku terrorystycznym na Wyspach Brytyjskich. Terrorysta wysadzil sie na koncercie muzyki w Manchesterze, zabijajac 19 i raniac 50 osob. Pograzylo mnie to w zalobie i bezsilnosci. Dzis jestem Brytyjczykiem + Tajemnice radosne w intencji zamordowanych niewinnych ludzi.

12:54 Hrs. Na liczniku 537.7 km + deszcz + 14-stopniowo. Jedziemy z powrotem od Big Bena do Toronto.

13:42 Hrs. Tankujemy w ESSO. 67.729 (L) @ $1.04.9 (L) = $71.05.

14:21 Hrs. Wjezdzamy na autostrade 416.

15:00 Hrs. Zatrzymujemy sie na odpoczynek w Mallorytown Onroute.

15:22 Hrs. Siusiu (slomkowe) + czestuje sie przewodnikiem SummerFunGuide.ca + jedziemy dalej.

15:46 Hrs. Heavy traffic. Tablica swietlna pokazuje opoznienie 108 min. z powodu prac na autostradzie i samochodowego korka.

16:31 Hrs. Do Toronto 298 km. + skonczyl sie korek + rozpogadza sie i wychodzi slonce.

17:00 Hrs. Slonce w pelni + goraco w samochodzie + klimatyzacja.

17:13 Hrs. Do Toronto 222 km. + slonce + wlaczone A/C.

20:48 Hrs. W domu. Na liczniku 1018.1 km. Wyjmuje ze skrzynki pocztowej magazyn "Ontario Out of Doors" z "Busting Deer Myths. The Truth Behind Common Misconceptions" na okladce + podnosze z werandy "National Post" z "Afghanistan, the war we'd rather forget" na okladce. Na dworze 17-stopniowo. Temp. w kuchni 20C.

21:28 Hrs. Pije szklanke wody z 2 lyzkami octu jablkowego.

21:33 Hrs. Lektura tronowa. "Newsweek Historia".

21:57 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 67 kg. + arytmia.

Krople deszczu

Na zwiadzie

slodko ochlodzily wczorajsze ostre promienie slonca + lektura "Familiar Animal Tacks of North America" + "The ROM field guide to freshwaters fishes of Ontario".

Slonce i

Stittsville Shooting Ranges

pogoda + odpoczywam.

Wiatr i

slonce. Po wczorajszej burzy troszke sie oziebilo.

Nastepny

Skrzyzowanie ulic Yonge & Bloor

upalny dzien. Goraco + slonce (nalapalem jakies 6 000 IU wit. D) + burza. Siedzialem w domu i sie samomedykowalem. Ziola + cwiczenia + masaze rozdzkami Herkulesa. Wieczorem pojechalem do sklepu na zakupy.

"Oto szabla mojego ojca, a ja jestem jego synem" - KSIAZE JAN ZYLINSKI 

02:44 Hrs. 2-ga szklanka wody.

Prawie 40-stopniowy

w sloncu upal + wiatr chlodzacy goraca jak pieklo skore + 15 000 IU witaminy D.  Dalej lece na diecie soda oczyszczona + ziolem MNISZEK LEKARSKI (pot. zw. mlecz), czyli jestem na terapii mleczowej. Wszak nie mleczu swiezego tegorocznego jeszcze.

Dzis nie bylo zbyt ostrego slonca. Ale cwiczac na nim + tanczac do Q107 Toronto Rock z 10 funtowymi hantelkami w rekach nalapalem dobre 15 000 IU wit. D + bolu w miesniach, lekkiej zadyszki i wysokiego rytmu sera.

"Wiedza o naturalnych sposobach leczenia obejmuje tez znajomosc systemow medycznych innych kultur, o ile sa one racjonalne i nie sa magia oraz nie zostaly jeszcze zeuropeizowane czy zamerykanizowane" - GOTTFRIED HERTZKA ("Tak Leczy Bog").

00:03 Hrs. Nie ma "Toronto Metro" w skrzynce naprzeciw moje biblioteki. Siadam na lawce + jem paczuszke sezamek + fotka biblioteki widzianej z lawki.

00:29 Hrs. Elektroniczny zegar na domie pogrzebowym Turner & Porter pokazuje temperature 12C.

00:38 Hrs. ESSO przy Humber River bierze za litr paliwa $1.14.9 + kupuje na stacji benzynowej mala paczuszke 66 g frytek Miss Vickie's ($1.70) + fotka szyldu juz nie istniejacego sklepu www.weedsglass&gifts.ca.

00:52 Hrs. Hej, lucky me! Znalazlem w skrzynce naprzeciw fontanny "Toronto Metro" z "Closed. Toronto Island could be off limits to the public 'well into July,' says conservation authority" na okladce. Wszystkie skrzynki z gazeta "Topronto Metro" na Bloor West Village sa puste, oprocz tej przy fontannie. Zostalo jeszcze jakies 10 egzemplazy + fotka fontanny z lawki na ktorej siedze i jem frytki.

01:08 Hrs. Fotka 2-giego sklepu z motywami marihuany w swojej reklamie. TheDragon.ca + fotka + wyrzucam pusta torebke po chipsach.

01:32 Hrs. W sklepie Mac's kupuje 2 gazety + magazyn  ($12.20). "Toronto Star" z "Trump spilled secrets to Russian envoys. In White House meeting, 'reckless' president gave up classified intelligence, source says" na okladce + "Toronto Sun" z "Bear Hug. Don Cherry doesn't blame cops, but says shooting a bear in T.O. 'should never happen again' " na oklade + "High Times" z "Hydro vs. Soil" na okladce.

01:42 Hrs. Ze skrzynki na chodniku czestuje sie gazeta "Exclaim!" z "Gorillaz Humanz Nature" na okladce.

01:57 Hrs. W sklepie RABBA kupuje 6 bananow ($3).

02:05 Hrs. W domu. Na dworze 11-stopniowo.

02:30 Hrs. Jem banana + przeglad przyniesionej prasy + 1/2 szklanki wody strukturyzowanej + kawalek czekolady 75%.

02:50 Hrs. Fotka wycinkow z gazet (The Star, The Sun, 24 Hours Toronto) dotyczacych wczorajszej imprezy w srodku miasta z Meat Loaf, na ktorej znalazlem sie przypadkiem.

03:24 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste) + ide spac.

08:13 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste) + za oknem slonce.

09:40 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + slonce za oknem.

11:00 Hrs. Budze sioe + siusiu (slomkowe + puszyste) + wstaje. Temperatura na tarasie w sloncu 38C. Temp. w kuchni 20C. + zrywam kartke z kalendarza: "Idz swoja droga, a ludzie niech mowia, co chca" - DANTE ALIGHIERI.

11:12 Hrs. Biore 30 kropelek HAWTHORN + wychodze na slonce.

11:37 Hrs. Schodze ze slonca (5000 IU wit. D) + lekko spocony + slone za lekka mgielka.

11:42 Hrs. 1-sza szklanka wody + lyzeczka sody oczyszczonej.

12:07 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Trump pushed Comey to end Flynn probe, notes say. Memo details Oval Office meeting" na okladce. Slonce za lekko mgielka + spiew ptakow. Na tarasie 34C. + wychodze z powrotem na slonce.

12:12 Hrs. Biore lyzke oleju konopnego RICHARDO'S. Radio mowi, ze temperatura w Toronto jest 27C ciepla. Odczuwalne 35C.

12:29 Hrs. Robie fotke zestawu rekwizytow do cwiczen na sloncu.

19:32 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy koperte z zestawem czlonkowskim Bruce Trail Conservancy. Informacja + magazyn + nalepka + "Bruce Trail Magazine" + fotka zestawu. Temperatura na tarasie 30C. Telewizja CP24 pokazuje w Toronto temperature 28C.

23:37 Hrs. Zdobywam 2 gazety w Bloor West Willage i wracam do domu.