Ostre

lumbago zaatakowalo mnie dzisiaj + Wellness Belt + modlitwa + jak najdalej od chemicznych srodkow przeciwbolowych + usmiech na twarzy.

Zakrojone na szeroka skale badania nad chorobami serca wykazaly, ze brak szczescia i zadowolenia z pracy sa na czele listy czynnikow ryzyka wystapienia zawalow serca i znacznie bardziej zagrazaja naszemu zdrowiu niz tluszcze zwierzece, alkohol czy nawet palenie papierosow (Andreas Moritz, "Ponadczasowe Tajemnice Zdrowia i Odmladzania", BIBLIOTEKA NOWEJ ZIEMI, Krakow 2012).

Zjadlem glowke czosnku + terapia lozkowa z lektora + pieczona kaczka na obiad. Pogoda paskudna + caly dzien w pizamie.

01:01 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:51 Hrs. Budzi mnie siusiu.

08:00 Hrs. Budzi mnie siusiu.

10:10 Hrs. Budze sie naturalnie + ostry bol w dolnych plecach + zachmurzenie duze. 14-stopniowo + na stole "National Post" z "Green Protesters. When arrested in Russia, expect to be jailed with 'real' Russians" na okladce.

10:23 Hrs. 1-sza szklanka wody z cytryna.

10:27 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

Wnioski zawarte w 46-stronicowym raporcie polskiego akredytowanego przy MAK nie pozostawiaja zadnych watpliwosci: wina lezy po stronie Rosjan, a w szczegolnosci zwierzchnikow z Moskwy obslugi lotniska Smolensk Polnocny.
"Osoby odpowiedzialne w Moskwie nakazaly sluzbom kierowania lotami lotniska Smolensk "Polnocny" sprowadzenie samolotu Tu-154M do ladowania pomimo wielokrotnych monitow w tym zakresie kierowania lotow i wiedzy, ze warunki na lotnisku sa wielokrotnie nizsze niz minimalnie dopuszczalne do ladowania tego typu samolotu i bezpieczne ladowanie jest praktycznie niemozliwe.
(...) Osrodek dezyzyjny w Moskwie lekcewazyl wszelkie uwagi kierownika lotow majacego swiadomosc, jakie zagrozenie dla samolotu o statusie HEAD spowoduje jakakolwiek proba ladowania. (...) strona rosyjska, chcac byc w zgodzie z obowiazujacymi w Federacji Rosyjskiej przepisami, nie powinna wydac zgody na wykonanie tego lotu" czytamy w raporcie plk. Klicha.
Z dokumentu jednoznacznie wynika, ze Rosjanie wprowadzili zaloge Tu-154M w blad odnosnie do polozenia samolotu: "(...) zbyt pozne podanie komendy "Horyzont" uniemozliwilo zalodze bezpieczne wyprowadzenie samolotu do lotu poziomego i bylo jedna z przyczyn katastrofy" - podkresla plk Klich (Dorota Kania, "To Rosjanie doprowadzili do katastrofy w Smolensku. Oficjalny raport plk. Edmunda Klicha", GAZETA POLSKA, 11.09.2013).

11:02 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 74 kg. + Wellness Belt.

11:05 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 145/85 + puls 79.
2) 142/89 + puls 75.
3) 127/84 + puls 72.
4) 130/83 + puls 73.
5) 131/82 + puls 75.
6) 129/86 + puls 79.
Srednia: 134/84 + puls 75. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

11:18 Hrs. Biore 2 lyzki stolowe oleju z konopi Pureco Canada Hemp Seed Oil www.purecocanada.com.

11:34 hrs. 2-ga szklanka wody + tabletka 500 mg magnezu + lyzka stolowa oleju kokosowego MCT Oil.

12:24 Hrs. Pije kubek ziola SKRZYP + 2 daktyle.

14:28 Hrs. 3-cia szklanka wody + lyzka stolowa oleju imbirowego + zelatynka multiwitaminy PLATINUM + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

15:22 Hrs. 4-ta szklanka wody + glowka (6 zabkow) czosnku w twarozku szlacheckim o. Grzegorza.

19:08 Hrs. Po drzemce badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 136/82 + puls 91.
2) 119/77 + puls 86.
3) 127/76 + puls 87.
4) 132/81 + puls 88.
5) 126/79 + puls 87.
6) 122/77 + puls 90.
Srednia: 127/78 + puls 88. Kategoria: Prawidlowe.

19:29 Hrs. 5-ta szklanka wody + 2 tabletki chemi (2 mg TARO WARFARIN) + lyzka stolowa oleju czosnkowego.

20:11 Hrs. 6-ta szklanka wody + 3.000 I.U. witaminy D3 + lyzka stolowa Oleju sezamkowego + 2 kapsulki jagody brazylijskiej Acai.

20:31 Hrs. Jestem na Facebook + slucham "Modlitwe" Dzemu dedykowana mi na urodziny przez Wojtka.

21:16 Hrs. "Pilnujmy sie zdrady" - Jan Pietrzak ("Zolzy Rzadza").

21:19 Hrs. Pije kubek ziola JEMIOLA + 3 ciasteczka kokosowe + sztuczne lzy do oczu + maselko kokosowe na twarz + 3 lyzeczki maselka kokosowego Virgin Oil de Coca Creme  + awokado z octem jablkowym.

21:32 Hrs. 7-ma szklanka wody.

21:50 Hrs. 8-ma szklanka wody + lyzeczka cynamonu + lyzka stolowa oleju z pestek dyn Styrian Gold.

22:13 Hrs. Czytam artykul Jana Bodakowskiego "Zydowski terror wobec katolikow w Izraelu" na PRAWY.PL.

Feliks Koneczny - Polska miedzy Wschodem a Zachodem

22:36 Hrs. Przegladam Dziennik gajowego Maruchy.

22:53 Hrs. 9-ta szklanka + 35 kropelek glogu S'Francis Hawthorn + lyzka stolowa oleju z oliwek + tabletka czosnku Kyolic Aged Garlic Extract.

23:37 Hrs. Na stronie Facebook Michala Zaremby z Kwidzynia slucham "Malpa - Pozwol mi nie mowic nic".

23:52 Hrs. 10-ta szklanka wody + lyzka stolowa oleju lnianego www.tafoods.ca + czubek lyzeczki magnezu w proszku + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.