Papiez

Benedykt XVI na rozruszniku serca, ja lece na magnezie + wibromasazach.

Wibromasaz. Nalezy wspiac sie na palce, aby obcasy oderwaly sie od podlogi na 1-2 cm, a nastepnie gwaltownie opuscic piety, jak gdyby uderzajac cala masa ciala o podloge. Takie uderzenia nalezy wykonywac nie spieszac sie, nie czesciej niz 1 raz na sekunde, przez okres nie dluzszy niz 1 minuta, tzn. 60 razy. Ci, ktorzy dlugo siedza, powinni powtarzac takie cwiczenia 3-5 razy dziennie (jest to rowniez wspaniala profilaktyka przeciw zylakom i schorzeniom serca) (Michal Tombak, "Droga do zdrowia").

02:58 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 1-stopniowo.

04:14 Hrs. Pije wode z cytryna + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

04:18 Hrs. Lektura tronowa. "Uwazam Rze Historia".

LEONID GORIZONTOW: Wlaczenie ziem zabranych uwazano w Rosji za akt dziejowej sprawiedliwosci.
PIOTR SKWIECINSKI: Mimo ze te tereny nigdy przedtem nie nalezaly do Moskwy?
LEONID GORIZONTOW: Te ziemie uwazano za ruskie, a ich wcielenie - za kolejny akt zapoczatkowanego przez pierwszych wielkich ksiazat moskiewskich procesu "zbierania zim ruskich" ("Na rozbiorach Rosja stracila", UWAZAM RZE HISTORIA, Grudzien 2012).

04:56 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 78 kg. ziolo KWIAT GLOGU + 2 daktyle + 250 mg magnezu + 100 mg witaminy B6 + Polskie Radio Program 1 + sandalki LEWANDOWICZ + pas WELLNESS BELT + wisiorek energetyczny QUANTUM PENDANT.

05:30 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "The resignation of Pope Benedict XVI. Canadian Ouellet an early favourite to be next Pope" na okladece.

06:00 Hrs. Biore 2 tabletki chemii + 1000UI witaminy D3 + tabletka SKRZYP POLNY + popijam ziolem RUMIANEK.

06:06 Hrs. Biore 150 mg magnezu.

06:27 Hrs. Odpalam maszyne + odwilz + radio na stacji The New Classical 96.3 FM + kaluze na jezdni. W dzienniku: Polnocna Korea przeprowadza test nuklearny.

06:35 Hrs. Przede mna stoi na swiatlach stoi KARPATY MARKETS van.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.29.9.

12:37 Hrs. Biore 150 mg magnezu.

15:00 Hrs. Biore 150 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:40 Hrs. W domu + 3 magazyny. "Maclean's" z "The stock market. Buy! Believe it o not, we're in the midst of one of the biggest bull runs in history. The case for getting back into the market" na okladce + "MARKETNEWS" z LG OLED TV The ultimate display" na okladce + "Canadian Security" z "In the hot seat. With employee turnover rates as high as 80 per cent, the guarding industry struggles to get the right people for the job" na okladce.

18:03 Hrs. Biore 3 tabletki chemii + ArmoLIPID + popijam kwasem chlebowym KVASS OCHAKOVSKIY.

18:22 Hrs. Biore kapsulke koenzymu CardioQ CoQ10 100 mg.

20:10 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z pestek dynii Styrian Gold + tabletka Ziol Ojca A. Cz. Klimuszki wspomagajace prace watroby.

21:00 Hrs. Na ABC ogladam wystapienie prezydenta Obamy w The State of the Union Address.

21:18  Hrs. "The State of the Union is strong" - Prezydent Obama.

22:10 Hrs. Biore pastylke jagody brazylijskiej Acai + prez. Obama live na ABC News.

22:16 Hrs. "Thank you, and God bless you" - Prezydent Obama zakonczyl swoje wystapienie.