Blekitne niebo +

slonce + mrozne zdrowe powietrze. Ja namagnesowuje sie polem magnetycznym z rozdzek Herkulesa. Sciskam je w dloniach, czy lezac masuje siebie. A lubie masaze na lezaco, bo wprowadzaja mnie w taki blogi stan, ze glownie ucinam sobie smaczna drzemke oblepiony magnesami.

"O wiele wiecej osob cierpi i umiera z przejedzenia niz z glodu" - DR SANDRA CABOT

Dosc czestym objawem nieprawidolowo funkcjonujacej watroby jest nietolerancja tlustych pokarmow. Jezeli osoba z chora watroba zje potrawe zawierajaca zbyt duzo nasyconych i/lub zdenaturowanego tluszczu, narzad bedzie probowal usunac jego nadmiar z organizmu w zolci, ktora przeplywa do pecherzyka zolciowego, a nastepnie do jelita cienkiego. Taki proces zwieksza stezenie cholesterolu w zolci, co grozi formowaniem sie cholesterolowanych kamieni zolciowych oraz zapaleniem pecherzyka zolciowego. Jezeli watroba nie pracuje prawidlowo, nie potrafi wytworzyc soli zolciowych w dostatecznej ilosci, aby utrzymac cholesterol w formie rozpuszczalnej. W ten sposob powstaja kamienie zolciowe w pecherzyku. Taka oto jest zaleznosc miedzy chora i zle funkcjonujaca watroba a choroba pecherzyka zolciowego i tworzeniem sie kamieni zolciowych (Dr Sandra Cabot, "Dieta oczyszczajaca watrobe", MADA 2002).

01:27 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

01:48 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "Grudzien daje sie we znaki, tym co pozno kopia ziemniaki".

02:21 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + waze sie przed pojsciem do lozka. 74 kg.

03:53 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe).

05:30 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste).

07:30 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe).

10:46 Hrs. Budze sie + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste). Temperatura na tarasie. 5C + temp. w kuchni 22C.

10:48 Hrs. Biore lyzke stolowa oliwy z oliwek na pusty zoladek.

10:51 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Last of greatest Generation to serve. Because of his place on the home front, Bush was the best man ever to be President" i "RCMP bungled Atwal trip: Report. Able to join PM in India despite criminal record" na okladce. Na dworze slonecznie, mrozno + spiew ptakow.

10:56 Hrs. Lektura tronowa. "Sieci".

"Parafrazujac slynna fraze Wladyslawa Bartoszewskiego (o Polakach bedacych na ulicy wiekszym zagrozeniem dla Zydow niz Niemcy), tu sytuacje mozna odwrocic: jednym z wiekszych zagrozen dla tych, ktorzy chcieli na prowincji ratowac Zydow, byli sami Zydzi" - dr PIOTR GONTARCZYK

IDEOLOGIA ZAMIAST NAUKI

Sprawe smierci Liebermana poruszono w opublikowanej niedawno ksiazce "Dalej jest noc. Losy Zydow w wybranych powiatach okupowanej Polski" pod redakcja Jana Grabowskiego i Barbary Engelking. O skali i metodach manipulacji dokonywanych w tej pracy przez prof. Engelking pisalem niedawno w "Sieci" (nr 41, 8.10.2018). Autorem tej ksiazki, ktora dotyczy Miechowskiego, jest Dariusz Libionka. Napisal on tylko, ze kilku chlopow przyszlo do Aleksandra Kuraja i, szantazujac go wydaniem w rece zandarmerii, zmusilo do zabicia Jankiela Libermana (t. II, s. 162). Na tym koniec. Ani slowa o okolicznosciach tego wydarzenia; kluczem do rozkrecania torow Libionka wybil tu z historii sprawe konsekwencji mordu w Wierzbicy. Te pacyfikacje wspomnial on w innym miejscu, w rozdziale o niemieckich represjach za ukrywanie Zydow. Rozdzial ten nosi tytul (uwaga!) "Incydenty w rejonie Pilicy i Kozlowa" (s. 166, Wierzbica to wies w gminie Kozlow).
To nie wszystko. Dzieki tak klamliwej interpretacji sprawy smierci Jankiela Libermana Libionka mogl stworzyc inny podrozdzial tekstu, w ktorym przekonuje, ze polscy chlopi mordowali po wsiach Zydow z wlasnej inicjatywy, w oderwaniu od niemieckiego systemu okupacyjnego, a nawet bez obecnosci policji. Pokazal dowody: "W materialach powojennych sledztw niewiele jest informacji na temat mordow dokonywanych na ukrywajacych sie Zydach przez chlopow. Sprawy takie, jezeli nie bylo zadnych swiadkow, zazwyczaj nie wychodzily na swiatlo dzienne. Jedyna sprawa dotyczy zabojstwa Jankiela Libermana w lutym 1944 r. w Rogowie w gminie Kozlow" (s. 162). A wiec sprawa Libermana staje sie ("jedynym"!) dowodem szerokiego zjawiska, jakim mialo byc ochotnicze zabijanie zydow przez polskich chlopow. Widac tu wiec wyraznie, ze autorom takim jak Engelking, Grabowski czy Libionka w najmniejszym stopniu nie chodzi o wiarygodna rekonstrukcje przeszlosci. Wazniejsze jest poszukiwanie (co z tego, ze falszywych) dowodow na od lat gloszona przez prof. Engelking teze, ze "polscy chlopi byli wolontariuszami w dziele wymordowania Zydow".
Ale zostawmy na chwile ksiazke tych autorow, ktora spokojnie mozna - trzymajac sie dalej konwencji greckiej tragedii - okreslic jako hymnos na czesc konfabulacji oraz ode do naukowej nierzetelnosci. Z pewnoscia wazniejsze wydaje sie tu przywrocenie ludzkiego wymiaru postaci Aleksandra Kuraja, ktorego los winien sklaniac do glebszej refleksji i wywazonych ocen na temat postawy polskich chlopow wobec Holokaustu (dr Piotr Gontarczyk, "Smierc Jankiela Libermana, czyli o pewnej antycznej tragedii na polskiej prowincji w czasie II wojny swiatowej. Historia Jankiela Libermana pokazuje, jak dramatyczne wybory stawaly przed polskimi chlopami, do ktorych w czasie Holokaustu zwracali sie o pomoc scigani przez Niemcow zydowscy uciekinierzy", SIECI, 12-18.11.2018).

11:35 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg.

11:40 Hrs. 1-sza szklanka wody + 1/2 cytryny.

11:47 Hrs. 2-ga szklanka wody + 1/2 cytryny + 2 daktyle.

13:26 Hrs. 3-cia szklanka wody.

13:48 Hrs. Siusiu (slomkowe + lekko puszyste) + jem banana.

14:17 Hrs. Jem kubek 100g jogurtu OIKOS.

15:32 Hrs. Budze sie + siusiu (prawie przezroczyste + lekko puszyste).

17:45 Hrs. 4-ta szklanka wody strukturowanej.

17:50 Hrs. Wyjmuje poczte ze skrzynki na listy + 2 magazyny. "Guns & Ammo" z ".22 TCM 9R G&A shoots 1,100 rounds through Rock Island's new 16+1 MAPP Pistol" na okladce + "Maclean's" z "2019 The Year Ahead. Special Issue: The most rage-filled, wildfire-plagued, polarized election year in coming. Brace Yourself", na okladce. Temperatura na tarasie. 4C + temp. w kuchni. 23C.

18:30 Hrs. Jem miseczke spagetti + tunczyk z puszki + oliwa z olwek. CBC radio podaje temperature w Toronto. Minus 2C.

18:43 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

19:15 Hrs. Na Faceooku krotka ankieta ma powiedzec jaki kraj odpowiada twojemu charakterowi. Wyszla Nowa Zelandia.

19:59 Hrs. 5-ta szklanka wody strukturowanej.

20:41 Hrs. Wrzucam wyklad szlachcica dr Jana Ciechanowicza h. Mogila pt. "440 lat Uniwersytetu Stefana Batorego w Wilnie" na Facebook i na Twitter.

20:51 Hrs. Wkladam do zamrazalnika sloik wody przegotowanej na wode strukturowana.

20:55 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej MNISZEK LEKARSKI + kapsulka 800 mg Dandelion Root + kapsulka 460 mg Milk Thistle + kapsulka 400 mg Turmeric force.

21:06 Hrs. "Polska jest tym z czego nalezy byc dumnym" - DR. JAN CIECHANOWICZ.

22:03 Hrs. Jem kubek mieszanki orzechowo-nasionowej zalana syropem klonowym.

22:51 Hrs. 6-ta szklanka wody strukturowanej.

23:55 Hrs. 7-ma szklanka wody + kapsulka 500 mg Chanca Piedra + kapsulka multiwitaminy Progressive MultiVitamins.

23:59 Hrs. Wynosze zielony pojemnik ze smiecmi na chonik. Mrozno. Temperatura na tarasi. 2C + temp. w kuchni 22C.