7 stopni

Celsjusza mielismy dzis. Jechalem przy otwartym oknie w samochodzie. Na jutro zapowiadaja 9.

Attacks on the natural health care industry are accelerating. In fact, these attacks by government and Big Pharma are expected to increase in the years to come, mostly as a result of growing public interest in alternatives to harmful chemicals and prescription drugs (Dr. Zoltan P. Rona, "Vitamins. A closer look at the research and propaganda", VITALITY MAGAZINE, February 2014).

00:34 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 1-stopniowo. Temp. w kuchni 22C.

04:07 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi. 5.9 mmol/L = 106 mg/dL.

04:12 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 134/97 + puls 85.
2) 128/94 + puls 82.
3) 134/89 + puls 81.
4) 139/88 + puls 82.
5) 131/87 + puls 79.
6) 127/88 + puls 79.
Srednia: 132/90 + puls 81. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

04:20 Hrs. 1-sza szklanka wody + 1/2 cytryny.

04:25 Hrs. Lektura tronowa. "Glos Polski".

"Nie bedziemy wojowac z narodem ukrainskim. Jesli podejmiemy taka decyzje, to tylko w obronie obywateli ukrainskich" - WLADIMIR PUTIN ("Konferencja prasowa Putina: "Na Ukrainie doszlo do przewrotu" ", GLOS POLSKI, 5-11.03. 2014).

05:00 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 77 kg. + pas WELLNESS BELT.

05:10 Hrs. (2) szklanka ziola SKRZYP + 2 daktyle.

06:10 Hrs. 1/2 szklanka wody + tabletka 500 mg witaminy C VITA-C 500 + tabletka 50 mg witaminy B6 + kapsulka jagody brazylijskiej Acai + zelatynka Liquid Cal-Mag-Vit.D.

06:28 Hrs. 1/2 szklanki wody + z 2 lyzeczkami miodu + 4 lyzeczkami octu jablkowego BRAGG.

06:31 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Terror fears over lost plane. Canadians on board. Fake passports used, Malaysian officials find" na okladce + 66 krokow do samochodu + odpalam maszyne w radiu mowia ze jest zero stopni.

06:37 Hrs. Czestuje sie 2 gazetami ze skrzynek na chodniku. "Metro" z "T.O. photog killed in Syria blast mourned. Ali Mustafa. 29-year-old was killed Sunday in a bombing by the Syrian government: Activists" na okladce +  "24hrs" z "Mass prayers as plane mystery deepens" na okladce.

08:35 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

09:20 Hrs. 4-ta szklanka wody + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

12:18 Hrs. 5-ta szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10 + zelatynka multiwitaminy PLATINUM.

13:16 Hrs. 6-ta szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA.

13:28 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

15:07 Hrs. Biore kapsulke 250 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:33 Hrs. W domu. Na dworze zachmurzenie umiarkowane. 7-stopniowo + spiew ptakow + dzwiek Izabelinek na werandzie.

17:03 Hrs. 7-ma szklanka wody kokosowej + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

17:51 Hrs. 2 zabki czosnku do kotleta + tabletka chemii (2 mg TARO WARFARIN).

19:00 Hrs. 1/2 szklanka wody z 2 lyzeczkami miodu + 4 lyzeczkami octu jablkowego BRAGG.

20:00 Hrs. 8-ma szklanka wody kokosowej + tabletka 500 mg witaminy C VITA-C 500 + kapsulka witaminy Super B Complex + zelatynka 5,000 IU witaminy D-3.

20:50 Hrs. (9) szklanka ziola GLOG + 2 lyzeczki maselka kokosowego Omega Nutrition Virgin Coconut Oil + maselko kokosowe na twarz + lyzka stolowa oleju lnianego www.tafoods.ca.

21:15 (10) szklanka ziol imbirowych + lyzeczka cynamonu + czybek lyzeczki magnezu w proszku + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.