Burmistrz

miasta pan Rob Ford jest przeciwko wywieszeniu teczowej flagi gejow przed ratuszem miasta na okres trwajacej olimpiady w Soczi. Podobno na znak protestu przeciwko putinowskiej polityce antygejowskiej. W zamian burmistrz zapropnowal wywieszenie flagi narodowej, poniewaz kibicuje druzynie Kanady. Kanadyjska flage wywiesil na drzwiach swojego biura, gorszac pinkusiow.

Ja w ogole zbojkotowalem te igrzyska tyrana Putina, ktore zorganizowal swiatu kosztem uciskanych Rosjan. Mam czyste sumienie. Pedalskiej olimpiady nie bede ogladal. Putin lubuje sie w takich wyrafinowanych zabawach, wiadomo kagiebista, to niech sie bawi sam + wielu pozytecznych idiotow.

Lece juz 3 dzien na ostrej terapii masazowej IQ MASSAGER. Masuje mi plecy na okraglo. Meczy mnie czasami sztywnosc w szyi + napiecie w karku i ramionach. Jest to dosc bolesne doswiadczenie. Moze nie tak jak lumbago w dolnej czesci plecow, ale tez nieprzyjemne i meczace.

01:25 Hrs. Budzi mnie siusiu + kapsulka 250 mg magnezu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze minus 20-stopniowo. Odczuwalne -27C. Temp. w kuchni 22C.

04:08 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi. 6.8 mmol/L = 122 mg/dL.

04:13 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 156/90 + puls 62.
2) 154/86 + puls 54.
3) 164/86 + puls 55.
4) 147/89 + puls 57.
5) 143/85 + puls 57.
6) 152/88 + puls 54.
Srednia: 152/87 + puls 56. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne). Wczoraj wieczorem o godz. 21:15 zjadlem 2 garscie slonych orzechow pistaszkow.

04:30 Hrs. 1-sza szklanka wody z 1/2 cytryny.

04:35 Hrs. Lektura tronowa. "wSieci".

Za tym, co dzieje sie w Kijowie, stoi Rosja. Jesli wiec rosyjska polityka szantazu doprowadzi do pozegnania sie Ukrainy z demokracja, to celem zachodnich sankcji powinno stac sie wlasnie panstwo Putina (Piotr Skwiecinski, "Jak bronic Ukrainy?", wSIECI, 27 stycznia-2 lutego 2014).

05:08 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 77 kg. + pas WELLNESS BELT.

05:18 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle.

05:55 Hrs. Biore tabletke 500 mg witaminy C VITA-C 500 + tabletka 1000 mg czosnku Kyolic.

06:42 Hrs. Czestuje sie 2 gazetami ze skrzynek na chodniku. "Metro" z "Team Canada pays it forward. Rivals, not enemies. Coach helps Russian with busted ski in act reminiscent of Turin" na okladce + "24hrs" z "Canada continues to rake in medals" na okladce.

16:40 Hrs. W domu. Na dworze slonecznie. Minus 7-stopniowo. Odczuwalne -14C. Na stole w kuchni "National Post" z " 'We'll break their backs in their own country'. Terror Trial" na okladce.

21:30 Hrs. Siusiu + kapsulka 250 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.