1500 mg

magnezu wzialem w ciagu 5 godzin i 20 minut (07:20-12:40). Tyle trzymal mnie atak migotania przedsionkow serca. W czasie ataku biega sie czesto na siusiu. Przyjalem wiec taktyke, ze wezme tabletke magnezu za kazdym odsikaniem sie. Wzialem w sumie 11 tabletek magnezu. To jest 1500 mg. Migotanie ustalo, ale puls wzrosl do 93/min.

A juz tak bylo dobrze. W sobote dawalem ostro na lyzwach po kanale Rideau w Ottawie.

03:54 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze minus 9-stopniowo. Odczuwalne -15C. Temp. w kuchni 21C.

04:03 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi. 6.7 mmol/L = 120 mg/dL.

04:12 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 137/83 + puls 69.
2) 127/76 + puls 66.
3) 128/75 + puls 64.
4) 125/77 + puls 65.
5) 126/76 + puls 61.
6) 128/80 + puls 67.
Srednia: 128/77 + puls 65. Kategoria: Prawidlowe.

04:19 Hrs.1-sza szklanka wody z cytryna + tabletka 500 mg witaminy C VITA-C 500.

04:25 Hrs. Lektura tronowa. "Glos Polski".

Odnoszac sie do zblizajacej sie rocznicy stanu wojennego Braun stwierdzil, ze Wojciech Jaruzelski bral udzial w planowaniu zaglady nuklearnej Polski. Przelom lat siedemdziesiatych i osiemdziesiatych byl ostatnim okresem kiedy sowieci mogli skutecznie zaatakowac Europe Zachodnia. W perspektywie kilku lat, zapasc cywilizacyjna ZSRR, i rewolucja informatyczna na zachodzie sprawily, ze sowieci nie mieli szans na skuteczny atak na kraje zachodnie.
Celem wladz PRL- bylo przygotowanie zaplecza dla frontu. Rewolucja solidarnosci zdestabilizowala jednak zaplecze owego planowanego frontu.
Stan wojenny spacyfikowal Polakow i przywrocil spokoj na zapleczu frontu - a tym samym zwiekszyl prawdopodobienstwo sowieckiego ataku na zachod. Konsekwencja sowieckiego ataku na zachod bylaby reakcja obronna USA. USA bylby zmuszone sowieckim atakiem na zrzucenie na terytorium PRL przez ktore mial przechodzic drugi sowiecki rzut strategiczny kilkuset glowic jadrowych. Jaruzelski pacyfikujac Solidarnosc zwiekszyl prawdopodobienstwo zamienienia Polski w promienotworcza pustynie ("Producent filmow Brauna zastraszany. Sam rezyser bojkotowany", GLOS POLSKI, Boze Narodzenie 2013).

05:00 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 78 kg. + nakladam pas WELLNESS BELT.

05:10 Hrs. (2) szklanka zielonej herbaty + 2 daktyle.

06:04 Hrs. Biore kapsulke 250 mg magnezu MAGNESIUM CITRATE.

06:25 Hrs. 1/2 szklanki wody z 2 lyzeczkami miodu + 4 lyzeczkami octu jablkowego EDEN + kapsulka 200 mcg chromu + tabletka 50 mg cynku + kapsulka Siberian Ginseng.

06:30 Hrs. Odpalam maszyne + ostre skrobanko i szczotkowanko samochodu z lodu i sniegu + arytmia.

06:40 Hrs. Czestuje sie 2 gazetami ze skrzynek na chodniku. "Metro" z "Sochi hotels not done with just days to go. Russian authorities assure public that everyone who needs a room will get one amid last-minute frenzy" na okladce + "24hrs" z "Hoffman leaves great legacy" na okladce.

07:20 Hrs. Biore tabletke 240 mg magnezu MgB6 + arytmia.

07:42 Hrs. Biore tabletke 120 mg magnezy MgB6 + arytmia.

08:05 Hrs. Biore tabletke 120 mg magnezu MgB6 + arytmia (za kazdym siusiu tabletka magnezu).

08:25 Hrs. Biore tabletke 120 mg magnezu MgB6 + arytmia.

08:43 Hrs. Biore tabletke 120 mg magnezu MgB6 + arytmia.

09:01 Hrs. Biore tabletke 120 mg magnezu MgB6 + arytmia.

09:18 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

09:25 Hrs. Biore tabletke 120 mg magnezu MgB6 + arytmia.

10:00 Hrs. Biore tabletke 120 mg nmagnezu MgB6 + arytmia.

10:25 Hrs. Biore tabletke 120 mg magnezu MgB6 + 4-ta szklanka wody + arytmia.

11:20 Hrs. 5-ta szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10 + zelatynka multiwitaminy PLATINUM.

11:40 Hrs. Biore kapsulke 150 mg magnezu.

12:40 Hrs. Biore kapsulke 150 mg magnezu.

13:08 Hrs. Arytmia ustala + wysoki puls 93/min.

13:45 Hrs. 6-ta szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA.

15:10 Hrs. Biore kapsulke 150 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:32 Hrs. Tankuje w ESSO Honde. 37.312L @ $1.281/L = $47.80.

16:40 Hrs. W domu. Na dworze slonecznie. Minus 5-stopniowo. Odczuwalne -11C. Temp. w kuchni 22C. Na stole "National Post" z "Israeli PM criticizes Kerry remarks. Risk of boycotts. 'Israel cannot negotiate with gun to head': minister" na okladce + list od Stasi z Warszawy. Dziekuje Stasia!

17:00 Hrs. 7-ma szklanka wody kokosowej.

17:40 Hrs. 8-ma szklanka wody kokosowej + tabletka chemii (2 mg TAROW WARFARIN).