Obdarowany

dzis zostalem bolem lewej nogi. Takim jakims nerwobolem ciagnacym sie od posladka do kolana. Cierpialem + kustykalem + Tajemnice bolesne.

01:48 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze minus 1-stopniowo. Temp. w kuchni 21C.

04:08 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.1 mmol/L = 109 mg/dL.

Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 143/88 + puls 72.
2) 137/85 + puls 64.
3) 133/83 + puls 65.
4) 132/81 + puls 63.
5) 142/80 + puls 65.
6) 134/87 + puls 65.
Srednia: 136/84 + puls 65. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

04:30 Hrs. Pije 1-sza szklanke wody z cytryna.

04:35 Hrs. Lektura tronowa. "Uwazam Rze Historia".

05:02 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 77 kg. + WELLNESS BELT.

05:05 Hrs. (2) szklanka ziola SKRZYP + 2 daktyle + CBC Radio I. W dzienniku: wzrost wiezniow ras orientalnych w Kanadzie. Rasistowska polityka rzadu Harpera?

05:35 Hrs. (3) szklanka ziol Bonifratrow + ciasteczko kokosowe.

06:05 Hrs. 4-ta szklanka wody + kapsulka 200 mcg chromu + tabletka 50 mg cynku + tabletka witaminy C VITA-C 500 + kapsulka Siberian Ginseng + tabletka DTX COMPLEX + tabletka 50 mg witaminy B6 + lyzka stolowa oleju kokosowego MCT Oil + tabletka 835 mg magnezu Magnesium Oxide.

06:30 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Liberals hold Toronto Centre. Federal byelections. Bourassa also stays red; Tories take Provencher" na okladce + odpalam maszyne. W Radio 7 leci dziennik: Male szanse podpisanie umowy UE-Ukraina. Wieloryb w Mielnie. 6 metrow dlugosci 2-tonowy wieloryb wyrzucony na plaze. Chca mu wybudowac pomnik, jako atrakcje turystyczna.

06:36 Hrs. "Matko, moja matko, serce mam jak czlowiek. Matko, moja matko, serce mam jak ogien" - unosi sie w Radio 7 gdy przystaje i czestuje sie 2 gazetami ze skrzynek na chodniku. "Metro" z "Freeland ends wild ride with sweet victory. Toronto Centre. Liberal comes out on top after a whirlwind of changing careers and locations" na okladce + "24hrs" z "Fuming Ford claims Gravy Train is back" na okladce.

09:23 Hrs. 5-ta szklanka wody.

21:10 Hrs. 14-ta szklanka wody + 3 lyzeczki maselka kokosowego Virgin Oil de Coco Creme + maselko kokosowe na twarz + lyzka stolowa oleju z pestek dyn Styrian Gold + lyzka stolowa oleju lnianego www.tafoods.ca.

21:22 Hrs. Biore tabletke 300 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.